రొమ్ము షెల్ ను పెంచుకోండి, దానిని కంటెంట్లతో నింపకుండా, అది శారీరకంగా అసాధ్యం. అందువలన, ట్రైనింగ్ (photolaser, మైక్రోకరేట్స్, mesotherapy) వాగ్దానం వివిధ విధానాలు మీరు ఆఫీసు అద్భుతంగా రూపాంతరం వదిలి అని కాదు. కొన్ని ప్రభావం, వాస్తవానికి, వారి నుండి, కానీ మొదటిది చర్మం పరిస్థితికి సంబంధించినది.
కానీ వారి ఛాతీ యొక్క అందం కోసం మహిళలకు వెళ్ళడానికి బాధితుల అందరి నుండి చాలా ఇష్టం: ఉదాహరణకు, మెసోథెరపీ సమయంలో, రెండు రొమ్ముల సూక్ష్మదర్శిని (ఇది మొత్తం సంఖ్య కనీసం 100) తో పైకి మారుతుంది. మరింత తరచుగా మహిళలు ఇతర పద్ధతులను ఎన్నుకోవడం ఎందుకు: ముసుగులు లేదా మూటలు - ఇది మరింత ఆహ్లాదకరమైన మరియు సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఒక వైపు , బ్ర్రా రొమ్ముకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు అది మళ్లీ వస్తాయి మరియు పొడిగించదు, కానీ మరోవైపు స్నాయువులు పనిచేయకపోవడం మరియు బలహీనపడటం వలన ఇది ఉద్యమం లేకుండా దాన్ని నిర్మూలించవచ్చు. తీర్మానం: బ్ర్రా ధరించాలి (ముఖ్యంగా మీరు ఒక భారీ ఛాతీ కలిగి ఉంటే), కానీ 12 గంటలు కంటే ఎక్కువ లేదు. రాత్రి, మీరు ఖచ్చితంగా మీ ఛాతీ మిగిలిన ఇవ్వాలి. అదనంగా, కుడి బ్రా ఎంచుకోవడానికి చాలా ముఖ్యం.
BRA గట్టిగా లేదా చాలా వదులుగా ఉండకూడదు, "ఎముకలు", అప్పుడు మాత్రమే ప్లాస్టిక్ వాటిని ఉంటే, అది నమూనాలు ఎంచుకోవడానికి మంచిది. కుట్టడం పొరపాటుగా సరిపోతుంది, కానీ భుజాలపై కదలకండి.
సరిగ్గా లాండ్రీ పరిమాణం గుర్తించడానికి ముఖ్యం . మీరే దాన్ని గుర్తించలేకపోతే, బ్రాండ్ స్టోర్ లో అమ్మకాలు కన్సల్టెంట్ ను సంప్రదించండి. సిద్ధాంతపరంగా, ఈ పరిమాణాన్ని ఈ కింది విధంగా లెక్కించవచ్చు: సంఖ్య (75, 80, 85) సెంటీమీటర్లలో ఛాతీ కింద ఖచ్చితంగా ఉంది. కప్పు యొక్క పరిమాణం పొడుచుకు వచ్చిన బిందువులు మరియు రొమ్ము కింద వాల్యూమ్ వంటి రొమ్ము పరిమాణం మధ్య తేడాగా నిర్వచించబడింది. 11cm సున్నా పరిమాణం (AA), 13cm 1 (A), 15cm 2 (B), 17cm 3 వ (సి), మొదలైనవి 2 సెం.మీ.
ఛాతీ పై ఒక కన్ను వేసి ఉంచు, కానీ ప్రతి విషయంలోనూ ప్రమాదాన్ని చూడకండి.
రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో ఛాతీ (కొవ్వు లేదా గ్లాండ్లర్) యొక్క కణజాలం యొక్క సాంద్రతను నేరుగా కనెక్ట్ చేయండి. ఇప్పటి వరకు, ఈ వాస్తవం పూర్తిగా నిరూపించబడలేదు. మీరు గణాంకాలను చూస్తే, వయస్సుతో, రొమ్ము క్యాన్సర్ సంభవించే సంభవనీయత మరియు అభివృద్ధి పెరుగుతుంది. అందువల్ల మహిళలకు 40 సంవత్సరాల తర్వాత మామూలు మామోగ్రఫీ పరీక్ష ఉండాలి.
మేము ఆహార పదార్ధాలు (పథ్యసంబంధ మందులు) గురించి మాట్లాడినట్లయితే, అప్పుడు వారు మందులు కాదని అర్థం చేసుకోవాలి. నేడు మూలికా సన్నాహాలు తీసుకోవడంతో రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రారంభంలో ఆధారపడే శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు. ఉదాహరణకు, ఆహార పదార్ధాలు లేదా ద్రాక్షపండు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది నిరూపించబడదు. ఈ సందర్భంలో, తప్పు పరస్పర సంబంధ లింక్లు ఉపయోగించబడతాయి.
చిన్న వివరాలు అందమైన
పెరుగుదల యొక్క దిశలో పట్టకార్లు (అవి థైరాయిడ్ గ్రంధి, ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్ - అటువంటి జుట్టు అవయవ చర్యల ఉల్లంఘన వలన, హార్మోన్ల నేపథ్య తిరస్కరణ వలన సంభవించవచ్చు) నురుగులతో చుట్టూ ముదురు వెంట్రుకలు తొలగించండి.
మృదువైన బ్రష్తో మసాజ్ చేయండి, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మాస్క్లను తయారు చేయండి, (ఎండుగడ్డు మొటిమలను మసాజ్ చేయడం సాధ్యం కాదు).
ఒక శిశువు తినేటప్పుడు, రొమ్ము తక్కువ బరువు ఉండాలి (ఒక దిండు మీద ఉంచండి).
ఛాతీ చురుకుగా, ఒత్తిడిని నిలుపుకోవటానికి, ఒత్తిడిని నివారించండి, నిరంతరాయంగా వ్యాయామం చేయండి, పూల్ వద్దకు వెళ్లండి, నాణ్యమైన లోదుస్తులను ధరించాలి, గుడారాల కింద బీచ్ లో సమయం గడపాలి మరియు చర్మం లేకుండా సన్ బాత్ (చర్మం సూర్యుడి నుండి వృద్ధాప్యంగా ఉంటుంది).
గురించి మర్చిపోవద్దు:
1. సాధారణ లైంగిక సంబంధాలు;
2. క్రమబద్ధ పరీక్షలు;
శీతల షవర్ (ఒక ఛాతీ రుద్దడం సవ్యదిశలో);
గర్భధారణ సమయంలో, పాలు రష్ కారణంగా, రొమ్ము విపరీతంగా పెరుగుతుంది, తత్ఫలితంగా, స్ట్రైజ్, కేవలం సాగిన గుర్తులు అని పిలుస్తారు, చర్మంపై కనిపిస్తుంది. ఈ లక్షణం వంశపారంపర్యంగా ఉంది - మీ కుటుంబంలోని మహిళలు సాగిన గుర్తులను కలిగి ఉంటే, మీరు బహుశా దీనిని నివారించలేరు. మరో విషయం ఏమిటంటే ఈ సమస్యను పూర్తిగా సాయుధంగా చూడవచ్చు: మొత్తం గర్భధారణ సమయంలో, క్రమంగా పాలు రావడం కోసం రొమ్ము సిద్ధం; కొవ్వు-కరిగే విటమిన్లు A మరియు E కలిగి ఉన్న సారాంశాలు మరియు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి; చల్లని స్నానంతో మీ ఛాతీ ప్రతిరోజూ రుద్దడం; మీరే మచ్చలుగల రుద్దడం (చుట్టుపక్కల వృత్తం చుట్టూ చర్మాన్ని చిరునవ్వు గ్రంథి మీద చిటికెడు).