గర్భధారణ సమయంలో చేతులు మరియు పాదాల కీళ్ల నొప్పి

కీళ్ళలో అసహ్యకరమైన అనుభూతులు తరచుగా గర్భిణీ స్త్రీలలో కనిపిస్తాయి. వాటిలో చాలామంది వారికి చాలా ప్రాముఖ్యతనివ్వరు, వారి స్థానం లేదా అలసటను రాయడం. కానీ ఒక వారం వెళుతుంది, మరొక, మరియు నొప్పులు సాధారణ ఆరోగ్య మరియు మానసిక స్థితి తీవ్రంగా జోక్యం ప్రారంభమవుతుంది. వారి ప్రదర్శన మరియు ఏది జరగాలి అనే కారణం ఏమిటి - ఈ ప్రశ్నలు అనేకమంది ఆశించే తల్లులకు సంబంధించినవి. ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు "గర్భధారణ సమయంలో చేతులు మరియు కాళ్ళు కీళ్ల నొప్పి" పై వ్యాసంలో ఉన్నాయి.

ఎల్లప్పుడు, ఒక నియమం వలె, కీళ్ళలోని నొప్పిని కటిలోపల, వెనుక, కాళ్ళు, ఒంటరితనం యొక్క ఎముకలలో స్థానీకరించబడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఈ నొప్పులు ఫాస్ఫరస్-కాల్షియం జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, కాల్షియం సరిపోదు లేదా అది సరిగ్గా జీర్ణమవుతుంది. అన్ని తరువాత, ఒక భవిష్యత్తు తల్లి జీవి నుండి, పెద్ద సంఖ్యలో పోషకాలు అభివృద్ధి మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన శిశువు జన్మనిస్తుంది అవసరం. కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి లేకపోవడం తాత్కాలికంగా ఉంటుంది, కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈ సమస్య సరిదిద్దడానికి సరిగ్గా సరిపోతుంది. కానీ మీరు ఔషధాలను తీసుకోవలసిన అవసరం ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు కాల్షియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం, పొటాషియం వంటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్లో వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయా లేదో తెలుసుకోవడానికి ఒక బయోకెమికల్ రక్త పరీక్షను ఉత్తీర్ణించాలి. మరియు ఈ తరువాత మాత్రమే, డాక్టర్తో సంప్రదించిన తరువాత, స్త్రీకి కాల్షియం మరియు మల్టీవిటమిన్ సన్నాహాలు తీసుకోవచ్చు. కోర్సు యొక్క, హేతుబద్ధమైన పోషకాహారం గర్భధారణ విజయవంతమైన కోర్సు మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన కండరాల కణజాల వ్యవస్థ నిర్వహణ కోసం ఒక అనివార్య స్థితి. అందువల్ల ఎముకలు మరియు ఖనిజాలు ఎముక కణజాలంలో సంతులనం కొనసాగించటానికి మరియు వాటిని ఎక్కడ గీయడానికి సహాయం చేస్తుందో తెలుసుకోవడంలో ముఖ్యం. విటమిన్ డి కాల్షియం మరియు భాస్వరం యొక్క లవణాల శోషణను సరిచేస్తుంది, ఇది ఎముక యొక్క సాధారణ నిర్మాణాన్ని దోహద చేస్తుంది. ఇది ఆహారంతో శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు కొన్ని రకాలైన చేప (సాల్మోన్, హెర్రింగ్, హాల్బట్, కాడ్, ట్యూనా), కాలేయం, గుడ్డు పచ్చసొనలో ముఖ్యమైన మొత్తంలో ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, వెనుక భాగాన నొప్పికి సంబంధించినవి osteochondrosis, పార్శ్వగూని, intervertebral హెర్నియా, ఫ్లాటుఫుట్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మితిమీరిన శారీరక శ్రమ వల్ల లేదా అసౌకర్య స్థితిలో ఉండిపోవచ్చు. ఇది ఒక పదునైన నొప్పి వెన్నెముక సాధారణ పొడిగింపు నిరోధిస్తుంది జరుగుతుంది. అటువంటి పరిస్థితుల్లో ఇది నాడీ నిపుణుడు మరియు ఆర్థోపెడిస్ట్ను సందర్శించడం అవసరం అని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. పరీక్ష సమయంలో, ఒక నిపుణుడు గర్భిణీ స్త్రీకి సరైన రోగనిర్ధారణను ఎంచుకోవాలి మరియు ఆమె ఆరోగ్యం మరియు స్థితిని ఆమె ఇచ్చిన చికిత్సను అందించాలి. అనేకమంది నిపుణులు మరియు వైద్యులు ఈ క్రింది వాటిని అందిస్తారు:

