ఆహారాలు, బరువు కోల్పోయే అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు వేగవంతమైన పద్ధతులు

ఆహారం లో, అన్ని వయస్సులందరికి విధేయులుగా ఉంటారు, మరియు అన్ని పద్దతులు సమర్థవంతంగా ఉంటాయి, కాబట్టి ఈ రోజు మనం "ఆహారాలు, బరువు కోల్పోయే అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు వేగవంతమైన పద్ధతులు" గురించి మాట్లాడతాము. ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమ. సన్నని శరీరానికి అసాధారణ రీతులు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. వారు ఆహార నియంత్రణలు మరియు శిక్షణ యొక్క ప్రభావాన్ని గణనీయంగా పెంచుతారు. అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి - మీరు ఉత్తమ నచ్చిన ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి.

బరువు కోల్పోవాలనుకుంటున్నాను - రంగు చికిత్సలో పాల్గొనండి, ఇది న్యూరోఎండోక్రిన్ వ్యవస్థను సరైన తరంగకు సర్దుబాటు చేస్తుంది. ఈ పద్ధతిని స్పామ్ క్యాప్సూల్స్లో కలిసి శోషరస పారుదల మరియు సమస్య ప్రాంతాలపై విరుద్ధ ప్రభావాలతో ఉపయోగిస్తారు, మరియు మసాజ్ లేదా ఉపయోగంతో ఒక స్వతంత్ర ప్రక్రియగా మిళితం చేయబడుతుంది. షీట్ నుండి పందిరి క్రింద మంచం మీద పడి, ప్రతి కొన్ని సెకన్ల రంగును మార్చుకుని, బరువు కోల్పోయేలా మెరుస్తున్న మెరుపులతో చాపల్లో విస్తరించి ఉంటుంది.

ఒక కల, కాదు ఫిగర్ దిద్దుబాటు!

రంగు సహాయంతో మీరు అదనపు పౌండ్లతో మరియు ఇంటిలో పోరాడవచ్చు. కొవ్వును వదిలించుకోవటం, బట్టలు ధరిస్తారు మరియు మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న సామగ్రితో అనుగుణంగా ఉన్న విషయాలు కలిగి ఉంటాయి.

• ఎరుపు రంగు జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కేలరీలను బర్నింగ్ చేస్తుంది. బరువు కోల్పోయేవారికి ఇది నంబర్ వన్ రంగు.
• పసుపు శారీరక శ్రమ పెరుగుతుంది మరియు శిక్షణ ప్రభావం, మరియు కూడా యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావం: మూడ్ సున్నా ఉన్నప్పుడు, అది కేక్ లేదా ఒక చాక్లెట్ బార్ తో పెంచడానికి టెంప్టేషన్ అడ్డుకోవటానికి కష్టం.
• నీలం మరియు ఊదా ఆకలి అనుభూతిని తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి వంటగదిలో ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. మీరు ఆకాశం లేదా వంగ చెట్టు యొక్క ప్లేట్ నుండి తినినట్లయితే, మీరే చిన్న భాగానికి పరిమితం చేయవచ్చు. జస్ట్ స్టిక్ వంచు లేదు: నీలం, ఆకాశనీలం మరియు వైలెట్ షేడ్స్ అధికంగా జీవక్రియ మరియు నాడీ వ్యవస్థను నిరుత్సాహపరుస్తుంది, దీనివల్ల మీరు చప్పగా మరియు మిస్ అవుతారు.
• తెలుపు రంగు మొత్తం రెయిన్బో రంగులను కలపడం ద్వారా లభిస్తుంది - ఇది సూర్య కిరణాల రంగు, ఇది మాకు లేకపోవడం వల్ల కాలానుగుణ నిరాశకు గురవుతుంది మరియు చల్లని కాలంలో అదనపు పౌండ్లు లభిస్తాయి. అన్ని చాలా మేము వర్షపు మరియు snowless శీతాకాలంలో కొవ్వు పెరుగుతాయి. శీతాకాలం ఒక ఎండ రోజుగా ఉంటే, మెరిసే మంచు గడ్డలను ఆరాధించడానికి స్కీయింగ్ ఎంచుకోండి - అటువంటి నడక తర్వాత మీరు 0.5-1 కిలోల బరువుతో ఒకేసారి కోల్పోతారు! మీ బరువును నిర్వహించడానికి, వసంత గ్రీన్స్ తాజా షేడ్స్ పై దృష్టి పెట్టండి.

