నేను ఎప్పుడు చెప్పాలి?
తల్లిగా మారబోయే ప్రతి విద్యార్థికి సంబంధించిన ప్రధాన ప్రశ్నలలో ఇది ఒకటి. బోధన సిబ్బందికి తన గర్భధారణ గురించి చెప్పినప్పుడు రహస్యంగా ఎలా స్పష్టం చేసుకోవాలి? ప్రతి స్త్రీ తనను తాను నిర్ణయించుకోవాలి. వారు సానుకూల పరీక్ష ఫలితం వచ్చినప్పుడు చాలామంది ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాని గురించి అరిచేందుకు సంతోషంగా సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఎవరో - మూఢనమ్మకం లేదా భయం వలన - తన ఆనందం సందేశాన్ని ఇక దాచడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ ముందుగానే మీ జీవితంలో వివరించిన మార్పుల గురించి మీరు అధికారులకు తెలియజేస్తే, అది మరింత సహేతుకంగా ఉంటుంది (రెక్టర్, ప్రియమైన గురువు). కాబట్టి, పాఠశాలకు తిరిగి వెళ్ళేటప్పుడు ఎప్పుడు, విద్యాసంబంధమైన సెలవులని ఎప్పటికి తీసుకోవచ్చో ఎప్పుడైనా మీరు సలహా చేయగలరు. అదే సమయ 0 లో మీరు మీకోస 0 ఎ 0 తగా కోరుకు 0 టున్నారో ఆలోచి 0 చడ 0 లేదా అధ్యయన 0 విషయ 0 లో ఎ 0 తో స 0 తృప్తిని పొ 0 దాలని అనుకోక 0 డి. మీ ఉపాధ్యాయుల పట్ల వైఖరి అదే విధంగా ఉంటుంది. కానీ ఉపాధ్యాయులు తప్పనిసరిగా మీరు ఇప్పుడు ఆరోగ్య స్థితికి సంబంధించిన అన్ని రకాల ఆశ్చర్యకరమైన వాస్తవాలకు సానుభూతి కలిగి ఉంటారు - మగతనం, హాజరుకాని మనస్సు, అనారోగ్యం, పట్టుదల తగ్గిపోవటం, భయము పెరిగింది.
అందమైన ఉండండి
కోర్సు, విద్యార్థి సరిగా కనిపించాలి - విశ్వవిద్యాలయంలో మీ ప్రదర్శన ముఖ్యం. మీరు ఇప్పటికీ ఆకర్షణీయంగా మరియు అందంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా. మరియు మీరు అన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి. గర్భం అనేక మంది మహిళలకు వెళుతుంది, వారు వికసిస్తుంది, తీపి మరియు ఆప్యాయత కలిగిన సృష్టిగా మారుతారు. మరియు ఒక బ్లష్ మరియు ఒక అద్భుతమైన ఛాయతో గమనించి కాదు కష్టం! అందువలన, గర్భం మేకప్ మరియు కేశాలంకరణ సేవలు గురించి మర్చిపోతే ఒక కారణం కాదు. బయపడకండి, అధిక నాణ్యత సౌందర్య సాధనాలు మీ శిశువుకు హాని కలిగించవు, కానీ జుట్టు రంగులతో మరియు ముఖ్యంగా కెమిస్ట్రీతో మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
పాఠశాల పాఠశాల స్థితికి అనుగుణంగా ఉండాలి. ఇది అందమైన, కానీ కూడా సౌకర్యవంతమైన కాదు లెట్. గట్టి ప్యాంటు లోకి గట్టిగా కౌగిలించు లేదా ఒక గట్టి దుస్తులు లోకి పైకి, మీ వెన్నెముక మీ కడుపు నొక్కండి ప్రయత్నించండి లేదు. మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి! అదే బూట్లు వర్తిస్తుంది - ఇది సౌకర్యవంతమైన ఉండాలి. కానీ అధిక ముఖ్య విషయంగా ఉన్న బూట్లు ప్రత్యేకంగా గర్భం యొక్క రెండవ భాగంలో ప్రమాదకరమైనవి, పక్కన పెట్టాలి.
మళ్లీ తెలుసుకోండి మరియు అధ్యయనం చేయండి!
