మోటిమలు చికిత్స యొక్క అధునాతన పద్ధతులు

విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, కాంతి సరిపోతుంది, కనీస దుస్తులు వేసవి, ప్రతిదీ ఊహించలేము మంచి ఉన్నప్పుడు ఒక సమయం. మేము అందంగా ఉన్నాము, బంగారు తాన్తో నిండినది. కానీ సెలవు ముగిసింది. అద్దంలో ఒక ప్రతిబింబం దీర్ఘకాలిక పరివర్తన కాలం గుర్తుకు తెస్తుంది. ఎందుకు? సోలార్ రేడియేషన్కు వ్యతిరేకంగా తనను తాను కాపాడుకుంటూ, చర్మం ఒక చాక్లెట్ నీడను మరియు "మందంగా" పొందుతుంది. ఈ ప్రక్రియ హైపర్ కెరోటోసిస్ అంటారు. దక్షిణాది ప్రజలకు సూర్యుడిని అరుదుగా చూసే వారికి కంచె మరియు మందమైన కవర్ ఎందుకు ఉన్నాయి. పెద్ద సంఖ్యలో కణాల నుండి కనిపించని "దావా" చర్మం యొక్క లోతైన పొరలను నష్టం నుండి రక్షించడానికి రూపొందించబడింది. కానీ బలమైన కవచం, చర్మం చమురు ఉపరితలానికి ప్రవహించటం చాలా కష్టం. ఇది రంధ్రాల, ఆక్సిడైజ్లు మరియు వాటితో ఉంటుంది. మోటిమలు చికిత్సకు అధునాతన పద్ధతులు మా వ్యాసం విషయంగా ఉంటాయి.

ఇప్పుడే

మొట్టమొదటి శరదృతువు మోటిమలు యొక్క ప్రకోపణ కోసం ఒక బంగారు సమయం. మరియు ఇది కేవలం సూర్యుడు కాదు. చురుకైన వ్యాపార సీజన్ ప్రారంభమవుతుంది, అంటే ఒత్తిడి, క్రమరాహిత్యం లేని పోషణ, భావోద్వేగ మరియు హార్మోన్ల మార్పులు. ఈ చర్మంపై ప్రతిబింబిస్తుంది. సరైన సంరక్షణ మరియు ప్రచారం చేసిన ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేసినట్లయితే, దద్దుర్లుతో పోరాడడం సులభం అవుతుంది. కానీ సమస్య మూలాలు లోపలికి దాగి ఉన్నాయి. మోటిమలు కనిపించే పథకం బాగా అధ్యయనం చేయబడింది: వెంట్రుకల ఫోలికల్స్ సేబాషియస్ గ్రంధులతో కలుపబడతాయి, వీటిని రహస్యంగా ఉత్పత్తి చేస్తాయి, చర్మం మరియు జుట్టు తేమ. సాధారణంగా, ఇది ఉపరితలంపై రంధ్రాల ద్వారా బయటకు వెళ్లాలి. సెబామ్ మరియు చనిపోయిన కణాలు గడిలో కూడబెట్టినప్పుడు సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయి. రంధ్రాలు బావులుగా మారిపోతాయి, పైకి ఎక్కే ముందు వాటికి బాగా కదిలింది. ఉత్సాహంతో అన్నింటికీ బ్యాక్టీరియా తీసుకుంటారు. వారి సంతోషకరమైన ఉనికి ఫలితంగా చర్మంపై మంట ఉంటుంది. చాలా తరచుగా, దద్దుర్లు సేబాషియస్ గ్రంథులు చేరడం ప్రదేశాల్లో కనిపిస్తాయి, మరియు ఇది ముఖం, మెడ, ఛాతీ, వెనుక మరియు భుజాలు. చర్మంపై సమస్యలు భౌతిక నొప్పికి కారణం కానప్పటికీ, వారు మానసిక స్థితి మరియు మన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేస్తారు. మోటిమలు చికిత్సలో సాలిసిక్లిక్ లేదా గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, బెంజిన్ పెరాక్సైడ్, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు జనన నియంత్రణ మాత్రలు కూడా ఉంటాయి. యాంటీబయాటిక్స్ బ్యాక్టీరియాను ప్రభావితం చేస్తుండగా, గర్భనిరోధకాలు రక్తంలో పురుషుల సెక్స్ హార్మోన్ అయిన టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి.

సంపూర్ణ పద్ధతి

ప్రకృతిలో ఏ ఇద్దరు వ్యక్తులు లేనందున, అదే చికిత్స పథకాలు ఉండవు. ప్రతి ఒక్కరూ తన సొంత విధానం అవసరం. మోటిమలు కనిపించే కారణాలు విభిన్నంగా ఉంటాయి, కనుక ఇది నిజం పొందడం మరియు సరిగ్గా చర్మం ఎలా స్పందిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మంచిది. ఒక నియమం వలె, అది లోపలికి వెళ్లే ప్రక్రియలను ప్రతిబింబిస్తుంది. ఉదాహరణకు, విసర్జక వ్యవస్థలో వైఫల్యాలు. చర్మం ద్వారా శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తారు, కానీ ప్రధాన బరువు మూత్రపిండాలు, కాలేయం మరియు ప్రేగులలో ఉంటుంది. వాటిలో ఒకటి వారి బాధ్యతలను భరించనట్లయితే, చర్మంపై లోడ్ పెరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, ఆహారం చాలా కొవ్వు మరియు తీపి ఆహారం, చిన్న పళ్ళు మరియు కూరగాయలు. ప్రేగు కష్టాలను కలిగి ఉంది, మరియు శరీరం ఓవర్ టైం పని చర్మం డ్రా ప్రయత్నిస్తుంది. అంటే, "చెత్త" భాగం దాని గుండా వెళుతుంది, భాగం రహదారిలో స్థిరపడుతుంది. కొన్ని ఉత్పత్తుల యొక్క మోటిమలు కూడా అసహనంతో, ఉదాహరణకు ధాన్యాలు.

