చక్కగా 10 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద ఉల్లిపాయలు మరియు గంట మిరియాలు, వేసి గొడ్డలితో నరకడం. వెల్లుల్లి మరియు
- టమోటాలు - 7 ముక్కలు
- బల్గేరియన్ మిరియాలు - 2 ముక్కలు
- విల్లు - 1 ముక్క
- వెల్లుల్లి - 2 టీత్
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 450 గ్రాములు
- మొక్కజొన్న (తయారుగా ఉన్న) - 250 గ్రాములు
- చీజ్ - 100 గ్రాములు
- జీలకర్ర - 1 టీస్పూన్
- సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ - 30 milliliters
- ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు, గ్రీన్స్ - రుచి చూసే
చక్కగా 10 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద ఉల్లిపాయలు మరియు గంట మిరియాలు, వేసి గొడ్డలితో నరకడం. వెల్లుల్లి చూర్ణం మరియు మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయలు జోడించండి. సగం వండిన వరకు చికెన్ ఫిల్లెట్ చిన్న ఘనాలపై వేసి కట్ చేయాలి. చికెన్ ఫిల్లెట్ కాల్చిన మిరియాలు, ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి, అలాగే మొక్కజొన్న జోడించండి. బాగా కలపాలి, మీడియం వేడి మీద మరో 5-7 నిముషాలు వేయించాలి. టమోటాతో, మనం దీన్ని చేస్తాము: మేము పైన కట్ చేసి మాంసాన్ని తీయడానికి టీస్పూన్ ఉపయోగించండి. టొమాటోలో మేము చికెన్ మరియు కూరగాయల నుండి మా కూరను వ్యాపించి, పైన తురిమిన చీజ్తో చల్లబడుతుంది - మరియు మేము 10-12 నిముషాల వరకు 170 డిగ్రీల ఓవెన్ వరకు వేడిచేస్తాము. మీరు వేడి మరియు చల్లని రెండింటినీ సర్వ్ చేయవచ్చు.
సేవింగ్స్: 3-4