ప్రతి విషయం ఒక ప్రారంభం ఉంది, మరియు చాలా అవకాశం ద్వారా ప్రపంచంలో అని పిలవబడే "పాపాలు" ఒకటి నేర్చుకుంటారు - పొగాకు. Fr న "శాంతి గొట్టం" ప్రయత్నించిన తరువాత ఎవరైనా ఊహించలేము. టొబాగో, కొలంబస్ మరియు అతని నావికులు అన్ని దేశాలకు కొత్త "ఆనందం" అందజేస్తారు. ప్రయాణం సిగరెట్లు ప్రారంభంలో, పొగాకు మరియు అది సంబంధించిన ప్రతిదీ మాత్రమే సానుకూల సూచనలు కలిగి చెప్పడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. కాలక్రమేణా, ధూమపానంపై వివరణాత్మక అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి, ఇది మానవ శరీరంలో దాని ప్రతికూల ప్రభావాన్ని మాత్రమే కాకుండా, మరణం కూడా చూపించింది. అయితే, ప్రజలు శాస్త్రవేత్తలు మరియు వైద్యులు, అలానే స్పష్టమైన వాస్తవాలకు సంబంధించిన ప్రకటనలను ఆపలేదు. ఈ రోజు వరకు, అనేకమంది ప్రజలు ధూమపానం యొక్క లాభాల గురించి పురాణాలలో నమ్మకం కొనసాగించారు, ఇది శతాబ్దాలుగా పుట్టింది. ధూమపానం యొక్క ప్రస్తుత కధలకు ధూమపాత్రులు మరియు ధూమపానం యొక్క దృష్టిని ఆకర్షించడం మరియు ధూమపానం నిజమైన హాని మరియు పౌరాణిక ప్రయోజనం అని చెప్పడం మరోసారి అవసరం.
1. ఆకర్షణీయమైన మరియు ఫ్యాషన్
పురాణము: ఒక వ్యక్తి ఒక సిగరెట్ ధూమపానం చేస్తే, అతను ఒక నిజమైన మనిషి, నిర్భయమైన హీరో అని అర్థం. అవును, మరియు ఒక మహిళ సిగరెట్ - ఒక మహిళ, స్వీయ విశ్వాసం, అందమైన మరియు ప్రతిదీ లో ఆదర్శ. మాకు ఎవ్వరూ టీవీ మరియు బిల్ బోర్డులు లో వాణిజ్య ప్రకటనలను చూసారు, ఇక్కడ వారు సిగరెట్తో ఉన్న వ్యక్తిని ప్రదర్శిస్తారు, వీరు కొంత ధైర్యంగా వ్యవహరిస్తారు మరియు విరామ సమయంలో, మిగిలిన కాలంలో, సిగరెట్ ధూమపానం చేస్తారు. ఇప్పుడు బ్రాండ్ సాయంత్రం దుస్తులు ధరించిన చక్కని ఆహార్యం పొందిన అమ్మాయి తన మెడపై ఖరీదైన నెక్లెస్తో మరియు ఆమె చేతిలో సుదీర్ఘ సిగరెట్తో విఫలమవడంలో చాలా కథలు ఉన్నాయి .... మరియు "నాకు సిగరెట్ వెలిగించవద్దు?" వారి చేతిలో లైటర్లు తో నిర్మించబడ్డాయి. ఆలోచి 0 చ 0 డి, అలా 0 టి ప్రలోభనను నిరోధి 0 చలేదా? అన్ని తరువాత, ఎవరికైనా అందంగా ఉండటం, వాగ్దానం మరియు ధనవంతులు!
వాస్తవానికి : ధూమపానం అమ్మాయి పళ్ళు పసుపు, మరియు అసహ్యకరమైన వాసన ఎల్లప్పుడూ నోటి నుండి ఉన్నప్పుడు, వారు ఏ రకమైన ఆకర్షణగా ఉంటారు? అదనంగా, చేతులు, వేళ్ళ మీద చర్మం కూడా ఒక పసుపు గోధుమ వర్ణాన్ని పొందుతుంది. ఆక్సిజన్ లేకపోవటం వల్ల, ధూమపానం వల్ల cellulite ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా, అందరు ధూమపాన సమస్యలకు - సిగరెట్ బూడిద నుంచి అనేక రకాలైన బూట్లు దహించాయి. ఏ విధమైన చక్కని రూపం ఉంది? పైన పేర్కొన్నవన్నీ పురుషులకు వర్తిస్తాయి. చాలా సందర్భాల్లో, అసురక్షిత పురుషులు ధూమపానం ప్రారంభించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను.
2. కొవ్వులు బర్న్
మిత్: సిగరెట్ బరువు కోల్పోవడానికి, స్కెచ్చి మరియు సన్నగా మారడానికి సహాయపడుతుంది. ధూమపానం ఆకలి భావనను నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ఇది మీకు ఆహారాన్ని, తీపి మరియు ఇతర గ్యాస్ట్రోనమిక్ టెంప్టేషన్స్లో మళ్లీ కనిపించకుండా పోతుంది.
