మీరు నిరంతరం అలసట, విచ్ఛిన్నం, మరియు మీ నోటిలో గాయాన్ని కలిగి ఉంటే - మీరు రక్తహీనతతో లేదా అనీమియాతో బాధపడుతుండవచ్చు. ఇది విటమిన్ బి 12 యొక్క శోషణను ప్రభావితం చేసే ఒక ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి, కొత్త రక్త కణాల ఏర్పడటానికి అవసరమైనది. మీ ఆహారంలో మీరు తగినంత B12 ను పొందవచ్చు, కానీ మీ శరీరాన్ని జీర్ణం చేయలేరు. సో, రక్తహీనత లేదా విటమిన్ B12 లోపం - ప్రమాదం ఏమిటి? మరియు కారణం ఏమిటి? చూద్దాం ...?
మీ సూచన కోసం: రక్తము ఏమిటి?
రక్తం ప్లాస్మా అని పిలువబడే ద్రవం కలిగి ఉంటుంది:
- ఎర్ర రక్త కణాలు - శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్ తీసుకువెళ్ళే.
- తెల్ల రక్త కణాలు - రోగనిరోధక వ్యవస్థలో భాగం మరియు అంటువ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని రక్షించటం.
- ప్లేట్లెట్లు - రక్తం గడ్డకట్టడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
- వివిధ విధులు కలిగి ప్రోటీన్లు మరియు ఇతర రసాయనాలు.
పాత ఎర్ర రక్త కణాల స్థిరమైన సరఫరా చనిపోయే పాత కణాలను భర్తీ చేయడానికి అవసరం. ఎరోథ్రోసైట్స్ అనే పదార్ధం హేమోగ్లోబిన్ అని పిలువబడుతుంది. హీమోగ్లోబిన్ ఆక్సిజన్కు బంధిస్తుంది మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి ఆక్సిజన్ శరీరం యొక్క అన్ని భాగాలకు బదిలీ చేస్తుంది.
మెదడు మరియు ఎముక మజ్జ ఆరోగ్యానికి స్థిరమైన ఎర్ర రక్త కణం పునరుద్ధరణ మరియు సాధారణ హేమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు అవసరం. దీనికోసం, విటమిన్ B12 తో సహా ఇనుము మరియు విటమిన్లు వంటి ఆహారం తగినంత పోషకాల నుండి శరీరాన్ని పొందాలి.
రక్తహీనత లేదా విటమిన్ B12 లోపం అంటే ఏమిటి?
రక్తహీనత అంటే:
- మీరు సాధారణ కంటే తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలు కలిగి, లేదా
- మీరు ఎర్ర రక్త కణంలో హేమోగ్లోబిన్ అవసరం కన్నా తక్కువ ఉంటుంది.
రక్తహీనత యొక్క వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి (ఇనుము లేకపోవడం మరియు కొన్ని విటమిన్లు వంటివి). విటమిన్ B12 జీవితానికి చాలా అవసరం. ప్రతి రోజు చనిపోయే ఎర్ర రక్త కణాలు వంటి శరీరంలోని కణాల పునరుద్ధరణకు ఇది అవసరం. మాంసం, చేపలు, గుడ్లు మరియు పాలలో విటమిన్ B12 దొరుకుతుంది - కానీ పండ్లు లేదా కూరగాయలలో కాదు. ఒక సాధారణ సమతుల్య ఆహారం విటమిన్ B12 యొక్క తగినంత మొత్తంలో ఉంటుంది. విటమిన్ B12 లేకపోవడం రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
రక్తహీనత లేదా విటమిన్ B 12 లోపం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి ?
రక్తహీనతతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలు శరీరంలో ఆక్సిజన్ మొత్తంలో తగ్గింపు వలన కలుగుతుంది.
- సాధారణ లక్షణాలు: కడుపు, ఉదాసీనత, బలహీనత సంచలన, శ్వాస ఇబ్బంది.
- తక్కువ సాధారణ లక్షణాలు: తలనొప్పి, పదును, రుచిలో మార్పులు మరియు చెవుల్లో రింగింగ్.
- మీరు లేత చూడవచ్చు.
ఇతర లక్షణాలు.
మీరు విటమిన్ B12 ఉండకపోతే, శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలు ప్రభావితం కావచ్చు. నోటి నొప్పి మరియు నాలుక యొక్క సున్నితత్వం కూడా సంభవించే ఇతర లక్షణాలు. ఇది చికిత్స చేయకపోతే, నరములు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఉదాహరణకు: గందరగోళం, తిమ్మిరి మరియు అస్థిరత్వం. కానీ ఇది అరుదుగా ఉంది. సాధారణంగా అనారోగ్యం ముందుగానే నిర్ధారణ అవుతుంటుంది, మరియు ఇది నాడీ వ్యవస్థ నుండి సమస్యలు కనిపించే ముందు విజయవంతంగా చికిత్స చేయబడుతుంది.
