చాలా సందర్భాలలో, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం వృద్ధాప్యం జరుగుతుంది, కానీ సాధారణంగా ఈ వ్యాధి లింగం మరియు వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అనేకమందిని బెదిరిస్తుంది. ఇది ఎక్కువగా పురుషులు నయం బాధపడుతున్నట్లు, మరియు మహిళలు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం బాధపడుతున్నారు పేర్కొంది విలువ. విభిన్న వ్యక్తులచే దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం యొక్క నిర్వచనం భిన్నంగా ఉంటుంది: కొంతమంది మలబద్ధకం మల విసర్జనలో కష్టాల పరీక్ష అని నమ్ముతారు, అయితే ఇతరులు మలబద్ధకం "పెద్ద ఎత్తున" లో కృత్రిమంగా మద్దతు ఇచ్చే చర్యలని నమ్ముతారు. మలబద్దకం అనేది చాలా సున్నితమైన అంశం, స్నేహితులు మరియు స్నేహితులతో మాట్లాడటం ఆచారంగా లేదు. ఏమైనప్పటికీ, ఈ వ్యాసం వైద్యునితో మాట్లాడినప్పుడు ఈ సమస్యను అనవసరంగా నిరోధించటానికి కారణం కాదు, ఎందుకంటే ఈ వ్యాధితో పాటు ఉన్న అన్ని కారకాల గురించి అతను తెలుసుకోవాలి. అంతేకాక, మలబద్ధకం యొక్క చికిత్స దీర్ఘకాలంగా అధ్యయనం చేయబడింది మరియు డాక్టర్ ఖచ్చితంగా సహాయం చేస్తుంది, ప్రేగు యొక్క సాధారణ కార్యకలాపాన్ని స్థిరీకరించడానికి కొన్ని సలహాలు మరియు మందులను సూచించడం.
ప్రేగు యొక్క చర్య యొక్క సాధారణ మోడ్ రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు ఖాళీలు సూచిస్తుంది. ప్రతి రోజు రెండుసార్లు ఒకసారి నియమింపబడుతుంది. అయితే టాయిలెట్కు "పెద్దదిగా" మరియు "పెద్దదిగా" వెళ్లినట్లయితే తక్కువ తరచుగా లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, చాలా తరచుగా, ఇది పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత మరియు ఏమి జరుగుతుందో కారణాలను బహిర్గతం చేయడానికి ఒక సంకేతం. పరిస్థితులకు అనుగుణంగా, గ్రహించిన ఆహార మొత్తం, స్టూల్ యొక్క స్థిరత్వం మరియు వాల్యూమ్ భిన్నంగా ఉంటుంది. మలబద్ధకంతో, ఇది చాలా ముఖ్యమైన మలం యొక్క స్థిరత్వం కాదు, కానీ విచ్ఛేదనం యొక్క కష్టం, ప్రక్రియ తర్వాత అసహ్యకరమైన సంచలనం. ఒక సాధారణ స్థితిలో ఒక వ్యక్తిని ఖాళీ చేసి, ఉపశమనం మరియు సంతృప్తిని అనుభవిస్తారు.
మలబద్ధకం జానపద ఔషధం తొలగిపోయే పద్ధతులు.
దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం చికిత్స కోసం, మీరు వందల సంవత్సరాల కోసం ఉపయోగించిన జానపద మందుల ఉపయోగించవచ్చు. ఈ సున్నితమైన సమస్యను చికిత్స చేయడానికి అనేక అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి. క్రింద చిట్కాలు మరియు ఔషధ వంటకాలు ఉన్నాయి.
1) తినడం ముందు ప్రతి రోజు, మీరు ఒకటి లేదా రెండు ఆపిల్ తినడానికి అవసరం. డెఫేసేషన్ ఫంక్షన్ స్థిరీకరణ యొక్క సాధారణ, కానీ చాలా సమర్థవంతమైన కొలత.
