ఒక తొమ్మిది నెలలు ఎదురుచూస్తున్న క్షణం ఎదురుచూస్తున్న క్షణం - కావలసిన మరియు మనోహరమైన చైల్డ్ పుట్టింది. మీరు ముందు, కొన్ని నైపుణ్యాలు కొనుగోలు అవసరం కొత్త పనులు చాలా. మీ జీవితం మార్చబడింది, మరియు మాత్రమే ... రాడికల్ మార్పులు మీ గురించి మరియు మీ శరీరం భావించారు. తొమ్మిది నెలల స్థిర పరివర్తన మరియు మార్పు, మరియు ఇప్పుడు - దాని సొంత తిరిగి అవసరం ఒక ఎదురుదెబ్బ.
ప్రసవ తర్వాత స్త్రీ ఆరోగ్యం యొక్క ప్రధాన అంశాలు మొదటి సెక్స్, మొదటి ఋతుస్రావం. చురుకుగా లైంగిక జీవితం తిరిగి రావడం మరియు సాధారణ మహిళల క్లిష్టమైన రోజులు వచ్చినప్పుడు, ఎటువంటి పిల్లల సంరక్షణ ఫంక్షన్ అసాధ్యం లేకుండానే సాధ్యమవుతుంది? యొక్క ప్రశ్న మరింత వివరంగా పరిగణలోకి తీసుకుందాం.
ప్రసవ తర్వాత మొదటి సెక్స్
Puerperium లో లైంగిక సంబంధాలు ప్రారంభమై
ప్రసవ సమయంలో స్త్రీలకు వైద్యులు సిఫార్సు చేసే సగటు ప్రమాణం లైంగిక సంబంధాల నుండి (6-8 వారాల ప్రసవానంతర ప్రసవానంతర సంభంధం) (పుట్టిన సమస్యల కారణంగా). ప్రసవ సమయంలో సమస్యలు ఉంటే, ఈ వ్యవధిని బట్టి వైద్యుడు అంగీకరించాలి. కాబట్టి, అసహనానికి భర్తలు కొత్తగా మమ్ము యొక్క ఆరోగ్యం అదే సమయంలో, నవజాత శిశువుకు ఆరోగ్యంగా ఉన్నందున, గడువును తట్టుకోవలసిన అవసరం గురించి ముందుగానే హెచ్చరించుట మంచిది. ఆదర్శవంతంగా, లైంగిక సంబంధాలు ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు గైనకాలజిస్ట్ యొక్క పరీక్షలో పాల్గొనడానికి మరియు అతని నుండి "మంచి" ఈ సంబంధాల కోసం పొందాలి. చాలా సన్నిహిత సంబంధాల పునఃప్రారంభం కటి అవయవాల యొక్క శోథ వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది, ఇది చాలా అవాంఛనీయమైనది.
సాధ్యం సమస్యలు
ప్రసవ తర్వాత మొదటి సెక్స్ మొదటిసారిగా కొన్నిసార్లు కన్యత్వం కోల్పోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మొదటి లైంగిక సంభోగం సమయంలో వంటి ఒక మహిళ, భావాలు ఉంటుంది ఏమి తెలియదు, మరియు విశ్రాంతిని తరచుగా భయపడ్డారు వాస్తవం ద్వారా వివరించారు. ఒక ఎపిసోయొటోమీ (పిండం యొక్క కత్తిరింపు మరియు పిండం యొక్క గాయాల నివారణ నివారించడానికి గర్భాశయం యొక్క కట్) కార్మిక సమయంలో నిర్వహించినట్లయితే ఈ సమస్య మరింత తీవ్రతరం అవుతుంది. అప్పుడు స్త్రీ సాధ్యం నొప్పి మరియు పునరావృతం చీలికలు భయపడ్డారు ఉంది. జననం మరియు ప్రసవానంతర కాలానికి సంబంధించి లైంగిక సంభంధం యొక్క దీర్ఘకాలం లేకపోవడం, ఇది సగటున రెండు నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటుంది, ఇది మహిళ యొక్క సన్నిహిత అవగాహనపై దాని ముద్రణను కూడా వదిలివేస్తుంది.
ప్రసవ తర్వాత సన్నిహిత సంబంధాల యొక్క మరో ముఖ్యమైన సమస్య యోని యొక్క పొడిగా ఉంటుంది. ఈ అసౌకర్యం యొక్క కారణం, మొదటిది, మహిళ యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యంలో మార్పు. ఒక స్త్రీ ఒక శిశువుని ఫీడ్ చేస్తే, ఋతు గోడలో ఇటువంటి మార్పులు ఋతుస్రావం పునరుద్ధరించబడే వరకు ఉంటుంది. ఈ సమస్య దీర్ఘకాలిక ప్రాథమిక కారెల్లను నోటిలోనూ, కందెనలు వాడకంతోనూ పరిష్కరించడానికి బాగా సహాయపడింది.
