- బొప్పాయి రసం - 2 కప్స్
- మొత్తం పాలు - 1/3 కప్
- తేనె - 3 అంశాలు. స్పూన్లు
- మంచు ఘనాల - 6-8 ముక్కలు
ద్రవ్యరాశి ఫ్రోటీగా మారిపోయేంత వరకు బ్లెండర్ మరియు మిక్స్లో అన్ని పదార్థాలను ఉంచండి. అద్దాలు లోకి చిందిన మరియు వెంటనే పనిచేశారు.
సేవింగ్స్: 4
ద్రవ్యరాశి ఫ్రోటీగా మారిపోయేంత వరకు బ్లెండర్ మరియు మిక్స్లో అన్ని పదార్థాలను ఉంచండి. అద్దాలు లోకి చిందిన మరియు వెంటనే పనిచేశారు.
సేవింగ్స్: 4