బ్యాంకులు వ్యతిరేక cellulite రుద్దడం చేయడానికి ఎలా

Cellulite ను తొలగించటానికి మసాజ్ వాక్యుమ్ అంటారు. ఇది cellulite పోరాడటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక మంది మహిళలకు స్థిరమైన మరియు నమ్మకమైన కంపానియన్ మారింది. వాక్యూమ్ రుద్దడం సహాయంతో, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడవచ్చు, చర్మం కింద కణజాలం మధ్య ద్రవం యొక్క సర్క్యులేషన్ను ప్రభావితం చేస్తుంది, మరియు మూడవదిగా ఇది ఏకరీతి శోషరస మరియు రక్త ప్రసరణను నిర్ధారిస్తుంది.

బ్యాంకులు వ్యతిరేక సెల్యులైట్ రుద్దడం

ఇటువంటి మసాజ్ లు ఇంట్లోనే స్వతంత్రంగా లేదా అందంతో చేయబడతాయి. ఈ కోసం మీరు సరిగా బ్యాంకులు వ్యతిరేక cellulite రుద్దడం ఎలా తెలుసుకోవాలి. మసాజ్ కోసం, సిలికాన్ తయారు చేసిన పాలీమర్-గాజు జాడి లేదా వాక్యూమ్ డబ్బాలు ఉపయోగిస్తారు. మీరు ఎలెక్ట్రిక్ జాడి, కానీ ఒక విద్యుత్ వాక్యూమ్ ఊపందుకుంటున్నది కాదు. అన్ని ఈ ఒక సాధారణ ఫార్మసీ లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఈ బ్యాంకులు వ్యతిరేక సెల్యులేట్ అని పిలుస్తారు. సౌలభ్యం గురించి మాట్లాడటానికి, అప్పుడు సిలికాన్ సీసాలను ఉపయోగించడం లేదా సాగే ప్లాస్టిక్ తయారు చేయడం మంచిది. అటువంటి బ్యాంకులు ఒక వాక్యూమ్ సృష్టించడానికి, అది శరీరం మీద ఉంచడం ముందు కూజా పిండి వేయు తగినంత ఉంది. బ్యాంకులు సమస్యాత్మక ప్రదేశాలలో పెట్టాలి, నియమం వలె ఇవి పిరుదులు మరియు పండ్లు.

సర్క్యులర్, జిగ్జాగ్ మరియు రెక్టినినర్ కదలికలలో బ్యాంకులు శరీరానికి తరలిపోవాలి. అటువంటి మర్దన పండ్లు మీద పడినట్లయితే, అది తప్పనిసరిగా దిగువ నుండి తప్పనిసరిగా నిర్వహిస్తారు, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా కాదు. ఆ విధంగా, మొదట జాగ్రత పై పెట్టబడింది, తరువాత పిరుదుల దిశలో ఉంచుతారు, ఇది నెమ్మదిగా మరియు జాగ్రత్తగా చేయాలి. ఇది హిప్ న మసాజ్ మాత్రమే బయట నుండి చేయవచ్చు గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి. మీరు ఈ నియమానికి అనుగుణంగా లేకపోతే, లోపల లోపలికి కనిపించే శోషరస గ్రంథాలను నాశనం చేయవచ్చు.

బ్యాంకు పిరుదులకు తీసుకువచ్చిన తర్వాత, మీరు దాన్ని కూల్చివేసి మళ్ళీ మొదలు పెట్టాలి. హిప్ వెంట డ్రైవింగ్ చేసినప్పుడు, మీరు ప్రత్యక్ష కదలికలు మాత్రమే నిర్వహించవచ్చు, కానీ వేవ్-వంటి లేదా zigzag చేయవచ్చు. అలాంటి కదలికలు దిగువ నుండి దిశలో మాత్రమే చేయాలి. గ్లూటల్ కండరాల మీద, కదలికలు ఇప్పటికే వృత్తాకారంగా ఉండవచ్చు, కేవలం ఉంగరాలయ్యాయి.