వాస్తవానికి : చుట్టూ చూడండి, అది నిజంగా సన్నని మరియు సన్నని పొగగా ఉందా? ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ సంవత్సరాలు ధూమపానం చేస్తున్న సిగరెట్లతో నోటిలో ఉన్న చాలా మంది కొవ్వు ప్రజలు, అదే సమయంలో బరువు కోల్పోకుండా ఉండటం. మీరు తరచూ ఈ పదబంధాన్ని వినవచ్చు అయినప్పటికీ: "నేను ధూమపానం ముగించిన తర్వాత, నేను వెంటనే కోలుకున్నాను." అటువంటి ప్రక్రియ శరీరంలో నికోటిన్ ప్రభావానికి కారణం కాదు. ఒక నియమంగా, పొగత్రాగేవారికి గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినాల్ నందు సిగరెట్లు ప్రతికూల ప్రభావము, పొట్టలో పుండ్లు మరియు ఇతర వ్యాధుల ప్రకోపము వలన ధూమపానం బరువు కోల్పోతుంది. ఒక వ్యక్తి ఈ అలవాటును విడిచిపెట్టిన తర్వాత, శరీరం పూర్తిగా పనిచేయటానికి మొదలవుతుంది, ఆరోగ్యకరమైన ఆకలి కనిపిస్తుంది. సో, ఎంపిక: ఫిగర్ మరియు ఆరోగ్య, సమతుల్య ఆహారం, లేదా ధూమపానం, అనారోగ్య సన్నగా మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం సహాయంతో కొనుగోలు?
3. ఆలోచన కోసం అర్థం
మిత్ : ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎన్ని పాత్రికేయులు, రచయితలు మరియు ఇతర "ఆలోచన" ధూమపానం! బహుశా, సిగరెట్ ఆలోచి 0 చగలమని వారు అనుకు 0 టు 0 డవచ్చు? పొగ త్రాగాలని నిర్ణయించుకున్నాడు మరియు "ఓహ్, ఐడియా!" ... ఆసక్తికరమైన పనితో తెలివైన వ్యక్తిని వెతకడానికి మేము ఒక రకమైన ఊహించాము.
వాస్తవానికి : పొగతో నిండిన గదిలో ఎలాంటి ఆలోచన ఉంటుంది? అన్ని తరువాత, స్వచ్ఛమైన గాలి, సులభంగా, వారు చెప్పినట్లు, "తాజా తలపై". ఆలోచన ప్రక్రియలో సిగరెట్లు హానికరమైన ప్రభావాలను నిరూపించే అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. ధూమపానం లో నౌకలు నికోటిన్ వ్యసనం వల్ల బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కన్నా ఎక్కువ కాల్షియం డిపాజిట్లతో అడ్డుపడేలా చేస్తాయి, ఎందుకంటే ధూమపానం ప్రతికూలంగా రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు, తదనుగుణంగా, మెదడు ఆక్సిజన్తో సహా శరీరం యొక్క సరఫరా. ముగింపు ఒకటి: ధూమపానం యొక్క మేధో సంభావ్య క్రమంగా తగ్గుతుంది.
టటియానా, 30 స 0 వత్సరాల వయస్సు: "చాలా కష్టాలు నేను గట్టిగా ఆలోచి 0 చాను, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నాను, నేను సిగరెట్టుతోనే ఉన్నాను. నాకు నాడీ పని వద్ద, నేను భవనం మీద మాస్టర్. క్రమంగా విరుద్ధంగా కోపంతో మారింది మరియు ఇప్పటికే కేవలం ఒక సిగరెట్ కాదు "సేవ్" అని గమనించవచ్చు ప్రారంభమైంది.
4. నిరాశ లేదు
మిత్: మీరు అనుభవించినప్పుడు, మీ ఇంద్రియాలకు వచ్చిన ఉత్తమ మార్గం సిగరెట్ పొగటం. నెమ్మదిగా కష్టతరం, మీరు సమస్యల గురించి మర్చిపోతే, మీరు వాస్తవ ప్రపంచం నుండి డిస్కనెక్ట్ చేయబడతారు. ఈ స్పృహ లేదా ఉపచేతన స్థాయిలో స్థాయిలో వైఖరి ఉంది. కానీ ఇది నిజం?
నిజానికి : మొదటి 3 నిమిషాలు ఒక సిగరెట్ను ధూమపానం చేస్తున్న వ్యక్తి, కానీ ఈ మోసపూరిత సంచలనం మాత్రమే. మద్యం మాదిరిగా, నికోటిన్ ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు, నాడీ వ్యవస్థను పటిష్టం చేయటానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, మా శరీరం యొక్క మరింత ప్రతిస్పందన "ఒత్తిడి-వ్యతిరేక సిగరెట్" కు - బద్ధకం, నిరాశ మరియు మరింత చిరాకు. శరీరం మరింత నాడీ మరియు నాడీ, నికోటిన్ మరొక మోతాదు డిమాండ్ ప్రారంభమవుతుంది.
5. హాని లేకుండా
మిత్: ఎందుకు ప్రపంచ భయాందోళనలతో పోలిస్తే - "సముద్రంలో పడిపోతుంది" అని భయపడండి. వాస్తవానికి, సమస్య లేదు - ధూమపానం వదిలిపెట్టడం.
నిజానికి : రెండు ప్రమాదాలు ఉన్నాయి: ప్రమాదం మరియు దాగి. ధూమపానం మా ఆరోగ్యం యొక్క ఒక అదృశ్య శత్రువు కంటే తక్కువ కాదు. అవును, రోడ్డు మీద ప్రమాదానికి గురైనప్పుడు, అతిగా తినడం నుండి మరణించవచ్చు కొన్ని కారణాల వలన, ప్రతి సిగరెట్ ప్యాక్ నలుపు మరియు తెలుపులో "హెచ్చరిక కొరకు ఆరోగ్యం" అనే హెచ్చరిక ఉంది. ఇది మీ స్వంత జీవికి విషం కాదా? మీరు ఆహారాన్ని ఇచ్చి, పాయిజన్ అని చెప్పి, రోజువారీ తినడం, మీరు త్వరగా చనిపోతారు, మీరు తినడం ప్రారంభిస్తారా? బహుశా, ఎవరైనా తిరస్కరించవచ్చు.