ధాన్యం ద్వారా మృదుత్వం

కొన్ని గింజలు బరువును దాటితే, బరువు తగ్గించే అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు వేగవంతమైన పద్ధతులు - ఈ అవకాశాలు అద్భుతమైనవిగా కనిపిస్తాయి, కానీ హోమియోపతి అద్భుతాలు చేస్తాయి. నిపుణుడు మీ వ్యక్తిగత లక్షణాలకు అనుగుణంగా సరైన మందును ఎంపిక చేస్తాడు. హోమియోపథాలు రకమైన జీవక్రియ రుగ్మత లేదా వ్యాధికి చికిత్స చేయవు, కానీ ఒక వ్యక్తి లేదా మరొక రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి. సో మీరు స్వభావం, మానసిక-శారీరక చిత్రణ మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని గుర్తించడానికి సుదీర్ఘ మరియు సంపూర్ణ సంభాషణ మరియు వివరణాత్మక పరీక్ష ఉంటుంది. బహుశా ప్రశ్నాపత్రం యొక్క కొన్ని ప్రశ్నలు మీకు తెలియనట్లు, స్టుపిడ్ కాకపోయినా, అవి దాచిన అర్థాన్ని కలిగి ఉంటాయి. చికాకు పెట్టకండి, కానీ ఓర్పు చూపి!

ఆయుర్వేద మందులను తీసుకునే షెడ్యూల్ నుండి వైదొలగవద్దు మరియు మరింత క్రియాశీలమైన జీవనశైలికి దారితీస్తుంది. ఒక్కసారి మాత్రమే కాదు చికిత్స యొక్క రెండవ-మూడవ వారంలో, మొదటి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి - అదనపు కరుగుతాయి, మరియు ఈ నేపథ్యంలో కొంచెం శారీరక బరువు పెరుగుతుంది. సాధారణంగా కోర్సు ఆరు నెలలు రూపొందించబడింది, మరియు బరువును చేరుకునే క్రమంలో, మీరు కేలరీలను పరిమితం చేసి, వీలైనంత వరకు కొనసాగండి. మీరు ఒకసారి హోమియోపతికి వెళితే, ఫిర్యాదు కోసం ఫార్మసీలో యూనివర్సల్ ఔషధాన్ని కొనుగోలు చేయండి. అటువంటి ఔషధాల కూర్పు సాధారణంగా జ్వరం, గ్రాఫైట్, ఫికస్ మరియు ఆకలి మరియు జీవక్రియను సాధారణీకరించే ఇతర పదార్ధాలు. వారు మీరు బరువు కోల్పోతారు సహాయం చేస్తుంది, కానీ బరువు కోల్పోవడం ప్రక్రియ వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక హోమియోపతి కాంప్లెక్స్ తీసుకొని వంటి చురుకుగా వంటి వెళ్ళి కాదు.

వశీకరణ కింద బరువు కోల్పోతారు

హానికరమైన ఉత్పత్తుల కోసం అతిగా తినడం మరియు అబ్సెసివ్ కోరిక నుండి, మీరు మద్య వ్యసనం నుండి కోడెడ్ చేయవచ్చు. ఒక మానసిక బ్లాక్ ఎంత - ఒక నెల లేదా పది సంవత్సరాల - మీ వ్యక్తిగత శుభాకాంక్షలు మరియు అదనపు పౌండ్ల మొత్తం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు హిప్నోసిస్ యొక్క అనేక సారూప్య పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, భావోద్వేగ-ఒత్తిడి చికిత్స. కానీ కోడింగ్కు వెళ్ళే ముందుగా, హిప్నాసిస్కు సున్నితత్వం కోసం పరీక్షను ఉత్తీర్ణులు. లేకపోతే, మీ డబ్బు మరియు డాక్టర్ ప్రయత్నాలు ఫలించలేదు ఉండవచ్చు, ఐదు ఒకటి ఒక అటువంటి చికిత్స కూడా రుణదాత లేదు ఎందుకంటే! చికిత్స యొక్క ఇతర పద్ధతుల మాదిరిగా హిప్నాసిస్ వ్యతిరేకతలను కలిగి ఉంది. సెషన్ల కోసం మధుమేహం, మూర్ఛ, ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు, తీవ్రమైన గుండె జబ్బులు, గర్భవతి మరియు చనుబాలివ్వడం మహిళలు బాధపడుతున్నారు. అదనంగా, ఒత్తిడి, అనారోగ్యం, శస్త్రచికిత్స కారణంగా ఆకలిని అణచివేయడానికి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ బ్లాక్ను తొలగించవచ్చు.

