మహిళా ప్రతినిధులలో అత్యంత సాధారణ వ్యాధులలో రొమ్ము క్యాన్సర్ ఒకటి అని అందరూ తెలుసు. రొమ్ము క్యాన్సర్ ఎక్కువగా 40-45 ఏళ్ల వయస్సులో మహిళల్లో అభివృద్ధి చెందుతుంది.
గణాంకాల ప్రకారం, ఈ వయస్సులో తొమ్మిదవ మహిళ రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి అనారోగ్య వ్యాధికి అనారోగ్యం.
ప్రారంభంలో, అటువంటి ప్రమాదం మహిళలకు, మహిళలకు పూర్తిస్థాయిలో దెబ్బతీసే మహిళలకు లోబడి ఉంటుంది, వీరికి దగ్గరి బంధువుల ఇబ్బంది ఉంది.
ఇతర వ్యాధుల మాదిరిగానే, రొమ్ము క్యాన్సర్ అనేది ప్రారంభ దశలో మీరు గుర్తించినట్లయితే నయం చేయడం చాలా సులభం.
అడవిలో సాధారణ స్వీయ-పరీక్షలకు ధన్యవాదాలు, కొన్ని సందర్భాల్లో, రాక్ గ్రుడ్డిని కూడా గుర్తించవచ్చు.
ఋతుస్రావం ప్రారంభమైన తర్వాత ఎనిమిదవ రోజు ఇటువంటి పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు - ఈ కాలంలో మృదులాస్థి గ్రంథాలు తక్కువగా ఉంటాయి. సర్వేలు ప్రకాశవంతమైన, మంచి పగటి, సహజ కాంతి లో నిర్వహించబడవు.
కూడా యువ అమ్మాయిలు రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధి గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు చేరిన ప్రతి అమ్మాయి మాత్రమే ఒక మమ్మోలాస్ట్ ద్వారా తనిఖీ, కానీ ఆమె మార్పులు కోసం ఇంట్లో ఇంట్లో రొమ్ము పరిశీలించడానికి. మొదటి పరీక్షలో మీరు ఏదో కనుగొంటే భయపడవద్దు. మీరు కనుగొన్నది కణితి కాదు. కానీ మీరు కనుగొన్న ఫలితాలను మరచిపోవచ్చని కాదు. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీకు వైద్య సలహా అవసరం.
ప్రారంభంలో, సరిగ్గా ఛాతీ తనిఖీ చేయడానికి, మీరు రొమ్ము ఒక ఆరోగ్యకరమైన స్థితిలో అని నమ్ముతారు వాస్తవం ప్రారంభించండి. కాబట్టి మీరు ఏ మార్పులను సులభంగా చూడగలరు. మీ ఛాతీలో సీల్స్ కనిపించవద్దు. మీరు ముందుగానే వాటిని చూసి దాని గురించి డాక్టర్ చెప్పినట్లయితే ఇది మంచిది. ఇది రొమ్ము మరియు గర్భిణీ మరియు తల్లిపాలను మహిళలు పరిశీలించడానికి అవసరం.
మీరే రొమ్ము పరిశీలించడానికి ఎలా?
ఇక్కడ అనేక దశలు ఉన్నాయి, దానితో మీరు ఇంట్లో గ్రంధుల పరిశీలన నిర్వహించవచ్చు:
- మీ కుడి చేతి మీ తల వెనుక భాగంలో ఉంది, మరియు ఎడమ ఒక పూర్తిగా ఉచితం. ఈ భంగిమలో ఛాతీ పరిశీలన కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైనది, ఎందుకంటే ఈ స్థితిలో రొమ్ము కణజాలం ఛాతీతో సమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది.
- తాకుతూ ఉన్నప్పుడు, మీరు మాత్రమే పేరు, మధ్య మరియు సూచిక వేళ్ళను మాత్రమే ఉపయోగించాలి. మీ ఎడమ చేతితో వృత్తాకార కదలికలతో కుడి రొమ్ము తాకండి. మరియు సర్వే వ్యాసం పెద్దది కాదు.
- మీరు రొమ్ము యొక్క దిగువ భాగంలో ఒక కాంపాక్ట్ ప్రాంతం గమనిస్తే, ఆందోళన చెందకండి - ఇది నాన్-విచలనం. కానీ మీరు ఇతర ప్రాంతాల్లో ఏదో కనుగొంటే, అది ఒక అనుభవజ్ఞుడైన మమ్మోలాజిస్ట్కు కనిపించడం అవసరం.
- ఆర్మ్పిట్ నుండి వృత్తాకార కదలికలను ప్రారంభించండి మరియు నెమ్మదిగా తక్కువ ఛాతీకి తరలించండి. కాబట్టి, మీరు మొత్తం రొమ్ము కణాన్ని పరిశీలించగలరు.
- కుడి రొమ్ము పరిశీలించినప్పుడు, ఎడమ రొమ్మును చూడటం ప్రారంభించండి. ఇది చేయటానికి, మీరు అదే భంగిమను తీసుకోవాలి, మీ మెడ వెనుక భాగంలో మాత్రమే ఎడమ చేతి కలిగి ఉండాలి. అదేవిధంగా, ఎడమ రొమ్ము పరిశీలించడానికి.
- పూర్తవగానే, అద్దంలోకి వెళ్లి, మీ చేతులను మీ తుంటి మీద వేయండి. ఆకారం, పరిమాణం లేదా ఆకృతిలో ఏవైనా మార్పులు ఉన్నాయా అనే దానిపై రెండు రొమ్ములను జాగ్రత్తగా చూడండి. ఇది చాలా ముఖ్యం అని గుర్తుంచుకోండి.
- మీరు ఇంట్లో ఛాతీ పరిశీలించడానికి, మీరు ఏ దద్దుర్లు లేదా keratinized చర్మం ఉనికిని అర్థం చేసుకోవాలి. మీ చేతుల్ని అధికం చేయవద్దు - కాబట్టి సర్వే నిర్వహించడం చాలా కష్టమవుతుంది.
రొమ్ము క్యాన్సర్ నివారణ
ఔషధాల సహాయంతో పాల గ్రంథుల్లో కణితుల ఉనికి నివారించడం సాధ్యం కాదు. అయితే, రెగ్యులర్ స్వతంత్ర పరీక్షల వల్ల అది సాధ్యమే. కొన్నిసార్లు ప్రజలు క్యాన్సర్ కలిగి అనేక సంవత్సరాలు తెలియదు. అందువల్ల, మీరు సాధారణ పరీక్షలు నిర్వహించి ఉంటే, మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్ రూపాన్ని నిరోధించవచ్చు.
అనేక సంవత్సరాల గణాంకాల ప్రకారం, ఈ దశకు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రారంభ దశల్లో గుర్తించవచ్చు. సో, మరియు వ్యాధి సులభంగా మరియు వేగంగా ఉంటుంది నయం. సో మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, మీ ఆరోగ్యాన్ని చూడటానికి!