కిడ్ కోసం చెఫ్

కాబట్టి, చాలామంది తల్లిదండ్రుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కాలానుగుణంగా - పిల్లల జీవితంలో మొదటి ఆరు నెలలు. మిగిలిపోయిన నిద్రలేమి, కడుపులో అంతులేని నొప్పి, చేతులున్న ఒక విలువైన భారం నిరంతరం ధరించేవారు, ఇది ప్రతి నిమిషం భారీగా సాగుతుంది, మసాజ్, ప్లాంక్క్స్తో త్రాగటం ... ఈ సంఘటనల తర్వాత కనిపించిన కొద్దిసేపు మిగిలిన సెకన్లు కనిపించాయి. కానీ ఇక్కడ శిశు క్లినికల్ కష్టతరమైన కాలం గడిచిపోయింది, కిడ్ పెరిగింది, ప్రశాంతముగా మారింది, ఇకపై మొత్తం కుటుంబం అరుస్తుంది ... ఎవరో మీరు విశ్రాంతి నిర్ణయించుకుంది? - మరియు ఇక్కడ మరియు ఫలించలేదు! బిడ్డ యొక్క "పాక పరిధులు" విస్తరించడం, బిడ్డ పరిపూరకరమైన ఆహారం యొక్క ఆహారంలో పరిచయం యొక్క సమయం వచ్చింది. అందువల్ల ఒక రౌండ్-గడియారం (లేదా దాని గురించి) వంటగది మీ కోసం తనకు తానుగా తినటానికి తెలుసుకున్న సమయంలో మీకు అందించబడుతుంది.

ఇది ఏమీ సులభం కాదు ఉంది: అవసరమైన ఉత్పత్తులు వండిన, ఒక జల్లెడ ద్వారా తుడవడం లేదా ఒక బ్లెండర్ తో చూర్ణం, మేము శిశువు ఆహారం. కానీ ప్రతి తల్లి మరొక సమస్య ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది: ఏ ఆహారాలు బహుమాన ఆహారాలు కోసం ఎంచుకోవడానికి?

మేము ఉత్తమ ఎంపిక.

మీరు శిశువుకు నిజంగా ఉత్తమమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఇవ్వాలనుకుంటే, మీ తోట నుండి కూరగాయలు (సరళమైనవి కానప్పటికీ) మీరు వారి సొంత తోట నుండి క్యారట్లు, క్యాబేజీ, బంగాళాదుంపలు "కెమిస్ట్రీ" యొక్క స్వల్పంగానైనా సమ్మిశ్రణం లేకుండా పెరుగుతాయి, కాబట్టి వారు పిల్లల ఏ హాని కలిగించదు అని ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. మీకు సహాయక వ్యవసాయం లేకపోతే, మీ ప్రాంతంలో ఉన్న వ్యవసాయ-పారిశ్రామిక కాంప్లెక్స్ యొక్క ఉత్పత్తులు సమీపంలో అమ్ముతారు. జానపద జ్ఞానం "ఎక్కడ జన్మించింది, అక్కడ మరియు సులభ" ఈ సందర్భంలో గతంలో కంటే ఉత్తమంగా ఉంది.

శీతాకాలంలో దిగుమతి చేసుకున్న కాలీఫ్లవర్, గుమ్మడికాయ, మొదలైనవి కొనుగోలు చేయకూడదని ప్రయత్నించండి, వారి అందమైన ప్రదర్శన ఉన్నప్పటికీ, ఏ ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉండవు. మాకు చెప్పారు లేదు - ప్రతిదీ దాని సొంత సమయం ఉంది: ఈ "ఆఫ్ సీజన్" ఉత్పత్తులు లో ఖచ్చితంగా షెల్ఫ్ జీవితం పెంచడానికి మరియు ఉత్పత్తి ప్రదర్శన సంరక్షించేందుకు అనుమతించే సంరక్షణకారులను ఉన్నాయి.

పురీ.

వంట పురీ కోసం తాజా మరియు అందమైన కూరగాయలు ఎంచుకోండి. పండ్లు ఎటువంటి పాయింట్లు, డెంట్లు మరియు ఇతర లోపాలు ఉండకూడదు. క్యారట్లు, కాలీఫ్లవర్, గుమ్మడికాయ: మొదటి ఎర, పాలనలో, ముతక ఫైబర్ లేని కూరగాయలు ఉంటాయి. మొట్టమొదటి కూరగాయల ఎర మోనోకాంపెంట్ అయి ఉండాలి. శిశువు ఇప్పటికే అన్ని పదార్ధాలను ప్రత్యేకంగా ప్రయత్నించినప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని అందివ్వవచ్చు.అయితే, కూరగాయలు బాగా కడిగివేయాలి, మీరు కోలండర్ లో కొద్ది సేపు కొట్టుకోవచ్చు.

ఎర లో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఒక మృదువైన, నిలకడగా ఉంటుంది, లేకపోతే పిల్లవాడు, ఘనమైన ఆహారాన్ని అలవాటు చేసుకోకపోయినా కేవలం ప్రతిపాదిత డిష్ను తినడు. మిక్సాయ్ వంటి సార్వత్రిక బ్లెండర్ను మీరు ఉపయోగించినట్లయితే మీరు ఈ యూనిట్ను సాధించవచ్చు, ఇది సెకండ్ల విషయంలో, అధిక శబ్దం లేకుండా పాటు, మెత్తని బంగాళాదుంపలను ఉడికించి, తయారు చేసిన "బ్రదర్స్" కు పోల్చదగినది.

గంజి.

