వృద్ధాప్యం వ్యతిరేకంగా హోం ముఖం ముసుగులు

మనలో ప్రతి ఒక్కరు తన వయస్సు కంటే చిన్నవాడిని చూడాలని కోరుకుంటున్నారు. బ్యూటీ అండ్ యౌవత్తులు తమకు తాము శ్రద్ధ వహించడం ద్వారా నిర్వహించవలసిన శాశ్వత విలువలు. ఈ ఆర్టికల్లో మేము వృద్ధాప్యంలో ఇంటి ముఖం ముసుగులు గురించి మాట్లాడతాము.

అందమైన చర్మం యొక్క ప్రధాన శత్రువు సమయం, - గమనికలు ప్రతి క్షణం నివసించారు, ముడుతలతో imprinted. ఇది మనం ముఖం మీద ముడుతలతో కనిపించటానికి ఆసక్తి కలిగిస్తుంది: ఒత్తిడి, చెడ్డ అలవాట్లు, జీవితం యొక్క తప్పుడు మార్గం ఒక ట్రేస్ లేకుండా పాస్ లేదు.

మాకు వృద్ధాప్యం కావడానికి, మరింత వివరంగా,

టాన్.

అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రభావంతో ఒక అందమైన టాన్ ఏర్పడుతుంది. మీరు నష్టాలను మరియు చివరకు, చర్మం నాశనం అని తెలుసా? కనీసం 15 SPF రక్షణ స్థాయి చర్మం సన్స్క్రీన్కు వర్తించినట్లయితే సౌర వికిరణం తక్కువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రత్యేక శ్రద్ధలో చేతులు మరియు ముఖం యొక్క చర్మం అవసరం. రోజువారీ సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించుకొని, సూర్యరశ్మిని స్పష్టమైన వాతావరణంలో ధరిస్తారు.

ధూమపానం.

అతి సాధారణ చెడ్డ అలవాటు - ధూమపానం - చర్మంపై మాత్రమే ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, కానీ మొత్తం శరీరం మీద, అది విషపూరితం. ధూమపానం మొదలవుతుంది మరియు వృద్ధాప్య విధానాల వేగం పెరుగుతుంది, చర్మంపై ఒక శరవేగంగా చేతులు వేసి, బాధాకరమైన రూపం కనిపిస్తుంది. ధూమపానం లేదా ధూమపానం కాదు - ఎంపిక మీదే, కానీ ధూమపానం ఇవ్వటం వలన మీరు చిన్న వయస్సులో ఉంటారు.

మిమిక్రీ.

ప్రతిరోజూ మనం స్మశానంలోని మన పెదాలను చాచి, మన కళ్ళు పైకి ఎత్తండి, మన ముక్కు యొక్క వంతెనకు మా కనుబొమ్మలను మార్చుకోండి, మేము సంతోషంగా, విచారంగా, కోపంతో ఉన్నాము మరియు ఈ చర్యల్లో ప్రతి ఒక్కటి పని చేయడానికి కొన్ని కండరాలు పని చేస్తుంది, ముడుతలతో మారుతుంది, చివరకు ముఖం మీద ముడతలు పడుతుంటాయి. భావోద్వేగాలు పోరాడటం మరియు మిమ్మల్ని మీరు చూడటం చాలా కష్టం. సంపూర్ణ మృదువైన చర్మం మరియు జీవిస్తున్న ఒక వ్యక్తి యొక్క మనోహరమైన స్మైల్ మధ్య ఎంచుకోవడం అసాధ్యం.

పవర్.

నిపుణులు వాదిస్తారు బరువు లో ఒక పదునైన మార్పు - ఒక నష్టం లేదా, బదులుగా, బరువు పెరుగుట, ప్రతికూలంగా చర్మం ప్రభావితం. చిత్రంలో ఒక పదునైన మెరుగుదల చర్మం తక్కువ తీవ్రంగా క్షీణించిపోతుంది. వైద్యులు ఆహారాన్ని కట్టుకోవాలని సలహా ఇస్తారు, దీనిలో వారానికి సగం కిలోగ్రాముల బరువు పెరుగుతుంది. అందువలన, సరైన మరియు ఉపయోగకరమైన ఆహారంతో, మీరు మృదు బరువు మార్పును పర్యవేక్షించవలసి ఉంటుంది.

