చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను పిల్లల కోసం కావాల్సిన ఉత్పత్తులతో తిండిస్తారు. తయారు చేయబడిన ఉత్పత్తులకు, క్యాన్డ్డ్ ఫుడ్, చాక్లెట్ స్వీట్స్, సెమీ ఫైనల్ ప్రొడక్ట్స్, మయోన్నైస్, సాసేజ్లు, మెరుపు వెల్లుల్లి, సాసేజ్, కేకులు, ఘనీభవించిన కూరగాయలు, క్యాండీ, కెచప్, బంగాళాదుంప చిప్స్ మరియు అనేక ఇతర ఉత్పత్తులు. అలాంటి ఆహారం పెద్దలు మాత్రమే తినడం మరియు ప్రతి రోజూ కాదు. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, అనేక కుటుంబాల రేషన్ వారి ఆహారాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అంతేకాక, వారు కూడా శిశువు యొక్క ఆహారం ఎంటర్. సో, ఎందుకు ఈ ఉత్పత్తులు పిల్లలకు నిషేధించారు?
సాసేజ్లు మరియు సాసేజ్
సాసేజ్లు మరియు వివిధ సాసేజ్లు భారీ కొవ్వులు కలిగి ఉంటాయి (పంది చర్మం, అంతర్గత కొవ్వు, పందికొక్కు), అదనంగా, అవి డై, రుచి ప్రత్యామ్నాయాలు మరియు రుచులు కలవు.కోల్బాసాలో విసర్జన మీద చాలా తక్కువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ఎర్రిటెంట్లు మరియు లవణాలు ఉన్నాయి అవయవాలు, జీర్ణ వ్యవస్థ మరియు మరింత చెప్పగలవు, వారు గట్టిగా రక్తం ఆమ్లీకరించండి. ఆధునిక సాసేజ్ ఉత్పత్తులలో సుమారు 80%: సాసేజ్లు, సాసేజ్లు, సాసేజ్లు, - ట్రాన్స్జెనిక్ సోయ్ నుంచి తయారు చేస్తారు. అంతేకాక, మాంసం ఏ రకమైన సాసేజ్లు మరియు సాసేజ్లతో తయారు చేయబడిందో తెలియదు మరియు వాటికి ఏదైనా మాంసం ఉందో లేదో తెలియదు.
మీరు శిశువు సాసేజ్లను తిండి చేయాలనుకుంటే, పిల్లలను ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన మాత్రమే సాసేజ్లను కొనుగోలు చేయాలి. కానీ కొనుగోలు ముందు, మీరు జాగ్రత్తగా ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు అధ్యయనం చేయాలి: ఇది హానికరమైన సంకలనాలు మరియు సోయ్ చేర్చకూడదు. అంతేకాక, శిశువుల సాసేజ్లను రెండు లేదా మూడు సార్లు వారానికి ఇవ్వడం సాధ్యపడుతుంది.
తయారుగా ఉన్న ఆహారం
తయారుగా ఉన్న ఆహారం కూడా పిల్లల కోసం ఒక హానికరమైన ఆహారం, అది తయారుగా దోసకాయలు, టమోటాలు, ఆకుపచ్చ బటానీలు, మొక్కజొన్న, బీన్స్ ఇక్కడ కూడా సాధ్యమే.
క్యాన్లో ఉన్న ఆహారం "మరణించిన" ఒక ఉత్పత్తి, మరియు మీ పిల్లలు విటమిన్లు అవసరం గుర్తుంచుకోండి. చేపలు మరియు మాంసంతో తయారు చేసిన ఆహారాలు సామాన్యంగా డైస్, ఉప్పు సంరక్షణలో ఉన్నాయి. తయారుచేసిన ఆహార ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కోల్పోతుంది, ఎందుకంటే వారు కూజాకు పంపించబడటానికి ముందు, అవి జాగ్రత్తగా ఒక వెచ్చని చికిత్స ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి. తయారుగా ఉన్న మిరియాలు తినడం తరువాత, అది జీర్ణమయ్యే ఉత్పత్తుల ఉపసంహరణ సమస్యలతో ఉండవచ్చు. అంతేకాకుండా, అవి తరచుగా వినియోగిస్తే, కాలేయం, కడుపు మరియు మూత్రపిండాల యొక్క వ్యాధులు ఉండవచ్చు.
అతను ఎనిమిది సంవత్సరాల వయస్సులోనే మరియు చిన్న పరిమాణాల్లో మాత్రమే ఉన్నప్పుడు తయారు చేయబడిన ఆహారాన్ని పిల్లలకి ఇవ్వవచ్చు.
