ఒక హ్యాంగోవర్, జానపద మార్గాలు వదిలించుకోవటం ఎలా

బాగా సమయాన్ని గడిపిన సాయంత్రం తర్వాత, సమృద్ధిగా అమితంగా కూర్చొని, వాంతులు, వికారం, భయంకరమైన తలనొప్పి మరియు తదితరాలతో కూడిన ఉదయం అసహ్యకరమైన పరిణామాలు జరగవచ్చు. ఈ పరిస్థితి తరువాత రోజు సగం పాడు చేయవచ్చు. మీరు త్రాగేటప్పుడు మద్యంతో మద్యపానం చేయకూడదు, కానీ స్వీయ-నియంత్రణ మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం నుండి రక్షిస్తుంది. త్వరగా భయంకరమైన రాష్ట్ర వదిలించుకోవటం మరియు త్వరగా ఒక హ్యాంగోవర్ వదిలించుకోవటం ఎలా జానపద మార్గాలు ఉన్నాయి ఏర్పడటానికి వస్తాయి. అన్ని తరువాత, మీరు కొలత పరిశీలించడానికి అవసరం ఎంత సార్లు మీరు చెప్పారు, చాలా త్రాగడానికి లేదు, మరియు మీరు చేతిలో మీ ఉంచండి. మరియు ఒకే, మీరు ఒక వణుకుతున్నట్టుగా చేతితో శోధన లైన్ లో ఇంటర్నెట్ టైప్, సేవ్ పదబంధం: "నేను ఒక హ్యాంగోవర్ వదిలించుకోవటం ఎలా?". సో మీరు నిజంగా చెడు. హ్యాంగోవర్ జానపద మార్గాలు వదిలించుకోవడం ఎలా, మేము ఈ ప్రచురణ నుండి నేర్చుకుంటాము.

క్రియాశీల చర్యల సహాయంతో హ్యాంగోవర్ నుండి డిచ్ఛార్జ్
ఉదయం చల్లని షవర్ మీకు సహాయం చేస్తుంది మీకు సహాయం. జస్ట్ జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఒక తయారుకాని జీవి కోసం ఒక చల్లని షవర్ జలుబులను రేకెత్తిస్తాయి, ఎందుకంటే హ్యాంగోవర్ తర్వాత ఉదయం బలహీనంగా ఉంటుంది.

అప్పుడు మీరు వ్యాయామాలు మరియు మరింత చురుకైన జిమ్నాస్టిక్స్ సాగదీయడం ద్వారా సహాయం చేస్తుంది. మొదట, ఇది ఒక అసాధ్యమైన పని అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు సాధారణ వ్యాయామాలు చేస్తే, శరీరం ఆక్సిజన్తో సంతృప్తమవుతుంది మరియు టొనాస్లోకి రావచ్చు. ఎవ్వరూ మీకు ఎవ్వరూ చెప్పరు, మీరు ఏడు చెమట ముందు ప్రెస్ను స్వింగ్ చేయవలసి ఉంటుంది, లేదా పదుల కిలోగ్రాముల బరువు కల బార్ ను ఎత్తండి. మీరు అప్ ఉత్సాహంగా నినాదాలు చేయడం అవసరం.

ఒక హ్యాంగోవర్ వదిలించుకోవటం ఒక మంచి మార్గం ఒక ఆవిరి లేదా స్నాన వెళ్ళడానికి ఉంది. మీరు చీపురుతో ఆవిరి చేయగలరు, ఎక్కువ వేడిని ఇవ్వకండి, కాబట్టి హృదయనాళ వ్యవస్థను వక్రీకరించకూడదు. మీరు ఒక నిమ్మకాయతో ఒక స్నానం తరువాత ఒక బలమైన టీ త్రాగితే మంచిది.

ఒక హ్యాంగోవర్ను తొలగిస్తున్న మార్గంగా, ఇది స్నానం చేస్తున్నప్పుడు ఇది చేయగల మంచు రంధ్రంలో ఈత ఉంటుంది. ఇది మీకు తాజా మరియు తాజా రూపాన్ని అందిస్తుంది.

