గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడం

గర్భిణీ స్త్రీ లేదా రక్తహీనత యొక్క శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడం మహిళల్లో "స్థితిలో" ఉన్న అత్యంత సాధారణ వ్యాధుల్లో ఒకటి. గణాంకాల ప్రకారం, దాదాపుగా ప్రతి మూడవ గర్భిణీ స్త్రీ ఎర్ర రక్తకణాల సంఖ్య లేదా హేమోగ్లోబిన్ లోపంతో బాధపడుతోంది. 95-98% కేసులలో, ఈ వ్యాధి ఇనుము యొక్క శరీరంలో ఒక లోపంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది హేమోగ్లోబిన్ యొక్క ఒక భాగం. ఇది ఇనుము లోపం అనీమియా అని పిలుస్తారు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలలో ఇది గత సంవ త్సరంలో దాదాపు 7 రెట్లు పెరిగింది.

దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది ప్రజలు రక్తహీనతకు చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు, మరియు చాలామంది రోగులు రక్తహీనత ఆరోగ్యానికి తీసుకురాగల నష్టం తక్కువగా అంచనా వేస్తారు. కానీ వాటా వద్ద తల్లి యొక్క ఆరోగ్యం మాత్రమే, కానీ పరిస్థితి మరియు ఆమె పుట్టని బిడ్డ జీవితం కూడా. ఇనుము లోపం యొక్క అభివృద్ధిలో కీలక పాత్ర హేమోగ్లోబిన్ మరియు ఎర్ర రక్త కణాల స్థాయి, ఇది శరీరం అంతటా ప్రాణవాయువును సరఫరా చేస్తుంది. ఫౌల్ వాయువుతో అపారమైన, అపవిత్రమైన గదిలో ఎవరూ మంచి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అనుభూతి చెందడం మాదిరిగా, మరియు అన్ని అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో ఆక్సిజన్ ఆకలి కారణంగా సాధారణంగా పనిచేయలేవు. వారు కేవలం వారి పనులను పూర్తిగా నిర్వహించలేరు.

గర్భధారణ సమయంలో, ఇద్దరు తల్లులు మరియు భవిష్యత్ పిల్లల ఇప్పటికే బాధపడుతున్నారనే వాస్తవంతో పరిస్థితి సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది: రెండు హృదయాలలో, నాలుగు మూత్రపిండాలు, రెండు జతల కళ్ళు మొదలైనవాటిలో ఏకకాలంలో ఆక్సిజన్ లేకపోవడం గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరంలో ఇనుము లోపం యొక్క అభివృద్ధికి ప్రధాన ముందడుగు గర్భధారణ సమయంలో ఈ అంశం కోసం పెరిగిన డిమాండ్.

మీకు ఇనుము అవసరం ఏమిటి?

ఐరన్ ఆహారం ద్వారా మానవ శరీరం చొచ్చుకొచ్చే ఒక అనివార్య ట్రేస్ ఎలిమెంట్. 2000-2500 కిలో కేలరీలు కలిగిన ఆహారాన్ని 2000-2500 కిలో కేలరీలు, రోజులో 10-15 mg ఇనుము కలిగి ఉంటుంది, కానీ దురదృష్టవశాత్తు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల నుంచి 2 mg కంటే ఎక్కువ రక్తంలోకి ప్రవేశించలేవు - ఈ ఖనిజ యొక్క శోషణకు ఇది పరిమితి. దీనితో పాటు ప్రతి రోజు శరీరంలో ప్రవేశించిన 2 mg ఇనుము మాత్రమే సగం వినియోగిస్తుంది మరియు తత్ఫలితంగా, చర్మం యొక్క ఎపిథీలియం యొక్క నిర్బందంతో, జుట్టు నష్టం ద్వారా మూత్రంలో, మలం లో విసర్జించబడుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు (230 mg) సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీలలో ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్ యొక్క ఇతర అవసరాలను తీర్చడానికి మరియు ఇనుము క్షీణతకు అదనంగా పిండ మరియు ప్లాసెంటా (300 mg) యొక్క అభివృద్ధి కండరాల కోసం అదనపు హేమోగ్లోబిన్ నిర్మాణం (దాదాపు 400 mg గర్భధారణ సమయంలో) గురించి ఇనుము నష్టం శిశువు తినే! అటువంటి పంపిణీలో, గర్భధారణ సమయంలో ఇనుము అవసరాన్ని తరచుగా ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా ఇది శోషణకు అవకాశం ఉంది, ఇది గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడానికి కారణం.

