ఎలా కంప్యూటర్ గర్భం ప్రభావితం చేస్తుంది?

ఒక స్త్రీ గర్భ పరీక్షలో రెండు ప్రతిష్టాత్మకమైన చారలను చూసినపుడు, ఆమె జీవితం ఎప్పటికీ మారుతుంది. ఇప్పుడు ప్రతి అడుగు, ప్రతి కోరిక లేదా దస్తావేజు శిశువు మరియు దాని భద్రత కోసం ప్రయోజనాలు పరంగా విశ్లేషించబడుతుంది. ఫ్యూచర్ తల్లులు ఒక శిశువుకి హానికరమైనది హాని చేసే విషయాల గురించి ఖచ్చితమైన విషయంగా ఉంటాయి. ఇటీవల, మరింత తరచుగా వారు కంప్యూటర్ గర్భం ప్రభావితం ఎలా ప్రశ్న ఎదుర్కొంటోంది, ఈ కలయిక హానికరం కాదు? దీని గురించి మరియు దిగువ మాట్లాడండి.

గత శతాబ్దానికి చెందిన 80 వ దశకంలో, కంప్యూటర్లో చాలాకాలం గడిపిన మహిళల మధ్య చాలా పెద్ద సంఖ్యలో గర్భస్రావంతో మొత్తం ప్రపంచాన్ని భయపెట్టే అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి. అయినప్పటికీ, కంప్యూటర్ సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క నాణ్యత అప్పటి నుండి చాలా వరకు మార్చబడింది. ఆధునిక కంప్యూటర్లు తమ భద్రతలో చాలా ముందుకు సాగాయి. ప్రత్యేకించి, పరిశోధనా సంవత్సరాలలో మానిటర్ల తెరలు అన్నింటికీ రక్షిత పూత కలిగి లేవు అనే విషయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మా సమయం మానిటర్లు అటువంటి బలమైన రేడియేషన్కు మూలంగా లేవు. ఇప్పుడు వారి చుట్టూ ఒక విద్యుదయస్కాంత మరియు ఎలెక్ట్రోమాటిక్ క్షేత్రం ఏర్పడింది, ఇది మా ఆరోగ్యం యొక్క స్థితిపై ప్రభావం చూపదు (మరియు తల్లి యొక్క గర్భంలో శిశువు ఆరోగ్యం). అంతేకాకుండా, మీరు ఒక సాధారణ గృహ TV మరియు తాజా మోడల్ యొక్క కంప్యూటర్ను పోల్చిస్తే, టీవీ మరింత హానిని నమ్ముతారని మీరు నమ్ముతారు. అయితే, TV స్క్రీన్ నుండి మేము సాధారణంగా ఎక్కువ దూరంలో ఉన్నాయి, ఇది హానికరమైన ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది మేము అది ఏదో "బ్లేమ్" కోరుకోవడం లేదు TV ఉపయోగిస్తారు ఆ, కానీ ఒక కంప్యూటర్ గర్భం ప్రభావితం మార్గం, అన్ని కారణం మీరు అన్ని ఆందోళన చేస్తుంది ...

ఏదేమైనా, మీరు మొదటి పురాణాన్ని అర్థం చేసుకుంటే, భవిష్యత్తులో తల్లి కోసం ఖచ్చితంగా నిజమైన ప్రమాదాల గురించి మర్చిపోకండి. కచ్చితంగా కంప్యూటర్ను ప్రభావితం చేస్తుంది, గర్భిణీ స్త్రీకి ఏమి జాగ్రత్త వహించాలి?

1. మీరు ఎప్పుడైనా ఎక్కువకాలం కంప్యూటర్లో పని చేస్తున్నప్పుడు అతను ముందుగానే అలసిపోయినట్లు ఏ కంప్యూటర్ టెక్నీషియన్ని అడిగితే, అతను వెంటనే సమాధానం చెప్పాలి - అతని కళ్ళు. కంటి వ్యాధులకు సంబంధించిన గర్భిణీ స్త్రీకి ఇబ్బందులు ఎక్కువవుతాయి, కాబట్టి మీ కళ్ళకు అదనపు ఒత్తిడిని చేర్చవద్దు. మీరు మానిటర్ ముందు ప్రతిరోజూ అనేక గంటలు గడపవలసి ఉంటుంది, అప్పుడు కనీసం కొన్ని సాధారణ సిఫార్సులు అనుసరించండి:

- గదిలో కాంతిని సర్దుబాటు చేసేందుకు ప్రయత్నించండి, తద్వారా కంప్యూటర్ మాత్రమే వెలిసిన వస్తువు కాదు. మృదువైన వెలుగు యొక్క మూలం - మీరు తదుపరి దానిని ఉంచండి మరియు ఒక చిన్న రాత్రి కాంతి ఆన్ చేయవచ్చు. ఇది మీ కళ్ళను మించిన పని నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.