ప్రసవం లో ఋతు ఫంక్షన్ యొక్క పునరుద్ధరణ
"నా కాలాలు ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతాయి?" - ఈ ప్రశ్న చాలా కొత్తగా తయారుచేసిన తల్లులు అడిగారు. కానీ ఈ ప్రశ్నకు కాంక్రీటు, క్షుణ్ణంగా సమాధానం లేదు. ప్రతి ఒక్కరికీ, ఈ కాలం పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైనది. థోరాకల్ ఫీడింగ్ ను "డిమాండ్ మీద" నెలకొల్పడానికి నా స్నేహితుల్లో ఒకరు ఎనిమిది నెలల తర్వాత మళ్లీ రెన్యువల్ చేసాడు, ఇక్కడ నాకు లాక్టిమియా నిర్వహణ యొక్క అదే పాత్రలో మరియు 10.5 నెలలు లేదా లేబుళ్ళ తర్వాత వారు లేరు. అంటే, నేను కొన్ని కోసం, ఋతు ఫంక్షన్ పునరుద్ధరించడానికి ప్రమాణం శిశుజననం తర్వాత 2-3 నెలల, ఇతరులు - ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ. మీరు శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వకపోతే, అప్పుడు మీ కోసం ఈ రేటు మొదటగా సన్నిహిత సంబంధాల ప్రారంభంతో సమానంగా ఉంటుంది. పుట్టిన తర్వాత చాలా నెలలు చనుబాలివ్వడం ఆగిపోయినట్లయితే, ఈ ఋతువు నుండి ప్రారంభమయ్యే రెండు నెలల వరకు ఋతుస్రావం మొదలవుతుంది. ఈ విషయంలో ప్రధాన అంశం క్లిష్టమైన రోజులు కనిపించే కాలం కాదు, కాని సాధ్యం సమస్యల తొలగింపు.
డెలివరీ తర్వాత నెలవారీ పాత్ర
పైన చెప్పినట్లుగా, డెలివరీ సమయంలో శరీర ముఖ్యమైన భౌతిక మరియు హార్మోన్ల మార్పులకు లోనవుతుంది. ఈ మార్పులు ఇంకా ఋతు ఫంక్షన్ ప్రభావితం కావచ్చు. నేను తరచుగా, మంచి కోసం గమనించండి. చాలా తరచుగా పుట్టిన తరువాత, ఋతు కాలం క్రమంగా, తక్కువ బాధాకరంగా, సాధారణ ఋతు రక్తపోటు స్థిరీకరించబడుతుంది.
ప్రసవ తర్వాత చాలామంది మహిళలలో ఋతు చక్రం తక్షణమే, లేదా 2-3 వరుస చక్రాల తరువాత తిరిగి పొందబడుతుంది.
సాధ్యం సమస్యలు
ప్రసవానంతర వ్యవధిలో ఋతు ఫంక్షన్ను పునరుద్ధరించే సమయంలో తలెత్తగల సమస్యలలో, మేము ఈ క్రింది వాటిని గుర్తించగలము:
- చక్రం 2-3 నిరంతర ఋతుస్రాళ్లను తిరిగి పొందలేదు.
- నెలవారీ పాలివ్వడాన్ని నిలిపివేసిన రెండు నెలల్లోనే పునఃప్రారంభం లేదు. ఈ పరిస్థితికి కారణాలు కొత్త గర్భధారణ లేదా ప్రసవానంతర సమస్యలు.
- ప్రతికూల దిశలో ఋతు చక్రం యొక్క స్వభావం మార్చండి: క్రమరహితమైన, బాధాకరమైన లేదా చాలా ఋతుస్రావం.
ఋతుస్రావం యొక్క స్వభావం ఏ ప్రతికూల క్షణాలు స్త్రీ మరియు సకాలంలో పరీక్ష మరియు ఒక నిపుణుడి సలహా నుండి శ్రద్ధ అవసరం.
ఒక బిడ్డ జన్మించిన తరువాత, తన బిడ్డను మాత్రమే చూడకుండా, శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది, కానీ మొదటి లైంగిక మరియు మొట్టమొదటి ఋతుస్రావం వంటి తన జీవితంలో ఇటువంటి ముఖ్యమైన అంశాలను ఏకీకృతం చేయాలనేది మర్చిపోవడమే ముఖ్యం.