మొదటి దాణా సమయం సుమారు 6 నెలల సమయం పడుతుంది. నియమం ప్రకారం, నిపుణులు గాని కూరగాయల పురీ (బొద్దుగా పిల్లలకు) లేదా తృణధాన్యాలు (బలహీనమైన, స్నానం చెయ్యబడ్డ పిల్లలకు) తో మొదలవుతుంది. ఎందుకు? వాస్తవానికి ఈ ఉత్పత్తులు పిల్లల శరీరంలో ఉత్తమంగా శోషించబడతాయి. మార్గం ద్వారా, అటువంటి సలహా యొక్క మూలాలు సుదూర గతానికి తిరిగి వెళ్ళే అవకాశం ఉంది. జస్ట్ ఊహించు: గంజి ప్రపంచంలోని అనేక వంటకాలకు పునాది వేసింది!
గోధుమ, బార్లీ, మిల్లెట్, స్లేవ్స్ యొక్క ప్రాచీన ఇతిహాసాలు మరియు ఇతిహాసాలలో కూడా వరి, బాలల మరియు పెద్దలలోని ప్రధాన ఆహార ఉత్పత్తులుగా పేర్కొన్నారు. మా పూర్వీకులు ఏ ఇతర ఆహారాన్ని కలిగి లేరు. కేవలం గంజి చాలా రుచికరమైన, పోషకమైన మరియు, అంతేకాక, సులభంగా సిద్ధం. అదనంగా, వారు ... నివారణగా ఉంటారు, కాబట్టి మీరు వారిని విడిచిపెట్టకూడదు. నెవర్!
గరిష్ట ప్రయోజనం
Croup కార్బోహైడ్రేట్ల, చాలా ప్రసిద్ధ వాస్తవం చాలా కలిగి వాస్తవం. అలాగే కార్బోహైడ్రేట్ల శరీరం కోసం శక్తి యొక్క మూలం వాస్తవం వంటి. అందువలన, వారు పిల్లలకు అల్పాహారం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. అదనంగా, తృణధాన్యాలు మాక్రో మరియు మైక్రోలెమెంట్స్ మరియు విటమిన్స్ల దుకాణ సముదాయం. కానీ వాటిలో ప్రతి ఒక్కటే తన సొంత మార్గంలో విలువైనది.
బుక్వీట్
ప్రోటీన్లు, పిండి పదార్ధాలు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు. విటమిన్స్ B1, B2, B6, PP. ఖనిజ పదార్థాలు: భాస్వరం, ఇనుము, మెగ్నీషియం, పొటాషియం ... ఇది ఈ పంటలో ఎలాంటి సంపూర్ణమైన జాబితా కాదు. ఈ అన్ని ధన్యవాదాలు ఆమె హీల్స్! బుక్వీట్ గంజి హృదయ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, శరీరంలోని అదనపు కొలెస్ట్రాల్ను తొలగిస్తుంది.
RICE
ఈ తృణధాన్యాలు పిండి పదార్ధం కోసం రికార్డు హోల్డర్ (సుమారు 77%). ఇది కూడా విటమిన్లు E, PP కలిగి ఉంది. సమూహం B మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం. రెండోది రక్తహీనతను నివారించే మార్గంగా చెప్పవచ్చు. కడుపు సమస్యలకు రైస్ బాగా పనిచేస్తుంది.
వోట్స్
వోట్మీల్ లో ప్రోటీన్ చాలా ఉంది. మరియు కూరగాయల కొవ్వులు సాధారణంగా బుక్వీట్ లో దాదాపు రెండు రెట్లు ఎక్కువ, 5.8%! వోట్మీల్ యొక్క చికిత్సా ఉపయోగం విస్తృతమైనది. దాని నుండి కషాయాలను, అలాగే గంజి, సంపూర్ణ జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు, మధుమేహం, కాలేయం యొక్క వాపు తో సహాయపడుతుంది.
బార్లీ
ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్స్ A, D, E మరియు ఖనిజాల అధిక కంటెంట్ వల్ల ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ తృణధాన్యాల నుండి పెర్ల్ మరియు బార్లీ రూకలు ఉత్పత్తి చేస్తుంది. తరువాతి, ఎక్కువ ఫైబర్, మలబద్ధకం వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది. మార్గం ద్వారా, బార్లీ లేదా పెర్ల్ బార్లీ యొక్క కషాయాలను దగ్గు మంచిది. ఇది ఒక మృదువైన మరియు చురుకైన చర్య.
