ప్రతిదీ గ్రైండ్
టూత్ పేస్టుల వ్యయం 20 నుండి 600 రూబిళ్లు వరకు ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ధర ఎల్లప్పుడూ నాణ్యతను నిర్ణయిస్తుంది. ఉత్పత్తి యొక్క సాంకేతిక ప్రక్రియ, భాగాల యొక్క పరిమాణం మరియు లక్షణాలపై, అలాగే సామర్థ్యంపై నిర్వహించిన అధ్యయనాలపై ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక ముఖ్యమైన సూచిక అబ్రాసివ్నెస్. అధిక, బాక్టీరియల్ ఫలకం మరియు మరకలు తొలగించబడతాయి. ఏమైనప్పటికీ, సిలికాస్, కాల్షియం కార్బొనేట్ లేదా కాల్షియం ఫాస్ఫేట్లను ప్రారంభ పదార్థాల వలె ఉపయోగిస్తారు, ఇది ఎనామెల్ను తొలగించటానికి దారితీస్తుంది. అందువలన, ముద్దలు కొనుగోలు చేసినప్పుడు, మీరు ఖాతాలోకి abrasiveness స్థాయి తీసుకోవాలి - RDA. 20 నుండి 50 సంప్రదాయ యూనిట్లు (cu), సగటు - 50 నుండి 120 వరకు, తక్కువ - 120 కంటే ఎక్కువ.
ఎంపిక చేసుకోండి
ఆరోగ్యకరమైన దంతాల రోజువారీ సంరక్షణ కోసం, RDA 100 తో పాస్తా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇ - ఔషధ మూలికలు - పుదీనా, మెలిస్సా, ఓక్ బెరడు, సేజ్, ఫిర్, చమోమిలే, పుప్పొడి మరియు గ్రీన్ టీ. వైద్య మరియు చికిత్సా-ప్రోఫిలాక్టిక్ ముద్దలలో RDA అనుమతించబడదు 70 y. ఇ., మరియు వారు ట్రిక్లోసెన్ వంటి దూకుడు యాంటీ బాక్టీరియల్ భాగాలు కలిగి ఉండకూడదు. హైపర్సెన్సిటివ్ పళ్ళు RDA తో టూత్పేస్ట్ కోసం 25 y కంటే ఎక్కువగా ఉండవు. ఇ, ప్రాధాన్యంగా పొటాషియం నైట్రేట్ తో. ఇది దంత ధాతువులలో చొచ్చుకొనిపోతుంది, సున్నితమైన నరాల ఫైబర్స్ ఉపరితలంపై స్థిరపడుతుంది మరియు ఒక రక్షక కవచాన్ని సృష్టిస్తుంది.
తెల్లని తెలుపు
చాలా మందికి, ఇంటిలో పళ్ళు తెల్లబడటం అనే ఆలోచన ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం, బ్లీచింగ్ జెల్ మరియు ప్రత్యేక ముద్దలు కలిగిన వ్యక్తిగత దంత ట్రేలు ఉపయోగిస్తారు. వారు తమ పనితో పోరాడుతున్నప్పుడు చాలా మంచివారు - వారు త్వరగా వారి పళ్ళు వెల్లడి చేస్తారు, రసాయన ప్రతిచర్యలు, మరియు క్లినికల్ బ్లీచింగ్ విధానం తర్వాత రంగును కూడా నిర్వహించవచ్చు. కొన్ని ముద్దలు చిగుళ్ళ వ్యాధులకు చికిత్సా మరియు రోగనిరోధకముగా వాడవచ్చు. అయినప్పటికీ, వారి అనియంత్రిత ఉపయోగం ఎనామెల్ను నాశనం చేస్తుంది మరియు అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు. అందువలన, క్రియాశీలక సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసే ముందు, నిపుణులతో సంప్రదించండి.