ఎంటొస్సెల్ సహాయంతో
శరీరం నుండి మద్యం యొక్క బ్రేక్డౌన్ ఉత్పత్తులను ఉపసంహరించుకోవటానికి, వారు మద్యం తాగడం తర్వాత రాత్రికి ఎండోస్గెల్ యొక్క 3 స్పూన్లు తీసుకుని, ఉదయం కూడా, హ్యాంగోవర్ కలిగిస్తాయి. ఈ మాత్రలు మద్యం ను గ్రహించి , శరీరం నుండి మద్యంను త్వరగా తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది. మినరల్ కార్బోనేటేడ్ నీటితో బాగా త్రాగాలి. విందుకు 30 నిమిషాల ముందు ఎంటొస్గెల్ త్రాగడానికి మంచిది. అప్పుడు త్రాగుడు అంత త్వరగా రాదు, ఉదయం మీరు భయంకరమైన హ్యాంగోవర్ను అనుభూతి చెందుతారు.

హ్యాంగోవర్ ఆహారాన్ని తొలగిస్తాను
హ్యాంగోవర్ తరువాత, చాలా మంది ప్రజలు క్రూరమైన ఆకలిని మేల్కొంటారు. కడుపు అడుగుతుంది ఉంటే, మేము అది తిరస్కరించాలని లేదు. అల్పాహారం కోసం ఒక రుచికరమైన గిలకొట్టిన గుడ్లు మరియు బేకన్ కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేసుకోండి. ఒక హృదయపూర్వక రుచికరమైన అల్పాహారం మీరు బలం ఇస్తుంది, మరియు నిమ్మ తో తాజా టీ వాసన మీరు నిద్రపోవడం వీలు కాదు.

జీవి ఒక హ్యాంగోవర్ నుండి ఆహారాన్ని తీసుకోలేక పోతే, అప్పుడు మిమ్మల్ని సౌర్క్క్రాట్తో రిఫ్రెష్ చేయండి. ఇది జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు లోపలి నుండి మీ శరీరం విషాన్ని ఆ హానికరమైన స్లాగ్లను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

హ్యాంగోవర్ కోసం ఎంతో అవసరంలేనిది ఒక గొప్ప మరియు బలమైన మాంసం రసం. ఇది తాజా కేకులు లేదా రొట్టె, ఆకుకూరలు మరియు వెల్లుల్లితో వడ్డిస్తారు. ఎందుకు ఈ ఉడకబెట్టిన పులుసు మంచిది మరియు హ్యాంగోవర్ తర్వాత సహాయపడుతుంది? ఎందుకంటే ఇది ఇతర ఆహారాలతో కడుపుని అధికం చేయదు మరియు నిరాశకు గురవుతుంది, మరియు పచ్చదనం మరియు వెల్లుల్లిలో పెద్ద సంఖ్యలో విటమిన్లు ఉంటాయి.

నేను హ్యాంగోవర్ను ఎలా వదిలేయగలను
కోర్సు యొక్క, మద్యం సహాయంతో. కానీ ఈ హ్యాంగోవర్ వెంటనే వీల్ వెనుక వెనకాల లేదా పని వెళ్ళాలి వారికి తగినది కాదు. లేకపోతే, ఏమీ మీకు కాపాడదు. మీరు ఇష్టపడకపోయినా, మీకు డిజ్జిగా భావిస్తే, ఒక బలమైన తలనొప్పి, ఒక పళ్ళ నొప్పి, మీరు త్వరగా త్రాగి ఉండాలి. ఒక తీవ్రమైన హ్యాంగోవర్ సమయంలో రక్త నాళాలు గోడలు, తద్వారా గుండె జబ్బులు, మరియు వాటిని విస్తరించేందుకు, మీరు ఛాతీ మీద తీసుకోవాలి. అత్యంత ప్రభావవంతమైన వంటకాలు:
- క్యాబేజీ సూప్ యొక్క ప్లేట్ మరియు రెండు సార్లు వోడ్కా యొక్క 100 గ్రాములు,
- 1-2 కాంతి బీర్ యొక్క సీసాలు,
- కాక్టెయిల్ "బ్లడీ మేరీ" - టమోటా రసంతో వోడ్కా, విటమిన్ సి ను కలిగి ఉంటుంది