• కండరాలను సడలించడం లక్ష్యంగా కాంతి వెనుక మర్దన;
• కడుపుకి మద్దతు ఇచ్చే ప్రినేటల్ కట్టు ధరించి, వెన్నెముక నుండి ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది;
• తీవ్రమైన నొప్పి సమయంలో భౌతిక చర్య యొక్క పరిమితి;
• పారాసెటమాల్ ఆధారిత యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మత్తుపదార్థాలు బాధాకరమైన దాడిని తొలగించటానికి సూచించబడతాయి, ఎందుకంటే ఇవి పిండంపై ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయవు. రోగనిర్ధారణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది మరియు రోగనిర్ధారణ కోసం క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో వైద్యుడు MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్) ను ఉపయోగించవచ్చు;
• flatfoot తో మీ ఫుట్ కోసం వ్యక్తిగత కీళ్ళ insoles ఆర్డర్ మద్దతిస్తుంది, లేదా కీళ్ళ పాదరక్షలు. కానీ గర్భధారణ సమయంలో X- కిరణాలు విరుద్ధంగా ఉన్నాయని అన్ని భవిష్యత్ తల్లులు తెలుసుకోవాలి.

రుమాటిజం చాలా తీవ్రమైన వ్యాధి, ఇది అనేక కారణాల దారితీసే పుట్టుకకు దారితీస్తుంది, మరియు గర్భధారణకు ముందుగా వాటిని గమనించడానికి చాలా ముఖ్యం. అన్నింటిలో మొదటిది, స్ట్రెప్టోకోకస్ - రుమటిజం యొక్క కారక ఏజెంట్కు దోహదపడే అంటురోగం యొక్క మనోవేదనను మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది. దీర్ఘకాలిక టాన్సిల్స్లిటిస్, ఫారింగైటిస్, ఓటిటిస్, సైనసిటిస్, దంత క్షయం మొత్తం శరీరంలో ఒక హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తాయి మరియు తరచుగా రోమటిజంతో వ్యాధికి దారితీస్తుంది. నేను ఏమి దృష్టి పెట్టాలి? నియమం ప్రకారం, ఇది లక్షణాల త్రయం:

• వాపు నొప్పితో పాటు వాపు మరియు శోథ వ్యాధులు;
• గుండె లో నొప్పి.

బహుశా మీరు ఒకే ఒక లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటారు, కానీ దాని గురించి వైద్యుడికి చెప్పడానికి సంకోచించరు, ఎందుకంటే ఇది ఉదాసీనత కంటే అప్రమత్తంగా ఉండటం మంచిది. చేతులు మరియు కాళ్ళలో నొప్పి ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు రియాప్ట్ ను ఒక రుమటాలజిస్టుతో సందర్శించి, పరీక్ష చేయించుకోవాలి. ప్రధానంగా రక్త పరీక్ష, రుమటాయిడ్ ఫ్యాక్టర్, ACL-O, C - రియాక్టివ్ ప్రోటీన్, మొత్తం ప్రోటీన్: క్రింది పరీక్షలు పాస్ అవసరం. ఆ తరువాత, ఆసుపత్రిలో లేదా ఇంట్లో, మరియు ఏ వ్యూహం ఎంచుకోవడానికి - డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. దీర్ఘకాలిక రోగి యొక్క వర్గం, ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో, ఉత్తీర్ణమైన చర్యలను తీసుకోవడం మరియు అన్ని డాక్టరు సిఫార్సులను నిర్వహించడం ఉత్తమం. ఏ సందర్భంలో అయినా, గర్భస్రావ సంబంధమైన కీళ్ళ సమస్యలు లేదా ఈ సమయంలో, మీ కన్సల్టెంట్స్ మరియు సహాయకులు ఒక న్యూరాలజిస్ట్, ఆర్తోపెడిస్ట్, రేమటోలజిస్ట్ అవ్వాలి. మీ చేతులు, కాళ్లు, వెనుకటివి మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా వున్నందున, సందర్శనను వాయిదా వేయవద్దు. గర్భధారణ సమయంలో చేతులు మరియు పాదాల కీళ్ళలో నొప్పులు ఏమిటో తెలుసుకుంటాం, మరియు వాటిని ఎలా తట్టుకోవాలి.