తొమ్మిదవ మూలకం
శరీరంలో ఫ్లోరైడ్ తగ్గిన ఏకాగ్రతతో, ఫ్లోరైడ్ కలిగిన ముద్దలను కొనుగోలు చేయండి. ఈ మూలకం, మొట్టమొదట, సూక్ష్మజీవుల యొక్క కీలక కార్యకలాపాన్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది. రెండవది, ఇది చక్కెరను ప్రాసెస్ చేయకుండా తగ్గిస్తుంది, క్షయం మరియు గమ్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మూడవదిగా, పంటి యొక్క ఎనామెల్తో ఇది సంకర్షణ చెందుతుంది, దాని ఫలితంగా యాసిడ్కు దాని నిరోధకత దాదాపు రెండు రెట్లు పెరిగింది. అయినప్పటికీ, ఫ్లూరిన్ అత్యంత విషపూరితమైన మూలకం మరియు వినాశన ప్రభావం స్థాయి పరంగా పాదరసం మాత్రమే రెండవది మర్చిపోవద్దు. దాని అధికంగా థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు దంతాల యొక్క ఫ్లోరొరోసిస్ దారితీస్తుంది, ఇది వాటి సహజ వర్ణంలో మార్పుల యొక్క వ్యక్తీకరణలలో ఒకటి.
గ్రేట్ క్లీనింగ్
గమ్ నుండి కట్టింగ్ ఎడ్జ్ కు మృదువైన, స్వీపింగ్ కదలికలతో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. టూత్ పేస్టు మరియు బ్రష్తోపాటు, నాలుకను మరియు ప్రత్యేక ముడిగుడ్డును శుభ్రం చేయడానికి ఒక పారిపోవును ఉపయోగించండి. తినడం తరువాత, యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్యతో ఒక శుభ్రం చేయు సహాయాన్ని ఉపయోగించండి. వీలైతే, ఒక ఇరిగేటర్ కొనుగోలు. నీటిని కలిపితే శక్తివంతమైన నీటిని ప్రవచించేది, ఇంటర్డెంటల్ స్పేస్ మరియు దంతోగైగివల్ ఫోల్డ్స్ లో ఆహార అవశేషాలు, చిగుళ్ళ మరియు నోటి కుహరంను మసాజ్ చేయడం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. అమ్మకంలో వ్యక్తిగత నాజిల్ మరియు ప్రయాణీకులకు చిన్న-సంస్కరణలతో కుటుంబ కాపీలు ఉన్నాయి. కాఫీ మరియు పొగాకు నుండి ఫలకం తొలగించడానికి, ఒక ప్రత్యేక పెన్సిల్ ఉపయోగించండి. ఒక పంటి సున్నితమైన ఉపరితలం ఒక చిట్కా యొక్క పార్శ్వ భాగం, ఒక దంతాల మధ్య విరామాలు - పెన్సిల్ యొక్క కొన. ఈ ప్రక్రియ తర్వాత జాడలు ఉంటే, ఇది ఎనామెల్ నిర్మాణంలో ఒక లోతైన రంగును సూచిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఒక దంతవైద్యుడి సహాయం లేకుండా చేయలేరు.
గృహ తెల్లబడటం కోసం వ్యతిరేకతలు:
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్కు అలెర్జీ;
• క్షయం;
• తీవ్రమైన దశలో క్షయవ్యాధి వ్యాధి;
• డెంటల్ డిపాజిట్లు;
• గర్భం లేదా చనుబాలివ్వడం.