ఒక పెద్ద విందుకు ముందు మద్యం కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడానికి మొదట 5 లేదా 6 గంటలు ముందుగా మీరు 50 లేదా 100 గ్రాముల బలమైన పానీయాలు త్రాగాలి. అప్పుడు శరీరం నిరోధకత అవుతుంది, మరియు తక్కువ నష్టపోతుంది.

మీరు హ్యాంగోవర్ను వదిలించుకోవడానికి ఏ మాత్రలు తీసుకోవాలి
హ్యాంగోవర్ నుండి మీరు అల్కోజిల్జర్ మాత్రలు తీసుకోవచ్చు, ఉదయం పూట, వారు నిద్రపోయే ముందు తీసుకుంటారు. అలాగే పెద్ద పరిమాణంలో, విటమిన్ సి, పంటింగిన్, అస్పర్టమే, మరియు తలనొప్పి, మీరు ఏ నొప్పి మందుల తీసుకోవచ్చు.

మీరు ఉదయం 7 గంటలకు రావాలనుకుంటే, హ్యాంగోవర్ను వదిలించుకోవటం ద్వారా చాలామందికి సహాయపడతాయి, మీరు 5 గంటలకు అలారం గడియారం పొందాలి. మీరు మేల్కొలపండి, రెండు ఆస్పిరిన్ మాత్రలను నీటితో తీసుకొని నిద్రించండి. 7 గంటల వద్ద మీరు తగినంత మంచి అనుభూతి ఉంటుంది.

మేము సమృద్ధిగా పానీయంతో హ్యాంగోవర్ను తొలగిస్తాము
ఒక హ్యాంగోవర్ సమయంలో శరీరంలో నీరు తగ్గడం జరుగుతుంది, తద్వారా మీకు త్రాగడానికి మరియు పెద్ద పరిమాణంలో నీటి అవసరం లేదు, కానీ అడవి గులాబీ, సహజ రసాలను, ఖనిజ యొక్క కషాయాలను, మీరు నిమ్మ రసం కలిపి చేయవచ్చు.

చాలామందికి, సౌర్క్రాట్ నుండి లేదా ఉప్పులో నుండి ఉప్పునీరు, ఉప్పులో చాలా అవసరమైన ద్రవ పదార్థాన్ని ఉంచుతుంది.

శరీరం పాలు లేదా కేఫీర్ తీసుకున్న తరువాత బాగా విషాన్ని విసర్జింప చేస్తుంది. మంచం ముందు, త్రాగటానికి, సాధ్యమైనంత నీరు లేదా పాలు లీటరుకు సగం, అప్పుడు మీరు దాదాపు ఒక ట్రేస్ విందు పాస్ చేస్తుంది కోసం. ఉదయం మీరు ఒక దోసకాయ వంటి ఉంటుంది.

కాఫీ త్రాగడానికి కాఫీని త్రాగటానికి సిఫారసు చేయబడనందుకు మీరు ఒత్తిడిని పెంచుకోవడమే కాక, ఒత్తిడిని పెంచుతున్నప్పుడు కాఫీ త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయరాదు, కాఫీని త్రాగిన తర్వాత మీకు ఎక్కువ ఒత్తిడిని అందిస్తారు.

ఒక ఆసక్తికరమైన చిట్కా ఉంది, మీరు హ్యాంగోవర్ వదిలించుకోవటం ఎలా, ఉదయం కోకా కోలా తాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఎవరూ దాని ప్రభావాన్ని వివరించలేరు, కానీ అది హ్యాంగోవర్తో బాగా నష్టపోతుంది, తరువాత అది స్లాగ్ను తొలగిస్తుంది మరియు ప్రేగు యొక్క ఖాళీని ప్రోత్సహిస్తుంది

హ్యాంగోవర్ను వదిలించుకోవడానికి ప్రజల మార్గాలు
ముఖం వాపు మరియు rumpled చూడండి లేదు, మీరు ఒక మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడానికి అవసరం, మరియు కళ్ళు కింద మీరు వాపు నుండి, కళ్ళు కింద గాయాలు లేదా సంచులు నుండి క్రీమ్ దరఖాస్తు అవసరం.