మరొక అసహ్యకరమైన క్షణం: సెషన్ తర్వాత, తీవ్రమైన తలనొప్పి, మానసిక కల్లోలం, భయం యొక్క భావం సాధ్యమే. అనేక మంది నిపుణులు కొన్ని ఉత్పత్తులకు విరక్తిని ప్రేరేపించడానికి రోగి యొక్క మానసిక స్థితికి హాని కలిగించవచ్చని నమ్ముతారు: అందువల్ల, ఒక భావోద్వేగ విచ్ఛిన్నం రేకెత్తించడం లేదా న్యూరోసిస్ ఏర్పడటానికి కారణం కావచ్చు. అన్ని తరువాత, ఒక మనిషి ఆహారాన్ని పర్వతాలను ఒక కారణంతో గ్రహిస్తాడు - అతను తన సమస్యలను "స్వాధీనం చేస్తాడు", అనగా డాక్టర్ పని సరికాని తినే ప్రవర్తన యొక్క కారణాలను స్థాపించడం మరియు వారి నుండి రోగిని కాపాడటం. దీని కోసం, అనేక సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి హిప్నాసిస్ను కూడా ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం లేదు - సులభంగా ట్రాన్స్ యొక్క స్థితిలో క్లయింట్ను ముంచెత్తుతుంది. ఉదాహరణకి, ఎరిక్సోనియన్ హిప్నోసిస్ యొక్క సెషన్లకు అటువంటి టెక్నిక్ రిసార్ట్ వరకు - హిప్నోటిక్ ప్రభావాన్ని ఈ విధానం అందించదు. కవి యొక్క పాఠాలు సంభాషణ రూపంలో వ్యక్తిగతంగా నిర్వహించబడతాయి: వైద్యుడు వివరంగా మీ దృష్టిని ఉపసంహరించుకోవడం, మీ దృష్టిని విడదీయడం, మరియు మీరు ట్రాన్స్ రాష్ట్రానికి వస్తున్నప్పుడు, చికిత్సా విలువ యొక్క దృశ్యాన్ని వివరంగా తెలియజేయమని అడుగుతాడు. ఈ టెక్నిక్ మీరు వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా హింస లేకుండా బరువు నష్టం కోసం ఒక సంస్థాపనను సృష్టించడానికి అనుమతిస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి: మీకు ఇష్టమైన విందులు, 18:00 తర్వాత ఆహారం మీద నిషేధం లేకుండా పూర్తి డాక్టర్ నిరాకరించడానికి డాక్టర్ మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. మీరు ఆధ్యాత్మిక రికవరీ మరియు మార్పు కోసం సంసిద్ధతను అనుభవించటానికి డాక్టర్ ఫిగర్ ను సరిదిద్దడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తాడు. మరియు మీరు సులభంగా ఆహారం అనుసరించండి మరియు మరింత తరలించవచ్చు. స్వతంత్రంగా హిప్నోసిస్ యొక్క సాంకేతికతలను నేర్చుకోవడం సాధ్యమే. అదనపు బరువు వదిలించుకోవటం ఒక కలలో ఆటో-ట్రైనింగ్ సెషన్ సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు మధ్య అంచున, మేము ట్రాన్స్ రాష్ట్రానికి వస్తాయి, దీనిలో మేము ఉపచేతన మనస్సును సరైన సెట్టింగును ఇస్తుంది.