చర్మం యొక్క యవ్వనత్వం పొడిగించడం ఎలా?

సమతుల్య సమతుల్య ఆహారం చర్మపు యవ్వనతను పొడిగించేందుకు సహాయపడుతుంది. మా చర్మం విటమిన్లు అవసరం. వైటమిన్లు C మరియు E - పర్యావరణానికి హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షణను తీసుకోవటానికి విటమిన్ A A చర్మం పునరుద్ధరించడం మరియు nourishes చర్మం, B గ్రూప్ విటమిన్లు కణాల స్థితిస్థాపకత, మరియు అనామ్లజనకాలు నిర్వహించడానికి సహాయం. తగినంత విటమిన్లు పొందడానికి, మీరు పళ్ళు మరియు కూరగాయలను కలిగి సమతుల్య సమతుల్య ఆహారం అనేక సార్లు రోజుకు తీసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, విటమిన్ E ను గింజలు, బయోటిన్ మరియు విటమిన్ ఎ టమోటాలు మరియు క్యారట్లు కనిపించేవి.

నీరు - అన్ని జీవులకు ఆధారం - చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి కూడా చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే కాలక్రమంలో చర్మం పారుదల మరియు పల్చగానే అవుతుంది. మానవ శరీరం 80% నీటిని కలిగి ఉంటుంది, అందుచే రోజుకు 6-8 గ్లాసుల నీరు త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, గుండె మరియు మూత్రపిండాలు యొక్క పరిస్థితి, ఆరోగ్యం మరియు పోషకాల సమతుల్యతను కొనసాగించడానికి.

యువత పొడిగించే హోమ్ ముసుగులు.

చర్మం యొక్క యువతను పొడిగించేందుకు, స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరించడానికి, వృద్ధాప్యం యొక్క మొట్టమొదటి సంకేతాలను సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా, మీరు ముఖం ముసుగులు ఉపయోగించాలి, వీటిలో చాలామంది ఇంట్లో తయారుచేయడం సులభం. క్రింద ముసుగులు కొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయి:

చర్మ వృద్ధాప్య నివారణకు తేనె యొక్క మాస్క్:

మీరు అవసరం: తేనె (ముసుగు యొక్క 1/3 వాల్యూమ్), గుడ్డు పచ్చసొన (1/3), ఆలివ్ నూనె (1/3). కావలసినవి కలపాలి, చర్మంపై 20 నిమిషాలు వర్తిస్తాయి, అప్పుడు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

గుడ్లు యొక్క మాస్క్:

మీరు అవసరం: పచ్చసొన (1 శాతం), వోట్మీల్ (1 టీస్పూన్), తేనె (1 టీస్పూన్). మిశ్రమ పదార్థాలు, చర్మంపై 20 నిమిషాలు వర్తిస్తాయి, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.

సొనలు మరియు తేనె యొక్క మాస్క్:

మీరు అవసరం: పచ్చసొన (2 PC లు.), హనీ (1 టేబుల్ స్పూన్), గ్లిసరిన్ (1 టేబుల్). పూర్తిగా పదార్థాలు బీట్, ముఖం మరియు మెడ చర్మం ఒక మందపాటి పొర వర్తిస్తాయి, అప్పుడు ఒక వెచ్చని తడిగా పత్తి ప్యాడ్ తో తొలగించండి.

దానిమ్మ రసంతో చేసిన మాస్క్:

మీరు అవసరం: దానిమ్మపండు రసం (1 టేబుల్), సోర్ క్రీం (1 టేబుల్). పదార్థాలు కలపాలి, చర్మంపై 15 నిమిషాలు దరఖాస్తు, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు

కాటేజ్ చీజ్ మరియు సోర్ క్రీం యొక్క మాస్క్:

మీరు అవసరం: పుల్లని క్రీమ్ (2 టేబుల్ స్పూన్లు), కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ (1 టేబుల్), ఉప్పు (1/2 టీస్పూన్). పదార్థాలు కదిలించు (మిక్సర్ చేయవచ్చు), చర్మంపై 15 నిమిషాలు దరఖాస్తు. ఎక్స్పోజర్ సమయం ముగిసిన తరువాత, వెచ్చని నీటితో ముసుగు శుభ్రం చేయు.