2) చాలాకాలం వోట్స్ లేదా రేగు పులులు వండిన నీటిని త్రాగడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఒక ముల్లంగి యొక్క ఉడకబెట్టిన రసం, వెచ్చని స్థితిలో క్యాబేజీ కింద ఉడకబెట్టిన పాలు, పాలు లేదా ఎండిన ఆపిల్ల నుంచి తయారు చేసిన ఉడకబెట్టిన రసం. జాబితా చేయబడిన ద్రవాలలో ఏది అయినా కనీసం ఐదు సార్లు తీసుకుంటారు.
4) ఒక గాజు వెచ్చని నీటితో మరియు కుక్ తో నల్ల nightshade బెర్రీలు యొక్క tablespoons ఒక జంట పోయాలి. అప్పుడు బ్రొటనవేయు రసం ఇవ్వండి, ఆపై వక్రీకరించు. క్వింటాన్ని క్వార్టర్ కప్ కోసం రోజుకు నాలుగు సార్లు ఉపయోగిస్తారు.
5) మరిగే నీటితో గుమ్మడికాయ గింజలు ఒక teaspoon పోయాలి మరియు అది కాయడానికి తెలియజేయండి. ఫలితంగా ఇన్ఫ్యూషన్ ఒక రోజు మూడు సార్లు వర్తించబడుతుంది.
6) రోజువారీ ఖాళీ ఖాళీ కడుపుతో సగం టీస్పూన్ మెంతులు నీరు మరియు క్యారట్ రసం పూర్తి టీస్పూన్ తీసుకోవడం మంచిది. వాయువులు తగ్గించడానికి, మీరు చమోమిలే కషాయం తాగాలి. అలాగే సగం గ్లామస్ చమోమిలే నీటిని ఒక ఎనిమిదిగా ఉపయోగించవచ్చు. ఎనిమా, అలాగే లాక్సిడెటివ్ల ఉపయోగం, అత్యవసర కేసులలో మాత్రమే ప్రత్యేకంగా వాడాలి. కొన్నిసార్లు మీరు ఉదరం యొక్క సాధారణ రుద్దడంతో చేయవచ్చు.
7) నాలుగు సార్లు రోజుకు మరియు నిద్రవేళకు ముందు టేబుల్ను రెండు సార్లు పాలు లేదా నీటితో గోధుమ ఊక యొక్క వినియోగం. పిల్లల కోసం, ఒక సారి తీసుకోవడం ఒక టేబుల్ ఉంది.
.
9) హే ఆకులు నుండి టించర్: 1 టేబుల్ కోసం మూడు సార్లు ఒక రోజు వర్తింప.
10) ఔషధ చమోమిలే మరియు గడ్డి చిల్లులు సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ యొక్క కషాయం నుండి నేత్రం వర్తించు.
స్పష్టంగా, ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం యొక్క సమర్థవంతమైన చికిత్స కోసం అనేక వంటకాలను వేరు చేస్తుంది. వంటకాలను పెద్ద సంఖ్యలో మీరు చాలా సరిఅయిన ఎంచుకోండి అనుమతిస్తుంది, అలాగే వాటిని మారుతూ, కొన్ని పదార్థాలు స్థానంలో. జానపద వంటలలో చాలా విలువైనది ఏమిటంటే వారి ధరల లభ్యత, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకునేది. మీరు ఒక జానపద నివారణను కూడా సిద్ధం చేయవచ్చు.
ఇది కూడా దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం చికిత్స మరియు నివారణ కోసం జానపద మందుల వాడకంతో, ప్రత్యేక నిపుణులు చేస్తుంది ఒక ప్రత్యేక ఆహారం గమనించి అవసరం గుర్తుంచుకోవడం విలువ. చివరకు, మలబద్ధకం తొలగిపోయే మరొక చిట్కా ఔషధ మినరల్ వాటర్ తీసుకోవడం, ఉదాహరణకు, "ఎస్సెంట్కీ", "జెర్మక్" వంటిది.