ఫాంటసీ రాజ్యం నుండి ఒక మార్గం, మీరు మీరే ఒక ఇంద్రధనస్సు అవసరం. ఇది విషాన్ని శరీరం తప్పించేందుకు ఒక శీఘ్ర మార్గం. కడుపు ఆహారంతో నిండినప్పుడు, దానితో భాగం కావాల్సిన అవసరం లేదు, అప్పుడు సాధారణ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయకుండా మరియు కడుపులో గురుత్వాకర్షణను నివారించకూడదు, మీరు కడుపు జానపద మార్గాన్ని శుభ్రం చేయాలి "రెండు వేళ్లు."

మీ భాగస్వామి ఎంత చెడ్డదో చెప్పండి మరియు మీ ఫిర్యాదులను వదిలించుకోవటానికి, మీ భాగస్వామి ఒక హ్యాంగోవర్ను వదిలించుకోవడానికి మరికొంత ప్రభావవంతమైన మార్గాన్ని గుర్తుంచుకుంటుంది.

ఇప్పటికే పాత రోజుల్లో వారు మాకు ఉదయం ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగడానికి సలహా ఇచ్చారు, అది మింట్ ఆల్కహాల్ యొక్క 20 చుక్కల కలయికను జోడించింది. వైద్యులు కూడా ఈ భరించవలసి ఎలా సలహా ఇవ్వాలని, మీరు మీ ముఖం, మెడ, తల రుద్దడం మిమ్మల్ని మీరు మేల్కొనడానికి అవసరం, అప్పుడు తప్పనిసరిగా ఒక విరుద్ధంగా షవర్ పడుతుంది. పునరుద్ధరణ ప్రక్రియ పూర్తి, మీరు తేనె తో కుక్క గులాబీ లేదా motherwort మరియు సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ నుండి టీ త్రాగడానికి అవసరం.

మీరు ఈ హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ను అధిగమించగల ఫార్మసీని ఉపయోగించవచ్చు. యాక్టివేట్ చేయబడిన కార్బన్ను ఆమోదించడం అనేది అనవసరమైన సాధనం కాదు. అతను మత్తుపదార్ధాలతో మత్తు మరియు మత్తుపదార్థాల ఉత్పత్తుల నుండి రక్తంను శుద్ధి చేస్తాడు.

మొదటి మార్గం. ఈ ఖనిజ నీరు కడుపు సాధారణ తిరిగి, "మద్యం" మద్యం విషపూరితమైన ప్రభావాలు నుండి శరీరం, వికారం తగ్గిస్తుంది, ఒక దాహం భరించవలసి సహాయపడుతుంది. అందువలన, సెలవు ముందు మీరు రిఫ్రిజిరేటర్ 1 లేదా 2 బోజోమి సీసాలు లో వదిలి అవసరం. మినరల్ వాటర్ లేనట్లయితే, అది చల్లగా శుద్ధి చేయబడిన నీటి లీటర్కు, 3 లేదా 5 గ్రాముల బేకింగ్ సోడాను విలీనం చేస్తుంది.

రెండవ మార్గం. హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ను ఎదుర్కోవడానికి, మీరు తేనె యొక్క 1 teaspoon తో ఒక గాజు నీటిని తాగాలి. ఇది టమోటా లేదా నారింజ రసం సహాయం చేస్తుంది.

మూడవ మార్గం. మీరు వికారం యొక్క భావనను వదిలించుకోవటం మరియు తెర్మోన్యులక్ శ్వాసను తొలగిస్తూ ఉండటానికి అవసరమైన తాజా పార్స్లీ యొక్క బంచ్.