రక్తహీనత లేదా విటమిన్ బి 12 లోపం కారణాలు.
దీర్ఘకాలిక రక్తహీనత.
ఇది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ సాధారణంగా బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా రక్షించడానికి ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీరు ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులను కలిగి ఉంటే రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిరక్షకాన్ని ఉత్పత్తి చేయదు. ప్రమాదం ఏమిటి? యాంటీబాడీస్ మీ స్వంత అంతర్గత అవయవాలు లేదా మీ శరీరం యొక్క కణాలపై ఏర్పడిన వాస్తవం. అందువలన, విటమిన్ B12 శోషించబడదు. దీర్ఘకాలిక రక్తహీనత సాధారణంగా 50 ఏళ్ల వయస్సులో అభివృద్ధి చెందుతుంది. మహిళలు తరచుగా పురుషులు కంటే ఇది తరచుగా ఆకర్షనీయమైనవి, మరియు ఇది తరచూ వంశపారంపర్యంగా ఉంటుంది. థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు బొల్లి వంటి ఇతర ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉన్నవారిలో ఈ వ్యాధి చాలా తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. రక్తహీనత కలిగించే యాంటిబాడీస్ రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి రక్త పరీక్షతో గుర్తించవచ్చు.
కడుపు లేదా ప్రేగులలో సమస్యలు.
కడుపు లేదా ప్రేగులోని కొన్ని భాగాలలో మునుపటి కార్యకలాపాలు విటమిన్ B12 యొక్క శోషణ సాధ్యపడకపోవచ్చనే వాస్తవాన్ని కలిగించవచ్చు. కొన్ని ప్రేగు వ్యాధులు విటమిన్ B12 యొక్క శోషణను ప్రభావితం చేయగలవు. ఉదాహరణకు, క్రోన్'స్ వ్యాధి.
ఆహార కారణాలు.
విటమిన్ B12 లేకపోవడం మీరు సాధారణ ఆహారం తినడం ఉంటే వైవిధ్యమైనది. కానీ ఆహారాలతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. జంతువులను లేదా పాల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించని కఠినమైన శాఖాహారులు విటమిన్ B12 యొక్క కాని జీర్ణశక్తికి దోహదపడవచ్చు.
రక్తహీనత లేదా విటమిన్ B12 లోపం యొక్క చికిత్స.
మీరు విటమిన్ B12 యొక్క ఇంజెక్షన్ అవసరం. ప్రతి 2-4 రోజులు ఒకసారి ఆరు సూది మందులు. ఇది శరీరంలోని విటమిన్ B12 కంటెంట్ను త్వరగా భర్తీ చేస్తుంది. విటమిన్ B12 కాలేయంలో సంచితం. ఒకసారి విటమిన్ B12 యొక్క సరఫరా భర్తీ చేయబడిన తరువాత, ఇది చాలా నెలల పాటు శరీర అవసరాలకు సంతృప్తి పరుస్తుంది. ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి ఇంజెక్షన్లు అవసరమవుతాయి. ఇంజెక్షన్లు జీవితం కోసం అవసరం. చికిత్స నుండి ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. మీకు ఇది అవసరం.
కాన్సీక్వెన్సెస్.
చికిత్స ప్రారంభమైన తర్వాత సాధారణంగా రక్తహీనత వెనక్కి వస్తుంది. మీరు ప్రతి సంవత్సరం లేదా ఒక రక్త పరీక్ష తీసుకోవాలని కోరవచ్చు. మీ థైరాయిడ్ గ్రంధి బాగా పని చేస్తుందని చూడడానికి ఒక రక్త పరీక్ష చేయవచ్చు. దీర్ఘకాలిక రక్తహీనత కలిగిన వ్యక్తులలో థైరాయిడ్ వ్యాధి సర్వసాధారణం.
మీరు రక్తహీనత కలిగి ఉంటే, మీరు కడుపు క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందుతున్న అవకాశాన్ని కలిగి ఉన్నారు. దీని అర్థం, దీర్ఘకాలిక రక్తహీనత కలిగిన 100 మందిలో సుమారు 4 మంది కడుపు క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేస్తున్నారు (రక్తహీనతను చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు కూడా). మీరు ఎప్పటికప్పుడు అజీర్ణం లేదా నొప్పి వంటి ఏ కడుపు సమస్యలను అనుభవిస్తే - తక్షణమే వైద్య సలహా తీసుకోవాలి.