పిల్లలతో కూర్చొని ఉండగా ఉచిత సమయం ఎలా దొరుకుతుందో?

ప్రసూతి కృషి. ఎవరూ వాదించారు, కానీ అది సులభం కాదు. మొట్టమొదటి మూడు సంవత్సరాలలో, ముఖ్యంగా, Mom, అది కనిపిస్తుంది, ఉచిత సమయం రెండవ లేదు. ఈ కాలంలో చాలామంది "నడపబడుతున్నారు", గృహ పనులను చేయడం మరియు వారి స్వంత భర్తపై ఆసక్తిని కలిగి ఉండటం గురించి మర్చిపోతారు. అనేక కుటుంబాలలో ఒక బిడ్డ పుట్టినప్పుడు తీవ్రమైన సమస్యలు ఏర్పడతాయి, ఎందుకంటే జీవితం చాలా అమాంతం మారుతుంది. కానీ ఒక మహిళ ఆమె కేవలం తల్లి మాత్రమే కాదని, కానీ ఒక భార్య మరియు కేవలం ఒక మహిళ - మీరు ఎప్పటికీ.

కాబట్టి స్పష్టమైన ముగింపు - ప్రతి రోజు కొంచెం తక్కువ సమయం కోసం సమయం కనుగొనేందుకు తెలుసుకోవడానికి! తల్లికి, అది అవసరమైనప్పుడు మరియు కడగడానికి మరియు ఉడికించాలి మరియు బిడ్డతో నడవడానికి, ఇనుముతో, మరియు ఇష్టమైన మాసికాను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు కొన్నిసార్లు నిద్రపోయేటప్పుడు ఇది ఎలా చేయగలదు? సమయం ముందుగానే పంపిణీ చేయాలి, అన్నింటినీ (పిల్లల పుట్టుకకు ముందు కూడా మంచిది) అన్ని దశలలో. ఆమె చేతుల్లో ఒక చిన్న బిడ్డ ఉన్న స్త్రీకి "టైమ్ మేనేజ్మెంట్" అని పిలవబడేది.

సహాయం లేకుండా అసాధ్యం

మీ భర్తతో మాట్లాడటం ప్రధాన విషయం. అతను రాత్రిపూట నిద్రపోవడమే కాదు మధ్యాహ్నం పొయ్యికి మరియు స్నానాల తొట్టికి మంచం నుండి పరుగెత్తడానికి మరియు అభిమానంతో సాయంత్రంతో అతనితో ఉండడానికి అవకాశం ఎంతగానో ఉంటుందని అతను ఊహించలేడని ఊహించకండి. మెన్ (కూడా అత్యంత loving) కొద్దిగా భిన్నంగా ప్రతి ఇతర వద్ద చూడండి. రాత్రి నిద్ర లేని కారణంగా, పగటిపూట నిద్రపోయేటట్లు ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమవుతుందని మరియు ఇప్పటికే సంవత్సరానికి పిల్లల ఆట స్థలమును వదిలిపెట్టాడు అని చెప్పేవాడు, అతను చెప్పేవాడు - ఇది కూడా మంచిది. మీరు కూర్చుని, మీరు కూర్చుని, మీరు మీ కుటుంబ బడ్జెట్ను ఖర్చు చేయరు, మీరు బయటివారితో కమ్యూనికేట్ చేయరు (మీరు చెప్పలేరు, మీరు చాలా ఆలోచించి ఉంటారు).

అతను నా భర్త వద్ద ఇంటికి సహాయం చేయనివ్వడ 0 అనారోగ్య 0. గుర్తుంచుకోండి: అత్యంత పిపాసైన్ కోసం చిన్నది - మీ కోసం అదే ఒత్తిడి, లేకపోతే ఎక్కువ. గర్భం యొక్క నెలలలో స్త్రీ శారీరకంగా తన బిడ్డను భావించింది, ఆమె పునర్నిర్మాణం చేయటం సులభం. ఈ కాలంలో అస్టాటోమోసిస్ అకస్మాత్తుగా బాధ్యతకు మూడు రెట్లు వస్తుంది. తెలుసుకున్న, మనస్తత్వవేత్తలు కుటుంబం రిజిస్ట్రీ కార్యాలయంలో ఇచ్చిన సమ్మతితో ప్రారంభం కాలేదని, కానీ పిల్లల రూపాన్ని కలిగి ఉన్నారని చెబుతారు.