గర్భిణీ స్త్రీ శరీరంలో ఇనుము ఎందుకు అవసరం?

చైల్డ్ బేరింగ్ సమయంలో శరీరం మీద బరువు అనేక సార్లు పెరుగుతుంది. వేగవంతమైన హృదయ స్పందనలను, శ్వాస వేగంగా మారుతుంది, తల్లి మరియు పిండం యొక్క కీలకమైన పనితీరును నిర్ధారించడానికి మూత్రపిండాలు మరింత తీవ్రంగా పని చేస్తాయి. కానీ ఈ పొడిగించిన పాలన గ్రహించడం, మరింత ఆక్సిజన్ కూడా అవసరం. ఎర్ర రక్త కణాలలో కనిపించే హేమోగ్లోబిన్ సహాయంతో మాత్రమే ఆక్సిజన్ కణజాలాలకు పంపిణీ చేయవచ్చు. శరీరంపై బరువు పెరగడంతో, ఆక్సిజన్ అవసరం మరియు దాని ఫలితంగా, ఇనుములో కూడా పెరుగుతుంది.

పిండం యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి ప్రకారం, గర్భాశయం వృద్ధి చెందుతున్న కండర ఫైబర్స్ యొక్క సంఖ్య మరియు పరిమాణం పెరుగుతుంది, ఇది గర్భస్రావం పెరుగుతుంది. మరియు ఇనుము కండర కణజాలం యొక్క ఒక అనివార్య భాగం. కాబట్టి గర్భాశయం యొక్క పెరుగుదలతో, ఇనుము అవసరం కూడా అధికంగా అవుతుంది. పిండం యొక్క సరైన రూపకల్పనకు ఐరన్ కూడా అవసరం, దీని ద్వారా పిండం యొక్క ముఖ్యమైన అవసరాలు గుర్తించబడతాయి.

కండరాల మరియు ఇతర పిండ కణజాలాల అభివృద్ధికి ఐరన్ కూడా అవసరం. ఇప్పటికే గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో, ఒక సొంత ప్రసరణ వ్యవస్థ మరియు పిండం రక్తం ఏర్పడటం మొదలవుతుంది మరియు తత్ఫలితంగా, ఇనుము అవసరం పెరుగుతుంది.

ఇనుము లోపం అభివృద్ధి ప్రభావితం కారకాలు:

1. గర్భస్రావం ముందు ఒక మహిళ యొక్క శరీరం లో ఇనుము దుకాణాలు తక్కువ స్థాయి. దీనికి కారణం కావచ్చు:

- గర్భిణీ స్త్రీ వయస్సు (18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు మరియు 35 ఏళ్ల కంటే ఎక్కువ వయస్సు);

- ఆహారం తక్కువ విటమిన్ కంటెంట్ తో పేద పోషణ;

- ఇనుము యొక్క శోషణ మరియు అవయవాలు మరియు కణజాలాలకు దాని రవాణా నిరోధించే జీర్ణ వాహిక, కాలేయపు లోపాలు;

- తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం;

- హార్మోన్ల లోపాలు మరియు హార్మోన్ల కాంట్రాసెప్టైవ్స్;

- తీవ్రమైన మరియు / లేదా సుదీర్ఘ ఋతుస్రావం;

- కొన్ని గైనకాలజీ పరిస్థితులు (గర్భాశయ నాయ, ఎండోమెట్రియోసిస్);

- తరచుగా నాసికా రక్తస్రావం, మొదలైనవి;

- దీర్ఘకాలిక మద్యపానం.

2. బహుళ గర్భం. ఆమెతో, ఇనుముతో కూడిన ఉత్పత్తులు మరియు సన్నాహాలు తినే అవసరము పిండం జన్మించినప్పుడు కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

3. గర్భాలు మరియు ప్రసవ మధ్య సరిపోని విరామం. గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవ మరియు చనుబాలివ్వడం, ఒక మహిళ ఇనుము 1 g (700-900 mg) కోల్పోతుంది. నష్టాలు అంత పెద్ద మొత్తంలో పూర్తిగా 4-5 సంవత్సరాల తర్వాత మాత్రమే పునరుద్ధరించబడతాయి. అందువల్ల, ఈ కాలానికి ముందు వచ్చే గర్భం సంభవిస్తే, ఇనుము లేదా రక్తహీనత లేకపోవటం చాలా ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. అంతేకాకుండా, ఈ వ్యాధి చాలామందికి పైగా పిల్లలలో ఉన్న మహిళలో అనివార్యంగా సంభవిస్తుంది.