గింజలు
సెడార్ మరియు అక్రోట్లను చాలా పోషకమైన ఆహారాలు, అవి విటమిన్లు చాలా ఉన్నాయి (ద్రాక్ష గింజలు సిట్రస్ కంటే యాభై రెట్లు ఎక్కువ విటమిన్ సి మరియు నలుపు కరెంట్ కంటే ఎనిమిది రెట్లు ఎక్కువ), సూక్ష్మపోషకాలు మరియు ప్రోటీన్. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలు గింజలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, కానీ చిన్న భాగాలలో మాత్రమే మరియు పర్యావరణ స్నేహపూర్వక రూపంలో మాత్రమే! ముఖ్యంగా తీపి గ్లేజ్లో (అవి కాసినోములు) లేదా ఉప్పుతో ఉన్నట్లయితే, గింజలు (100 గ్రాముల గింజలు 800 కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి) లో చాలా కేలరీలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. ఒక చిన్న పిల్లవాడు తీపి మరియు ఉప్పు వేయించిన వేరుశెనగలను ఇవ్వకూడదు, ఎందుకంటే అవి ఒక చిన్న శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయి, మరియు క్షయం యొక్క రూపాన్ని కూడా కలిగిస్తాయి.
ఒక బిడ్డకు రోజుకు 20-30 గ్రాముల గింజలు తినవు. ఎటువంటి పరిస్థితులలోనైనా ఉప్పు వేయకూడదు, తీపి కాదు, మరియు తీపి కాదు. శిశువు తన చిన్న అరచేతికి తగినట్లుగా చాలా గింజలను తినగలమని గుర్తుంచుకోండి.
పూర్తయిన ఉత్పత్తులు
Mums, వారు స్టోర్ లో రెడీమేడ్ vareniki చూసినప్పుడు, ఐప్లేలిని కట్లెట్స్ ఇది కేవలం ఒక కనుగొన్నారు. అన్ని తరువాత, వంట చాలా సమయం పడుతుంది లేదు, మీరు కేవలం ఉడికించాలి, వేసి మరియు ముక్కలు తిండికి అవసరం. అయితే, చాలామంది తల్లిదండ్రులు ఒక చిన్న పిల్లవాడికి ఈ ఆహారాన్ని చాలా హానికరమని మరియు ఖచ్చితంగా పనికిరాదని భావిస్తారు. ప్రతి ఒక్కరూ మాంసం మరియు పిండి అని అందరికి తెలుసు, వీటన్నింటికీ ఒక వస్త్ర కడుపుని జీర్ణం చేయడానికి చాలా భారీ ఉత్పత్తి. కానీ రెడీమేడ్ కట్లెట్స్, మీరు మాత్రమే ఒక బట్టీడ్ రుచి క్రస్ట్ మరియు కొవ్వు చాలా పెద్ద మొత్తం కోసం వేయించాలి ఇది, అన్ని ఈ పిల్లలకు కూడా ఒక భారీ భోజనం. అంతేకాక, మీరు స్తంభింపచేసిన ఆహారాలను వేయగా, క్యాన్సర్ పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి, అవి క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి, అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి.
ఏ వయసులోనైనా పాక్షిక-పూర్తయిన ఉత్పత్తులను ఎన్నటికి ఇవ్వకూడదు, అది ఒక జంట కొరకు meatballs లేదా కట్లెట్స్ ను ఉడికించటం మంచిది.
sweetmeats
పిల్లల దంతాల యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన శత్రువైన లాలిపాప్లు. వారు నెమ్మదిగా కరిగించే మరియు దీర్ఘకాలం శిశువు పళ్ళ యొక్క ఎనామెల్ మీద ఉంటున్న ఆస్తి కలిగి ఉంటారు, మరియు మాకు తెలిసినంతవరకు దంత క్షయం ఒక తీపి వాతావరణంలో చాలా త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. లిటిల్ బిడ్డలు, ఒక నియమం వలె, లాలిపాప్ చంపడం ఎలా చేయాలో తెలియదు, కాబట్టి అవి వాటిని నమలడానికి ప్రయత్నిస్తాయి, అందువలన మీరు చాలా సున్నితమైన శిశువు దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది. అదనంగా, అటువంటి తీపి ముక్కలు రుచి, కృత్రిమ రంగులు, ఇది ముక్కలు హానికరం.
కెచప్
చాలామంది తల్లిదండ్రులు సరళంగా నమ్ముతారు, కానీ ఐసోల్, మిరియాలు, సోడియం గ్లుటామాట్, చివరి మార్పు పిండి, వినెగర్ మరియు సంరక్షణకారులను కలిగి ఉంటారు. నాకు నమ్మకం, ఈ పదార్థాలు అన్నింటికీ ఒక శిశువు యొక్క కడుపుకు చాలా హానికరంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు ఈ ఉత్పత్తిని కొనడానికి ముందు, లేబుల్ చదివాను. బెటర్ ఇంకా, ఒక ఇంట్లో ప్యాకేజీ మీరే సిద్ధం, ఇది చాలా కష్టం కాదు, కానీ చాలా ఉపయోగకరంగా. జస్ట్ ఒక జల్లెడ ద్వారా టమోటాలు తుడవడం, రుచి చక్కెర మరియు ఉప్పు కలపండి, మరియు అప్పుడు కొన్ని నిమిషాలు కాచు .. కెచప్ మందపాటి చేయడానికి, కొద్దిగా బంగాళాదుంప పిండి జోడించండి. ఇది కెచప్ను ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది. అతని పిల్లలు ఇవ్వవచ్చు.
