మెత్తటి మరియు విపరీత పండు కివి

న్యూజిలాండ్ పక్షి కివితో రిమోట్ సారూప్యత కారణంగా మెత్తటి మరియు విపరీతమైన పండ్ల కివికి పేరు వచ్చింది. కానీ దాని రుచి సంక్లిష్ట పండు కాక్టైల్ను పోలి ఉంటుంది.

కివి యొక్క ఫలము మా "ఫోర్ట్ కోర్ట్" కు చాలా త్వరగా వచ్చిందని దాని శుద్ధి రుచి కృతజ్ఞతలు. మేము సంతోషముగా తియ్యని మరియు పుల్లని పండు ఆనందించండి, పండు సలాడ్లు వాటిని జోడించడానికి లేదా డిజర్ట్లు అలంకరించండి.

మరియు ఈ మెత్తటి మరియు విపరీత కివి పండు పేర్లలో ఒకటైన కోతి పీచు అని మనలో చాలామంది అనుమానించరు. అవును, అవును! అవి కివి అని పిలుస్తున్నవి. మరియు చైనీస్ గూస్బెర్రీ మరియు యాక్టినిడియా కూడా.

చైనా నుండి గిఫ్ట్
ఈ చైనీస్ మూలం ద్వారా పుట్టిన మరియు న్యూజిలాండ్ యొక్క పెంపకం కివి పండు వంద సంవత్సరాల క్రితం ఉంది! న్యూజిలాండ్ నుండి కొన్ని ఔత్సాహిక తోటవాడు అల్లిసన్ తరువాత, గత శతాబ్దం ప్రారంభంలో, చైనా నుండి తీసుకువచ్చిన కోతి పీచు విత్తనాలను బహుమతి పొందింది. మూడు దశాబ్దాలుగా, horticulturist అన్యదేశ మొక్క ప్రయోగాలు చేసింది, అతను కివి కాల్ నేడు ఇది పండ్లు, ఒక బుష్ లేవనెత్తింది వరకు. ఇది అన్ని విదేశీ పండ్లు బహుమతులు, ఈ చాలా విజయవంతంగా అలెర్జీ కారక పరీక్ష ఆమోదించింది గమనించాలి. కివి యొక్క ఫలితం విటమిన్ సి యొక్క కంటెంట్ కోసం రికార్డ్ హోల్డర్ అయినప్పటికీ, బహుశా మీరు ఇప్పటికే విన్నాను: దాని పండ్ల బరువు 100 గ్రాములు "అస్కోరబిక్" యొక్క 360 mg కలిగి ఉంటుంది. మరియు తప్పుడు ముద్రణ లేదు: ఒక వ్యక్తికి నాలుగు రెట్లు రోజువారీ మోతాదు! మరియు నేడు, మరింత తరచుగా slimming పైనాపిల్ పండు తర్వాత రెండవ వంటి మెత్తటి మరియు విపరీత కివి పండు గురించి మాట్లాడటానికి. పైనాపిల్ మాదిరిగా, ఇది ఒక ఎంజైమ్ను కలిగి ఉంటుంది, కానీ బ్రోమిలైన్ కాదు, కానీ ఆక్సినైడ్. ఇది మాంసకృత్తులను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, డైజెస్ట్ ఆహారాన్ని సహాయపడుతుంది. అయితే, ఈ ఎంజైమ్ను వేడి చేయడం ద్వారా వేగంగా నాశనం చేయబడిందని గుర్తుంచుకోండి, తద్వారా ఇది న్యూజియం తాజా ఉత్పత్తులను ఆస్వాదించడానికి ఉత్తమం.

ఒక రుచికరమైన పండు మాత్రమే ...
కొవ్వులు కాల్చడానికి కివి యొక్క సామర్థ్యాన్ని కార్డియాలజిస్టులు స్వీకరించారు. పండ్లు మరియు నడుము మీద కొవ్వు నిల్వలను అదనంగా, ఒక వింత పండు బ్లాక్ నాళాలు ఆ సంచితాలు తొలగిస్తుంది. ఇది రక్తంలో హానికరమైన కొవ్వు ఆమ్లాల స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. దీని కారణంగా, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. కివి యొక్క పండు (పరిపక్వ మాంసం) 82.5% నీరు, 2.3% ఫైబర్, 3.9% స్టార్చ్ మరియు 7.5% చక్కెర కలిగి ఉంటుంది. ఇది మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఇనుము మరియు భాస్వరం చాలా కలిగి ఉంది, బీటా కెరోటిన్ మరియు విటమిన్లు D, C, E, B, అలాగే ఫోలిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంది. మరియు కనీసం కేలరీలు! హీలేర్-హీలర్ యొక్క ప్రయోజనాలు దీర్ఘకాలంగా జాబితా చేయబడతాయి: ఇది అంటువ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, హృదయ వ్యాధుల (కరోనరీ ఇన్సఫిసియెన్సీ, హైపర్ టెన్షన్), క్యాన్సర్, పెరుగుతున్న సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఒకవేళ సమృద్ధిగా భోజనం తరువాత మీరు రెండు లేదా మూడు రకాల కివి ఫలాలను తినేస్తే, మీరు గుండెల్లో మంటలను మరియు మీ కడుపులో భారాన్ని అనుభవిస్తారు.

"ముక్కు" ముడుచుకుపోవద్దు!
అది సరియైనది! కివి పండు యొక్క శాగ్గి చర్మం ముడతలు పడినట్లయితే, అది మీ బుట్టలో పెట్టకండి. పండిన మరియు రుచికరమైన పండు కొద్దిగా మృదువైన, మరియు దాని చర్మం ఉండాలి - నొక్కినప్పుడు కొద్దిగా ద్వారా నొక్కండి. "కీవ్" యొక్క నిపుణులు "బొచ్చు" పండ్లు కొంచెం చదునైన ఆకారం కలిగి, ప్రత్యేక రుచి మరియు juiciness కలిగి వాదిస్తారు. మరియు ఆందోళన పడకండి - పెద్ద ఆక్సినిడ్, మంచిది. మార్గం ద్వారా పండు వాసన మర్చిపోతే లేదు: కివి ఒక అరటి, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు నిమ్మ యొక్క వాసన exudes ఉంటే - ఈ ripeness యొక్క చిహ్నం. మీరు టచ్ పండ్లు కష్టం వచ్చింది ఉంటే, ఇతర పండ్లు "సంస్థ" లో స్ట్రాబెర్రీలను పండించటానికి కోసం వాటిని నిర్ణయించడానికి, ఉదాహరణకు అరటి లేదా ఆపిల్ల. కానీ రిఫ్రిజిరేటర్లో కివి ఉత్తమంగా ఉంటుంది, ఇక్కడ వారు ఒకటి లేదా రెండు నెలలు నిశ్శబ్దంగా ఉంటాయి. 0 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద, పండు ఆరు నెలల వరకు నిల్వ చేయవచ్చు. మరియు "lohmatics" త్వరగా విదేశీ వాసనా శోషించు గుర్తుంచుకోండి. ఇది రంధ్రాలతో ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఈ పండ్లు నిల్వ చేయడం ఉత్తమం.