- ప్రతి 15 నిమిషాలకు ప్రతిసారీ చిన్న విరామం తీసుకోండి. మీరు కళ్ళు కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ చేస్తున్నప్పుడు అప్ పొందుటకు మరియు లాగా ఉంటుంది. అనేక సార్లు, ముక్కు యొక్క కొన నుండి గదిలోని మూలలోని లేదా విండో వెలుపల ఉన్న సుదూర వస్తువులుగా చూడండి, కంటి కదలికలు, దగ్గరగా కళ్ళు మరియు దగ్గరగా కళ్ళు తయారు చేయండి. మీరు మీ వేలికొనలతో మూసిన కళ్ళను మసాజ్ చేయవచ్చు.

2. ఒకే చోట కూర్చొని ఉన్న పొడవైన గర్భం ప్రతికూలంగా గర్భధారణను ప్రభావితం చేస్తుంది. సాధారణ అలసటతో పాటు, చిన్న పొత్తికడుపులో రక్తం యొక్క స్తబ్దత వలన పరిస్థితి సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, అయితే జీవక్రియ ప్రక్రియలు చాలా మందగించింది. పరిస్థితుల ఈ కలయిక (మీరు ఒక stuffy గది లో పని చేస్తున్న ముఖ్యంగా) తరచుగా పిండం హైపోక్సియా దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ఎప్పుడూ నిలపండి మరియు తాజా గాలిని పీల్చుకోండి. ఇది కొన్ని మృదువైన మరియు సడలించడం వ్యాయామాలు చేయడానికి బావుంటుంది. మీరు గరిష్ట ఫలితం పొందాలనుకుంటే - పూల్ లేదా గర్భిణీ స్త్రీలకు జిమ్నాస్టిక్స్ కోర్సులకు సైన్ ఇన్ చేయండి. మీ కండరాలు అవసరమైన రెగ్యులర్ లోడ్తో అందించబడతాయి.

3. అసౌకర్య స్థితిలో ఉన్న కంప్యూటర్లో సుదీర్ఘ కాలం గడపడానికి మరొక అసహ్యకరమైన, కానీ తరచూ పర్యవసానంగా చెప్పాలంటే అసహ్యకరమైనది హెమోర్రాయిడ్స్. గర్భిణీ స్త్రీలలో సగం కంటే ఎక్కువ మంది ఈ వ్యాధి నుండి బాధపడుతున్నారు (అంతేకాకుండా, కంప్యూటర్ల వల్ల మాత్రమే కాదు). హెమోర్హాయిడ్ల నివారణకు, అన్నింటికీ మంచివి - తరచుగా పెరగడం, వివిధ వ్యాయామాలు చేయండి మరియు వీలైతే - పూల్ వెళ్ళండి లేదా గర్భిణీ స్త్రీలకు తరగతులను అభివృద్ధి చేయడం. వైద్య చికిత్స ఇక్కడ అసమర్థమైనది. అయితే, ఈ సమస్య కేవలం అనుభవించాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఈ కష్టమైన చిట్కాలను గమనిస్తే, మీరు అన్ని మరపురాని 9 నెలల సమయంలో సురక్షితంగా గర్భం మరియు కంప్యూటర్ను మిళితం చేయవచ్చు. అన్ని తరువాత, ఇంటర్నెట్ లో, మీరు చాలా ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని - అన్ని ఉద్భవిస్తున్న సమస్యలపై అవసరమైన సమాచారం, అదే గర్భిణీ స్త్రీలతో కమ్యూనికేషన్, అనుభవజ్ఞులైన నిపుణుల సలహాలు, మీరు ప్రసవ గురించి వీడియోలను చూడవచ్చు, గర్భిణీ స్త్రీలకు చిట్కాలు వివిధ పొందవచ్చు ... మీకు ఆసక్తి కలిగించేది ఏదైనా ఉందా ఒక కంప్యూటర్ ఉపయోగించి! సరిగ్గా అతని కోసం బస సమయాన్ని కేటాయించి, పైన పేర్కొన్న సిఫారసులన్నింటికీ కట్టుబడి ఉండండి. అప్పుడు కంప్యూటర్ మీకు ఎంతో సహాయకారిగా మరియు స్నేహితుడిగా తయారవుతుంది.