ఇనుము లోపం యొక్క రక్తహీనత ప్రధాన లక్షణాలు

- బలహీనత, అలసట, మగతనం;

- మెమరీ మరియు పనితీరు కోల్పోవడం;

- మైకము, కళ్ళు మరియు తలనొప్పికి ముందు ఆస్ట్రిస్క్లు;

- రుచి మరియు వాసన లో వెంటనే మార్పులు (మీరు అసిటోన్, బెంజీన్ వంటి ఒక పదునైన వాసన అనుభూతి ప్రారంభమవుతుంది, సుద్ద తినడానికి భరించలేని కోరిక అనుభూతి, టూత్పేస్ట్, మొదలైనవి);

- ఆకలిని కోల్పోవడం;

లేత చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరలు;

- పొడి చర్మం కోసం, పెదవులు, అరచేతులు మరియు అరికాళ్ళకు పగుళ్లు కొన్నిసార్లు గమనించవచ్చు;

- స్ట్రాటిఫికేషన్ మరియు జుట్టు నష్టం;

- బ్రోకెన్ గోర్లు;

- పళ్ళతో సమస్యలు;

- మలబద్ధకం లేదా అతిసారం;

- అట్రోపిక్ పొట్టలో పుండ్లు;

- స్తోమాటిటిస్;

- వేగవంతమైన హృదయ స్పందన, గుండె మరియు వేగవంతమైన పల్స్ లో నొప్పి;

- నవ్వు సమయంలో అసంకల్పిత మూత్రవిసర్జన, దగ్గు, తుమ్మటం, పక్క తడవడం;

- క్యాతర్హల్ వ్యాధులు.

ఎందుకు రక్తహీనత గర్భధారణ సమయంలో ప్రమాదకరం

ప్రతి మూడవ గర్భిణీ స్త్రీలో రక్తహీనత అభివృద్ధి అన్ని అవయవాలు మరియు కణజాలాల వైఫల్యం వంటి చాలా అసహ్యకరమైన సంక్లిష్టతను కలిగిస్తుంది. మెదడు మరియు హృదయ పని సరిగా పనిచేయదు, ఇతర అవయవాలకు బదిలీ చేయటానికి తగినంత రక్తం (మరియు ఆక్సిజెన్) ఉండదు, కాలేయం చిన్న ప్రోటీన్ను సంశ్లేషణ చేస్తుంది, తరువాత ఇది వివిధ కణాలను సృష్టించేందుకు ఉపయోగించబడుతుంది. శరీరంలో మాయలోకి ప్రవేశించే అనేక విషపూరిత జీవక్రియ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి మరియు పిండం దెబ్బతింటుంది. గర్భిణీ స్త్రీలలో ఇనుము లేకపోవటం వలన చాలా సాధారణ టాక్సికసిస్ ఉంటాయి. రక్తహీనత యొక్క క్రింది పరిణామాలు తక్కువ ప్రమాదకరమైనవి కావు:

• గర్భాశయంలో పిండం మరణం యొక్క ప్రమాదం (25%).
• రక్తహీనత అకాల పుట్టిన ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది (21.5%).
• ప్రసవ సమయంలో 3-4 సార్లు రక్తస్రావం పెరుగుతుంది, రక్త నష్టం కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకం.
• ప్రసవానంతర సంక్రమణ సమస్యలు తరచుగా సంభవిస్తాయి మరియు తగినంత చనుబాలివ్వడం లేదు.
• తీవ్రమైన రక్తహీనతతో, చనిపోయే పెంపు ప్రమాదం పెరుగుతుంది (11.5%).
• రక్తహీనత కలిగిన తల్లులకు జన్మించిన పిల్లలపై జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో, ముగ్గురు పిల్లల్లో ఒకరు తరచుగా సుదీర్ఘకాలం బాధపడుతున్నారని, 29% అలెర్జీలు మరియు 23% రక్తహీనతను కలిగి ఉన్నారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

గర్భిణీ స్త్రీలలో ఇనుము లోపం యొక్క రోగనిరోధకత

గర్భం కోసం గర్భధారణకు సిద్ధమవుతున్న సమస్యను తీవ్రంగా పరిగణించడం అవసరం. ఇది పూర్తిగా ఉన్న అన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి పూర్తిగా నయం చేయడానికి, సాధారణ ప్రేగు వృక్షాలను పునరుద్ధరించడానికి, ఋతు చక్రం సాధారణీకరణను మరియు ఇనుము లోపంతో ఏదైనా ఉంటే, దాన్ని పునరుద్ధరించడం ముఖ్యం.

