పిల్లల ప్రవర్తనను హైపర్యాక్టివ్గా అంచనా వేయడానికి, క్రింది ప్రమాణ సంకేతాల ద్వారా సాధ్యమవుతుంది:
- ఈ పరిస్థితిలో ఊహించిన సందర్భంలో మరియు అదే వయస్సు మరియు అభివృద్ధికి చెందిన ఇతర పిల్లలతో పోల్చినప్పుడు అధిక మోటర్ చర్యలు,
- ప్రారంభంలో ప్రారంభమవుతుంది, చాలా సందర్భాల్లో ఆరు సంవత్సరాల వరకు,
- సుదీర్ఘ వ్యవధి ఉంది,
- ఇంట్లోనే కాదు, పాఠశాలలోనూ మరియు ఆసుపత్రిలోనూ మరియు వీధిలోనూ మొదలైనవాటిని గమనించవచ్చు.
సచేతన
చిన్న వయస్సులోనే, నియమం వలె, హైపర్యాక్టివిటీ స్వయంగా వ్యక్తమవుతుంటుంది. ఇప్పటికే జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో బాల ఎల్లప్పుడూ మారుతుంది, నిద్రించడానికి లేదా తిండికి పొందడానికి కష్టం ఎందుకంటే, అనవసరమైన ఉద్యమాలు పెద్ద సంఖ్యలో చేస్తుంది.
చైతన్యవంతమైన పిల్లల పిల్లల భౌతిక విద్య
ఇటువంటి పెంపకాన్ని చైల్డ్ హైపర్బాక్టివిటీ ప్రశాంతతతో చేస్తుంది. స్లీప్ సాధారణమవుతుంది, కదలికల సరైన సమన్వయం ఏర్పడుతుంది, ప్రవర్తనా ప్రతిచర్యలు పునరుద్ధరించబడతాయి.
బాల్యదశలో ఉన్న పిల్లల భౌతిక విద్య ఖచ్చితంగా బాల్యదశ యొక్క పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడాలి. వ్యాయామాలు మీ శిశువుకు సరైనవి మరియు మీరు తొలగించవలసిన లేదా జోడించాల్సిన అవసరం ఏమిటో నిపుణులతో చర్చించాలని నిర్ధారించుకోండి. కానీ ఈ శారీరక వ్యాయామాలు మాత్రమే ప్రత్యేక గదుల్లో మరియు గంట ద్వారా ఉండాలి అర్థం కాదు. కుటీర లేదా ఇంట్లో ఉన్న తరగతులు మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. శారీరక శిక్షణ దీర్ఘ మరియు క్రమమైన సెషన్లతో మాత్రమే సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది.
ఓవర్లోడ్ పిల్లలు చేయలేరు, కాబట్టి పెరిగిన చలనశీలతతో పరిమితి విధులు విలువైనవి. కూడా కనీస విజయం మరియు ప్రయత్నం ఖచ్చితంగా ప్రోత్సహించింది మరియు గమనించాలి మర్చిపోవద్దు.
- జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో, ఇది రిఫ్లెక్స్, నిష్క్రియాత్మక-చురుకైన మరియు నిష్క్రియాత్మక కదలికలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది.
- రెండవ సంవత్సరంలో - వాకింగ్, క్రాల్, నెమ్మదిగా నడుస్తున్న, బ్యాలెన్స్ వ్యాయామాలు, ఫోర్టిఫైయింగ్ గేమ్స్.
- మూడవ సంవత్సరంలో - ఇది మరింత గేమింగ్ వ్యాయామాలు, వేళ్లు మోటార్ నైపుణ్యాలు మరియు సాధారణ బలపరిచేటటువంటి వ్యాయామాలు లక్ష్యంగా వ్యాయామాలు ఉపయోగించడానికి అవసరం.
- నాలుగవ సంవత్సరంలో - సంక్లిష్ట వ్యాయామాలను దరఖాస్తు మరియు పిల్లల ప్రత్యేక లక్ష్యాలకు ముందు ఉంచాలి: ముగింపుకు లేదా సిగ్నల్ వద్ద ఆపడానికి వ్యాయామం చేయడానికి. అదే సమయంలో, వివరణలతో జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క ప్రదర్శనను క్రమంగా మార్చడం అవసరం.
- ఐదవ సంవత్సరంలో - మీరు అటువంటి నడకలను వర్తింపజేయవచ్చు, సైకిల్ మీద నడుస్తూ, పునరుద్ధరణ వ్యాయామాలను కొనసాగిస్తారు. ఈ దశలో పిల్లలు తమ పనులను స్వతంత్రంగా అంచనా వేయడానికి అవసరమైన పదాలు నుండి అర్థం చేసుకోవాలి.
- ఆరవ సంవత్సరంలో, ట్రంక్ మరియు అవయవాలను అభివృద్ధి చేసే వ్యాయామాలను ప్రారంభించడానికి ఇది అవసరం.
- ఏడవ సంవత్సరములో - కదలికల స్థిరత్వం అభివృద్ధి చేయటానికి ఉద్దేశించిన వ్యాయామాలను వర్తింపచేయండి, ఉదాహరణకు: స్కీయింగ్, బాల్ గేమ్స్ మరియు స్విమ్మింగ్.
పైన వ్యాయామాలు పాటు, శ్రవణ మోటార్ మరియు దృశ్య-మోటార్ సమన్వయ అభివృద్ధి, మరియు కోర్సు యొక్క, స్పేస్ లో నావిగేట్ మరియు మెమరీ మరియు శ్రద్ధ శిక్షణ పిల్లల సామర్థ్యం కలిగి భౌతిక విద్య తరగతులు ఉన్నాయి. అంతేకాక వాస్తవికత, తెలివి, కచ్చితత్వం మరియు పరస్పర వ్యక్తీకరణ కనెక్షన్లను అభివృద్ధి చేయటానికి ఉద్దేశించిన వ్యాయామాలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.
తరగతితనానికి మరియు కిండర్ గార్టెన్లో చమత్కారమైన మరియు మరింత శ్రద్ధగల ఒక హైపర్యాక్టివ్ చైల్డ్ కోసం, కార్యకలాపాలు, శారీరక కార్యకలాపాలకు ముందున్న ఉదయం గంటలు పడుతుంది. అభ్యాసం చూపిస్తుంది, రెండు లేదా ఒక గంట శారీరక శ్రమ తర్వాత, హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు దృష్టి కేంద్రీకరించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, పాఠాలు వద్ద నిశ్శబ్దంగా కూర్చుని, మెటీరియల్ను బాగా నేర్చుకోండి.
రోజువారీ శారీరక వ్యాయామాలకు అదనంగా, చాలా మంది శారీరక శ్రమ అవసరమైన పిల్లల విభాగంలో రాయడం మంచిది.