సో, omuzhe. మీకు ఇంతకుముందు రెండు సంవత్సరాలు లేనందువల్ల అతను ఎంత కష్టంగా ఉన్నాడో అర్థం చేసుకున్నాడని చెప్పండి, కానీ ముందుగా తనకు ఆకర్షణీయమైనదిగా మరియు తీపిగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు. అతను కనీసం కొంచెం సహాయం చేస్తే, మీరు కొంచెం ఎక్కువ సమయం ఇవ్వాలి, చివరికి అతను విజయం సాధించగలడు. శిశువు గురించి మరింత మాట్లాడండి, పోప్ చేతిలో భద్రతా భావాన్ని కలిగి ఉండటం ఎంత ముఖ్యమైనది. చిన్న వయస్సు నుండి పిల్లలతో కమ్యూనికేషన్ను ఏర్పాటు చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పండి. వాటిని రెండు గంటల పాటు నడక పంపండి మరియు మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ భర్త పట్ల ఆహ్లాదకరమైనదాన్ని చేయండి (తన అభిమాన కాసేరోల్లో రొట్టెలుకాల్చుకోండి), తద్వారా అతను మీకు సహాయపడే రూపంలో తన కార్మికుల ఫలాలను చూస్తాడు.

నానమ్మ, అమ్మమ్మల సహాయాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. తరచూ, యువ తల్లులు తమ బిడ్డను విశ్వసించకూడదు. ఇటువంటి మూర్ఖత్వం చేయకూడదు. అన్ని తరువాత, చివరికి, ఈ మహిళ మీ భర్త ఆరోగ్యంగా మరియు స్మార్ట్ పెరిగింది. మీ మస్క్కి కొన్ని గంటలు ఏమీ జరగదు. మీరు మరియు మీ అమ్మమ్మ పిల్లల సంరక్షణ గురించి ఏ ప్రత్యేక విబేధాలు ఉంటే, అప్పుడు ఈ సమస్యను ప్రశాంతంగా చర్చించడానికి ప్రయత్నించండి. ఎక్కువగా, మీ పరిజ్ఞానం ఆధునిక పరిణామాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, మ్యాగజైన్లలో చదవబడుతుంది. అయితే, తల్లి లో చట్టం యొక్క భుజాలు నిజ జీవిత అనుభవం కలిగి ఉంటాయి. మరియు మా పూర్వీకులు, ఈ అనుభవం కూడుకున్న వేల సంవత్సరాల కాలంలో, ఖచ్చితంగా ఫూల్స్ కాదు. ఈ దురదృష్టకర పురాతన స్లావ్స్ "ఆధునిక శాస్త్రం" లేకుండా ఎలా విస్తృతంగా జాతికి గురైతే, కష్టమైన పరిస్థితులలో మనుగడ సాధించినట్లు ఆలోచించండి! కానీ సరికొత్త ఆవిష్కరణలు మరియు పరిణామాలతో మేము క్రమంగా మరణిస్తున్నారు. విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు, అయితే, సాధారణ జీవిత అనుభవం గురించి మర్చిపోకుండా ఉండదు.

కాబట్టి, మీ తల్లి లేదా అత్తగారు (ఆదర్శంగా రెండు - ఒకటి మరియు ఇతర) సహాయం తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు పూర్తి సమయాన్ని ఉచిత సమయాన్ని పొందుతారు. కానీ వారు సరిగ్గా పారవేయాల్సి ఉంటుంది సరైన ప్రణాళిక లేకుండా, మీరు సగం రోజుల మిగిలి ఉన్నట్లయితే, నిజంగా ఏదైనా చేయలేరు. ఈ విషయంలో ప్రణాళికా రచన అవసరం.

