అసమతుల్య పోషణతో పాటు, పిత్తాశయ వ్యాధి కూడా వ్యాయామం లేకపోవడం నుండి కూడా కనిపిస్తుంది. రుగ్మతలు ఎదుర్కోవడానికి, మీరు సరైన చికిత్స తీసుకోవాలని మాత్రమే అవసరం, కానీ కూడా ఒక ప్రత్యేక ఆహారం కట్టుబడి.
ఎలా సరైన పోషకాహారం సహాయపడుతుంది?
- ఇది పిత్తాశయం మరియు పిత్త వాహికలను పునరుద్ధరిస్తుంది
- ఈ పాలలో ప్రధానంగా పాలు ప్రోటీన్ ఉన్న ఉత్పత్తులు ఉంటాయి
- వంటకాల యొక్క ఉష్ణోగ్రత పాలనలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించబడుతుంది: అవి చాలా చల్లగా లేదా వేడిగా ఉండకూడదు
- తినడం క్రమంలో అనుసరించండి నిర్ధారించుకోండి. ఇది కనీసం ఆరు సేర్విన్గ్స్గా విభజించబడాలి, ఎందుకంటే పెద్ద మొత్తంలో ఆహారాన్ని జీర్ణించడం కష్టం అవుతుంది.
సిఫార్సు చేసిన ఉత్పత్తుల జాబితా
ఆహారం వైద్యుడు సూచించిన మరియు దాని రకాలు ప్రత్యక్షంగా వ్యాధి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన రూపంలో, ద్రవ ఉత్పత్తుల ద్వారా పెద్ద పాత్ర పోషించబడుతుంది. ముఖ్యంగా, మీరు ఉడికించిన నీటితో కరిగించిన, unsweetened టీ మరియు రసాలను చాలా త్రాగడానికి అవసరం. మీరు కూడా కూరగాయల చారు తినవచ్చు, ఒక సజాతీయ మాస్ లో గ్రౌండ్. మీరు నీటిలో వండిన గంజిని కూడా తినవచ్చు.
- వ్యాధి దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే, ఆహారం విభిన్నంగా మారుతుంది. కానీ అదే విధంగా మీరు చిన్న ముక్కలుగా మూడువేల గ్రాముల ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయాలి. ఇది పైత్య సమయానుసారంగా బయటపడుతుంది. మీరు గంజి, కూరగాయల సూప్లను తినవచ్చు. ప్రాధాన్యత, ప్రోటీన్ ఆహారం. ఇది కూరగాయల లేదా వెన్నని చేర్చవచ్చు, మరియు జంతువుల కొవ్వులు ఆహారం నుండి స్పష్టంగా మినహాయించబడతాయి.
- పాలు, వివిధ కాంపౌట్లు, జెల్లీ మరియు జ్యూస్, నీటితో కరిగించడంతో చాలా బలమైన టీని త్రాగడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.
- పిండి ఉత్పత్తుల నుంచి, గోధుమ లేదా రై బ్రెడ్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి, కొద్దిగా ఎండబెట్టి.
- గుడ్లను మృదువుగా-ఉడకబెట్టడం మంచిది yolks లేకుండా తినడానికి లేదా ఆవిరి omelettes నుండి ఉడికించాలి.
- కూరగాయలు మరియు పండ్లు ముడి లేదా కాల్చిన రూపంలో ఉపయోగిస్తారు.
- సూప్ వేయించడం లేదా రసం లేకుండా తయారు చేయాలి.
నిషేధించబడిన ఉత్పత్తులు
- ఇది మాంసం, చేప మరియు పుట్టగొడుగులను మొత్తం పరిమితం అవసరం
- కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు పూర్తిగా ఆహారం నుండి మినహాయించబడ్డాయి
- మీరు నూనెలు కలిగి ఉన్న పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ఆకుకూరలు తినలేరు
- ఏ వేడి సాస్: మయోన్నైస్, ఆవాలు, కెచప్, అలాగే marinades మరియు స్మోక్డ్ ఉత్పత్తులు.
నమూనా మెను
భవిష్యత్తులో మీ ఆహారం ఎలా తయారు చేయాలనేది స్పష్టంగా ఉన్నందున, ఒకరోజు పిత్తాశయం వ్యాధికి ఒక ఆహారం యొక్క ఉదాహరణను ఇవ్వండి.
8:00 am: వినీగ్రెట్టీ సోర్ క్రీం, కాటేజ్ చీజ్, వెన్నతో పాటు వెన్న మరియు తేనీతో పాలు ముక్కతో ధరించింది.
12 గంటల: ఉడికించిన లేదా కాల్చిన గొడ్డు మాంసం, రసం ఒక గాజు తో బుక్వీట్ గంజి.
16 గంటలు: సోర్ క్రీం ఒక స్పూన్ తో కూరగాయల సూప్; బంగాళదుంపలు మరియు క్యారెట్లు యొక్క అలంకరించుతో ఉడికించిన చేప; అదనంగా - సౌర్క్క్రాట్ మరియు రసం నుండి సలాడ్.
19 గంటలు: పొయ్యిలో కాల్చిన క్యాబేజీ నుండి కట్లెట్స్; పాస్తాతో పెరుగు కాసేరోల్లో; ఎండిన పండ్ల compote.
22 గంటలు: ముద్దు ఒక కప్పు తో బన్ను.
పిత్తాశయము యొక్క వ్యాధులు లేదా అది తొలగించటానికి కూడా ఒక ఆపరేషన్ - ఇది ఒక వాక్యం కాదు. ఇది మీకు ఇష్టమైన ఉత్పత్తులను లేదా వారి ప్రత్యర్థులను కలిగి ఉండే పూర్తి మెనూని చేయగలదు. మీ పరిస్థితి మరింత దిగజార్చకుండా, మీరు ఇప్పటికే అస్వస్థతకు గురైనట్లయితే, మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యులు సిఫారసులను పాటించాలి మరియు నిలకడగా ఆహారంతో కట్టుబడి ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే వ్యాధి దీర్ఘకాలిక దశకు వెళ్లదు.