అనేక సమస్య ప్రాంతాలను గుర్తించి శరీరాన్ని క్రమంలో ఇవ్వండి. ఇది చిన్నదిగా, స్పష్టంగా ఉండకూడదు, దీనికి వ్యతిరేకత ఉండదు. కణ "కాదు" మా సబ్కోటిక్స్ను గ్రహించదు. నీకు నీకు చెప్పు: "నాకు సెల్యులేట్ లేదని నేను కోరుతున్నాను" మరియు ఉపశమనమయిన మనస్సు, ఒక చెడిపోయిన ఫోన్ వంటిది, హంమోకీ నారింజ వంటి చర్మంపై క్రమంలో వెళుతుంది. మరొక సమర్థవంతమైన పద్ధతి మీ కలలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించాలి. ఉదాహరణకు, ఒక ఉదయం రన్ గురించి ఒక కల కారణం. దీన్ని నిర్వహించడానికి యువతులు, చెమటలో మేల్కొల్పండి మరియు బరువు కోల్పోతారు: అటువంటి వాస్తవిక శిక్షణ సమయంలో శరీరం యొక్క డర్టీ ట్రిక్ని గమనిస్తూ ఉండటం వలన కొవ్వును కాల్చేస్తుంది.

ఒక ఔషధం ఎంచుకోవడానికి, ఆయుర్వేద వైద్యులు ఫుడ్ predilections ఆధారపడి ఐదు రకాలుగా పూర్తి లేడీస్ విభజించడానికి.

• కేకులు బేకింగ్ న కాల్చిన ఉంటాయి. వారు చాలా రకమైన మరియు తదనుగుణంగా ఉంటాయి, తీవ్రంగా అన్ని గందరగోళాలను ఎదుర్కొంటారు మరియు వాటిని బన్స్తో స్వాధీనం చేసుకుంటారు. ఈ లేడీస్ యొక్క భుజాలు మరియు పండ్లు ఒక పెద్ద శరీరం మరియు బొడ్డుతో పోలిస్తే చాలా ఇరుకైనట్లు కనిపిస్తాయి.
• పాస్తా vermicelli, నూడుల్స్ మరియు స్పఘెట్టి యొక్క అమితముగా ఉంది, వారు కూడా స్వభావం ద్వారా కంప్లైంట్ మరియు మృదువుగా ఉంటాయి. ఇవి మాకరోని రూపంలో గుర్తించబడతాయి: ఇది నడుము వద్ద ఇరుకైనది కాదు మరియు పండ్లు కు విస్తరించడం లేదు.
• చక్కెర బౌల్స్ తీపి లేకుండా వారి జీవితాన్ని సూచించవు. వారి చేతులు మరియు కాళ్ళు సన్నగా ఉంటాయి, మరియు కొవ్వు వెనుక, కడుపు మరియు నడుము మీద కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. వారు త్వరిత-స్వభావం గలవారు మరియు తొందరగా ఉన్నారు, ఎందుకనగా స్వీట్లు కోసం తొందరపాటు అవకాశం రాదు! తీపిని ఇష్టపడేవారు, సెరోటోనిన్ స్థాయిని తగ్గించారు - మూడ్ని కనబరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
• ప్రపంచంలోని మయోన్నాజ్నిట్సి వారి ఇష్టమైన సాస్ తో పోస్తారు. వారి శరీరం జెల్లీ లాగా కనిపిస్తుంది. ఈ రకమైన మహిళలు కేప్సికోసియస్ మరియు కాజోల్డ్ మరియు సుదీర్ఘకాలం ఒప్పించటానికి ఇష్టపడతారు.
• సాసేజ్లు మాంసం గురించి, మరియు వారి శరీరాలను వారి పూర్తిస్థాయిలో ఉన్నప్పటికీ, వారి స్థితిస్థాపకతను కలిగి ఉంటాయి, కానీ వారు కొంతవరకు మ్యాన్లీగా ఉంటారు. ఈ లేడీస్ స్వతంత్రమైనవి, వ్యాపార లావాదేవీలు, సూటిగా ఉంటాయి, మొండి పట్టుదలగలవి మరియు కొన్నిసార్లు వారి లెక్కలలో కఠినమైనవి.