నాల్గవ మార్గం. ఇది ఒక టమోటా రసం ఒక గాజు తీసుకుని అక్కడ గుడ్డు పచ్చసొన జోడించడానికి అవసరం. అన్ని భాగాలు మిశ్రమ మరియు త్రాగి ఉంటాయి.

హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ను వదిలించుకోవడానికి దశలు
1 స్టెప్. మీరు ఒక భయంకరమైన తలనొప్పి నుండి మేల్కొన్నాను. మీరు నొప్పిని మాత్రలు మాత్రం కాదు. ఫ్రిజ్ చేరుకోవడానికి బలం కనుగొనండి, అక్కడ మంచు పడుతుంది. ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో మంచు ఉంచండి, ఆపై దానిని ఒక రాగ్లో కట్టివేయండి. Priljagte మరియు ఈ కుదించుము 5 నిమిషాలు ఒక తల. ఈ పోరాటం కొనసాగించడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి మీకు బలం ఇస్తుంది.

2 స్టెప్. స్నానమునకు వెళ్ళండి. 20 నిముషాలపాటు స్నానం చేస్తే, శరీర ఉష్ణోగ్రతకి సమానంగా నీరు ఉండాలి. ఇల్లు లావెండర్ కలిగి ఉంటే, మీరు నీటికి జోడించవచ్చు. స్నానం చేయటానికి ఎటువంటి అవకాశం లేనప్పుడు అలాంటి వ్యాయామం చేయండి: 5 సెకన్ల నెమ్మదిగా పీల్చే, 5 సెకన్లపాటు శ్వాసను నొక్కి ఆపై 5 సెకన్ల తర్వాత ఊపిరి పీల్చుకోండి. ఈ వ్యాయామం ఆక్సిజన్ రక్తంను వృద్ధి చేస్తుంది మరియు హ్యాంగోవర్లను వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది.

3 స్టెప్. స్లాగ్ యొక్క శరీరం నుండి తొలగించండి. ఈ కోసం, మెలిస్సా లేదా పుదీనా తో టీ త్రాగడానికి. సంఖ్య సిగరెట్లు మరియు కాఫీ. మీరు ఒక కాక్టైల్ తయారు చేయవచ్చు: టమోటా రసం ఒక గాజు లో రుచి గుడ్డు గ్రుడ్డులో ఉండే పచ్చ సొన, మిరియాలు, ఉప్పు జోడించండి. బాగా కదిలించి బాగా త్రాగాలి. ఎక్కువ ద్రవాల పానీయం.

4 స్టెప్. చివరకు కళ్ళు కోసం జీవితం జిమ్నాస్టిక్స్ వచ్చిన సహాయం. 40 సెకనులకి మీరు ఎడమ మరియు కుడి వైపున మీ విద్యార్థులను డ్రైవ్ చేయాలి.

5 స్టెప్. మరియు గత విషయం, మీ ముఖం మీరు వేడి నీటి తో moisten అవసరం, మరియు ఎదుర్కొనేందుకు 2 నిమిషాలు దరఖాస్తు అవసరం ఒక టెర్రీ టవల్, ఉంచాలి సహాయం చేస్తుంది.

ఒక కలలో మీరు హ్యాంగోవర్ అసహ్యకరమైన పరిణామాలు అనుభూతి కాదు ఎందుకంటే వీలైనంత నిద్ర ఉండాలి. కానీ హ్యాంగోవర్ నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం, తక్కువగా త్రాగటం మరియు త్రాగి పొందడం కాదు.

ఈ జానపద మార్గాలు హాంగ్ ఓవర్ వదిలించుకోవడాన్ని మీకు ఇత్సెల్ఫ్. మద్యం విషప్రయోగం యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలు - శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గింది, స్పృహ కోల్పోవడం, వికారం మరియు దీర్ఘకాల వాంతులు, మీరు అత్యవసరంగా వైద్య సహాయం కోరుకుంటే ఆ మర్చిపోవద్దు. ఈ సందర్భాలలో, ఇక్కడ ఒక హ్యాంగోవర్ వదిలించుకోవడానికి అన్ని దేశీయ మార్గాలు సహాయం చేయవు.