దోసకాయలు మరియు కోడి సలాడ్

స్ప్రింగ్ తాజాదనం - దోసకాయలు మరియు కోడి యొక్క తేలికపాటి సలాడ్ జెంటిల్ కోడి మాంసం వివిధ ఉత్పత్తులకు అనుగుణంగా, పరిపూర్ణ రుచి మరియు స్థిరత్వం కలిగి ఉంటుంది. ఉడికించిన కోడి మాంసం పూర్తిగా వేర్వేరు పదార్ధాల నుండి చాలా సలాడ్లకు ఆధారంగా ఉంది. సాధారణ కోణంలో, చికెన్ లేదా మాంసంతో సలాడ్లు అధిక శక్తి ప్రమాణ కంటెంట్తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, తరచుగా మయోన్నైస్ మరియు ఇతర సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలు కలిపి ఉంటాయి. కానీ దోసకాయలు మరియు కోడి మా సలాడ్ పూర్తిగా ఈ ప్రకటనను తొలగిస్తుంది. ఇటువంటి సలాడ్ వారి ఫిగర్ మరియు వారి ఆహారం గురించి చాలా అప్రమత్తంగా ఉన్నవారు కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఎందుకంటే నిమ్మ మరియు పుదీనా యొక్క రసం నుండి అసలు డ్రెస్సింగ్, దోసకాయతో చికెన్ సలాడ్ పూర్తిగా క్యాలరీ మరియు కాంతి. మరియు మొదటి భాగం నుండి దాని ఆహ్లాదకరమైన రుచి కుటుంబం యొక్క అన్ని సభ్యులు రుచి ఉంటుంది. ఇప్పుడు మేము సరైన పోషకాహారం ఉపయోగకరమైనది కాదు, కానీ కూడా చాలా రుచికరమైన అని విశ్వాసం తో చెప్పగలను. దోసకాయలు మరియు చికెన్ నుండి సలాడ్ తయారీ ప్రత్యేక ఉపాయాలు కాదు. ప్రధాన విషయం సరిగ్గా ఫార్ములా అనుసరించండి మరియు ప్రతిదీ కేవలం జరిమానా చేస్తుంది. కానీ మీరు కోడి మరియు దోసకాయ యొక్క సలాడ్ ముఖ్యంగా లేతగా మారినట్లయితే, దోసకాయను వీలైనంతగా కట్ చేసి ప్రయత్నించండి. ఇది ఒక సాధారణ కత్తి పని చేయడానికి అవకాశం ఉంది, కానీ బంగాళాదుంప శుభ్రం కోసం ఒక ప్రత్యేక కత్తి సహాయంతో, ఈ కేవలం అద్భుతంగా చేయవచ్చు.

స్ప్రింగ్ తాజాదనం - దోసకాయలు మరియు కోడి యొక్క తేలికపాటి సలాడ్ జెంటిల్ కోడి మాంసం వివిధ ఉత్పత్తులకు అనుగుణంగా, పరిపూర్ణ రుచి మరియు స్థిరత్వం కలిగి ఉంటుంది. ఉడికించిన కోడి మాంసం పూర్తిగా వేర్వేరు పదార్ధాల నుండి చాలా సలాడ్లకు ఆధారంగా ఉంది. సాధారణ కోణంలో, చికెన్ లేదా మాంసంతో సలాడ్లు అధిక శక్తి ప్రమాణ కంటెంట్తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, తరచుగా మయోన్నైస్ మరియు ఇతర సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలు కలిపి ఉంటాయి. కానీ దోసకాయలు మరియు కోడి మా సలాడ్ పూర్తిగా ఈ ప్రకటనను తొలగిస్తుంది. ఇటువంటి సలాడ్ వారి ఫిగర్ మరియు వారి ఆహారం గురించి చాలా అప్రమత్తంగా ఉన్నవారు కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఎందుకంటే నిమ్మ మరియు పుదీనా యొక్క రసం నుండి అసలు డ్రెస్సింగ్, దోసకాయతో చికెన్ సలాడ్ పూర్తిగా క్యాలరీ మరియు కాంతి. మరియు మొదటి భాగం నుండి దాని ఆహ్లాదకరమైన రుచి కుటుంబం యొక్క అన్ని సభ్యులు రుచి ఉంటుంది. ఇప్పుడు మేము సరైన పోషకాహారం ఉపయోగకరమైనది కాదు, కానీ కూడా చాలా రుచికరమైన అని విశ్వాసం తో చెప్పగలను. దోసకాయలు మరియు చికెన్ నుండి సలాడ్ తయారీ ప్రత్యేక ఉపాయాలు కాదు. ప్రధాన విషయం సరిగ్గా ఫార్ములా అనుసరించండి మరియు ప్రతిదీ కేవలం జరిమానా చేస్తుంది. కానీ మీరు కోడి మరియు దోసకాయ యొక్క సలాడ్ ముఖ్యంగా లేతగా మారినట్లయితే, దోసకాయను వీలైనంతగా కట్ చేసి ప్రయత్నించండి. ఇది ఒక సాధారణ కత్తి పని చేయడానికి అవకాశం ఉంది, కానీ బంగాళాదుంప శుభ్రం కోసం ఒక ప్రత్యేక కత్తి సహాయంతో, ఈ కేవలం అద్భుతంగా చేయవచ్చు.

పదార్థాలు:

• చికెన్ ఫిల్లెట్ 500g
• దోసకాయ 2 PC లు.
• నిమ్మకాయ 1 శాతం.
• మింట్ పొడి 2 స్పూన్.
• సోయా సాస్ 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
• బ్రౌన్ షుగర్ 2 స్పూన్.
• ఆలివ్ నూనె 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
• పెప్పర్ బ్లాక్ నేల 0.5 స్పూన్.
• ఉప్పు 1 చిటికెడు

సూచనలను

• దశ 1 సలాడ్ సిద్ధం, తాజా దోసకాయలు, చికెన్ ఫిల్లెట్, సోయా సాస్ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు పడుతుంది.
• దశ 2 చికెన్ ఫిల్లెట్ బాయిల్ - వాష్, చల్లని నీరు పోయాలి మరియు మరిగే పాయింట్ నుండి 25-30 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
• దశ 3 450-500 గ్రా ఉడికించిన చికెన్ ఫిల్లెట్ బ్రేక్ లాంగ్ సన్నని ఫైబర్స్ లోకి.
• దశ 4 దోసకాయలు సన్నని పొడవాటి స్ట్రిప్స్ కడగడం మరియు కట్ - ఇది బంగాళదుంపలు శుభ్రపరిచే ఒక కత్తి చేయడానికి చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. దోసకాయలు యొక్క చర్మం చీకటిగా మరియు గట్టిగా ఉంటే అది కత్తిరించడం మంచిది.
• దశ 5 నింపడానికి, పదార్థాలను కలపండి: ఆలివ్ నూనె, సోయా సాస్, పుదీనా, ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు ఒక చిటికెడు, 1 నిమ్మరసం యొక్క రసం బయటకు గట్టిగా చేసి, గోధుమ చక్కెర జోడించండి.
• దశ 6 దోసకాయ మరియు చికెన్ నుండి సలాడ్ యొక్క అన్ని పదార్ధాలను మిళితం మరియు బాగా కలపాలి. వెంటనే సర్వ్.