గృహకార్య ప్రణాళికను నిర్మించడం

Prigotovlenieedy

వంట చాలా కాలం పడుతుంది, అందుచే శిశువు నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఇది మంచిది. ఎటువంటి దళాలు లేనట్లయితే (ఇది యువ మమ్స్లో అన్ని సమయాల్లో జరుగుతుంది), రిఫ్రిజిరేటర్లో వివిధ సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ అవసరం. వారు త్వరగా మరియు ఏ కష్టం లేకుండా తయారు చేయవచ్చు. కానీ, మీరు కూడా మీరు ఉడికించాలి ఏమి తినడానికి మర్చిపోవద్దు. మీరు బలం అవసరం, ఇది, క్రమంగా, ఒక శిశువు అవసరం.

వాషింగ్ సూది

వారు మంచి ఇతర విషయాలతో మిళితం చేసేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. ఉదాహరణకు, ఉదాహరణకు, మీరు మాంసం సూప్లో పులియబెట్టిన సమయంలో కడగాలి మరియు రుబ్బు చేయవచ్చు. రేపు లాండ్రీ సాయంత్రం వాయిదా చేయవచ్చు, భర్త పని నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు లేదా బంధువుల నుండి ఎవరైనా బిడ్డ తో కూర్చుని చెయ్యగలరు.

సేవ క్లీనింగ్

ఇది సాధారణంగా బిడ్డతో చేయబడుతుంది. అరేనాలో పక్కపక్కనే ఉంచండి (లేదా చాలు), నేల కడగడం లేదా దుమ్ముని తుడిచివేయడం, పిల్లల పాటలు పాడటం. అపార్ట్మెంట్లో కనీసం కొంచెం శుభ్రం చేయడానికి తగినంత మరియు పదిహేను నిమిషాలు - ఒక గంటకు శుభ్రపరిచే ప్రతి రోజు ఖర్చు చేయవద్దు. వారాంతాల్లో సాధారణ శుభ్రత జరుగుతుంది - అప్పుడు భర్త లేదా ఇతర బంధువులు ఇంట్లో ఉన్నారు.

నాబ్ సమయం

నిజమే, మనం గురించి మరచిపోకూడదు. శిశువుకు ముందు పది నిమిషాలు గడపండి, క్రమంలో మీరే సమయం పెట్టాలి. మీ తండ్రి ఇంటిలో ఉన్నప్పుడు సాయంత్రం చదివినప్పుడు, మీరే ఒక పోషకమైన ముసుగు చేయగలరు - ప్రశాంతత సడలించడం స్నానం. ఆహ్లాదకరమైన ట్రిఫ్లెస్తో మిమ్మల్ని గట్టిగా పట్టుకోండి.

వివాహితులు మహిళలకు సమయం

ఆమె భర్త గురించి ఎప్పటికప్పుడు మర్చిపోలేనిది. అతనితో మాట్లాడండి, తరచూ అతనిని చుట్టుముట్టాలి, మీరు ఎంత ప్రియమైనవాడో చెప్పండి. వ్యవహారాల్లో మొదట ముద్దు పెట్టుకోకండి, లేకపోతే మీ షెడ్యూల్లో అతనికి ఎటువంటి సమయం ఉండదని భర్త నిర్ణయిస్తాడు. మరియు ఈ సమయం కనుగొంటారు ఇది యొక్క షెడ్యూల్లో ఒక వెళ్ళి మరియు కనుగొనేందుకు కారణం. మీరు దీనిని చేయకూడదు, మీరు చేస్తారా? అప్పుడు, ఒక వెచ్చని స 0 బ 0 ధాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొ 0 త ప్రయత్న 0 ఖర్చుపెడుతు 0 ది. కానీ అతను ప్రతి ఒక్కరికీ చెప్పడానికి గర్వం ఉంటుంది: "నా భార్య ప్రతిదీ నిర్వహిస్తుంది - మరియు ఎల్లప్పుడూ అటువంటి అందం! మరియు ఆమె దానిని ఎలా నిర్వహిస్తుంది? "