టౌఘెర్ లేదా మృదువైన
ప్రతి మూడు నెలల టూత్ బ్రష్ను మార్చడం మంచిది. కీలకమైన క్షణం మిస్ చేయకుందాం, గడువు తేదీ ముగిసేనాటికి ముంచెత్తుతుంది. సింథటిక్ ముళ్ళగళ్ళతో ఉన్న టూత్ బ్రూస్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, బ్యాక్టీరియా పునరుత్పత్తి చేయడం చాలా కష్టం. తల దృష్టి - ఇది ఏకకాలంలో రెండు పళ్ళు కవర్ చేయాలి. కాఠిన్యం స్థాయి ఎనామెల్ యొక్క మందం, ఎర్రబడిన దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ యొక్క పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన దంతాలకు సగటు సున్నితత్వం అనుకూలంగా ఉంటుంది, సున్నితమైన వాటికి మృదువైనది. దంతవైద్యులు బ్రెయిల్స్ వేరొక స్థాయి బ్రష్లు ఉపయోగించి సలహా ఇస్తారు. ఇది నోటి కుహరంలోని హార్డ్-టు-హుడ్ ప్రాంతాలకు సులభంగా చొచ్చుకుపోతుంది, మోలార్లు, పాలాటైన్ మరియు భాషా ఉపరితలాలు నాణ్యతాపరంగా శుభ్రపరుస్తుంది. కొత్త సేకరణలలో ఒక ఈక-వంటి బ్రింజితో ఉన్న నమూనాలు ఉన్నాయి. శుద్ధి చిట్కాలు మీరు ఒక ఫ్లాస్ గా వ్యవహరించడానికి అనుమతిస్తుంది, జాగ్రత్తగా ఇంటర్డెంటల్ ఖాళీలను మరియు pridevnevuyu భాగంగా శుభ్రం. క్రాస్ బ్రెయిల్స్ తో బ్రష్లు ఉన్నాయి, అవి 90% ఫలకం వరకు తొలగించబడతాయి. అంతేకాకుండా, దీర్ఘకాల శాశ్వత యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావానికి వెండి అయాన్లు, మరియు బ్రింటిల్స్ తెచ్చే రబ్బర్డ్ బ్రింగిల్ తో వస్తుంది.
ధ్వని వేగంతో
లోతైన మరియు సున్నితమైన శుద్ధి విద్యుత్ మరియు అల్ట్రాసోనిక్ బ్రష్లు ద్వారా హామీ ఇవ్వబడుతుంది. వేవ్ డోలనాలను అధిక వేగం కారణంగా, వారు పంటి మెడను కూడా శుభ్రం చేస్తారు, ఇక్కడ అత్యధిక విధ్వంసక బ్యాక్టీరియా ఫలకం వృద్ధి చెందుతుంది. ఇటీవల, ఒక ప్రత్యేక శుభ్రపరచడం తల కలిగి ఉన్న మోడల్ ధ్వని టూత్ బ్రష్లు వరుసలో కనిపించింది. ముళ్లపందుల పెరిగిన ఉద్యమం వ్యాప్తి మరింత సమర్ధవంతమైన ఫలకం తొలగింపును అందిస్తుంది; తలపై నిర్మించిన ఒక మైక్రోప్రాసెసర్, హార్డ్-టు-స్పీడ్ ప్రదేశాలలో చొచ్చుకుపోయే ముళ్లపందుల యొక్క ప్రకంపన కదలికలను సృష్టిస్తుంది. Smartimer ఫంక్షన్ ధన్యవాదాలు, బ్రష్ ప్రామాణిక శుభ్రపరిచే మోడ్ లో 2 నిమిషాలు నిర్వహించే, ఆపై 30 సెకన్లు, మీ అభ్యర్థనను, బ్లీచింగ్ మోడ్ స్విచ్లు. అటువంటి బ్రష్లు మీ దంతాలు బ్రష్ చేయడానికి మీరు RDA తో ఒక పేస్ట్ ఎంచుకోవడం అయితే, ఒక బలమైన నిరాశ లేకుండా, కాంతి కదలికలు అవసరం 70 y. ఇ - హైలైటిస్ యొక్క స్వీయ-నిర్ధారణ యొక్క అత్యంత విశ్వసనీయ మరియు సౌకర్యవంతమైన పద్ధతి ఒక సూక్ష్మ హాలైట్ మీట యొక్క ఉపయోగం. జపాన్లో, US మరియు యూరోపియన్ దేశాలు, ఈ స్మార్ట్ టెక్నిక్ యొక్క సాధారణ ఉపయోగం కేవలం మంచి టోన్గా పరిగణించబడదు, కానీ ఒక ఫ్యాషన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ధోరణి.
కౌన్సిల్
మీరు కుడి చేతి ఉంటే, మీ పళ్ళతో మీ ఎడమ చేతితో బ్రష్ చేయండి. మెదడులో ఇటువంటి అసాధారణ చర్య సమయంలో ఒక నిర్దిష్ట న్యూరోఫక్టార్ ఉంది, అది చెడ్డ మూడ్ని అధిగమించడానికి మరియు మెమోరీని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.