తల్లిదండ్రులను ఎంతమాత్రం పసిగట్టడం అనేది పిల్లల ఆకలి లేకపోవడం. ఇది ఇబ్బంది చాలా తీసుకుని చేయవచ్చు - అదే సమయంలో పిల్లల మోజుకనుగుణముగా ఉంది, తినడానికి తిరస్కరించింది, అనాగరికంగా పట్టిక వెనుక ప్రవర్తిస్తుంది. బహుశా, ప్రతి పేరెంట్ ఈ దృగ్విషయాన్ని ఒక మార్గం లేదా మరొకటి ఎదుర్కొంది - పిల్లల కోసం ఒక చెడు ఆకలి. కానీ శిశువు యొక్క పోషకాహారం దాని అభివృద్ధి మరియు ఆరోగ్యం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలను ఒకటి.
పిల్లవాని ఆకలిని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. వీటిలో మొదటిది పిల్లల పిల్లల దాణా ప్రక్రియ యొక్క కఠినమైన సంస్థ. మొదట బాల అటువంటి పాలనను అడ్డుకోవడమే కాక ఒకటి లేదా రెండు భోజనం కూడా కోల్పోవచ్చు. కానీ కాలక్రమేణా అతను ఈ నియమిత ఉపయోగం కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఇది రెండు కారణాల వల్ల ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది - ముందుగా, మీరు ఇప్పుడు తినకపోతే, తరువాత సమయం చాలా కాలం తర్వాత ఉంటుంది మరియు మీరు ఇచ్చే ప్రతిదానిని అతను తింటారు, మరియు రెండవది, శిశువు యొక్క శరీరం క్రమంగా ఒక నిర్దిష్ట క్రమబద్ధత మరియు తదుపరి భోజనం కోసం ఆకలి సంకేతాలను ఇవ్వడానికి.
రెండవ దశ భోజనం మధ్య అన్ని "స్నాక్స్" తొలగించడానికి ఉంటుంది. అన్ని మిఠాయి, పండు, రసం, బిస్కెట్లు, బన్స్ బాగా ఆకలిని కోల్పోవడానికి దోహదపడతాయి. సో కిడ్ ఆ వంటి ఏదో అడిగారు ఎలా ఉన్నా, భోజనం అది విలువ కాదు ముందు అతనికి ఏమీ ఇవ్వండి. కొన్ని మినహాయింపులు మాత్రమే గ్యాస్ లేకుండా మినరల్ వాటర్గా ఉంటాయి.
తాజా గాలిలో నడవడం చాలా బలంగా ఉంది, మరియు ఉత్తమమైనది దీర్ఘకాలం ఉంటుంది. వారు పిల్లలలో మంచి ఆకలిని కనబరిచే మొత్తం జీవి యొక్క టోన్ను గణనీయంగా పెంచుతారు. ఇతర రకాల శారీరక శ్రమ కూడా మంచివి - స్విమ్మింగ్, జిమ్నాస్టిక్స్, బాహ్య ఆటలు. ఈ భౌతిక భారాలు చాలా శక్తి మరియు కేలరీలను ఖర్చు చేస్తాయి, ఇవి శరీరానికి కారణమవుతాయి, ఇది ఈ నష్టాలను భర్తీ చేయటానికి ప్రయత్నిస్తుంది, ఇది ఒక అద్భుతమైన ఆకలి రూపంలో ప్రతిబింబిస్తుంది. అందువలన, మీ శిశువు ఒక కార్టూన్ లేదా కంప్యూటర్ చూడటం రోజంతా కూర్చుని మరియు ఒక చెడు ఆకలి కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మీరు అతనితో నడవాలి.
వంటకి శిశువుని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నించండి. కోర్సు యొక్క, ఇది సంక్లిష్టంగా ఏదైనా వసూలు చేయడం అవసరం లేదు, కానీ డౌను కత్తిరించడం, గుడ్లు విరగొట్టడం, సలాడ్ యొక్క ఆకులు తయారవడం - అన్నిటికీ అతనికి కష్టంగా ఉండదు మరియు వంట కోసం ఆకలి "తయారు చేయడం" చాలా సులభం. కూడా మీ పిల్లల పట్టిక వేయడానికి సహాయపడుతుంది, కత్తులు మరియు నేప్కిన్లు వ్యాప్తి, మొదలైనవి
ఆహార అలంకరించండి - ఇది ఆహార బిడ్డ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి, అందువలన ఆకలి పెరుగుదల దోహదం చేస్తుంది. మీరు పండ్లు మరియు కూరగాయలు నుండి యంత్రాలు తయారు చేయవచ్చు, జంతువులు కట్, జామ్ లేదా సోర్ క్రీం డ్రా పాన్కేక్లు మరియు వడలు. మీరు మీ ఊహ తగినంత లేకపోతే - ఇంటర్నెట్ అన్వేషణ చేసేందుకు ప్రయత్నించండి, ఇప్పుడు అది రుచికరమైన మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా అందమైన చేయడానికి ఎలా చూపించిన అనేక పాక సైట్లు ఉన్నాయి.
పిల్లల్లో ఆకలి పెరుగుతుంది
- భోజనం ముందు సుమారు ముప్పై నిమిషాలు, మీ పిల్లల ఒక పుల్లని ఆపిల్ రసం ఇవ్వండి - ఈ జీర్ణక్రియ ప్రచారం చేస్తుంది.
- ఆకలి పెరుగుతుంది జానపద మందుల ఉపయోగించండి - ఇది ఆకలి ప్రేరణ కోసం, మీరు బెర్రీలు barberry మరియు జునిపెర్, కుక్క గులాబీ, chokeberry, జీలకర్ర మరియు సొంపు విత్తనాలు, blackcurrant, సముద్ర buckthorn వంటి విషయాలు ఉపయోగించవచ్చు. ఈ నివారణలు nice మరియు తీపి రుచి, కాబట్టి మీరు అందించే ఒక పిల్లల వాటిని తిరస్కరించే అవకాశం ఉంది. మీరు గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క మెరుగుపరచబడిన అనుకరణల కారణంగా జీర్ణక్రియకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి, కానీ తరచుగా అవి రుచికి చాలా కష్టంగా లేదా అసహ్యంగా ఉంటాయి, తద్వారా పిల్లవాడు వారి కోసం ఉత్సాహం చూపడానికి అవకాశం ఉండదు, కాబట్టి మీరు యారో, విలాసం, వార్మ్వుడ్, డాండెలైన్ రూట్ మరియు షికోరి యొక్క decoctions మరియు టించర్స్ను ఉపయోగించవచ్చు వినియోగం. ఈ ఫండ్స్ అన్నింటికీ మొదటి కేసులో, భోజనానికి ముందు అరగంట వరకు ఇవ్వాలి.
- మెగ్నీషియం, కాల్షియం, సీనా, కొల్చికుం ల లతో కూడిన కాంప్లెక్స్ వంటి ఆకలి ప్రేరేపించడానికి ఆయుర్వేద సన్నాహాలు ఉన్నాయి. ఈ నిధులను డాక్టర్ యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు!
- మందులు - గ్లైసిన్, ఎంజైములు (క్రియోన్), ఎల్కార్, లైసిన్. ఆయుర్వేద వంటి, ఈ నిధులు మాత్రమే డాక్టర్ సూచించిన ఇవ్వవచ్చు!
మీ ఆకలి పెంచుకోవటానికి ఏవైనా ఉపయోగించే ముందు ఇది ఉత్తమమైనదని, మీ చికిత్స బాల్యదశను సంప్రదించండి.