తయారీ మరియు తయారీ
తృణధాన్యాలు ఒక డిష్ పిల్లలకు ఉపయోగకరంగా మరియు రుచికరమైన అల్పాహారం ఉంది, మీరు కొన్ని పాక రహస్యాలు తెలుసుకోవాలి. సో, మొదటి అన్ని, రూకలు వేరు చేయాలి. అప్పుడు పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి. వెచ్చని నీటితో (సుమారు 10 ° C) మరియు వెచ్చని (60 ° C) తో మొదట రైస్, మిల్లెట్ మరియు పెర్ల్ బార్లీ. బార్లీ కొంచెం గోరువెచ్చని నీటితో కొట్టుకుపోతుంది. కరాపుజ్ ప్రేమ బుక్వీట్ లేదా గోధుమ? అది విరిగిపోయేలా చేయటానికి, మీరు కోపంగా వేయించుకోవచ్చు.
మరో రహస్యం ఉంది. చాలా గంటలు croup ముందు నానబెట్టి ఉంటే, అది మరింత త్వరగా ఉడికించాలి ఉంటుంది. సన్నాహక దశ పూర్తి అవుతుందా? మేము తయారీకి నేరుగా ముందుకు వెళ్తాము. ఒక సీసాలో నీరు పోయాలి. అది boils చేసినప్పుడు, మిగిలిన పోయాలి. అన్ని నీటిని గ్రహిస్తుంది వరకు తక్కువ ఉష్ణ న కదిలించు. వెన్నతో సీజన్. మీరు పాలు (కావలసినట్లయితే) పోయాలి. ఒక తమాషా చిన్న జంతువుతో ఒక అందమైన ప్లేట్ లో సర్వ్.
ఆతురుతలో
సాధారణ బరువు ధాన్యాలు పాటు, మీరు నేడు బిడ్డ ఆహార విభాగాలు పారిశ్రామిక ఉత్పత్తి గంజి కొనుగోలు చేయవచ్చు. వారు చిన్న పిల్లల కోసం రూపొందించబడ్డాయి. వారి నాణ్యత గురించి చింతించకండి - అలాంటి గంజి పిల్లలకు అల్పాహారం కోసం ఉపయోగపడుతుంది. ప్రతి రంగురంగుల ప్యాకేజీలో ఇది కూర్పు మాత్రమే కాదు, ఈ ఉత్పత్తిని రూపొందించిన పిల్లల వయస్సు కూడా అవసరం. ఇతర అనుకూల పాయింట్లు ఉన్నాయి. ఈ తృణధాన్యాలు ముఖ్యమైన స్థూల, సూక్ష్మక్రిములు మరియు విటమిన్లు యొక్క సంతులనం సమతుల్యం. వారు పాడి మరియు పాల రహిత, ఒక ధాన్యం మరియు అనేక నుండి. మరియు పండు కూడా! అదనంగా, వారు ప్రత్యేక తృణధాన్యాలు ఉత్పత్తి: ధైర్యం నిద్ర కోసం dysbacteriosis (bifidobacteria తో), నివారణ కోసం ... అనుకూలమైన! అందుబాటులో! ఇది రుచికరమైనది! నీవు నన్ను నమ్ముతున్నావా? ఇది మీరే ప్రయత్నించండి! కానీ అది కాదు. పారిశ్రామిక పిల్లులు దాదాపు తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి. తాకడం మరియు కడగడం లేదు. తరచుగా, కూడా ఉడికించాలి లేదు. ఇది కేవలం మిశ్రమాన్ని విలీనం చేసి, పొడిగా ఉండే గంజిని జోడించండి. ఎటువంటి గడ్డలూ లేని విధంగా జాగ్రత్తగా కదిలించుట మర్చిపోవద్దు. మరియు మీరు మీ కొడుకు లేదా కుమార్తెని అందించవచ్చు! మొదటి వద్ద, కోర్సు యొక్క, టీ స్పూన్ ఒక డ్రాప్ పడుతుంది. అప్పుడు, rasprobovav కలిగి, నోరు తెరిచి మరింత గోవా. ఎవరు ఈ రుచికరమైన ఇష్టపడరు?
సాటర్న్ మామోచ్కా
కంపోజిషన్: బియ్యం 50 గ్రాముల, 1 మీడియం క్యారట్, బ్రోకలీ యొక్క 3 చిన్న ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్, 1 టీస్పూన్ పొద్దుతిరుగుడు లేదా మొక్కజొన్న నూనె, 50 గ్రాముల లీన్ దూడ, 2 టేబుల్ స్పూన్లు. పలుచన పాలు సూత్రం యొక్క స్పూన్లు
తయారీ: రైస్, నీరు చాలు, 200 ml నీరు పోయాలి. భోజనం ముందు 10 నిమిషాలు, బ్రోకలీ మరియు క్యారట్లు ఉంచండి. విడిగా మాంసం, ట్విస్ట్ కాచు. ఒక ఫోర్క్ తో కూరగాయలు మాష్ రెడీ రైస్, పాలు మిశ్రమం, వెన్న మరియు మాంసం జోడించండి. మిక్స్ మరియు ఒక మరుగు తీసుకుని. అలాంటి గంజి ఆరునెలల నుంచి పిల్లలకు అల్పాహారం కోసం ఉపయోగపడుతుంది.