అధిక శారీరక బరువు, దాని సరికాని పంపిణీ, భంగిమల్లో లోపాలు, వివిధ గాయాలు. ఈ కారణంగా, గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం బదిలీ అవుతుందనే కారణం అవుతుంది, ఎందుకనగా ఈ వ్యాధిని ఊపిరితిత్తుల చీలికగా అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఫలితంగా పాదాల ఒస్సియస్-లిగ్మెంటస్ ఉపకరణంలో ఉల్లంఘన ఉంది.
పాదం యొక్క మడమ ప్రాంతంలో నొప్పి ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ బూట్లకి శ్రద్ద ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది అన్ని సమస్యలకు మూలంగా ఉంటుంది. తక్కువ నాణ్యత, అసౌకర్యవంతమైన, తప్పుగా ఎంపిక చేసుకున్న పాదరక్షలు మడమ ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పికి దారి తీయగలవు, కానీ మొత్తం కాళ్ళ నొప్పికి మరియు వెన్నెముక యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి, ఎందుకంటే బూట్లు ఎంచుకోవడం వలన, ఒక సంపూర్ణ పద్ధతి అవసరం.
మడమ లో నొప్పి: కారణాలు
1. స్నాయువుకు గాయం. వీటిలో స్నాయువులు మరియు వారి టియరింగ్ యొక్క సాగదీయడం ఉంటాయి, ఇది లోడ్ అధికంగా ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. మార్గం ద్వారా, ఇటువంటి గాయాలు సంభవించే కారణాలలో ఒకటి తరచుగా అధిక ముఖ్య విషయంగా ఉన్న బూట్లు ధరించడం. స్నాయువు యొక్క గాయాలు పొడవాటి వాకింగ్ కారణంగా అడుగుల వంటి పాదాల యొక్క రూపాంతరం కలిగిన వ్యక్తులలో సంభవించవచ్చు.
2. అఖిలిస్ టెండన్ యొక్క వాపు లేదా ఏకైక స్నాయువు యొక్క ఓటమి. తొడ వెనుకభాగంలో నొప్పికి దారితీస్తుంది, మడమ కంటే, రెండవది నొప్పికి, మడమ క్రింద ఉంటుంది.
3. కాల్కానియస్ కంపోషన్. ఒక చర్మ గాయము యొక్క ఫలితంగా, కణజాలము నేరుగా కలుస్తుంది కణజాలం ఎర్రబడిన, మరియు మడమ నొప్పి ఒత్తిడి పదును మరియు బలమైన మారినప్పుడు. తరచూ ఈ మడమల మీద తరువాతి ల్యాండింగ్ తో ఎత్తు నుండి జంప్స్ దారితీస్తుంది.
4. ఇన్ఫెక్షన్లు. ముఖ్య విషయంగా తీవ్రమైన నొప్పి కారణం లైంగిక సంక్రమణ సహా (ఉదాహరణకు, gonorrhea, క్లమిడియా మరియు వంటి) అన్ని రకాల అంటువ్యాధులు అని అవకాశం ఉంది. వాయిదా వేయబడిన అంటురోగాలు రియాక్టివ్ ఆర్త్ర్రిటిస్ వంటి వ్యాధికి దారి తీస్తుంది, ఇది మీరు కదులుతుందో లేదో లేదా నిశ్చలంగా ఉన్నా, సంబంధం లేకుండా ముఖ్య నొప్పిని కలిగి ఉంటుంది. ఈ నొప్పులు కూడా రాత్రంతా ఆగవు, అనగా ఒక కల దాదాపు అసాధ్యం అనిపిస్తుంది.
5. మడమల యొక్క వాపు కారణం బాగా గౌట్, సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్, బెఖ్తెరెవ్స్ వ్యాధి వంటి వ్యాధులు కావచ్చు. ఈ సందర్భంలో, కస్కనీ ప్రాంతంలో నొప్పి ఉమ్మడి వ్యాధి లక్షణం కావచ్చు.
పైన పేర్కొన్న కారకాలు అన్నింటికీ మడమ నొప్పిని ప్రభావితం చేస్తాయి, కానీ చాలా మటుకు కాల్కానీల్ ప్రాంతంలో నొప్పి - మడమ స్పర్స్ మరియు అరికాలి ఫస్సిటిస్ వంటి బాగా తెలిసిన వ్యాధుల లక్షణాలలో ఒకటి. తరువాతి తరచుగా వారి పాదాలకు ఎక్కువ సమయాన్ని గడుపుతున్న వ్యక్తుల కోసం నిజమైన దురదృష్టం అవుతుంది, ఎందుకంటే దాని ప్రదర్శన కారణంగా పాదాలకు అధిక ఒత్తిడి ఉంటుంది. అరికాలి fasciitis వద్ద నొప్పి రేకెత్తించి కూడా తప్పుగా ఎంపిక, అసౌకర్య బూట్లు మరియు ఉద్యమం ఒక పదునైన పెరుగుదల చేయవచ్చు. అరికాలి అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలము ఎముక నుండి మెట్ ఎముకల నుండి ఎముకలకు ఎముక నుండి ఎక్కే బంధన కణజాలం యొక్క దట్టమైన బ్యాండ్. అరికాలి fasciitis తో, అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలము యొక్క వాపు ప్రవహించే tubercle దాని కలయిక సైట్ వద్ద జరుగుతుంది, ఇది మడమ నొప్పి కారణమవుతుంది.