బంగాళాదుంప చిప్స్
చిప్స్ పెద్దలకు చాలా హానికరమైనవి, కానీ అవి పిండికి తీసుకురావచ్చని ఊహించుకోండి. ఈ ఉత్పత్తిలో కొవ్వు 1/3 ఉంటుంది! అంతేకాక, అవి సువాసనతో కూడిన కృత్రిమ మరియు సుగంధ సంకలితాలతో నిండి ఉంటాయి మరియు శిశువు యొక్క కడుపుకు లబ్ది కలిగించే ఉప్పును కూడా కలిగి ఉంటాయి.
మెరుపు పెరుగుతుంది
శిశువులు మెరుస్తున్న చెట్ల పెంపకంతో ఉన్నారు, తల్లులు వారి పిల్లలతో ప్రయాణించడం ద్వారా ప్రయాణించేవారు. కానీ అవి చాలా క్యాలరీ కాటేజ్ చీజ్తో నింపబడినవి, ఇవి కనీసం ఐదు సంవత్సరాల వరకు పిల్లలకు కడుపులోకి రాకూడదు. జామ్ రూపంలో చాక్లెట్ షెల్లు మరియు ఫిల్లింగ్స్ మీరు కాటేజ్ చీజ్తో అనుకూలంగా లేవు, మీరు ఖాతా ఆహార నిబంధనలను తీసుకుంటే. అదనంగా, కొన్ని సంస్థలు పాడికి బదులుగా కూరగాయల నూనె యొక్క కూర్పుకు జోడించబడతాయి, మరియు ఇది హృదయ వ్యాధుల ఆవిర్భావానికి దారితీస్తుంది.
మత్స్య
ఉదాహరణకు కేవియర్ మరియు రెడ్ ఫిష్ కోసం చూడాల్సిన అవసరం ఉంది, ముఖ్యంగా సీఫుడ్, ఎరుపు చేపలు, చిన్నవయలు, మస్సెల్స్, నలుపు మరియు ఎరుపు కేవియర్, స్క్విడ్, సముద్ర కాలే, ఎండ్రకాయలు మరియు సముద్రంలోని ఇతర నివాసితులకు బలమైన ప్రతికూలంగా ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, మత్స్య దాని కంటెంట్లో చాలా పోషకమైనది, కానీ పిల్లలకు అవి చాలా ఉపయోగకరం కాదు. ఇవి కొలెస్ట్రాల్ చాలా ఉన్నాయి - 1.5 నుండి 14% వరకు, మరియు సాల్టెడ్ సీఫుడ్లో సోడియం క్లోరైడ్ (సోడియం క్లోరైడ్) ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో కొవ్వు మరియు నీటి-ఉప్పు సంతులనాన్ని ఆటంకపరుస్తుంది.
ఆరు లేదా ఏడు సంవత్సరాలకు ముందు, సీఫుడ్ ముక్కలు విరుద్ధంగా ఉంటాయి, ఈ వయసుకు చేరుకుంటాయి మరియు మీరు చిన్న పరిమాణంలో వాటిని తినవచ్చు. పిల్లవాడు అవసరమైన వాటి కంటే ఎక్కువ వాటిని తింటితే, అతను విషం పొందవచ్చు.
అన్యదేశ పండ్లు
అన్యదేశ ఉత్పత్తుల ఉపయోగంతో, అలెర్జీలు మరియు కడుపు యొక్క అజీర్ణం శిశువుల్లో సంభవించవచ్చు. మీరు చాలా చిన్న పరిమాణంలో వాటిని మీ బిడ్డకు అందిస్తారు మరియు రెండు నుంచి మూడు గంటలకు ప్రతిచర్యను చూడవచ్చు.
మయోన్నైస్
ఈ ఉత్పత్తిలో చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి మరియు పేలవంగా జీర్ణమవుతుంది, ఇది అనేక కృత్రిమ సంకలనాలను కలిగి ఉంది, అందువల్ల పిల్లలకు ఇది ఇవ్వకండి. కొన్నిసార్లు మీరు పిల్లవాడు మయోన్నైస్ లేదా సలాడ్తో ఒక శాండ్విచ్ను విడదీయవచ్చు. చక్కెర మరియు ఆవపిండితో కనీసం స్వతంత్రంగా మయోన్నైస్ ఉడికించాలి మంచిది. ఇది మీరు పదిహేను నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
స్వీట్, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు
సోడా త్రాగకూడదు, చిన్నవాళ్ళకు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ వారు చాలా మందిని ప్రేమిస్తారు. అవి పెద్ద మొత్తంలో చక్కెర కలిగి ఉంటాయి (ఇది కొవ్వుకు కారణమవుతుంది), కార్బన్ డయాక్సైడ్ (ఎసోఫాగస్ను irritates) మరియు కెఫీన్ (నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తుంది). బెటర్ ఇప్పటికీ త్రాగడానికి మరియు తియ్యగా పానీయాలు త్రాగడానికి వీలు, లేదా బాగా సాధారణ శిశువు నీరు, ఇది ఖనిజాలు అత్యంత సరైన మొత్తం కలిగి ఉంది.