తగిన నడుస్తున్న బూట్లు

ఉద్యమం జీవితం! ఈ ప్రకటనను గుర్తుచేస్తూ, మన నిరుత్సాహకరమైన పని, అదనపు పౌండ్లను కోల్పోవడానికీ, వేసవి కోసం సిద్ధం చేయాలనే దీర్ఘకాల కోరిక, క్రీడలకు వెళ్లడానికి నిర్ణయం తీసుకోవాలని మేము ఆలోచిస్తాం. ఏరోబిక్స్ లేదా ఫిట్నెస్ ఇష్టపడని వారు, తాము ఒక పరుగును ఎంచుకుంటారు, వారు ఇంట్లోనే కాకుండా, సమీప పాఠశాల స్టేడియంలో కూడా చేయవచ్చు. నడుపుటకు అనుకూలం చేసే పాదరక్షలు విఫలం లేకుండా, అదే విధంగా దుస్తులు కలిగి ఉండాలి. ఈ వ్యాసంలో క్రీడల బూట్లు ఎంచుకునేటప్పుడు ఏ ప్రమాణాలను ఉపయోగించాలో మేము మీకు చెప్తాము.

ఆధునిక సాంకేతికతలు ప్రతి క్రీడలకు వృత్తిపరమైన పాదరక్షలను అందించడానికి తయారీదారులకు సంస్థలను అనుమతిస్తాయి. "నడుస్తున్న" వర్గంలో, వివిధ లక్షణాలతో అనేక నమూనాలు ఉన్నాయి. నడుపుటకు సరిఅయిన షూస్ లో శిక్షణ కోసం మీరు మరింత సౌకర్యవంతమైన కాదు, కానీ శరీరం మరింత ఉపయోగకరంగా.

మొట్టమొదటిది, జోగ్స్ చేయడానికి మీరు ఖచ్చితంగా ఎక్కడ నిర్ణయిస్తారో నిర్ణయిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది మోడల్ మరియు స్నీకర్ల తరగతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కఠినమైన భూభాగాలపై పరుగెత్తడానికి, నేలకు మంచి సంశ్లేషణ కోసం చిన్న వచ్చే చిక్కులు అవసరం. తరచూ పర్యావరణం కోసం పాదరక్షలలో మరింత స్వాభావికమైనప్పటికీ, ఇది ఒక నీటి వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తుంది. కృత్రిమ పూతలు కోసం, ఏకైక ప్రధాన తేడా దాని సహజ ఉపశమనం మరియు మరింత సహజ అడుగుల ఉద్యమం దోహదం చేసే మడతలు న ప్రత్యేక గాళ్ళను ఉంటుంది.

మధ్యాహ్నం మెరుగ్గా నడుపుటకు బూట్లు ఎంచుకోండి. ఆ సమయానికి, కాళ్ళు ధరిస్తారు మరియు మీరు ఒక జత తీయటానికి చెయ్యగలరు. వీలైతే, మీరు అమలు చేయబోయే సాక్స్లను తీసుకోండి. అయితే, మీరు నిరంతరం మార్చుకోవచ్చు, కానీ నైలాన్ గుంటలో దొంగని కొలిచేందుకు ఇది తప్పు. బాగా తెలిసిన బ్రాండ్లలోని రైతులు పరిమాణాలు-విభజనల ఉనికిని ఊహించుకోవచ్చు, ఇది మీ పాదాలపై ఖచ్చితంగా బూట్లు ఎంచుకునేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది. వెనుకకు తిరిగి బూట్లు తీసుకోవడమే అది విలువైనది కాదని, లేకుంటే, ఉత్తమమైన నాణ్యతా దొంగలలో, కేవలం ఉద్రిక్తత నుండి విడిపోతుంది. తగిన బూట్లు మడమకి సరిపోతాయి, బాగా కాలి పట్టుకొని ఉండాలి, కానీ వెడల్పులో అడుగు వేయకండి.