మడమ చీలికలో కాలిక్యాల్ ప్రాంతంలోని నొప్పి యొక్క కారణాన్ని మినహాయించవద్దు. ఇది వైద్యులు వచ్చిన వారికి తరచుగా ఎదుర్కొనే సమస్య. మడమ దోచుకొను ఏమిటి? అందుబాటులో ఉన్న భాషలో మాట్లాడటం, మడమ చీలిక కణ ప్రాంతంలోని ఎముక పెరుగుదల, స్నాయువు యొక్క వాపు ఫలితంగా ఉంది. చాలా సందర్భాలలో, ఈ వ్యాధికి పేరును ఇచ్చిన కాల్షియం నిర్మించిన కారణంగా మడమ చీలిక అభివృద్ధి చెందుతుంది (కొన్నిసార్లు మడమ చీలికను మడమ వెన్నెముక అని పిలుస్తారు). మడమ చీలిక ఉదయపు గంటలలో చాలా తరచుగా నొప్పిని కలిగి ఉంటుంది మరియు, మీరు ఊహించినట్లుగా, కాళ్ళు యొక్క ఓవర్లోడ్ కారణంగా దీర్ఘకాలిక వాకింగ్తో ఉంటుంది. మానవ శరీరం యొక్క స్థితిలో ఒక పదునైన మార్పుతో, తీవ్రస్థాయిలో బాధాకరమైన అనుభూతులు కనిపిస్తాయి, అనగా ఒక వ్యక్తి కూర్చొని స్థానం నుండి తీవ్రంగా పెరుగుతుంది. నొప్పి భరించలేనిది కావచ్చు. కొన్నిసార్లు మడమ లో నొప్పి ఏవిధమైన కారణం లేకుండా ప్రారంభమవుతుంది మరియు తమను తాము తగ్గించగలవు. కొన్నిసార్లు నొప్పులు దీర్ఘకాలికంగా ప్రవహిస్తాయి మరియు దీర్ఘకాలం పాటు, సంవత్సరాలు గడపవచ్చు. ఒక వ్యక్తి కూడా వాటిని ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు ఆచరణాత్మకంగా వాటిని గమనిస్తూ ఆగిపోవచ్చు.
ముఖ్య విషయంగా ఉన్న నొప్పి నడకను మారుస్తుందని ఇది జరుగుతుంది: వెనుక భాగాన్ని ఇవ్వడం ద్వారా పాదం ముందుగా లోడ్ చేయటానికి వ్యక్తి ప్రయత్నిస్తాడు. అయితే, ఇది సమస్యకు పరిష్కారం కాదు: నొప్పిని తొలగిస్తే, మీరు డాక్టర్ను చూడాలి. ఒక ఊపిరితిత్తి చీలికతో వ్యాధిని అనుమానం ఉన్న వ్యక్తులు ఫుట్ యొక్క రేడియోగ్రాఫ్ను సూచిస్తారు, ఇది వ్యాధి యొక్క ఉనికిని చూపగలదు. మడమ చీలికను చికిత్స చేయాలి.
చాలా తరచుగా, వ్యాధి మొదటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి ఉన్నప్పుడు, జానపద నివారణలు విజ్ఞప్తి ఒక కోరిక ఉంది: వెనిగర్ చికిత్స, వేడెక్కడం, వాషింగ్ కు. అలాంటి స్వీయ చికిత్స కొన్ని పరిస్థితులలో ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చని గుర్తించాల్సిన అవసరం ఉంది, అయినప్పటికీ, ప్రయోగాలు చేయటానికి ఇది విలువైనదే కాదు.
వ్యాధి యొక్క సాంప్రదాయిక చికిత్సలో ఫిజియోథెరపీ కోర్సు మరియు నొప్పి ఔషధాలను తీసుకోవడం జరుగుతుంది. కానీ త్వరగా రికవరీ కోసం వేచి ఉండకండి, ఎందుకంటే ఫిజియోథెరపీ కోర్సు చాలా పొడవుగా ఉంది, కొన్నిసార్లు ఇది ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ ఉంటుంది. కాల్షియల్ స్పర్స్ - షాక్-వేవ్ మెథడ్ చికిత్సకు మరింత ఆధునిక పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి, అన్ని ప్రభావాలకు ఇప్పటికీ పలు విరుద్దాలు ఉన్నాయి. మరో సమర్థవంతమైన పద్ధతి - ఎక్స్-రే చికిత్స - దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. అయితే, దీర్ఘకాలిక చికిత్సతో విజయం సాధించలేకపోతే, మరొక మార్గం ఉంది - శస్త్రచికిత్స జోక్యం.