ప్రసవానంతర కాలంలో హార్మోన్ల సర్దుబాటు

మీరు శిశువుకు జన్మనిచ్చిన తరువాత, మీకు ప్రసవానంతర కాలం ఉంటుంది. మీరు సాధ్యం ఆరోగ్య సమస్యలు నివారించేందుకు దాని ప్రధాన లక్షణాలు తెలుసుకోవాలి. ఎలా ప్రసవానంతర కాలం చేస్తుంది? ప్రసవ తర్వాత ఎంత త్వరగా శరీరం పునరుద్ధరించబడుతుంది? ప్రసవానంతర కాలాల్లో హార్మోన్ల మార్పులు ఎలా జరుగుతాయి? ఇవన్నీ జన్మనిచ్చిన స్త్రీని, తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలని తెలుసు.

పుట్టిన తరువాత మొదటి రెండు గంటలు, గర్భాశయ ఒప్పందాలు, రక్తస్రావం ఆపుతుంది, గర్భాశయ నాళాలు క్రమంగా రక్తం గడ్డకట్టడం ద్వారా మూసివేయబడతాయి. రక్తస్రావం ఆగదు, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది పెరుగుతుంది, ఇది ప్రాణాంతకమవుతుంది, కాబట్టి స్త్రీ మరియు ప్రసూతి వైద్యుడు డెలివరీ తర్వాత మొదటి గంటలో ఒక మహిళ యొక్క పుట్టుకను చూస్తారు.

విజయవంతమైన డెలివరీ తర్వాత మహిళ యొక్క పరిస్థితి సాధారణమైనది. శరీర ఉష్ణోగ్రత కొద్దిగా పెరుగుతుంది. శ్రమ సమయంలో చలి మరియు జ్వరం పెరిగిన ఒత్తిడి పరిణామాలు. ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజులు అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత కలిగివుంటాయి.

అంతేకాకుండా, ప్రసవ తర్వాత, గర్భాశయ రక్త ప్రసరణను రద్దు చేయడం మరియు గర్భాశయం యొక్క సంకోచం కారణంగా రక్తపోటు తగ్గవచ్చు. త్వరలో ఒత్తిడి సాధారణ తిరిగి ఉంటుంది.

ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజులలో, మహిళ యొక్క శరీరం భౌతికంగా పునర్నిర్మించబడింది. ఈ సమయంలో, ప్రేగు పనితీరు సమస్యలు ఉండవచ్చు. డెలివరీ తర్వాత పురీషనాళం యొక్క టోన్ తగ్గింది, మరియు జీర్ణం నెమ్మదిగా ఉంటుంది, కాబట్టి మొట్టమొదటిగా తల్లి "చాలా వరకు" టాయిలెట్కు వెళ్లాలని కోరుకోలేదు. మీరు అనేక రోజులు ప్రేగు ఖాళీ చేయలేకపోతే, మీరు ఒక ఇంద్రుడు, భేదిమందు కొవ్వొత్తులను ఉపయోగించవచ్చు. సమయం లో తగ్గించేందుకు గర్భాశయం కు, మీరు ఏదైనా పిండి వేయు లేదు కాబట్టి, సమయం లో ప్రేగు ఖాళీ చేయాలి.

ప్రసవ తర్వాత కూడా, హెమోరోధోడల్ నోడ్స్ తరచుగా ఎర్రబడినవి. వాటిని భరించవలసి ఒక camomile లేదా ఒక ఔషధతైలం Shostakovskogo యొక్క రసం నుండి వెచ్చని లోషన్లు సహాయం చేస్తుంది.

మూత్రవిసర్జనలో సమస్యలు - మరొక ప్రసవానంతర "తలనొప్పి". శిశుజననం తరువాత మొదటి రోజులలో స్త్రీని మూత్రం విసర్జించలేక పోతే, తరువాతి సమయంలో మూత్రం తుమ్ములు, దగ్గు, మరియు నవ్వుతూ ఉన్నప్పుడు అప్రమత్తంగా విడుదల కావచ్చు. ఈ పుట్టినప్పుడు మీరు పిత్తాశయం యొక్క కండరాలని చాటుకున్నారని సూచిస్తుంది. తిరిగి కండరాల కోసం, వ్యాయామాలు చేయండి: పిండి వేయుట మరియు యోని విశ్రాంతి, అనేక విధాలుగా మూత్రాశయం ఖాళీ, మూత్రం నిర్బంధించడం.

గర్భాశయం యొక్క గోడలు క్రమంగా జన్మించిన తరువాత మరింతగా దెబ్బతిన్నాయి మరియు గర్భాశయం యొక్క గర్భాశయం ఒక సాధారణ స్థితికి వస్తుంది - అది సన్నగిల్లుతుంది. పుట్టిన వెంటనే వెంటనే పిడికిలి గర్భాశయంలోకి ప్రవేశిస్తే, పుట్టిన రెండు గంటల తరువాత కేవలం రెండు వేళ్ళు మాత్రమే పాస్ అవుతాయి మరియు రెండు రోజుల్లో - ఒక వేలు కేవలం ప్రవేశిస్తుంది. గర్భాశయం యొక్క జీవ్ చివరకు డెలివరీ తర్వాత మూడు వారాలు మాత్రమే మూసివేయబడింది. మరియు తన సాధారణ బరువు (గురించి 80g) గర్భాశయం కూడా తరువాత చేరుకుంటుంది - ప్రసవ తర్వాత 6 వారాల తర్వాత. ప్రసవ పునరావృతమవుతుంది ఉంటే, రికవరీ ప్రక్రియ మరింత సమయం పడుతుంది.