ప్రత్యేక శ్రద్ధ, గర్భధారణ సమయంలో మరియు ముందుగా పూర్తి క్యాలరీ మరియు సమతుల్య ఆహారం ఇవ్వాలి. మాంసం ఉత్పత్తుల్లో చాలా ఇనుము ఉన్నందున ఆహారం జంతువుల యొక్క అధిక-స్థాయి ప్రోటీన్లను కలిగి ఉండాలి.

గుడ్లు, చేప - మాత్రమే 10-15%, మరియు జీర్ణ వాహిక నుండి రక్తం జంతువుల ఇతర ఉత్పత్తులు - మాంసం ఉత్పత్తుల నుండి ఇనుము బాగా మానవ శరీరం (25-30% వరకు) శోషించబడతాయి, 5% ఇనుము. ఏ ఉత్పత్తులు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం? రై బ్రెడ్, గుడ్లు (ముఖ్యంగా సొనలు), సోయా, బీన్స్, బీన్స్, కోకో, పాలు, చీజ్, అలాగే గొడ్డు మాంసం, టర్కీ, గొడ్డు మాంసం మరియు పంది కాలేయం, గుండె, కాటేజ్ చీజ్, సోర్ క్రీం, క్రీమ్. బాగా ఇనుము క్యారట్లు, గుమ్మడికాయ, క్యాబేజీ, దానిమ్మ, ఆకుపచ్చ ఆపిల్ల, పార్స్లీ, పాలకూర, వోట్మీల్, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, గవదబిళ్ళ అప్ స్టాక్. మీరు అలెర్జీలు లేకపోతే ఆహారంలో తాజా కూరగాయలు మరియు తేనె ఉండాలి.

హెచ్చరిక: ఇనుము లోపం విషయంలో మందుల వాడకం వైద్యుడి ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రకారం మాత్రమే జరపాలి! చాలా తరచుగా గర్భధారణ సమయంలో ఇనుము సన్నాహాలు నియామకం ఈ వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధికి ప్రమాద కారకాలు ఉన్న మహిళలకు సూచించబడుతుంది. ఈ సమయంలో, చిన్న ఇనుము మోతాదుల తీసుకోవడం గర్భం 14-16 వారానికి ప్రారంభించి 2-3 వారాల కోర్సులకు సిఫార్సు చేయబడింది.

ఇనుము లోపంతో రక్తహీనతతో గర్భిణి, పోషకాహారాన్ని సరిచేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, మందులని కూడా తీసుకోవాలి. ఇప్పుడది ఇనుములో ఉన్న ఉత్పత్తుల ద్వారా మాత్రమే ఈ వ్యాధిని నయం చేయలేదని నిరూపించబడింది. ఆహారంలో శోషించగలిగే ఇనుము అత్యధికంగా ఉంటుంది - రోజుకు 2 నుండి 2.5 mg వరకు. మందులు రక్తంలో 15-20 సార్లు ఇనుము మొత్తాన్ని పెంచవచ్చు.

రక్తహీనత యొక్క చికిత్స వైద్యుని యొక్క కఠిన పర్యవేక్షణలో చేపట్టాలి. ప్రతి సందర్భంలో, వైద్యుడు సరైన ఔషధం, మోతాదును ఎంచుకుంటాడు, మధుమేహాలను పరిగణలోకి తీసుకుంటాడు, అలాగే రక్త పరీక్షను ఉపయోగించి చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పర్యవేక్షిస్తాడు. ఈ దీర్ఘకాల ప్రక్రియ 5-8 వారాల సగటును తీసుకుంటుంది, మరియు తయారీతో పాటుగా అన్ని వినియోగాలు రక్తం మరియు ఎర్ర రక్త కణాల్లో ఉన్న సాధారణ హేమోగ్లోబిన్ కంటెంట్ తర్వాత కొంతకాలం కొనసాగాలి. ఇనుము, మరియు సూది మందులు లేని సామాన్యంగా సూచించిన మాత్రలు. గర్భధారణ సమయంలో రక్తహీనతతో సంబంధమున్న రక్తం యొక్క మార్పిడి చాలా తీవ్రమైన కేసులలో మాత్రమే తయారు చేయబడుతుంది, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తహీనత తల్లి శరీరాన్ని మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ అభివృద్ధి చెందే పిండం కూడా ఉంది. ఈ వ్యాధి చికిత్స చాలా దీర్ఘ మరియు క్లిష్టమైన ప్రక్రియ. గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరంలో ఐరన్ లేకపోవడం తరువాత దీనిని చికిత్స చేయకుండా నిరోధించడానికి ఇది చాలా సులభం.