సోడా ఫుట్ బాత్
అటువంటి స్నానం చేయడానికి, సగం ఒక గాజు బియ్యం, సోడా మరియు నీటితో కొన్ని టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం. ఇది వండి అన్నం అవసరం, తద్వారా వంట ప్రక్రియ తర్వాత మీరు రసం మూడు లేదా నాలుగు అద్దాలు పొందవచ్చు. అప్పుడు బ్రూవర్ సోడా జోడించండి. క్లోజ్డ్ మిక్సింగ్ తరువాత, ఫలిత కూర్పు చల్లగా ఉండాలి, ఇది పొత్తికడుపులో ఉంచండి మరియు కాళ్ళను తక్కువగా ఉంచండి. ద్రవ పూర్తిగా చల్లని వరకు ఉంచండి. అప్పుడు ఒక టవల్ తో మీ అడుగుల తుడవడం.
ఇంటిలో ఈ రెసిపీ సోడా స్నాన పూర్తిగా అడుగుల అసహ్యకరమైన వాసనను తొలగిస్తుంది, ఎందుకంటే అది అధిక స్థాయి పట్టుటతో యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది. ఇది బాక్టీరియా తొలగిస్తుంది, ఏ అంటువ్యాధులు సంభవించే నివారించడం.
అదనంగా, బియ్యం కషాయం చర్మంలో సూక్ష్మ ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది.
మీరు సోడా పాదాలకు పార్స్లీ యొక్క కొన్ని ఆకులు జోడించవచ్చు, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
ఉప్పు పాదం స్నానం
సగం గ్లాసు సముద్రపు ఉప్పు మరియు నీటితో నింపిన ఒక పెద్ద నిమ్మపండు తీసుకోవడం అవసరం. నీరు boils, అది కొద్దిగా చల్లని ఉండాలి, అది ఉప్పు జోడించండి. శీతలీకరణ తర్వాత, బేసిన్లో ప్రతిదీ పోయాలి, కాళ్ళు తక్కువగా ఉంచండి.
ఉప్పు వాపు, అలసట తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, దాని మాజీ మృదుత్వానికి చర్మం తిరిగి ఉంటుంది. ఉప్పు విషయంలో సజల ద్రావణం చర్మం కణాల శారీరక ద్రావణంలో సారూప్యతను కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఎక్కువ ఏకాగ్రతతో భిన్నంగా ఉంటుంది, అనగా స్నాన కాళ్ళ కీళ్ల నుండి లవణాలు అనవసరమైన నిక్షేపాలను గ్రహించగలవు.
లావెండర్ అడుగు స్నానం
ఇది 5 లీటర్ల నీటిని తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది, ఇది లావెండర్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలు మరియు ఒక గ్లాసు సముద్రపు ఉప్పు యొక్క నాల్గవ భాగంలోకి తిప్పడానికి. నీరు బాయిల్, అది కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది అనుమతిస్తాయి. అప్పుడు లావెండర్ నూనె మరియు ఉప్పు కలపండి. ఒక వెచ్చని స్నానంలో ఉంచండి మరియు నీరు పూర్తిగా చల్లగా ఉంటుంది వరకు పట్టుకోండి.
లావెండర్ సడలింపు మార్గంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ఒక రుద్దడం ప్రభావం కలిగి ఉంది మరియు ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసన ఇస్తుంది. లావెండర్ నూనెతో పాటు, మీరు గంధపు నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.
అడుగుల కోసం మింట్ స్నానం
మీరు ఒక saucepan లోకి పోయాలి మరియు అగ్ని చాలు అవసరం ఇది నీటి పెద్ద మొత్తం, అవసరం. నీటి దిమ్మల తరువాత, అది చల్లగా తెలపండి. స్నానం యొక్క తొట్టెలో నీటిని పోయాలి మరియు కొన్ని పుదీనా యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలు మరియు అదే నూనె యొక్క అదే మొత్తంలో చేర్చండి. పొత్తికడుపులో నీటిని ముంచి, నీటిని చల్లబరుస్తుంది వరకు దానిలో కాళ్ళు ఉంచండి.
అడుగుల కోసం ట్రే
నిప్పు మీద నీరు వేసి, కొంచెం చల్లగా తర్వాత, నిమ్మ రసం యొక్క ఒక tablespoon, దాల్చిన చెక్క, కొన్ని ఆలివ్ నూనె కొన్ని tablespoons, పాలు రెండు tablespoons జోడించండి. టబ్ లో మీ అడుగుల ముంచు. ఈ స్నానం పది రోజులలో రెండుసార్లు చేయండి.
పాలు ట్రేలు తర్వాత మీ చర్మం సాఫ్ట్ మరియు సిల్కీ అవుతుంది. కూడా, ఈ విధానాలు cuticles మృదువుగా.
ఇది చర్మం చైతన్యం నిందించడానికి కాదు, కానీ ఒక రోజు పని తర్వాత కాళ్లు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం ఎందుకంటే, నేడు చర్చించారు ఇది అడుగుల బూట్లు, రెగ్యులర్ ఉంటాయి మీరు మాత్రమే ఉపయోగపడవు ఆ ఏకైక వంటకం కనుగొనేందుకు వివిధ ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు ఇతర పదార్థాలు మిళితం ప్రయత్నించవచ్చు మీ కాళ్ళు.
మీ పాదాలు సర్వ్!