వింటర్ సలాడ్ హృదయపూర్వక మరియు రుచికరమైన సలాడ్. ఇది మొదటి సాయంత్రం ఆరంభంతో శరీరానికి అవసరమైన ఈ సలాడ్లు. ఈ సలాడ్ ప్రోటీన్ చాలా ఉంది. వారు చాలాకాలం పాటు శక్తితో శరీరాన్ని అందజేస్తారు మరియు ప్రకృతిలో చల్లబరిచేటప్పుడు మాకు చాలా అవసరమయ్యే వేడిని ఉత్పత్తి చేయడానికి మాకు వీలు ఉంటుంది. సలాడ్ లో వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయల ఉనికిని శరీర రక్షణలను బలోపేతం చేస్తుంది.
పదార్థాలు:- బంగాళాదుంపలు 250 గ్రా
- ఊరవేసిన దోసకాయలు 2 PC లు.
- గుడ్లు చికెన్ 3 PC లు.
- ఉల్లిపాయలు 1 శాతం.
- చికెన్ ఫిల్లెట్ 500g
- వాల్నట్ 50 గ్రా
- వెల్లుల్లి 2 లవంగాలు
- ఉప్పు 1 గ్రా
- నల్ల మిరియాలు పొడి 1 గ్రా
- మయోన్నైస్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- దశ 1 సలాడ్ సిద్ధం, మేము ముందు వండిన బంగాళదుంపలు మరియు చికెన్ ఫిల్లెట్, ఊరవేసిన దోసకాయలు, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, కాయలు, మయోన్నైస్, ఉప్పు, మిరియాలు అవసరం.
- దశ 2 మీడియం క్యూబ్లతో చికెన్ ఫిలెట్లను చాప్ చేయండి.
- దశ 3 కాచు గుడ్లు. చిన్న ఘనాల లో ఉల్లిపాయలు మరియు గుడ్లు కట్.
- దశ 4 దోసకాయ చర్మము మరియు బంగాళదుంపలు - ఘనాల లోకి కట్.
- స్టెప్ 5 చికెన్, బంగాళాదుంపలు, దోసకాయ, ఉల్లిపాయలు, గుడ్లు సలాడ్ బౌల్ లో ఉంచండి. మయోన్నైస్, ఉప్పు, మిరియాలు జోడించండి.
- అడుగు 6 వెల్లుల్లి ద్వారా వెల్లుల్లి పాస్. మయోన్నైస్కు జోడించడం.
- దశ 7 సరసముగా గింజలు చాప్. సలాడ్ జోడించండి.
- దశ 8 సమానంగా మిక్స్ ప్రతిదీ. సలాడ్ సర్వ్.