- క్యారెట్ - 3 ముక్కలు
- దుంప - 1/3 ముక్కలు
క్యారట్ రసం ఈ కింది విధంగా తయారుచేస్తారు. 1. క్యారెట్లు శుభ్రం, పై నుండి మరియు పై నుండి కొంచెం కట్. 2. రా దుంపలు శుభ్రం చేసి పెద్ద ముక్కలుగా కత్తిరించబడతాయి. ఒక juicer సహాయంతో మొదటి క్యారట్ పిండి వేయు, ఆపై - దుంప రసం. రెండు రసాలను కలపండి - మరియు సర్వ్. క్యారట్ రసం సిద్ధంగా ఉంది. కేవలం కొన్ని నిమిషాల పని - కానీ ఎంత లాభం!
సేవింగ్స్: 1-2