- బీఫ్ - 500 గ్రాములు
- బీన్స్ - 200-300 గ్రాములు
- వెల్లుల్లి - 4 పళ్ళు
- ఉల్లిపాయలు - 1 పీస్
- వైన్ వినెగార్ - 1 టీస్పూన్
- తాజా మూలికలు - 1 ముక్క
- రుద్దడం - - రుచి (ఉప్పు, మిరియాలు, ఒరేగానో, తురిమిన అల్లం, బాసిల్ మరియు అన్ని మాంసం.)
- చిలీ పెప్పర్ - 1 ముక్క
- కూరగాయల నూనె - 2-3 కళ. స్పూన్లు
మేము ఒక skillet పడుతుంది. నూనెలు వేసి, చాలు: వెల్లుల్లి, కారం మిరియాలు (విత్తనాలు లేకుండా). రెండు నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద వేయండి. వినెగార్ మరియు ఉల్లిపాయ వేసి కొనసాగుతుంది. అప్పుడు పాన్ లో అధిక వేడి మీద కొన్ని నిమిషాలు మీడియం ముక్కలు మరియు వేసి తో కత్తిరించి మాంసం, జోడించండి. బీన్స్ కాచు. ఇది తప్పనిసరిగా ముందుగానే సిద్ధం చేయాలి - ఉప్పునీరులో చాలా గంటలు ముంచినది. మాంసం అన్ని అందుబాటులో చేర్పులు, కలపాలి, నెమ్మదిగా అగ్ని తయారు, బీన్స్ జోడించండి చేయాలి. మళ్లీ కలపండి. సుమారు 10 నిమిషాలు వేయండి. బీన్స్ తో రెడీ గొడ్డు మాంసం తాజా మూలికలు తో చల్లిన మరియు తాజా కూరగాయలు (ఇప్పటికే ఒక గిన్నె లో) జోడించండి. పూర్తయింది!
సేవింగ్స్: 6-8