షవర్ లో

చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు పునరుద్ధరణను ప్రేరేపించే ప్రత్యేక స్పాంజ్ను కొనుగోలు చేయండి. కానీ ఇప్పటికే దద్దుర్లు ఉన్న ప్రాంతాలకు హాని లేదు. శరీర మిగిలిన మసాజ్ కూడా సమస్య ప్రాంతాలకు ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్తం మరియు శోషరస ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది, పోషకాల సరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది, విషాన్ని తొలగిస్తుంది.

ఊయల లో

మొటిమ ఒత్తిడి కోసం కారణమని ఉంటే, మీ జీవితానికి అనుకూలమైన క్షణాలను (స్పా, మర్దన) జోడించండి. ధ్యానం లేదా ఇతర సడలింపు పద్ధతులను ప్రయత్నించండి - వారు ఆత్మ యొక్క మంచి వైఖరిని పునరుద్ధరించగలుగుతారు. శోషరస వ్యవస్థకు మరింత శ్రద్ధ చూపు. ఇది చర్మ శుద్దిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. శోషరసము ఒక నీచమైన వృత్తము లో ప్రయాణిస్తుంది.

ఒక పంపు లేకుండా

ఆమె పని కేవలం ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించే కండరాల చర్యపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. చర్మం సమస్య ఉంటే, మీరు తప్పనిసరిగా స్పోర్ట్స్ కోసం వెళ్లాలి, ఎందుకంటే మోడరేట్ లోడ్లు శోషణం శ్వాసను సేకరించి శరీరానికి బాగా సహాయపడుతుంది.

ఔషధంగా ఆహారం

ఇటీవలి పరిశోధన ప్రకారం, తినడం మొటిమలను ప్రోత్సహిస్తుంది. సాధారణంగా ముందుగా ఊహించబడింది. అయితే, తప్పు తినడం, మీరు కోరుకున్న లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి అవకాశం లేదు. వ్యవస్థ మూసివేయబడింది, బలహీనత క్షమించబడదు, కాబట్టి శుద్ధి చేసిన ఆహారం యొక్క ఆహారం నుండి తొలగించి, తాజా కూరగాయలను జోడించండి. చాలా ఉపయోగకరమైన ప్రోటీన్, అంటే, తాజా చేపలు, తెల్ల మాంసం, చిక్కుళ్ళు మరియు గింజలు.

నేను శరీరాన్ని "పరిశుద్ధం" చేయటానికి సహాయపడటానికి ప్లేట్ మీద ఏమి వేయాలి?

మొదటి, గుడ్లు, గుల్లలు, చీజ్ మరియు గుమ్మడికాయ గింజలు. వారు జింక్లో ధనవంతులైన సాధారణ కారణానికి, ఇది చర్మ కణాలను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని నియంత్రిస్తుంది.

రెండవది, స్ట్రాబెర్రీస్, సిట్రస్ పండ్లు, ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు, కాలీఫ్లవర్. ఈ ఉత్పత్తులలో సమృద్ధిగా ఉన్న విటమిన్ సి రోగనిరోధక వ్యవస్థను క్రియాశీలం చేస్తుంది మరియు శరీరాన్ని నిర్వీర్యం చేస్తుంది.

మూడోది, అరటిపండ్లు, అవకాడొలు, గంజి, విటమిన్ B చాలా ఉన్నవి. దద్దుర్లు స్త్రీ చక్రంతో ముడిపడి ఉంటే అది కేవలం చేయలేనిది.

నాల్గవ, క్యారట్లు, మిరియాలు, పాలకూర, బ్రోకలీ మరియు గుమ్మడికాయ. విటమిన్ ఎ సెల్ పునరుద్ధరణ బాధ్యత. మరియు ఇది చర్మంను (పసుపు-ఆకుపచ్చ రంగుల ఉత్పత్తులలో అనేక అనామ్లజనకాలు ఉన్నాయి) నుండి రక్షిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు అంటువ్యాధులకు అననుకూల పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది. కూరగాయలు పాటు, విటమిన్ A చేప నూనె, పాల ఉత్పత్తులు మరియు గుడ్డు పచ్చసొన లో సమృద్ధిగా ఉంది. చర్మం కోసం పరిపూర్ణ అల్పాహారం గుడ్లు మరియు తాజా పెరుగు scrambled ఉంది. వారానికి ఒకసారి స్కబ్ ను ఉపయోగించకండి. ఇది సూపర్ఫైన్ కొవ్వు పొరను తొలగిస్తుంది. మరియు ఇది తైల గ్రంధుల పనిని ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా ముఖం మీద సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అదే కారణం, మద్యం కలిగి లోషన్ల్లో నివారించేందుకు ఇది ఉత్తమ ఉంది.