క్యారెట్లు తో జెరూసలేం ఆర్టిచోక్

క్యారట్లు తో జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ నుండి సలాడ్ కోసం కావలసినవి: నిజానికి జెరూసలేం ఆర్టిచోకెస్ మరియు క్యారట్లు, మరియు కావలసినవి:

• జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ - 4 ముక్కలు
• క్యారెట్ - 2 ముక్కలు
• దోసకాయ - 2 ముక్కలు
• ఆలివ్ నూనె - రుచి చూసే
• తయారుగా ఉన్న బఠానీలు - 100 గ్రాములు

సూచనలను

క్యారట్లు తో జెరూసలేం దుంప నుండి సలాడ్ కోసం కావలసినవి: నిజానికి జెరూసలేం ఆర్టిచోకెస్ మరియు క్యారెట్లు, అలాగే దోసకాయలు మరియు తయారుగా ఉన్న బఠానీలు. మేము టమోటా మరియు పై తొక్క నుండి క్యారెట్లు శుభ్రం చేస్తాము. దోసకాయలు పాతవి అయితే, వారి చర్మం కూడా కట్ అవుతుంది. మీకు ఇష్టం వచ్చినట్లుగా, జేబులో పెట్టిన జెరూసలేం ఆర్టిచోక్, క్యారట్లు మరియు దోసకాయను ఒక కూరగాయలో లేదా ఒక తుపాకీతో రుద్దుతాము. నేను చిన్న brusochki న రుద్దు. సలాడ్ గిన్నెలో దోసకాయలు, క్యారట్లు మరియు జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ మిక్స్ చేయండి. ఆకుపచ్చ తయారుగా ఉన్న బటానీలను కూడా చేర్చండి. మేము ఆలివ్ నూనె లేదా సోర్ క్రీం నింపండి. కదిలించు - మరియు అన్ని, క్యారెట్లు సిద్ధంగా జెరూసలేం ఆర్టిచోక్!

సేవింగ్స్: 3