స్టడీస్ ఎల్లప్పుడూ ఒత్తిడి, అలసట, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఎల్లప్పుడూ పనిచేస్తోంది. మరియు, సులభమైన కాదు. అతను భవిష్యత్ తల్లికి హాని చేయలేదని ఎలా మేము నిర్ధారించగలం? మొదట, పని దినం ఆరు గంటల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండదని మర్చిపోకండి. రెండవది, ఒక యూనివర్సిటీలో చదువుకోవడం ఎంత ప్రాముఖ్యమైనదైతే, పిల్లల పుట్టుక ఇంకా ఎంతో ముఖ్యం అని వాస్తవానికి సర్దుబాటు చేయడానికి ముందుగానే అవసరం. అధ్యయనం, అవసరమైతే, వాయిదా చేయవచ్చు, మరియు ఇప్పటికే సంభవించిన గర్భం వాయిదా సాధ్యం కాదు ఎందుకంటే. మూడవదిగా, ఊహించని పరిస్థితిని దాని ప్రణాళికలు మరియు ఆశలు కూలిపోవడమే అవసరం లేదు. జస్ట్ ఒక బిడ్డకు జన్మనివ్వడం ఎన్ని సంతోషంగా జంటలు కల గురించి ఆలోచించండి. వారు ఈ డబ్బు మరియు సమయాన్ని ఎంత గడుపుతారు, గర్భవతిగా మారడానికి అవకాశం కోసం వేచి ఉన్నారు! ఏవైనా సందర్భాలలో, మీరు మీ అధ్యయనాలను వదిలి వెళ్ళే హక్కును కలిగి ఉంటారు, ఒక విద్యాసంబంధాన్ని తీసుకోండి లేదా ఒక సుదూర కోర్సుకు బదిలీ చేయవచ్చు. అయితే, కొందరు తల్లులు వారి అధ్యయనాలను పూర్తిచేసుకుంటారు, గర్భవతిగా లేదా వారి చేతుల్లో ఒక చిన్న పిల్లవాడిగా ఉంటారు. అంతా సాధ్యమే! ప్రధాన విషయం, గుర్తుంచుకోండి: మీకు గతి బహుమతి వచ్చింది! మీరు ఇప్పుడు ఇబ్బందులు, శక్తి మరియు శక్తితో నిండినవారు, మీరు అన్ని సమస్యలను అధిగమించగలిగారు మరియు కొన్ని సంవత్సరాలలో మీరు మీ పాత జీవితానికి తిరిగి వెళ్లిపోతారు - అధ్యయనం, పని, చురుకైన జీవితం, మరియు మీ స్నేహితులతో సంభాషించడం.
డైలీ డేంజర్స్
విశ్వవిద్యాలయంలో భవిష్యత్ తల్లి కోసం ఎదురుచూసే ప్రమాదాలు ఏమిటి? మీరు అన్ని పొగ నిండిన ప్రాంగణాలను దాటవేయవలసి ఉంటుంది మరియు మీతో పాటుగా పొగ త్రాగకూడదని తోటి విద్యార్థులు అడగండి. కంప్యూటర్ కోసం, అది లేకుండా, విద్యార్థి, కోర్సు యొక్క, లేకుండా చేయలేరు. కానీ కనీసం ప్రయత్నించండి, మానిటర్ వద్ద కూర్చొని, ప్రతి అర్ధ గంట బ్రేక్ ఏర్పాట్లు. నిలపడానికి, నడవడానికి, గదిని ప్రసరించడానికి సోమరితనం చేయవద్దు. ఇది చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా గర్భం చివరలో.
గర్భిణీ స్త్రీకి మరో ముప్పు ఒక నిర్దిష్ట "విద్యార్థి" ఆహారం. సోర్-పాలు ఉత్పత్తులు, మాంసం, తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు: రోజువారీ పట్టిక ప్రస్తుతం ఉండాలి ఖచ్చితంగా ఉండాలి. ఫాస్ట్ ఫుడ్ గురించి మర్చిపో! మీ పాఠశాలలో ఒక బఫే ఉంటే (ఇప్పుడు అసాధారణం కాదు) - వీలైతే సహజంగా సాధ్యమైనంత మరియు సరిగ్గా తినడానికి ప్రయత్నించండి. గుర్తుంచుకోండి, మీ శిశువు పూర్తి డిన్నర్ అవసరం: వేడి వంటకాలు (మొదటి మరియు రెండవ), ఎల్లప్పుడూ సలాడ్. అదనంగా, ఎల్లప్పుడూ మీ వీపున తగిలించుకొనే సంచుల్లో జున్ను లేదా లీన్ మాంసం, ఆపిల్స్, గింజలు మరియు రసం యొక్క బ్యాగ్ వంటి జంటలు ఉంటాయి. వారు మీ చాప్ స్టిక్లు, టాక్సికసిస్ యొక్క దాడులను భరించటానికి సహాయం చేస్తారు. అంతేకాకుండా, మీ భంగిమను తరచుగా వెనుకకు మరియు వెనుక నొప్పిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉపన్యాసాలు మధ్య, మరింత చురుకుగా కదిలే, కండరాలు కండరములు మరియు వెలుపలి గాలి పీల్చుకుంటాయి.
ఆహ్లాదకరమైన గురించి కొద్దిగా
గర్భధారణ మరియు పాఠశాలలు సెషన్లు, సంవేదనలు మరియు ఉపన్యాసాల సమయంలో కేవలం నొక్కిచెప్పడం లేదు. యూనివర్సిటీలో చదువుతున్నప్పుడు స్నేహితులతో సమావేశం, సినిమాకు వెళ్లడం, థియేటర్లు, మ్యూజియమ్స్ మరియు బార్లు సందర్శించడం, వివిధ పర్యటనలు. ఈ అన్ని లో భవిష్యత్తు తల్లి తనను తాను నిరాకరించాలా? కాదు. అయితే, కొన్ని పరిమితులు ఉంటాయి: మీరు పొగ త్రాగవచ్చు, మద్యపానం తీసుకోవద్దు, మీ పాదాలకు ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు మరియు ఎనిమిది గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోతారు. ఇతర అంశాలలో, విశ్వవిద్యాలయంలోని గర్భం దాని వెలుపల అదే విధంగా కొనసాగి, అదే ఆనందాలతో జీవితాన్ని నింపిస్తుంది.