క్రమంగా, మీరు బిడ్డ ఆహారం లోకి వివిధ porridges పరిచయం అవసరం. గుర్తుంచుకోండి: మీరు బిడ్డను ప్రయత్నించే మొదటి తృణధాన్యాలు అన్నం లేదా బుక్వీట్. ఏదైనా తృణధాన్యాలు ఒక కాఫీ గ్రైండర్లో బాగా చూర్ణం చేయాలి, అందులో దొరిసిన పిండి మరిగే నీటిలో పెట్టాలి మరియు సిద్ధంగా ఉడికించాలి కాదు, కానీ వాచుకోవాలి. టై-బ్రేకర్ వంటి వంట వంటలు ఉత్తమమైనవి: మెటల్ యొక్క ఒక ప్రత్యేక ఫార్ములాకు మరియు ముఖ్యంగా మందపాటి దిగువకు కృతజ్ఞతలు, ఇది ఒక నిజమైన రష్యన్ ఓవెన్లో తయారుచేస్తారు, దీని ఫలితంగా మృదువైన, మార్పులేని స్థిరత్వం ఏర్పడుతుంది. మొదటి పరిపూరకరమైన భోజన కోసం కాషా ద్రవంగా ఉండాలి: 100 మీ.ల నీటికి ఒక టీస్పూన్ ధాన్యపు పిండి. 1-2 వారాల తరువాత, మీరు తృణధాన్యాలు మొత్తం రెట్టింపు చేయవచ్చు. వోట్మీల్, మామిడి మరియు గ్లూటెన్ కలిగిన ఇతర రకాలైన తృణధాన్యాలు క్రమంగా పిల్లల వయస్సు 10 నెలల నుండి పరిచయం చేయబడతాయి, జాగ్రత్తగా పిల్లల పరిస్థితి పర్యవేక్షిస్తాయి: ఈ తృణధాన్యాలు శరీరంలో జీర్ణించడం చాలా కష్టం, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో సాధారణంగా పిల్లలకి విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

సాధారణంగా, గంజి కూరగాయలు మరియు మాంసం, టికె తర్వాత శిశువును అందించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. అనేక సమూహాలలో కాల్షియం లవణాలు బంధించే ఫైటిన్ కలిగివుంటాయి, ఫలితంగా ఈ కీలక అంశం రక్తాన్ని నెమ్మదిగా ప్రవేశిస్తుంది.

మాంసం.

మాంస ఉత్పత్తులు చాలామంది పెద్దల ఆహారంలో చేర్చబడ్డాయి.ఒక జంతువు ప్రోటీన్ మరియు పిల్లవాడు పూర్తి అభివృద్ధికి అవసరమైనవి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మాంసం ఎరలోకి ప్రవేశించడం చాలా కష్టం; దీర్ఘ పిల్లల శరీరం గ్రహించిన. మీరు పాలుపంచుకుంటూ ఉంటే, మాంసం ఆకర్షణలతో రష్ చేయకండి.

మాంసం వంటకం యొక్క మొదటి మాదిరిని దాదాపుగా హోమియోపతి మోతాదులో ఇవ్వాలి - సగం ఒక teaspoonful. ఇది ఒక కూరగాయల పురీ లో ఈ భాగాన్ని కదిలించు ఉత్తమం, ఇది శిశువు ఇప్పటికే బాగా తెలిసిన మరియు స్పందన అనుసరించండి ఇది. భారీ ఆహారాలు మీరు శిశువులో నొప్పి యొక్క దాడులను గుర్తుపట్టేలా చేయగలవు, కాబట్టి ప్లాంక్క్స్ వంటి సహజ శోషరసనాళాలతో పాలుపంచుకోవద్దు, అవి ఆహారంలో మార్పు వలన కలిగే నొప్పిని తొలగించటానికి సహాయపడతాయి. మాంసం జీర్ణ రుగ్మతలు లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణం కాకపోతే, మీరు దాని మొత్తాన్ని క్రమంగా పెంచవచ్చు. మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారం కోసం, అది కుందేలు, గొర్రె లేదా టర్కీ మాంసం ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమం. మాంసం యొక్క ఇటువంటి రకాలు, దూడ మాంసము, పంది మాంసం, చికెన్ వంటివి ఒక సంవత్సరము తరువాత ఆహారంలోకి ప్రవేశ పెట్టబడతాయి. 10 నెలల లో, బిడ్డ meatballs ఉడికించాలి, మరియు ఒక సంవత్సరం తరువాత - ఆవిరి కట్లెట్స్.

***
అదేవిధంగా, క్రమంగా, శిశువు యొక్క ఆహారం లో పరిచయం మరియు ఇతర ఉత్పత్తులు: కాటేజ్ చీజ్, పళ్ల రసాలను, రొట్టె. గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే: మొదటిసారి ఏ సమయంలోనైనా తక్కువ మోతాదులో ఇవ్వబడుతుంది, ప్రతి డిష్ ఖచ్చితంగా సంపూర్ణంగా ఉంటుంది. శిశువు కోసం తయారుచేసిన ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడానికి లేదా వేడెక్కాల్సిన అవసరం లేదు ... పిల్లవాడు "వయోజన" ఆహారాన్ని తినడం నేర్చుకోకపోయినా చాలా గంటలు వంటగదిలో మమ్ అవసరం. కానీ అన్ని తరువాత, ప్రస్తుతం మేము మొత్తం జీవితం కోసం పిల్లల ఆరోగ్యానికి పునాది వేసాయి - మా ప్రియమైన పిల్లలు ఆరోగ్య చెఫ్ పాత్ర ఖచ్చితంగా భారమైన కాదు ఎందుకు ఆ!