స్కీ సామగ్రి ఎంపిక బూట్లు ప్రారంభించండి.
మొదట, స్కీయింగ్ లో ఒక అనుభవశూన్యుడు ఒక గాయమైంది ట్రాక్ "క్లాసిక్" లో ప్రయాణం చేయాలి. అటువంటి క్లాసిక్ తరలింపు కోసం ఎంపిక చేయబడిన బూట్లు చీలమండ పై కాలిని సరిగా పరిష్కరించకూడదు, ఎందుకంటే స్వారీ చేసేటప్పుడు మీరు అసౌకర్యంగా ఉంటారు. స్టోర్ లో మీరు శిఖరం కోసం "బూడిద" లేదా క్లాసిక్ తరలింపు కోసం బూట్లు కనుగొనవచ్చు. మొదటి ఎంపిక వెంటనే తిరస్కరించాలి. రెండవది బూట్లు ఉన్నత భాగం నుండి తొలగించబడితే మాత్రమే ఆమోదయోగ్యం. మూడవ ఎంపిక అత్యంత అనుకూలమైనది.
స్కీ నడక సమయంలో మీరు ఉంటుంది, సాక్స్లతో ధరించడం ఎంచుకున్న బూట్లు ప్రయత్నించండి. ఇవి కృత్రిమంగా ఉంటాయి, మరియు సాక్స్లను తయారు చేసే ఫాబ్రిక్ డ్రైనేజీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. పత్తి-శోషణ పత్తి సాక్స్లలో భాగం కాకూడదు. కాళ్లలో ఒక ఉష్ణ లోదుస్తులకు సంబంధించి ప్రత్యేక స్పోర్ట్స్ సాక్స్ ఉంచడం సాధ్యమవుతుంది. వాటిని పైన చాలా మందపాటి ఉన్ని లేదా సగం ఉన్ని సాక్స్లతో ధరించే విలువ.
ఈ సందర్భంలో, స్కీయింగ్ సమయంలో, మీ అడుగుల చాలా త్వరగా స్తంభింపచేస్తుంది, మరియు మీ స్కై ట్రిప్ అక్కడ ముగుస్తుంది ఎందుకంటే బూట్లు న ప్రయత్నిస్తున్న ప్రక్రియలో, వారు, ఫలితం పొందు లేదు గుర్తుంచుకోవాలి. అయితే, చాలా వదులుగా బూట్లు ఉండకూడదు, లేకపోతే మీరు మీ పాదాలను తుడిచివేస్తారు.
మీరు ముందు భాగంలో విస్తృత ముందు అంచు మరియు 4 రంధ్రాలతో బూట్లు ఆపివేస్తే - మీరు మెటల్ క్లిప్లతో 75 mm ఫాస్ట్నెర్కు సరిపోయేట్టు. వారు పాత ఫ్యాషన్ భావిస్తారు, కానీ వారు ఇప్పటికీ అమ్మకానికి చూడవచ్చు.
బ్రాండ్ Rossignol లేదా Rottefella కింద, ఉదాహరణకు, తయారు, NNN వ్యవస్థ అటాచ్ అనుకూలంగా ముందు ఒక మెటల్ రాడ్ తో బూట్లు కొనుగోలు ఉత్తమం. మరల్పులు రెండు రకాలు: క్లాసిక్ మరియు రిడ్జ్ కోర్సు కోసం. క్లాసిక్ Rottefella NNN IIClassic మౌంట్ కోసం. ఈ ఐచ్ఛికం మాన్యువల్. మీరు కూడా ఆటోమేటిక్ మోడల్స్ చూడవచ్చు, కానీ స్కీ ట్రిప్ సమయంలో వారు మంచు మరియు podtaet పొందుటకు ఉంటే - వారు జామ్. ఈ సందర్భంలో బూట్స్ స్కిస్ నుండి unfasten అసాధ్యం. నేను బూట్లు మూసివేసి మరియు స్కీ తో అది ఆఫ్ తీసుకోవాలని ఉంటుంది.
ఇప్పుడు మీరు స్కిస్ ను ఎంచుకోవచ్చు.
స్కిస్ మరియు స్కై పోల్స్ ఎంచుకోవడం మీరు స్కీయింగ్ ప్లాన్ ఎలా నిర్ణయించుకోవాలి.
ఆరోగ్యానికి మీరు ఆసక్తి కలిగి ఉంటే తాజా గాలి, స్వభావం మరియు శారీరక కార్యకలాపాలు ధరించడం, మరియు ఉద్యమం యొక్క వేగం పట్టింపు లేదు, అప్పుడు మీరు స్లైడింగ్ ఉపరితలం మధ్యలో కోతలతో స్కిస్ వాకింగ్ కోసం ఎంచుకోవచ్చు. వికర్షణ సమయంలో ఇటువంటి కోతలు తిరిగి స్లిప్ చేయకుండా స్కైని నిరోధిస్తాయి. మీరు సాధారణ శిక్షణను సమయం నుండి తీవ్రమైన శిక్షణకు తరలించాలనుకుంటే, ఏ కోతలు లేకుండా మృదువైన స్కిస్ కొనుగోలు చేయాలి.