పియర్ మాస్క్:

మీరు అవసరం: పిండి (1 టేబుల్ స్పూన్), ఆలివ్ నూనె (1/2 టీస్పూన్), సోర్ క్రీం (1 టీస్పూన్), పియర్ ముక్కలు. పిండి, ఆలివ్ నూనె మరియు సోర్ క్రీం కలపాలి, చర్మం వర్తిస్తాయి, అప్పుడు సన్నని ముక్కలలో ఒక పియర్ కట్ వేసి, 20 నిమిషాల తరువాత దానిని కడగాలి.

చర్మం యువతను కాపాడడానికి పాలు ముసుగు:

మీరు అవసరం: గుడ్డు తెలుపు (1 శాతం.), ఆలివ్ నూనె (1 టీస్పూన్), పిండి పదార్ధాలు (1 టీస్పూన్), గుమ్మడికాయ. ఒక మిక్సర్ తో పదార్థాలు బీట్, ముఖం వర్తిస్తాయి, 15-20 నిమిషాల తర్వాత ఆఫ్ కడగడం.

మైనపు ముసుగు:

మీరు అవసరం: మైనంతోరుద్దు (15-20 గ్రా), తేనె (1 టీస్పూన్), ఉల్లిపాయ (1 ఉల్లిపాయ). ఉల్లిపాయ గ్రైండ్, మైనపు కరుగుతాయి. మైనపు 1 tablespoon, ఉల్లిపాయ 2 tablespoons, తేనె యొక్క 1 teaspoon పూర్తిగా కదిలించు. ముఖం మీద 10 నిమిషాలు వాడండి, నీటితో కడిగి.

టమోటో ముసుగు:

మీరు అవసరం: పండిన టమోటా (1 శాతం), ఆలివ్ నూనె (1/2 టీస్పూన్), సౌందర్య మట్టి (1 టేబుల్). పీల్ నుండి టమోటా పీల్, మెత్తగా, పదార్థాలు మిగిలిన జోడించండి. చర్మంపై 15 నిమిషాలు ముసుగు వర్తించు, అప్పుడు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.

అరటి ముసుగు:

మీరు అవసరం: ఒక అరటి (1/2 శాతం.), సోర్ క్రీం (1 టేబుల్ స్పూన్), తేనె (2 టీస్పూన్లు). పదార్థాలు కలపాలి, చర్మం వర్తిస్తాయి, 20-25 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేయు.

బిర్చ్ మాస్క్:

మీరు అవసరం: బిర్చ్ ఆకులు, వోట్మీల్ (1 టేబుల్ స్పూన్), ఆలివ్ నూనె (1 టేబుల్). బిర్చ్ ఆకుల మెత్తగా, మిగిలిన పదార్ధాలతో కలపాలి. వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు, 20-25 నిమిషాలు చర్మంపై వర్తించండి.

ద్రాక్ష మాస్క్:

మీరు అవసరం: ద్రాక్ష అనేక బెర్రీలు. ద్రాక్ష రసం పిండి, ఒక పత్తి ప్యాడ్ తో చర్మం వర్తిస్తాయి, 15-20 నిమిషాలు పట్టుకోండి, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.

కూరగాయల నూనె నుండి రాత్రి ముసుగు:

మీరు అవసరం: మీ ఎంపిక యొక్క మంచి కూరగాయల నూనె (ద్రాక్ష, ఆలివ్, లిన్సీడ్ లేదా నువ్వులు). రాత్రి కోసం ముఖానికి వర్తించండి.

వృద్ధాప్యం వ్యతిరేకంగా ముసుగులు ఉపయోగించండి, మరియు యువ మరియు అందమైన ఉండడానికి!