ప్రసవ కొరకు గర్భిణీ స్త్రీల మానసిక తయారీ

ఇది ప్రసవ కోసం సిద్ధం దాదాపు అసాధ్యం అయినప్పటికీ, సార్వత్రిక మరియు అదే సమయంలో ఈ ఆశ్చర్యకరమైన మరియు మర్మమైన ప్రక్రియ సులభం చేస్తుంది సాధారణ సిఫార్సులు ఉన్నాయి. మొదటిగా, మూడు ముఖ్యమైన పరిస్థితులు ప్రసవసంబంధంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇది గైనకాలజిస్ట్, లేదా అత్యుత్తమ మిత్రుడు, లేదా అమ్మమ్మ లేదా మీ స్వంత తల్లి కూడా మీకు తెలియదు. మరియు ఇక్కడ పాయింట్, కోర్సు యొక్క, ఒక ప్రపంచ కుట్ర కాదు - చాలా వ్యక్తిగత మరియు ప్రతి స్త్రీ తన సమయంలో ఒక ప్రారంభ కోసం వేచి ఉంది కేవలం విషయాలు ఉన్నాయి - ఆమె సొంత అమెరికా.

1. వేస్ట్ జాతి మీరు కోసం ఒక నిజమైన షాక్ ఉంటుంది;
2. పుట్టిన మొదటి గంట మిమ్మల్ని చంపేస్తుంది.
3. మీరు భరించలేక అనుభూతి, మరియు అది మీకు కనిపిస్తుంది, అంతులేని నొప్పి.

మీరు శిశువు వెళ్లి ఈ రోజు సిద్ధం ఎలా పని అన్ని వైవిధ్యాలు సవరించడానికి ప్రయత్నించండి అయితే, అది అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యకరమైన తప్పించింది ఉంటుంది, మరియు హార్డ్ క్షణాలు సాధ్యమైనంత సడలించి ఉంటుంది అవకాశం ఉంది.

కాబట్టి, గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భిణీ స్త్రీలకు మానసిక తయారీ సంచులు సంచుల సేకరణతో ప్రారంభం కావాలి. ఇది మనస్తత్వశాస్త్రం ఉన్నది, కానీ మీ ప్రవర్తన యొక్క సరిగ్గా రూపకల్పన చేసిన ప్రణాళిక మరియు అన్ని వస్తువుల కూర్పు సానుకూలంగా మీ మనస్సుపై ప్రభావం చూపుతుంది, ఎందుకంటే మీరు ప్రతిదీ ప్రసవ కోసం సిద్ధంగా ఉందని తెలుస్తుంది. బ్యాగ్ సేకరించడం మొదలుపెడుతున్నారు, వైద్యులు కోరుకుంటున్నాము డెలివరీ తేదీ ముందు ఒక నెల గురించి ఉండాలి. ఎవరూ ఖచ్చితంగా పుట్టిన తేదీని అంచనా వేయవచ్చు, ఇది ప్రపంచంలోకి వచ్చినప్పుడు మీ శిశువు నిర్ణయిస్తుంది.

ఆసుపత్రిలో అవసరమైన ప్రతిదీ జాబితా చేయటం అవసరం. ఒక కాస్మెటిక్ బ్యాగ్ మరియు ఒక అద్దం, ఒక మార్పులేని అండర్గర్మెంట్, రెండు లేదా మూడు రాత్రిపూట మరియు బాత్రూబ్, ఒక జంట తువ్వాళ్లు, ఒక హర్బష్, టాయిలెట్ పేపర్, మీ పిల్లలతో ఇంటికి వెళ్ళేటప్పుడు మీరు ధరించే బట్టలు.

ముందుగానే మీరు సహాయం కోసం అడగగలిగే రోజు ఏ సమయంలోనైనా ఎవరికి చిరునామాలు మరియు ఫోన్ నంబర్ల జాబితా తయారు చేయాలి.