వాక్యూమ్ రుద్దడం నుండి గాయాల మరియు గాయాల నివారించడానికి, మీరు ప్రత్యేక మసాజ్ జెల్లు లేదా ముఖ్యమైన నూనెలను వాడాలి, వారు సెల్యులాైట్ వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు. జెల్లు మరియు నూనెలు ఉపయోగించడం మసాజ్ ప్రభావాన్ని కూడా పెంచుతుంది. సెల్యులైట్లో చూపించిన ముఖ్యమైన నూనెలు లావెండర్ నూనె, పాచోలి, జునిపెర్, తీపి నారింజ, మాండరిన్, య్లాంగ్ య్లాంగ్ మరియు గ్రేప్ఫ్రూట్ ఉన్నాయి. నూనెలు మొదటిసారిగా కాస్మెటిక్ ఆయిల్తో కలుపుతారు, ఉదాహరణకు, ద్రాక్ష, ఆలివ్, మొదలైనవి. ముఖ్యమైన నూనెలు సెల్యులాైట్ వ్యతిరేక చర్యలతో సారాంశాలు మీద ఒక ప్రయోజనం కలిగి ఉంటాయి. క్రీమ్ బాగా చర్మంలోకి పీల్చుకుంటుంది, కానీ ఉపరితలంపై నూనె, చర్మం మీద స్లయిడ్ చేయడానికి అనుమతిస్తాయి, అనగా శరీరం మీద గాయాలు మరియు గాయాలు ఉండవు.

సాధారణంగా సెల్యులేట్కు వ్యతిరేకంగా రుద్దడం అనేది ఒకటి లేదా రెండు నెలల పాటు కొనసాగుతుంది. ఈ సమయంలో బ్యాంకులు రుద్దడం చేసేందుకు ప్రతిరోజు లేదా ప్రతిరోజు ఉంటుంది. రుద్దడం ముందు, ఇది ఒక షవర్ తీసుకోవాలని మరియు చర్మం శుభ్రపరచడం మంచిది, కానీ ఏ సందర్భంలో వాక్యూమ్ మసాజ్ వంటి, ఒక యాంత్రిక చర్య గా, ఆవిరి అవుట్ లేదు కేశనాళికల దెబ్బతింటుంది.

వ్యతిరేక

అతి ముఖ్యమైన నిషేధం గర్భం. అదనంగా, మీరు పెరిగిన చర్మం సున్నితత్వం, చర్మం చికాకు, ఏ స్వభావం కణితులు ఉనికిని, కూడా అనారోగ్య సిరలు, రక్త నాళాలు మరియు రక్త వ్యాధులు తో ఒక వాక్యూమ్ రుద్దడం చేపడుతుంటారు కాదు. పైన పేర్కొన్న వ్యాధుల సమక్షంలో, డబ్బాల్లో రుద్దడం cellulite నుండి ఉపశమనం కాదు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, పరిస్థితి వేగవంతం చేస్తుంది.

మర్దన పదునైన మరియు వేగవంతమైన కదలికలతో నిర్వహించబడితే, అప్పుడు గాయాలు సంభవించే ప్రమాదం లేదా శోషరస ప్రవాహాన్ని కూడా బద్దలుకొట్టడం జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో తొడలు మరియు పిరుదుల రకాన్ని ఆదర్శవంతంగా కాకుండా, డాక్టర్కు సహాయం చేయడానికి చాలా అవసరం. అదే కారణంగా, మర్దన జారిన కింద చేయలేము.

శరీరంపై సాగిన గుర్తులు మరియు ఇతర గాయాలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా, నాళాలు దెబ్బతినకుండా, మసాజ్ ముందు చర్మం బయటకు సారాంశాలు మరియు జెల్లు మరియు ఆవిరి లేకుండా రుద్దడం లేదు. కానీ రుద్దడం తర్వాత, సాకే ముసుగు బాగా సిఫార్సు చేయబడింది.