ఇది ఒక రోగ నిర్ధారణ కాదు, మరియు లక్షణం వివిధ కారణాలు
- మందులు పొడి నోటికి కారణమవుతాయి. ఉదాహరణకు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, వాసోకాన్ స్ట్రైకర్స్, యాంటిహిస్టమైన్స్. రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి అనేక మందులు, స్లాస్మోడిక్ కండరాల నొప్పులను తొలగించడం, మూత్రవిసర్జన నోటిలో నోటిలో పొడిగా ఉంటుంది. మరియు సాధారణ విస్కాన్ స్ట్రక్టివ్ మరియు యాంటిహిస్టామైన్లు, ఉచిత విక్రయానికి లభించేవి, ఈ ప్రక్రియలో లాలాజలం ఏర్పడతాయి. వాటిలో చాలావి లాలాజల గ్రంధులను ప్రభావితం చేస్తాయి, పొడి నోటికి కారణమవుతాయి మరియు లాలాజల మొత్తం తగ్గిస్తాయి.
- నాసికా శ్లేష్మం ఎగిరినప్పుడు నోటిలో అధిక పొడి ఉంటుంది. అడెనాయిడ్ల కారణంగా, అలెర్జీ వ్యాధులు నోటి ద్వారా ఊపిరి, నోటిలో పొడిని అనుభవిస్తాయి. అలాంటి రుగ్మతలకు కారణం విటమిన్ A మరియు రిబోఫ్లావిన్ వంటి విటమిన్లు యొక్క లోపం కావచ్చు.
- వయస్సుతో లాలాజలం ఏర్పడడం తగ్గుతుంది. వృద్ధులు నోటి శ్లేష్మ పొరను ఎండిపోతారు. మధుమేహంతో బాధపడుతున్న రోగులు, రక్త చక్కెరను అనుసరించరు, ఇంకా మూత్రపిండాల ఫలితంగా దాహంగల ప్రజలు కూడా భావిస్తారు.
- మెడ మరియు తల యొక్క క్యాన్సర్ కలిగిన రోగులలో, రేడియోధార్మిక చికిత్స అందుకున్న, రక్షిత చర్యలు లేకుండా, వారు లాలాజల గ్రంధుల యొక్క గాయం కలిగి ఉంటారు.
- నిర్జలీకరణం వివిధ కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది, ఉదాహరణకు జ్వరంతో మానవ శరీరం నిర్జలీకరణం.
బహుశా మీరు మూల కారణం చికిత్స అవసరం. ఉదాహరణకు, ఔషధం మీ నోటిలో పొడిగా ఉంటే, అప్పుడు మీరు మరొక ఔషధానికి మారాలి లేదా మోతాదు తక్కువ చేయాలి. నాసికా రద్దీ, నిర్జలీకరణం చికిత్స చేయవచ్చు.
నేను డాక్టర్ను ఎప్పుడు చూడాలి?
- మీరు తినకుండా మరియు పొడి నోరు చెప్పటానికి నిరోధిస్తే.
- పొడిగా ఉన్న నోటి వలన మీ దాహం తొందరగా త్రాగడానికి మీరు తరచుగా త్రాగటానికి బలవంతం చేస్తారు.
పొడి నోరును ఎదుర్కోవటానికి చాలా చర్యలు నమలడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మరింత నమలడం ఉద్యమాలు ఉన్నాయి, మరింత salivating ఉంటుంది.
మంచు వ్రాయండి
మంచు ముక్కలు పీల్చుకున్నప్పుడు, దవడలు చేరి ఉంటాయి, ఇది నోటి శ్లేష్మం తేమను, లాలాజల గ్రంథులు సాధారణంగా పని చేస్తాయి.
చూయింగ్ గమ్ కొనండి
లాలాజలం పెంచడానికి, మరింత తరచుగా నమలడం గమ్ ప్రయత్నించండి. మీరు చక్కెరను కలిగి లేని సాగే బ్యాండ్ని ఉపయోగించాలి, ఎందుకంటే చక్కెర పళ్లను నాశనం చేస్తుంది. నిపుణులు ప్రతి గంటకు చక్కెర లేకుండా గమ్ నమలడం ఉంటే, గణనీయంగా లాలాజలం యొక్క స్రావం పెంచడానికి కనుగొన్నారు.
మీరు నమిలే గమ్ ఉపయోగించకూడదనుకుంటే, పండు నుండి పెద్ద ఎముకలను పీల్చుకోండి. ఏదో మీ నోటిలో ఉన్నప్పుడు, చాలా లాలాజలం విడుదల అవుతుంది. ఇదే విధమైన ప్రభావం పుదీనా మాత్రలు మరియు కాండీలను కలిగి ఉంటుంది, అవి చక్కెర లేనివి.
ద్రవాల పుష్కలంగా త్రాగాలి
మీకు కావలసినంత నీరు త్రాగాలి. మీ నోటిలో ఎక్కువ సమయం పట్టి ఉంచండి, తరువాత మీ దంతాల మధ్య దాటిపోతుంది.
ద్రవ ఆహారాన్ని తీసుకోవద్దు
ద్రవ ఆహారాలు నోటిలో పొడిగా ఉంటాయి. తక్కువ నమలడం కదలికలు జరిగితే, లాలాజలం ఏర్పడడం తగ్గిపోతుంది. ద్రవ ఆహారాన్ని అలవాటు పెట్టినవారికి, అది కూడా ఇవ్వటం గమనించి, లాలాజల స్రావం 2 వారాల తరువాత నెమ్మదిగా ఉంటుంది.
ఆహార ఫైబర్స్
ఆహార ఫైబర్ తో ఆహార లవణ పెరుగుతుంది. పీచు పదార్ధాల నమలిన సమయంలో, పళ్ళు మరియు దవడల నుండి మరింత కృషి అవసరం.
మల్టీవిటమిన్ సన్నాహాలు
ఒక నోటిలో విటమిన్లు లోపం కారణంగా విటమిన్లు లోపం కారణంగా లాలాజల క్షీణత ఉంది. ప్రతి రోజు మీరు మల్టీవిటమిన్ సన్నాహాలు తీసుకోవాలి.
లాలాజలం యొక్క ప్రత్యామ్నాయం
ఈ చర్యలు సహాయం చేయకపోతే, లాలాజల ప్రత్యామ్నాయంగా పనిచేసే మాత్రలు డాక్టర్ను సూచించవచ్చు. మోతాదు కొద్దిసేపు ఉంటుంది, ఈ కారణంగా వారు తరచుగా వాడాలి.