ప్రసవ తర్వాత జననేంద్రియ మార్గము తెరవబడినందున, స్త్రీ యొక్క లైంగిక అవయవాల యొక్క లోతైన భాగాల సూక్ష్మజీవుల ద్వారా సంక్రమణకు గొప్ప ప్రమాదం ఉంది. అంతేకాక, ప్రసవ తర్వాత జననేంద్రియ మార్గము యొక్క పరిస్థితులు వివిధ సూక్ష్మజీవుల మరియు బాక్టీరియా యొక్క పునరుత్పత్తి కొరకు చాలా సరైనవి. ఈ సమయంలో గర్భాశయం సాధారణ ప్రక్రియ ద్వారా గాయపడిన, దాని వైద్యం సమయంలో, ప్రత్యేక రహస్యం దాని నుండి వేరుచేయబడుతుంది, ఇది లూచిగా పిలువబడుతుంది. మొదట, బ్లడ్ ఫక్యర్స్. నాల్గవ రోజున వారు గోధుమ లేదా గోధుమ రంగు, మరియు తెల్లటి-పసుపు రంగుగా మారతారు. పదిరోజుల తరువాత, ఫెకర్ లు సాధారణ ఉత్సర్గ లాగా ఉండవచ్చు.

దీని నుండి, పుట్టిన తరువాత, మహిళల పరిశుభ్రత ముఖ్యంగా జాగ్రత్త వహించాలి. జననేంద్రియాల యొక్క తీవ్రమైన శోథ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రతి మూత్రాన్ని మరియు ప్రేగుల ఖాళీని తర్వాత కడగడం అవసరం. వాషింగ్ కోసం, మాంగనీస్ యొక్క పరిష్కారం ఉపయోగించండి. పుట్టిన తరువాత వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత కోసం, gaskets ఉపయోగించండి. డెలివరీ సమయంలో మీరు తుఫాను ప్రాంతం కు కుట్టబడి ఉంటే, అప్పుడు పరిశుభ్రత నియమాలను పాటించకపోతే వారి వాపు దారితీస్తుంది మరియు ఒక వ్యత్యాసం కూడా.

ఏ విధమైన వ్యతిరేకత లేనట్లయితే పుట్టిన తరువాత, మీరు ఒక రోజులో మంచం నుండి బయటకు రావాలి. వెంటనే పెరిగిన మోటార్ కార్యకలాపాలు పునరుద్ధరించండి, కాబట్టి మీరు గర్భాశయం యొక్క పాత్రలతో వివిధ సమస్యలను తప్పించుకోవచ్చు. మరింత చురుకుగా మీరు తరలించడానికి, వేగంగా మీ స్టూల్ మరియు మూత్రవిసర్జన మెరుగుపరుచుకుంటాయి, పునరుత్పత్తి అవయవాలు పునరుద్ధరించబడతాయి. పుట్టిన తరువాత మొదటి రోజు నుండి శారీరక వ్యాయామాలను నిర్వహించడం అవసరం, తద్వారా శరీరం వేగంగా తిరిగి పొందవచ్చు.

- ఉదర కండరాలు ప్రయాస, వైపులా మీ చేతులు రైజ్.

- మీ కాళ్ళు పైకి లాగి, మీ కడుపుకు మోకాలు వద్ద బెంట్, విభిన్న దిశల్లో మీ అడుగుల వ్యాప్తి, వాటిని తిరిగి తీసుకువెళ్ళండి.

- మోకాలు లో కాళ్ళు బెండ్, 5s ఈ రాష్ట్రంలో వేలాడుతోంది, పెల్విస్ అప్ పెంచడానికి.

- సంభావ్య స్థానం నుండి, కూర్చుని మీ కాలికి చేరుకోండి, ప్రారంభ స్థానం తిరిగి.

- వ్యాయామం "బైక్" వెనుకకు పడి కాళ్ళ కోసం చేయండి.
ఒక స్త్రీ జీవి యొక్క హార్మోన్ల పునర్వ్యవస్థీకరణ ప్రారంభమవుతుంది. డెలివరీ తరువాత, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ మార్పులు. మావి యొక్క స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు మహిళ యొక్క శరీరం నుండి విసర్జించబడతాయి, కొత్త లాక్టీజన్ హార్మోన్ అభివృద్ధి, ప్రోలాక్టిన్, ప్రారంభమవుతుంది. ఈ విషయంలో, ప్రసవ తర్వాత నాల్గవ రోజు, క్షీర గ్రంధులకు పాలు ఒక ప్రవాహం ఉంది. క్షీర గ్రంథులు ఉబ్బు, ఉరుగుజ్జులు ముతకగా మారుతాయి.

గర్భస్రావం ప్రసవించిన తరువాత 6 వ వారంలో కాని పాలు లేని స్త్రీలలో పునరుద్ధరించబడుతుంది, మరియు నర్సింగ్ ఋతుస్రావంలో అవి శిశువు యొక్క తల్లి పాలివ్వటానికి కొంతకాలం తర్వాత పునరుద్ధరించబడతాయి.

సాధారణంగా, ప్రసవ తర్వాత మహిళా శరీరం (హార్మోన్ల మరియు శారీరక) రికవరీ ఒక సంవత్సరం పడుతుంది. ఈ సమయంలో మీరు జాగ్రత్తగా మీ ఆరోగ్య మానిటర్ అవసరం.