కార్మిక విధానం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు అందరికి తెలిసినవి, అయినప్పటికీ వారు ప్రతి స్త్రీలో వ్యక్తిగతంగా వ్యక్తం చేయబడ్డారు. కొంతమంది మహిళలు మొదటి రెండింటి నుండి కార్మిక ప్రారంభం నిర్ణయించగలరు, మరియు కొందరు కొన్ని గంటల తరువాత మాత్రమే ఆసుపత్రికి వెళ్ళటానికి చాలా ఆలస్యం అయినప్పుడు మాత్రమే గుర్తుంచుకోగలరు. చాలా సందర్భాలలో, ప్రసవ సంకేతాలు తల్లి ఆరోగ్యం మరియు స్వభావం ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి. కడుపు నొప్పి మరియు కడుపు నొప్పి, అసౌకర్యం యొక్క భావన - ఈ లక్షణాలు అన్ని కార్మిక విధానం గురించి మాట్లాడవచ్చు, ఇది కూడా నీటి ఆకస్మిక ఉపసంహరణ కావచ్చు.

మీరు అలవాటు చేసుకోని లేదా చెడుగా భావిస్తే, కానీ ఏదైనా గురించి ప్రత్యేకంగా ఫిర్యాదు చేయలేరు (ఉదాహరణకు, నొప్పి), మీరు ఇప్పటికీ ఫోన్ను తీసుకొని మీ వైద్యునిని పిలుస్తారు. అకస్మాత్తుగా మీరు మీ శ్వాసను పట్టుకోవడ 0, మూర్ఛ మరియు బలహీనత కనిపిస్తే, మీ పాదాలకు నిలబడటం లేదా రాత్రికి త్వరగా అకస్మాత్తుగా మేల్కొల్పడం కష్టంగా ఉంటే, డాక్టర్ గురించి మర్చిపోతే, మరియు ఒక పొరుగువారిని, స్నేహితులని కాల్ చేయండి, వీరు త్వరగా సమీపంలో ఉండడానికి మరియు ఈ సమయంలో మీకు మద్దతు ఇవ్వగలరు. నీరు పోయింది ఉన్నప్పుడు యిబ్బంది లేదు. వీలైనంత కాలం కోసం స్వీయ-నియంత్రణను కొనసాగించడానికి ఇది అవసరం.

మీ అడుగుల తడిని పొందడానికి ఒక టవల్ను ఉపయోగించండి మరియు మీ డ్రాయీలు మరియు ప్యాంటు తడి చేయటానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి. మీరు ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో నడిచినప్పుడు ఇతర వ్యక్తులు మీ గురించి ఏమనుకుంటారో ఆలోచించకూడదు, మరియు మీ వెనుక ఒక నీటి బాట ఉంది. మీరు మీ శిశువు యొక్క జన్మను ఎదురుచూస్తుంటే - నిశ్శబ్దంగా, అందంగా, అందంగా ధరించినట్లు ఎవరూ ఆలోచించరు!

ప్రసవ కోసం మానసిక తయారీకి కొన్ని చిట్కాలు:
- రియాలిటీ తో టచ్ కోల్పోవద్దు;
- శక్తి వృథా చేయకండి, మీ శక్తిని పంపిణీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు పుట్టిన ముగింపును చేరుకోవచ్చు;
- మీరు ఏమి జరుగుతుందో స్పష్టంగా మంత్రసాని లేదా వైద్యుడికి చెప్పండి;
- మీకు ఆసక్తి ఉన్న అన్ని ప్రశ్నలను అడగండి;
- శక్తి ద్వారా అమలు ప్రయత్నించండి, డాక్టర్ లేదా మంత్రసాని చెప్పే ప్రతిదీ;
- మీ గుండె మరియు శరీరం వినండి;
- మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా జన్మించాలని మీరు కోరుకుంటున్న రెండో దాకా మరిచిపోకూడదు, మరియు భవిష్యత్తులో అతను మిమ్మల్ని ఎలా ఇష్టపడ్డాడు!

గుడ్ లక్! మీరు ఒక బలమైన మహిళ మరియు మీరు విజయవంతంగా!