ఆయుర్వేదం: శరీర శుద్ది

కొంతమంది విద్వాంసులు వాదించినందున, వేద నాగరికత యురేషియా అంతటా విస్తరించింది ముందు మాకు ఆయుర్వేదం యొక్క బోధన భారతదేశం నుండి వచ్చింది. కానీ పాశ్చాత్యులు అన్యదేశ పద్ధతుల్లో మునిగిపోరు, కాని వారి పూర్వీకులకు దగ్గరగా ఉన్నది మాత్రమే గుర్తుంచుకోవాలి. ఐరోపా దేశాలలో కొన్ని ఆయుర్వేదం సాధారణ మరియు సామాన్యమైనదిగా మారింది.

అనేక శతాబ్దాలుగా, ఆయుర్వేదం తీవ్ర అనారోగ్యాలను అధిగమించడానికి ఉపయోగించబడింది, సంప్రదాయ ఔషధం బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు, చైతన్యం నింపుటకు, శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడానికి ఉపయోగించబడింది. ఆయుర్వేద లో దరఖాస్తు ప్రక్రియలు శరీరం లో స్వీయ వైద్యం ప్రక్రియలు సక్రియం మరియు విశ్రాంతిని సహాయం. చికిత్స మూలికలు, ప్రత్యేక ఆహారం, మోటారు చికిత్స, శుద్ధి విధానాలతో సమృద్ధమైన ముఖ్యమైన నూనెల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే ప్రక్రియలు ఆరోగ్యకరమైన దీర్ఘాయువుకు కీలకమైనవి. పంచకర్గం పూర్తిగా స్లాగ్ తొలగించడానికి చాలా కష్టం. మన జీవన విధానానికి దగ్గరగా ఉండే విధానాలను దరఖాస్తు చేయాలి.

ఆయుర్వేదం స్లాగ్ను ఎలా కరిగించవచ్చని సూచిస్తుంది

ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం కోసం ఒక మంచి శుద్ధీకరణ, ఇది శోషరస వ్యవస్థపై పనిచేస్తుంది, స్లాగ్ నుండి ప్రేగులను శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది వినెగార్ ఒక టేబుల్ తీసుకోవాలని ఒక ఖాళీ కడుపు మూడు సార్లు రోజు సిఫార్సు చేయబడింది. బదులుగా ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్ యొక్క ఎర్ర currants, క్రాన్బెర్రీస్, చెర్రీస్, పుచ్చకాయలు, క్యాబేజీలు ఉపయోగించడానికి మంచి.

ప్యాంక్రియాస్, కాలేయం, శోషరస వ్యవస్థ, రక్తాన్ని నిమ్మకాయ శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది నిమ్మకాయ యొక్క తురిమిన లోబౌల్ తో వెచ్చని నీటిని తాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

స్లగ్స్ తొలగింపు కోసం, నువ్వుల నూనెను ఉపయోగిస్తారు, కానీ ద్రాక్ష విత్తనాల నూనె, ఆలివ్ నూనె, సరిఅయినది. ఈ నూనె శరీరానికి దరఖాస్తు చేయాలి, ఇది వ్యవస్థలు మరియు అవయవాల నుండి స్లాగ్లను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

చమురు మసాజ్ సెషన్ కోసం ఉపయోగిస్తారు, ఇది 4 చేతుల్లో నిర్వహించబడుతుంది. ఈ మర్దన యొక్క ప్రయోజనం మానవ శరీరంలో శక్తిని గరిష్ట సామరస్యానికి పంపిణీ చేయడం. అందువలన, ఎడమ మరియు కుడి వైపులా ఏకకాలంలో పని అవసరం. ఇటువంటి రుద్దడం విషాన్ని తొలగిస్తుంది, సంపూర్ణ ఒత్తిడిని తొలగిస్తుంది, శరీరం యొక్క రక్షణ ప్రతిచర్యలను నియంత్రిస్తుంది.

వెచ్చని నూనెతో ఈ మసాజ్ చేయడానికి వారానికి ఒకసారి ఆయుర్వేదం సిఫారసు చేస్తుంది. మొదట, తల, మెడ, ముఖం, ఛాతి, భుజాలు, పొత్తికడుము వృత్తాకార కదలికలో మర్దనాయెను. అంత్య భాగాల నుండి పైకి క్రిందికి కింది దిశలో పొడవాటి కదలికలు ఉంటాయి, కీళ్ళు సవ్య దిశలో కదలికలు ద్వారా కలుపుతారు. 10 నిమిషాల తరువాత మర్దన తర్వాత, జెల్లు మరియు సబ్బు లేకుండా, షవర్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

పంచకర్మకు ప్రత్యేక ప్రక్రియ మూడవ కన్ను మీద నూనె ప్రభావం ఉంటుంది, ఇది ఉత్సాహాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు రక్తపోటును సాధారణంగా చేస్తుంది.

శుద్దీకరణ యొక్క ఒక అద్భుతమైన మరియు అద్భుతమైన పద్ధతి ఒక ఆవిరి స్నానం లేదా స్నానం. మా సేబాషియస్ గ్రంధులు తీవ్రంగా పని చేస్తాయనే కారణంతో, రంధ్రాల ద్వారా సేకరించబడిన విషాన్ని తొలగించవచ్చు. ఈ విధానాల ఫలితంగా, చర్మం సిల్కీ మరియు మృదువైన అవుతుంది, కీళ్ళు మరియు శరీరంలో నొప్పి, రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంటుంది, రక్త నాళాలు బాగా శుభ్రపరుస్తాయి.

ఆయుర్వేదం యొక్క చట్టాల ప్రకారం నిజమైన శుద్ధీకరణ బిర్చ్ బిర్చ్ brooms తో ఒక సంప్రదాయ స్నానం. ఒక విషయం ఉంది: ఆయుర్వేదం మీ తల వేడి సిఫార్సు లేదు, కానీ ఒక రష్యన్ స్నానంలో మీరు భావించాడు చేసిన ఒక సన్నని టోపీ తో మీ తల కవర్.

ఓరియంటల్ ఔషధం యొక్క వివిధ పాఠశాలల ప్రతినిధులు కుడి మర్దన సహాయంతో ఒకరు అనేక వ్యాధులను వదిలించుకోగలరు. నేడు, సలాడ్ సెలూన్లలోని విధానాలు సడలింపు మరియు ఒత్తిడికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.

ఎవరు ఆయుర్వేద సలోన్ అవసరం? ఇది అన్ని అవసరం. మనస్సు మరియు శాంతి శాంతి కనుగొనేందుకు కావలసిన వారికి, అన్యదేశ మార్గాలు మరియు తమను మరియు శరీరం కోసం caring పద్ధతులు ప్రయత్నించండి.