రుచికరమైన అల్పాహారం మేము ఒక మైక్రోవేవ్ పొయ్యి లో ఒక గుడ్డుతో చేసె పదార్థము సిద్ధం, మరియు ఒక సాధారణ తో, కానీ ఒక ప్రారంభ పుష్పించిన తీపి మిరియాలు (ఇది మాత్రమే రుచికరమైన, కానీ కూడా ప్రకాశవంతమైన మరియు అందమైన చేస్తుంది) మరియు పర్మేసన్, ఒక గొప్ప జున్ను రుచి తీసుకుని మరియు ఒక గొప్ప జున్ను రుచి తెచ్చే మరియు scrambled సువాసన ! సాధారణంగా ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో ఒక గుడ్డుతో చేసిన వంటకం ఒక తీపి విషయం! నిర్మాణంలో ఇది పోలి ఉంటుంది, కానీ పొయ్యి నుండి గుడ్డుతో చేసిన దాదాపు అదే, కానీ వంట సమయం 5 నిమిషాలు కుదించబడుతుంది, మరియు ఈ అల్పాహారం కోసం చాలా ముఖ్యమైనది లేదా మీరు త్వరగా ఏదో ఉడికించాలి అవసరం, కానీ ఖచ్చితంగా సమయం లేదు!
పదార్థాలు:- చికెన్ 4 PC లు గుడ్లు.
- పాలు 300 ml
- పెప్పర్ తీపి 3 PC లు.
- చీజ్ పార్మేసాన్ 25 గ్రా
- ఉప్పు 0.75 స్పూన్.
- పెప్పర్ బ్లాక్ గ్రౌండ్ 2 చిటికెడు
- స్టెమ్ 1 ఆమ్లెట్ కు సిద్ధం కావాలి, మీరు చికెన్ గుడ్లు, ఒక చిన్న తీపి మిరియాలు (ఒక ఎరుపు, పసుపు మరియు ఆకుపచ్చ, మీరు కూడా రంగు లేకపోవడంతో ఒక రంగు మిరియాలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ చాలా అందంగా ఉండదు), పర్మేసన్ జున్ను, పాలు, మసాలా దినుసులు అవసరం.
- దశ 2 మేము రుచి కి గుడ్లు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు గిన్నె లోకి డ్రైవ్.
- స్టెప్ 3 మేము గుడ్లు తో కనురెప్పను ఓడించి, కానీ చాలా ఉత్సాహం లేదు - మా లక్ష్యం బాగా గుడ్లు కలపాలి, మరియు వాటిని అంతరాయం లేదు. పాలు పోయాలి మరియు బాగా కలపాలి.
- దశ 4 స్వీట్ పెప్పర్, విత్తనాలు మరియు అంతర్గత విభజనల నుండి ఉచితంగా, సన్నని రింగులలో కట్.
- అడుగు 5 ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో, గుడ్లగూబ రింగులు పైన గుడ్డుతో చేసిన మాస్ను పోయాలి.
- దశ 6 తడకగల పర్మేసన్ జున్ను తో చల్లుకోవటానికి.
- దశ 7 బేక్ ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ లో 800 వాట్స్ యొక్క శక్తితో 5 నిమిషాలు మరియు ఒక గుడ్డుతో చేసె పదార్థము పొందండి. వంట సమయంలో, గుడ్లగూబ గట్టిగా పెరుగుతుంది, కాని పొయ్యి నుంచి బయటకు వచ్చిన వెంటనే అది స్థిరపడతాయి. మేము అల్పాహారం లేదా విందు కోసం, ఆకుకూరలు అలంకరిస్తారు, వెంటనే సర్వ్.