గర్భిణీ స్త్రీలు, ఎప్పుడు మరియు ఎలా ధరించాలి కోసం కట్టుకోవాలి

ఇటీవల, ఒక కట్టు ఉపయోగం కేవలం సిద్ధంగా లేదా పాములు ఒక తల్లి మారింది వారికి అవసరమైన మారింది. ఈ పరికరం గర్భిణీ స్త్రీలలో ప్రసవ నుండి తిరిగి రావడానికి గణనీయంగా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఇది చాలా తరచుగా వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ కుడి ముఠా ఎంచుకోవడానికి, మీరు కొన్ని నియమాలు తెలుసుకోవాలి.

కోసం కట్టు ఏమిటి?

అన్ని మొదటి, కట్టు పెరుగుతున్న ఉదరం మరియు తిరిగి కండరాలు మద్దతు. ప్రతి నెల గర్భధారణ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క వెన్నెముకలో లోడ్ పెరుగుతుంది. ఈ తరచుగా వెన్నునొప్పి, వేగవంతమైన అలసట దారితీస్తుంది. అదనంగా, ఉదర కుహరంలోని కండరాలపై కూడా ఒక పెద్ద ఉదరం కూడా బరువుగా ఉంటుంది. గర్భవతికి ముందు స్త్రీ క్రీడలకు వెళ్ళకపోతే, కండరాలు భారం మరియు సాగ్ను తట్టుకోలేవు.

పుట్టిన తరువాత, మీరు రెండు కండరాల టోన్ మరియు చర్మం టోన్ను పునరుద్ధరించాలి. శారీరక వ్యాయామాలు పుట్టిన తరువాత చాలా కాలం వరకు సాధ్యం కాదు, కానీ ఉదర కండరాలకు మద్దతు అవసరం లేదు. మరియు తిరిగి కట్టు రక్షించటానికి వస్తుంది.

పట్టీల రకాలు

కట్టు అనేక రకాల ఉంటుంది. వాటిలో కొన్ని సరిగ్గా దట్టమైన ఉన్నత పానీయాల వలె కనిపిస్తాయి. సాధారణ నార నుండి, ఈ బృందం ముందు భాగంలో వారు పెద్ద బొడ్డుకు మద్దతిచ్చే విస్తృతమైన సాగే చొప్పింపు కలిగి ఉంటారు. ముసుగు వెనుక భాగం వెనుకకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఇటువంటి పట్టీలు మైక్రో ఫైబర్ నుండి ఒక నియమం వలె తయారవుతాయి. మీరు కృత్రిమ కు అలెర్జీలు లేకపోతే, అప్పుడు కండరాల ఈ రకమైన సరైన ఉంటుంది.

మీరు వేరొక కోరుకుంటే, అప్పుడు మీరు బెల్ట్ రూపంలో కట్టుకట్టే శ్రద్ధ చూపుతారు. ఇది విశ్వవ్యాప్తంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది గర్భధారణ సమయంలో ప్రారంభ సమయంలో మరియు ప్రసవ తర్వాత కూడా నియంత్రించబడుతుంది మరియు ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది అంచులకు వ్రాసే ఒక సాగే బ్యాండ్ వలె కనిపిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో, డెలివరీ - వెడల్పు తర్వాత, కంఠం ముందుకు ఇరుకైన వైపుకు ధరిస్తారు. ఒక కట్టు లోదుస్తుల మీద ధరిస్తారు, కాబట్టి ఇది ఏవైనా అసౌకర్య అనుభూతులను కలిగించదు.

Corsets రూపంలో చేసిన పట్టీలు ఉన్నాయి. ఇటువంటి పట్టీలు గర్భిణీ స్త్రీలకు సరిపోవు. ముందుగా, వాటిని ఉంచడం మరియు వాటిని మీరే కట్టడం చాలా కష్టం. రెండవది, అవి కణజాలం మాత్రమే కాదు, ఉదర కండరాలను గట్టిగా దెబ్బతీసే దట్టమైన ప్లేట్లు కూడా ఉంటాయి. ఇటువంటి పట్టీలు పుట్టుక తర్వాత ఒక నెల కొనడానికి ఉత్తమం, కానీ ముందుగానే కాదు.

కడుపు స్పష్టంగా కనిపిస్తున్నప్పుడు, గర్భం యొక్క క్షణం నుండి కట్టుకట్టడానికి కట్టుకోవాలి. కొందరు స్త్రీలలో, ఇది గర్భం యొక్క 20 వ వారం చుట్టూ జరుగుతుంది, కొన్ని తరువాత. కడుపు పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా కడుపు యొక్క ఉపయోగం సిఫార్సు చేయబడింది - పెద్దది లేదా చిన్నదిగా పెరగడం మొదలుపెట్టిన తరువాత, కండరాలు కండరాలు మరియు వెనుక కండరములు రెండింటిపై ఒత్తిడిని తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే ఇవి ఇంతకుముందు ఇలాంటివి లేవు. అదనంగా, చర్మం కూడా మారుతుంది, ఇది సాగుతుంది మరియు తరచుగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది. దీనిని నివారించడానికి, మీరు వివిధ సారాంశాలు ఉపయోగించుకోవచ్చు, కానీ కడుపు దాని అసలు పరిమాణంలో తిరిగి ప్రారంభమవుతుంది ఉన్నప్పుడు, చర్మం ఉంచడానికి మరియు త్వరగా డెలివరీ తర్వాత అది పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.

అందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించడానికి మాత్రమే బ్యాండ్ అవసరం, ఇది మీకు అలవాటుపడిన జీవన నాణ్యతని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, గర్భిణీ స్త్రీలు కొన్ని శారీరక కార్యకలాపాలు చూపించారు - వాకింగ్, యోగా, ఒక ప్రత్యేక రకం ఫిట్నెస్. వైద్యుడు ఎలాంటి అభ్యంతరాలు కనిపించకపోతే, మీరు ప్రసవ కోసం మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడానికి అవకాశాన్ని ఇవ్వకూడదు. కండరాలు మీరు మరింత గట్టిగా భావిస్తారు, భారీ లోడ్లు తట్టుకోగలవు, నొప్పులు రూపంలో సాధ్యమైన పరిణామాలను మినహాయించాలి - ఎందుకంటే కండరాలు చురుకుగా పని చేస్తాయి, ఎందుకంటే కండరాలు లేకుండా, వెనుక నొప్పి మానిఫెస్ట్ అవుతుంది.
అనేకమంది పట్టీలు కడుపుతో గట్టిగా పిండం మరియు పిండంకి హాని కలిగిస్తుందని నమ్ముతారు. ఏ డాక్టర్ వెదజల్లు ఒక పురాణం ఉంది. ఈ అనుబంధం తల్లి మరియు పిల్లల రెండింటికీ ఖచ్చితంగా సురక్షితం, ఇది పరిమాణం కంగారుపడవద్దు కాదు. కట్టుకరంగా మీకు సరిగ్గా ఉంటే, ఇది ఎక్కడైనా నొక్కదు, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. మీరు మంచి అనుభూతి లేదా, కనీసం, అధ్వాన్నంగా లేనట్లయితే - ఈ కట్టు మీ కోసం సరైనది.