ఈరోజు మేము అటువంటి వంటలలో అనేక అవకాశాలను గురించి చెప్పండి. మీరు సలాడ్లుతో సాయంత్రాల్లో మీరే విలాసపరుస్తారు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి: అవకాడొలు ఒక ఆహార ఉత్పత్తి మాత్రమే కాదు మరియు చిత్రంలో ప్రతిబింబించవు, కానీ శరీరం మరియు చర్మం పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తాయి. అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తి ఒక శృంగార సాయంత్రం మెను కోసం ఆదర్శ ఉంది, అది సానుకూలంగా పురుషుడు శక్తి ప్రభావితం చేస్తుంది.
సో, అవోకాడో నుండి సలాడ్ కోసం కొన్ని వంటకాలు
ట్యూనాతో
అవసరమైన ఉత్పత్తులు
- అవోకాడో - 1 శాతం.
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 1 కూజా
- నూనె లో ట్యూనా - 1 పాట్
- మయోన్నైస్
- అలంకరణ కోసం కొద్దిగా ఆకుపచ్చ
వంట విధానం
- అవోకాడో పై తొక్క నుండి మరియు ఎముకలు నుండి శుభ్రం మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్. సరైన ఫలాలను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొంతమంది దాని అపారమయిన రుచి లేదా దాని పూర్తి లేకపోవడం గురించి ఫిర్యాదు చేశారు. కానీ, మీరు తప్పు ఎంపిక చేసినట్లు కావచ్చు. స్టోర్ లో పండు ద్వారా వెళ్ళండి, కేవలం మీ వేలు వాటిని ఒకటి నొక్కండి. డెంట్ చేయకపోతే - అవోకాడో చాలా ఆకుపచ్చగా ఉంటుంది. కానీ వేలు స్వేచ్ఛగా గుజ్జులోకి ప్రవేశించి, ఆపై అసలు ఆకారం పొందలేకపోయినట్లయితే, పండు అధికంగా ఉంటుంది మరియు చాలా జిగటగా ఉంటుంది. ఆదర్శవంతంగా, మీరు మీ వేలు నొక్కినప్పుడు, ఒక డెంట్ ఏర్పడుతుంది, ఇది వెంటనే కనిపించకుండా పోతుంది. కోర్సు, మీరు ఒక ఆకుపచ్చ అవోకాడో కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు మీ ఇంట్లో ripens వరకు కేవలం వేచి.
- మేము తయారుగా ఉన్న చేప తెరిచి ఒక ఫోర్క్ తో మెత్తగా పిండి వేయాలి.
- ఒక లోతైన ప్లేట్ లో అన్ని పదార్థాలు పోయాలి, మయోన్నైస్ తో మొక్కజొన్న మరియు సీజన్ జోడించండి. కావలసిన, మీరు ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించవచ్చు, కానీ ట్యూనా కూడా అవసరమైన లవణీయత మరియు పదును ఇవ్వాలని గా, అది ముందు డిష్ ప్రయత్నించండి నిర్థారించుకోండి.
- మేము సలాడ్ గిన్నెలో ఉంచి ఆకుపచ్చ ఆకులతో అలంకరించండి.
ఆలివ్ మరియు మొక్కజొన్నతో
పదార్థాలు
- మొక్కజొన్న (తయారుగా లేదా ఘనీభవించిన) - 250 గ్రా
- నలుపు ఆలివ్ - 75 గ్రా
- తీపి మిరియాలు - 1 శాతం.
- ఉల్లిపాయలు - 1 శాతం.
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు
- ఆలివ్ నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- వైన్ వినెగార్ లేదా ఒక నిమ్మకాయ రసం
- నల్ల మిరియాలు మరియు ఉప్పు
- అవోకాడో - 2 PC లు.
కాబట్టి సలాడ్ సిద్ధం
- మేము ప్రతి ఆలివ్ను రెండు భాగాలుగా కట్ చేసాము. మొక్కజొన్నతో, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద అదనపు ద్రవ లేదా కరిగిన విలీనం విలీనం.
- పెప్పర్ చిన్న ముక్కలు, మరియు ఉల్లిపాయలు కట్ - చిన్న ఘనాల.
- లోతైన గిన్నెలో అన్ని పదార్ధాలను కలపండి.
- మేము పూరకం సిద్ధం సిద్ధం కొనసాగండి. దీనిని చేయటానికి, నిమ్మ రసం (లేదా వెనీగర్), ఆలివ్ నూనె, నల్ల మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లి ప్రెస్ ద్వారా అతికించండి.
- పాలకూర ఫలితంగా మిశ్రమం పోయాలి మరియు కనీసం ఎనిమిది గంటలకు రిఫ్రిజిరేటర్కు పంపబడుతుంది.
- అవోకాడో సలాడ్కు ముందు పనిచేయడానికి ముందు చేర్చబడుతుంది. ఇది చేయుటకు, పై తొక్క నుండి తీసివేయుము, మధ్యలో విత్తనను తీసి, ఘనాలలో కట్ చేయాలి.
చిన్నరొయ్యలతో త్వరిత సలాడ్
ఇది తక్కువ సమయంలో నిజంగా సిద్ధం, కానీ ఇది రుచిని ప్రభావితం చేయదు.
- రెండు మీడియం దోసకాయలు తీసుకుని,
- అవోకాడో చాలా శుభ్రంగా మరియు మెత్తగా
- ఈ రెండు పదార్థాలు ఉప్పునీరు మరియు మయోన్నైస్తో ధరించి ఉంటాయి
- 300 గ్రాముల రొయ్యల కాచు. మేము వాటిని తరువాత అవసరం
- చిన్న టార్ట్లెట్లలో లేదా సేర్విన్గ్స్ సలాడ్లో సలాడ్ను వ్యాప్తి చేద్దాం. సలాడ్ ప్రతి స్లయిడ్ కోసం, ఒక పెద్ద లేదా అనేక చిన్న చిన్న శిఖరాలు చాలు
ఈ సలాడ్ మంచిదిగా ఉంటుంది. అతను అందిస్తున్న ముందు ఫ్రిజ్లో చాలా గంటలు నిలబడకూడదు, కనుక అతిథుల రాకకు ముందు వెంటనే దానిని సిద్ధం చేయాలి.