- గుడ్లు - 3 ముక్కలు
- క్రీమ్ - 1 టీస్పూన్
- ఉప్పు మరియు మిరియాలు - రుచి చూసే
- జున్ను - 1 teaspoon
- ఆకుపచ్చ పార్స్లీ - 1 teaspoon
ముద్ద, ఒక జంట కోసం వండుతారు, ఇది చాలా తక్కువ కొవ్వు మరియు చాలా సున్నితమైన రుచి మారుతుంది. బేబీ ఆహారం కోసం ఆదర్శ. తయారీ: జున్ను కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, పార్స్లీ గొడ్డలితో నరకడం. ఒక గిన్నెలో గుడ్లు కొట్టండి. స్టీమర్ కంపార్ట్మెంట్ లేదా వేడి నిరోధక బేకింగ్ డిష్ లోకి అచ్చు లోకి గుడ్లు పోయాలి. ఆమ్లెట్ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, చీజ్, తరిగిన మూలికలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలతో రుచి చూసుకోవాలి. వెంటనే సమర్పించండి.
సేర్విన్గ్స్: 1