ఎలా మంచి పిల్లల యొక్క భావన కోసం సిద్ధం

ఒక బిడ్డకు ఒక జంట నిర్ణయించినప్పుడు, ప్రశ్న తలెత్తుతుంది - పిల్లల యొక్క భావన కోసం సిద్ధం ఎలా మంచిది? భావనకు సుమారు మూడు నెలల ముందు, నిపుణులు నేరుగా వారి వివాహానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహిస్తారు. గర్భం ధృవీకరించే వరకు గర్భధారణ యొక్క ఉత్తమమైన పధ్ధతిని అనేక సార్లు అద్భుతమైన ఆరోగ్యం పెంచుతుంది, గర్భం యొక్క అద్భుతమైన కోర్సును అందిస్తుంది, పిండం యొక్క ఉనికి మొదటి వారాలలో ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

మీరు పొగ ఉంటే, నిష్క్రమించాలని నిర్థారించుకోండి. ఇన్కమింగ్ ఆక్సిజన్ మొత్తంలో తగ్గుదల కారణంగా పిండం, పిండం పెరుగుదల నిరోధించబడుతుంది. ఫలితంగా, ఒక బలహీనమైన బిడ్డ జన్మిస్తుంది. మీ భర్త ధూమపానం చేస్తే, అతను ఈ చెడ్డ అలవాటును సెంట్రల్ స్మోక్ ప్రమాదం నుండి కాపాడటానికి కూడా అవసరం.

మీరు పిల్లవాడిని గర్భస్రావం చేయాలని మరియు గర్భధారణ సమయంలో నిర్ణయించినప్పుడు, మీరు మద్యంను తప్పనిసరిగా విసర్జించాలి.

మీరు రుబెల్లా రోగనిరోధకతను కలిగి ఉన్నారో లేదో మీరు అనుమానించినట్లయితే, డాక్టర్తో సంప్రదించి, అవసరమైతే అతను మీకు టీకాలు వేస్తాడు. ఫోలిక్ ఆమ్లం ప్రారంభించడానికి కూడా అవసరం - ఒక టాబ్లెట్ ఒక రోజు సిఫారసు చేయబడుతుంది - పిండం కణాల కోసం ఇది "నిర్మాణ పదార్థం". గర్భధారణ సమయంలో మీ దంతాల ఏ సమస్యలను నివారించడానికి, దంతవైద్యుడికి వెళ్లాలి, వారు ప్రత్యేకంగా సున్నితంగా ఉన్నప్పుడు.

అదనంగా, ఇది అవసరం లేదు, మృదు చీజ్లు, జెర్కీ, పాట్, ముడి లేదా వేయించిన గుడ్లు ఉన్నాయి - ఈ ఉత్పత్తులన్నిటిలో సాల్మొనెల్ల లేదా లిస్టిరియా బాక్టీరియా కలిగి ఉండవచ్చు.

గర్భస్రావం చేయకుండా ఒక సంవత్సరం తరువాత, మీరు ఒక సాధారణ లైంగిక జీవితాన్ని కలిగి ఉంటే మరియు గర్భనిరోధక వాడకాన్ని ఉపయోగించకపోతే, డాక్టర్ మీ భర్తతో ఒక ప్రత్యేక క్లినిక్కి పంపవచ్చు. ఒక సర్వే నిర్వహించబడుతుంది, దీని ఫలితంగా మీరు బరువు తగ్గడం, ఆహారం లేదా వ్యాయామలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, వ్యత్యాసం ఉన్నట్లయితే, ఇది వంధ్యత్వానికి సమానంగా ఉంటుంది.

స్పెషల్ టెస్ట్స్ ఒక మహిళ సాధారణంగా ovulating, మరియు స్పెర్మ్ గర్భాశయం లోకి వ్యాప్తి లేదో ఏర్పాటు చేస్తుంది - ఈ ఇదే సమస్యలు కలిగించే ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి. స్పెర్మటోజో వారి స్వంత నయం కాదు ఉంటే - ఈ సందర్భంలో కృత్రిమ గర్భధారణ ఉత్తమ ఎంపిక ఉంటుంది. అంతేకాక, స్పెర్మ్ తక్కువ సంఖ్యలో స్పెర్మటోజో ఉన్నట్లయితే, గర్భం దాల్చలేని కారణం కావచ్చు. ఈ సందర్భంలో, స్పెర్మ్ ఏర్పడటానికి టెస్టోస్టెరోన్ మగ హార్మోన్ ఉద్దీపన యొక్క ప్రేరణ సాధ్యమే.

గర్భాశయం - ఫైబ్రోసిస్ - శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం కావచ్చు.

మీరు గర్భధారణకు ముందు మీ ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేస్తే, మీ శిశువు కోసం జీవితాన్ని ఉత్తమంగా ప్రారంభిస్తారు.
- పొగ లేదు;
- మీ పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తు కొరకు మద్యపానాన్ని వదులుకోండి;
- ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఉపయోగించండి;
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం;
- ఒక మంచి విశ్రాంతి కలిగి మరియు తగినంత నిద్ర పొందండి;
- పని వద్ద అన్ని ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోండి;
- తోట మరియు గృహ రసాయనాలు ఉపయోగించి, చేతి తొడుగులు ధరించాలి;
- మీరు తీసుకునే వంశానుగత వ్యాధులు మరియు మందులు గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వయస్సు ఉన్న పిల్లలను గర్భం చేసుకొనే సామర్ధ్యం మహిళలు, పురుషులు రెండింటిలో క్రమంగా క్షీణిస్తుంది, అయినప్పటికీ మహిళలకు ఎక్కువగా ఇది అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే వారి పిల్లల వయస్సు, అంటే, రుతువిరతి.

గర్భనిర్వహించే సామర్థ్యం లేదా బాల్యదశ జ్ఞాపకం మాత్రమే కాదని గమనించాలి. యుక్తవయసులో జన్మించిన స్త్రీలు ఆమె పిల్లలను డౌన్స్ సిండ్రోమ్ లేదా ఇతర సమస్యలతో పుట్టబోయే అవకాశాన్ని పెంచాలి. అటువంటి తల్లులు ఇప్పటికే తమ వృత్తిని పూర్తి చేసుకున్నప్పటికీ, వారు తగినంత ఆర్థికంగా భద్రత కలిగి ఉంటారు, అందువల్ల తమ బిడ్డను అవగాహన చేసుకోవటానికి తమను తాము అంకితం చేయవచ్చు.