అన్ని మొదటి, నడుస్తున్న బూట్లు అద్భుతమైన కుషనింగ్ అందించాలి. ఇంటర్మీడియట్ ఏకైక మడమ ప్రాంతంలో, కంప్రెస్డ్ గ్యాస్ తో షాక్ శోషక పదార్థం లేదా మెత్తలు నుండి ఇన్సర్ట్ ఉండాలి. ఆదర్శవంతంగా, వారు కాలి భాగంగా ఉండాలి, ఇది నడుస్తున్న సమయంలో అదనపు వికర్షణ అందిస్తుంది. ఏ రకమైన తరుగుదల మంచిది - మీ స్వంత అనుభవం ద్వారా మాత్రమే మీరే నిర్ణయించవచ్చు. ఏకైక సాధారణంగా నురుగు పదార్థం లేదా EVA (ఇథిల్ వినైల్ అసిటేట్), మరియు ప్రత్యేకంగా మన్నికైన రబ్బరు సమ్మేళనంతో తయారు చేయబడుతుంది, ఇది స్నీకర్లని ఎక్కువసేపు చేస్తుంది. నడుస్తున్న సాక్స్ సురక్షితంగా కాలుష్యం నుండి రక్షించబడాలి. ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఇంటర్మీడియట్ ఏకైక మధ్య భాగానికి చెల్లించబడుతుంది. సాధారణంగా పాదాల వంపు కోసం మద్దతునిచ్చే వ్యవస్థలు ఉన్నాయి. పైన ఉన్న సాంకేతికతలకు ధన్యవాదాలు, heels, మోకాలు మరియు వెన్నెముకలలో లోడ్ తగ్గించటం సాధ్యపడుతుంది, తదనుగుణంగా అన్ని జాయింట్లలో.

దుకాణంలో మీరు సిద్ధపరుచుకోవడం కోసం బూట్లు భారీ కలగలుపు ద్వారా గందరగోళం ఖచ్చితంగా, కానీ ప్రధాన నియమం మర్చిపోవద్దు - మీ గోల్ కోసం టెన్నిస్ బూట్లు, ఫుట్బాల్, మొదలైనవి కొనుగోలు లేదు. రన్ కోసం రూపొందించిన ప్రత్యేక పాదరక్షలు ఎంచుకోండి ప్రధానంగా దాని కాంతి భిన్నంగా బరువు మరియు సౌకర్యవంతమైన ఏకైక. నడుస్తున్న బూట్ల ఉపరితలం సాధారణంగా సింథటిక్ మెష్ మరియు తోలుతో తయారు చేస్తారు. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, చర్మం కొత్త రూపం-స్థిర పదార్థాలచే భర్తీ చేయబడుతుంది, ఇవి మరింత ధరించే మరియు నీటిని నిరోధిస్తాయి. శ్వాసలో ఉన్న ఇన్సోల్ మరియు రంధ్రాల కారణంగా, అడుగు మంచి వెంటిలేషన్ అందిస్తుంది, అడుగు చాలా చెమట లేదు. అయనీకరణమైన ఇన్సోల్తో నమూనాలు ఉన్నాయి, ఇది ఫంగస్ యొక్క రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది.

ఖచ్చితంగా సహాయం విక్రేత కోసం బూట్లు మోడల్ నిర్ణయించడం, కానీ కొన్నిసార్లు తన పని ఉత్తమ ఏమిటి అమ్మే కాదు మర్చిపోతే లేదు, కానీ పేలవంగా విక్రయించింది. ఎల్లప్పుడూ రెండు స్నీకర్ల కొలిచే అలవాటును తీసుకోండి మరియు హాల్ చుట్టూ నడవడానికి ఖచ్చితంగా చేయండి. అనుభవజ్ఞులైన క్రీడాకారులను కూడా స్నీకర్లని ఎన్నుకోవడంలో కష్టంగా ఉన్నారు. దొంగలపై ఉన్న శాసనాలు మరియు బ్యాడ్జ్లను మీరు అర్థం చేసుకోకపోతే, వారు చెప్పేది సలహాదారుడిని అడగటానికి వెనుకాడరు.

