ప్రతి నెల, మా శిశువు సగటు మరియు తన భౌతిక సూచికలను పోల్చి, ఒక స్థానిక వైద్యుడు వద్ద రిసెప్షన్ వద్ద వేలాడదీసిన మరియు కొలుస్తారు - ఎత్తు మరియు బరువు యొక్క గణాంక వక్రతలు, అందువలన వారు భౌతిక, కానీ మానసిక తన పరిస్థితి, నిర్ధారించడం. ఈ వక్రాల ప్రకారం, సగం ఏళ్ల శిశువు యొక్క బరువు జనన సమయంలో బరువుతో పోలిస్తే రెట్టింపు, మరియు సంవత్సరపు వయస్సు బరువు ట్రిపుల్ చేయాలి. మీ శిశువు ఒక సంవత్సరం తరువాత, తన భౌతిక పనితీరు యొక్క వేగం కొంచెం తగ్గిస్తుంది, మరియు వారంలో సగటు బరువు పెరుగుట మాత్రమే 30-50 గ్రా.
మీ చిన్న వ్యక్తి తన పాదాలకు చేరుకొని చురుకుగా వాకింగ్ నేర్చుకోవడం మొదలుపెట్టిన తర్వాత, అతను మరింత శక్తిని కోల్పోయాడు, మరియు త్వరగా బరువు పెరగడం లేదు. మరియు తల్లులు ఒక సంవత్సరం తర్వాత బరువు పెరగడానికి ఒక పిల్లవాడిని తీసుకునే విషయాన్ని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించండి. అందువలన, మీ పిల్లల ఇప్పటికే జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరం లో 900 గ్రా కాదు నెలసరి జోడించడం ముఖ్యంగా కలత లేదు. ఇప్పుడు మరింత శ్రద్ధ అనుపాతంలో చెల్లించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, రొమ్ము చుట్టుకొలత సంవత్సరాలలో పిల్లల వయస్సు సరిగ్గా తల యొక్క చుట్టుకొలత కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి అని నమ్ముతారు. పాత బిడ్డ, ఇక తన అవయవాలు మరియు తక్కువ తల.
అంతేకాకుండా, ఎత్తు మరియు బరువు పెరుగుదల "లీపింగ్" (అతను ఈ నెలలో కొన్ని సెంటీమీటర్ల కోసం విస్తరించి ఉంటే, అతను బరువు మరియు ఇదే విధంగా విరుద్ధంగా పొందలేకపోతున్నాడని, మరుసటి నెలలో అతను బరువు పెరగవచ్చు మరియు వృద్ధిని జోడించకపోవచ్చు) ; మరియు అన్నింటికంటే, తల్లిదండ్రుల రాజ్యాంగం పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం (పిల్లల తల్లిదండ్రులు తక్కువగా మరియు బలహీనమైన శరీరాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, ఆ పిల్లవాడు తనను తాను పొడవుగా మరియు దట్టమైన శరీరాన్ని కలిగి ఉంటాడని ఆశించకండి).
ఒక బిడ్డ పెరుగుతున్న శరీరం సమతుల్య ఆహారం అవసరం, అతను సాధారణ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి కోసం ప్రోటీన్, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల అవసరమైన మొత్తం అందుకోవాలి. అంతేకాక, ఎక్కువ కాదు, కానీ కట్టుబాటు కంటే తక్కువ కాదు. అందువల్ల ఒక సంవత్సరపు బిడ్డకు రోజుకు 1 కేజీల శరీర బరువులో ప్రోటీన్ 3.0 గ్రా, రోజుకి 1 కేజీల శరీర బరువుకు 5.5 గ్రా కొవ్వు మరియు రోజుకి 1 కేజీల శరీర బరువుకు కార్బోహైడ్రేట్ల 15-16 గ్రాములు అందుకోవాలి. అదనంగా, శరీరం మరియు ఖనిజాలు, మరియు విటమిన్లు, మరియు సేంద్రీయ పదార్థాలు, మరియు, వాస్తవానికి, నీటిలో అందుకోవాలి.
ఏమైనప్పటికీ, ఒక సంవత్సరం తర్వాత పిల్లలను బరువును పెంచుకోవటానికి, మరియు అతని సహచరులను (అతను ఎముకలను అంటుకోవడం, కొవ్వు పొర లేదు, శిశువుకు ఆకలి లేదు, అతను నిష్క్రియాత్మకంగా మరియు త్వరగా అలసటతో ఉన్నాడు) అప్పుడు మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి: జీర్ణశయాంతర నిపుణుడు లేదా కేవలం శిశువైద్యుడు. మధుమేహం, ఆహార అలెర్జీలు, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ వ్యాధులు, విస్తరించిన గ్రంథులు మరియు మరింత: బరువు నష్టం లేదా అది లేకపోవడం వ్యాధులు వివిధ కారణమవుతుంది. సాధారణంగా, చికిత్స మరియు పూర్తి రికవరీ తరువాత, పిల్లల బరువు సాధారణీకరించబడుతుంది.
