చికెన్, క్రోటన్లు మరియు టమాటాలతో సలాడ్ సలాడ్లు కలపడం ఉత్పత్తుల యొక్క శాశ్వతమైన ఫాంటసీ! వసంతకాలంలో, మీరు ఇప్పటికే తేలికైన, మరింత తాజా కూరగాయలు కావాలి. ఇక్కడ మరియు నేడు మేము చికెన్ రొమ్ము, తాజా టమోటాలు మరియు పాలకూర ఆకులు తో సలాడ్ కోసం ఒక రెసిపీ అందించే. ఒక డ్రెస్సింగ్ గా, ఆవాలు తో సోర్ క్రీం తీసుకోండి, కానీ మీరు కేవలం సోర్ క్రీం లేదా ఇంట్లో మయోన్నైస్ కొన్ని స్పూన్లు ఉపయోగించవచ్చు, లేదా కొన్ని సాస్ తయారు చేయవచ్చు. ఈ సలాడ్ లో, కూరగాయలు, మరియు ఉడకబెట్టిన కోడి మరియు బీన్స్ను అందించే నిరాటంకత, తేలిక, మిళితం. మేము మా సొంత రసంలో ఎర్రటి క్యాన్డ్ బీన్స్ తీసుకున్నాము, మీరు వైట్ బీన్స్ ఉపయోగించవచ్చు. బీన్స్ ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు, లేబుల్ పై లేబుల్స్ దృష్టి - ఉత్పత్తి లో మాత్రమే బీన్స్, నీరు, ఉప్పు మరియు చక్కెర ఉండాలి. అలాగే, డబ్బాల బీన్స్ కంటే ఉడికించిన బీన్స్ మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే మరింత ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు అది నిల్వ చేయబడతాయి.
పదార్థాలు:- చికెన్ రొమ్ము 300 గ్రా
- టమోటాలు 3 PC లు.
- సలాడ్ ఆకుపచ్చ 1 పుంజం
- రెడ్ బీన్ 150 గ్రా
- రై క్రాకర్స్ 50 గ్రా
- సోర్ క్రీం 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- ఆవాలు 1 tsp.
- ఉప్పు 2 చిటికెడు
- దశ 1 సలాడ్ సిద్ధం మీరు చికెన్ రొమ్ము, టొమాటోలు, పాలకూర, ఎరుపు డబ్బాల బీన్స్, రై ముక్కలు మరియు సోర్ క్రీం డ్రెస్సింగ్ కోసం, ఆవాలు మరియు ఉప్పు ఒక చిటికెడు అవసరం.
- దశ 2 చికెన్ రొమ్ము బాయిల్ (చల్లని నీరు పోయాలి సేన్టేడ్ మిరియాలు, బే ఆకు మరియు ఉప్పు చిటికెడు జోడించండి - మరిగే పాయింట్ నుండి 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి). అప్పుడు చల్లని మరియు ఘనాల లోకి కట్.
- దశ 3 2-3 టమోటాలు కడగడం మరియు ఘనాల లోకి కట్.
- దశ 4 లెటుస్ బాగా ఎండబెట్టి మరియు కట్, అనేక వాటర్లలో కడుగుతారు.
- స్టెప్ 5 నింపి, సోర్ క్రీం మరియు ఆవపిండి - బాగా కలపాలి ప్రతిదీ కలపండి.
- దశ 6 చికెన్ రొమ్ము, టమోటాలు, పాలకూర, బీన్స్ మరియు డ్రెస్సింగ్ యొక్క 3 tablespoons మిళితం.
- స్టెప్ 7 సలాడ్ బాగా కలపండి, రుచికి ఉప్పు వేయాలి. రైడ్ ముక్కలు కొన్ని జోడించడం, సలాడ్ సర్వ్.