విండోలో అందంగా కనిపించే అన్ని బూట్లు వ్యక్తిగతంగా మీకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. అన్ని తరువాత, బూట్లు నడుస్తున్న ఉపయోగించే అన్ని సాంకేతిక ఉన్నప్పటికీ, మీరు షూ సరిపోయే చేయలేరు. మరియు ఈ నడుస్తున్న కోసం కుడి పాదరక్షలు ఎంచుకోవడం ఎక్కువ సమయం ఖర్చు మరొక కారణం, కానీ అప్పుడు కొనుగోలు చింతిస్తున్నాము కానీ జాగింగ్ ఆనందించండి లేదు.

నిర్మాతలు నలుపు, కానీ కూడా ప్రకాశవంతమైన, ప్రకాశవంతమైన బూట్లు మాత్రమే అందిస్తున్నాయి. హై-నాణ్యత పదార్థాలు మీరు సొల్యూషన్స్ లేకుండా బూట్లు కడగడానికి అనుమతిస్తుంది, సబ్బు పరిష్కారాలు లో, కాబట్టి మీరే రంగురంగుల క్రీడలు బూట్లు కొనుగోలు తిరస్కరించాలని లేదు. చాలామంది వాషింగ్ మెషీన్లో వాషింగ్ షూలను సాధన చేస్తారు, కానీ ఇక్కడ మీ స్వంత ప్రమాద మరియు ప్రమాదం, చాలా సందర్భాలలో పాదరక్షలు ఇటువంటి వాషింగ్ను తట్టుకోగలవు.

రన్నింగ్ షూలు సాధారణంగా ఒక సీజన్ కోసం కొనుగోలు చేయబడవు. దాని అధిక దుస్తులు నిరోధకత నిరంతరం ఉత్పాదక టెక్నాలజీలను మెరుగుపరుస్తుంది, పదార్థాలు. బూట్లు నడుపుటకు అనుకూలం lacing పైన ఉండాలి, కాబట్టి దొంగ అడుగు బాగా సరిపోతుంది. కొన్ని మోడల్స్లో లేస్ యొక్క చివర్లలో, ప్రత్యేకమైన "పాకెట్స్" అందించబడతాయి, తద్వారా వారు నడుపుతున్నప్పుడు జోక్యం చేసుకోకపోవచ్చు మరియు అనుకోకుండా ప్రారంభించబడవు. వెల్క్రో దాని బలహీనత కారణంగా ఇంటెన్సివ్ ట్రైనింగ్కు తగినది కాదు.

నియమం ప్రకారం, రన్నింగ్ బూట్ల నడుపుతున్న నమూనాలు ఏడాది తర్వాత సంవత్సరం పునరావృతమవుతాయి, మరియు ఒక బేరం ధర వద్ద మునుపటి సేకరణ నుండి స్నీకర్ల కొనుగోలు అర్ధమే. కానీ చర్య ప్రారంభంలో పొందుటకు ప్రయత్నించండి, లేకపోతే మాత్రమే కదిలే పరిమాణాలు ఉంటుంది.

నడుస్తున్న సరిగ్గా ఎంచుకున్న బూట్లు మాత్రమే రుద్దడం మరియు అసౌకర్య అనుభూతులను నుండి మీరు సేవ్, కానీ కూడా సాధ్యం గాయాలు నిరోధించడానికి కాదు. మేము మా చిట్కాలు నడుస్తున్న కోసం కుడి బూట్లు కనుగొనడానికి సహాయం చేస్తుంది ఆశిస్తున్నాము. మీకు విజయవంతమైన శిక్షణలు మరియు ఉద్యమం జీవితం అని గుర్తుంచుకోండి!