అయినప్పటికీ, మీ బిడ్డ చాలా చురుకుగా ఉండి, తినే ఆహారాన్ని ఖర్చు చేసిన కేలరీల సంఖ్యను పూరించదు. ఈ సందర్భంలో, ఎక్కువ కాలరీ ఆహారాలు (కాటేజ్ చీజ్, జున్ను, కాయలు, కేవియర్ మొదలైనవి) బిడ్డ ఆహారంలో చేర్చబడతాయి.
ఇంకా, మీ శిశువు కొన్ని పౌండ్లను పొందాలని నిర్ణయించినట్లయితే, మొదట మీరు పిల్లల వైద్యునితో జాగ్రత్తగా సమన్వయించాలి. మీ కొలత అవసరం ప్రతిదీ, మీ ఆనందం ఖర్చు మరియు overfeed లేదు.
ఒక సంవత్సరం తర్వాత మీ బిడ్డ బరువును పొందటానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు? ఇక్కడ కొన్ని నిరూపితమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఉపకరణాలు ఉన్నాయి:
- పిల్లల కనీసం 5-8 సార్లు ఒక రోజు తింటాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటె ఎక్కువమంది పిల్లలను తింటారు, వేగంగా అతను బరువును పొందుతాడు.
- పిల్లల కొవ్వు ఎక్కువ కొవ్వు, ప్రత్యేకించి చిన్న పిల్లలకు, వారు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
- ప్రోటీన్ ఆహార పదార్థాల మొత్తం పెంచండి: పాల ఉత్పత్తులు (చీజ్, సోర్ క్రీం, కేఫీర్, పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలు మొదలైనవి), మాంసం, చేపలు, గుడ్లు.
- అతను ఇష్టపడిన దాన్ని మీ బిడ్డకు సిద్ధం చేయండి, అప్పుడు అతను ఆనందంతో ఈ సంకల్పంతో ఉంటాడు మరియు అతనిని ఒప్పించటానికి మీకు అవసరం లేదు.
- ఒక శిశువు చాలా త్రాగాలి, కానీ మీ బిడ్డ ఆకలిని విచ్ఛిన్నం చేయకుండా భోజనం తర్వాత త్రాగడానికి మంచిది అని గుర్తుంచుకోండి.
- భోజన సమయంలో, మీరు పిల్లవాడిని భోజనానికి ఆనందిస్తూ ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించాలి.
- భోజనం సమయంలో మీ శిశువు ముక్కలు ఉంటే, అప్పుడు తల్లులు సహాయం కోసం అడగండి మరియు మీ ఇష్టమైన బొమ్మలు ముక్కలు కలిగి, వారు మీ స్నేహితుడు భోజనం చేరడానికి సంతోషంగా చాలా అవకాశం ఉంది.
- భోజనం సమయంలో, మీరు ప్లే మరియు అందించే, మీ ఇష్టమైన బొమ్మ ఆహారం, లేదా కేవలం టీ ఒక కప్పు అతిథులు ఆహ్వానించవచ్చు, అన్ని పిల్లలు ఆత్రంగా సంస్థ తినడానికి.
- Mums వారి సొంత ముక్కలు తిండికి అనుమతించబడతాయి, కానీ ఇది కేవలం మినహాయింపు కాదు, ఒక నియమం కాదు.
- వంటకాలు రుచికరమైన, పోషకమైన, కానీ అందంగా అలంకరించబడిన ఉండకూడదు గుర్తుంచుకోండి, అది అందమైన కనిపించినప్పుడు, మీరు ప్రయత్నించండి అనుకుంటున్నారా ఎందుకంటే.
- మీ చిన్న మరియు మీరే వంటలో పాల్గొనడానికి అనుమతించు, ఎందుకంటే అది చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, మరియు, కోర్సు యొక్క, నేను నా తల్లి నుండి పొందినట్లుగా రుచికరమైనదిగా మారినా, ప్రయత్నించండి.
- మీ బిడ్డను స్తుతిస్తారు, ఎందుకంటే మీ తల్లి సంతోషంగా ఉండటానికి పిల్లలు చాలా ఆనందంగా ఉన్నారు.
- స్వభావం మీద కిడ్ మరియు పిక్నిక్లు దయచేసి సాధ్యమే, తాజా గాలి లో ఆకలి ఎల్లప్పుడూ మెరుగుపరుస్తుంది.
కానీ నేను ఒక బిడ్డను overfeed అవసరం లేదు అని మీరు హెచ్చరించడానికి కావలసిన, అదనపు బరువు, అలాగే తన అసమర్థత సమస్యలు అన్ని రకాల నిండి ఉంటుంది. జీవితంలో కదలికలో ఉన్నందున, అన్ని కొలతలలోనూ అవసరం ఉండదు మరియు ఎటువంటి సందర్భంలోనైనా శారీరక శ్రమ శిశువును వంచించకూడదని మరోసారి గమనించదగినది. పెరుగుతున్న జీవి కోసం తాజా గాలి చాలా అవసరం ఎందుకంటే తరచుగా, తాజా గాలి వెళ్ళి.
మీ బిడ్డ కోసం ఆదర్శ బరువు సాధించడంలో మీకు మంచి అదృష్టం.