స్కిస్ యొక్క అనేక బ్రాండ్లు ఉన్నాయి. ఈ లేదా ఆ మోడల్ ఎంపిక మీరు కొనుగోలు ఖర్చు చేయగల డబ్బు ఆధారంగా చేయవచ్చు. స్కీయింగ్ చాలా ప్రజాస్వామ్యం - ఖరీదైన స్కిస్ కొనుగోలు, మీరు బాగా రైడ్ ఎలా తెలుసుకోవడానికి కాదు, మరియు నిరాడంబరమైన దుస్తులను కొనుగోలు - మీరు మరియు ఎక్సెల్.
డబ్బు తగినంత మొత్తం ఉంటే, అటామిక్, రోసిగ్నాల్, మాడ్షూజ్ లేదా ఫిషర్: ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ల స్కిస్ పొందడం పాపం కాదు. మరియు మీరు దేశీయ నిర్మాతల ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు: ముకేష్వే, కరేలియా మరియు ఎస్ఎన్సీ.
చవకైన స్కిస్ ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు బరువు, దీని బరువు 80 కిలోల మించి ప్రజలు, సమస్యలు ఎదుర్కోవచ్చు. పెద్ద నిర్మాణాల కోసం రూపొందించిన దేశీయ నమూనాలు చాలా అరుదు. ఏది ఏమయినప్పటికీ, ఇది తక్కువగా దిగుమతి చేసుకున్న స్కిస్లో, అటువంటి ప్రణాళిక నమూనాలు తరచూ అంతటా వస్తాయి.
స్కీయింగ్ యొక్క ప్రాధమిక లక్షణాలు కోసం - వాకింగ్ కోసం స్కిస్ వెడల్పు 5 సెం.మీ. ఉండాలి, మరియు మీ పెరుగుదల మొత్తం మరియు ఒక అదనపు 20-25 సెంటీమీటర్ల సమానంగా ఎత్తు ఉండాలి. ఈ క్రీడల యొక్క దృఢత్వం ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. సాధారణంగా స్కిస్ మీద మీరు లెక్కించిన వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు మరియు బరువుతో ఒక గుర్తును పొందవచ్చు. మీరు ఈ సంఖ్యలు దొరకలేదు ఉంటే, మీరు ఒక స్మూత్ ఫ్లాట్ అంతస్తులో స్కిస్ ఉంచాలి, ప్రతి స్కీ మధ్యలో నిలబడి. స్కై మరియు ఫ్లోర్ మధ్య ఒక చిన్న స్థలం ఉండాలి, ఇది ఒక క్రెడిట్ కార్డు లేదా డ్రైవింగ్ లైసెన్స్ను పాస్ చేయవచ్చు. ఈ తరువాత, ఒక స్కీ మధ్యలో రెండు అడుగుల నిలబడి. గ్యాప్ పూర్తిగా అదృశ్యమైతే మరియు స్కీ నేలపై నేలమట్టం ఉంటే, అప్పుడు స్కిస్ మీ బరువు కోసం తగినవి.
స్కై స్తంభాల ఎంపిక.
స్కిస్ స్కైయెర్ యొక్క ఎత్తు కంటే 20-25 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో ఉన్నట్లయితే, స్కై స్తంభాలు విరుద్దంగా అదే పొడవుతో తక్కువగా ఉంటాయి. మీరు సాధారణ-పరిమాణ పాదాలతో చెక్కలను కొనుగోలు చేయాలి. చిన్న పాదాలతో ఉన్న "ప్రొఫెషనల్" చెక్కలను ఎంపిక చేయకూడదు. ఒక సాధారణ నడకతో వారు మంచులో మునిగిపోతారు, ఎందుకంటే వారి గమ్యం ప్రత్యేక స్కీ ట్రాక్పై కదలిక ఉంటుంది. స్టిక్ ఎగువన, చేతి పట్టీలు సాధారణంగా ఉన్నాయి - టాంబురైన్స్. Well, వారు వెల్క్రో తో కంకణాలు వంటి ఉన్నప్పుడు - ఈ సందర్భంలో మీ చేతులు రుద్దు అవకాశం తక్కువ ఉంటుంది.
స్కై మందులను గురించి మర్చిపోతే లేదు.
నడిచేటప్పుడు, శాస్త్రీయ కోర్సులో స్కై మందులను ఉపయోగించడం అవసరం. వారు స్కిస్ నుండి "వెనుకభాగం" యొక్క సంఘటనను నివారించడం, ఒక కుదుపు సమయంలో వెనుకకు దిగడం.
లేపనం స్కీ పట్టీకి వర్తించబడుతుంది మరియు ఒక ప్రత్యేక నురుగు ప్లాస్టిక్ బార్తో రుద్దుతారు. మీరు సుదీర్ఘకాలం పాటు గణనీయమైన దూరాన్ని మరియు స్కైని అధిగమించాలని భావిస్తే, ఇది ఒక లేపనం కాని అనేక పొరల్లో వర్తించదు.
అభిమానుల కోసం విస్తృత ఉష్ణోగ్రత శ్రేణులలో పనిచేసే మందులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. తక్కువ ప్రతికూల ఉష్ణోగ్రతల వద్ద, సున్నాకి దగ్గరగా, మరియు ప్లస్, ఇది ద్రవ లేపనం ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఇది అటువంటి మందులు తాజాగా పడిపోయిన మంచుతో చాలా తీవ్రంగా సంకర్షణ చెందుతాయని గుర్తుంచుకోండి.
విజయవంతమైన చురుకుగా సెలవు కలిగి!