వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క ప్రధాన భాగాలు

ప్రస్తుతం, మానవ ఆరోగ్య స్థితిపై కదలిక ప్రభావం విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడుతుంది. శాస్త్రీయ ప్రయోగాలు సమయంలో, ఇది బాహ్య డోలనం యొక్క ఒక నిర్దిష్ట మోతాదులో, ఆరోగ్య ప్రభావాన్ని సాధించగలదని నిర్ధారించబడింది. స్పెషల్ వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు కదలిక వినియోగాన్ని నియంత్రించే పద్ధతిని వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్ అని పిలుస్తారు.

వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్ ఆవిర్భావం చరిత్ర పురాతన కాలం నుండి ఉద్భవించింది. ఈ పద్ధతి XVIII-XX శతాబ్దాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది, అనేకమంది పరిశీలనలో మానవ ఆరోగ్యంపై కదలిక యొక్క సానుకూల ప్రభావాలు వర్ణించబడ్డాయి. 20 వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో, వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్ అంత ప్రాచుర్యం పొందింది, ఇది అన్ని వ్యాధులకు దాదాపుగా ఒక ప్రవృత్తిని గుర్తించింది. వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క ప్రధాన భాగాలు మానవ శరీరంలోని ప్రకంపన ప్రభావాలు.

అయినప్పటికీ, శాస్త్రీయ మరియు సాంకేతిక పురోగతి యొక్క యుగంలో, రోజువారీ జీవితంలో తాజా శాస్త్రీయ పరిణామాల పరిచయం మరియు పరిశ్రమలో స్వయంచాలక పరికరాల ఉపయోగం, మానవ ఆరోగ్యంపై కదలిక ప్రభావాలను ప్రభావితం చేసే దృక్పథాలను మార్చడం మొదలయ్యే ప్రధాన భాగాలు. వాస్తవానికి కొత్త పారిశ్రామిక రకాలైన పారిశ్రామిక సామగ్రి రూపకల్పన పని వ్యక్తిపై కదలిక ప్రభావం యొక్క కాల వ్యవధిలో పెరుగుదలకు దారితీసింది. ఇది కొన్ని వృత్తి వ్యాధుల సంభవించిన ప్రధాన కారణం. దాని ఫలితంగా, వైబ్రేషన్ థెరపీ దాని యొక్క ప్రాంతం యొక్క ప్రాంతాన్ని తగ్గించడానికి ప్రారంభమైంది, కొంత కాలం పాటు అది దాదాపు మర్చిపోయి ఉంది.

వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్ సానుకూల ప్రభావం యొక్క ప్రధాన భాగం కదలిక ప్రభావం యొక్క మోతాదు ఖచ్చితంగా ఆధునిక పరిశోధన చూపించింది. ఉత్పత్తి ప్రక్రియ సమయంలో అనేక గంటలు కదలిక రోజువారీ గంటలతో, ప్రతికూల పరిణామాలు ఈ ఎక్స్పోజర్ యొక్క అధిక మోతాదు కారణంగా ఉంటాయి. ఏదేమైనా, వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్ను అమలు చేయడం మరియు దాని ప్రధాన భాగాలు (ఒక వ్యక్తిపై ఒక కంపన ప్రభావంతో ప్రత్యేక వ్యాయామాలు) యొక్క పనితీరును సరైన పద్ధతిలో నియంత్రించడం ద్వారా, శరీరంలో ప్రభావవంతమైన ఆరోగ్య ప్రభావాన్ని సాధించడం సాధ్యమవుతుంది.

వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్లో వ్యాయామాల సమయంలో కదలిక ప్రభావాన్ని మోహరించేందుకు, ప్రత్యేక కంపనం అనుకరణ యంత్రాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. ఈ అనుకరణ యంత్రాల యొక్క ప్రాథమిక సూత్రం క్రియాశీల వ్యక్తిపై కదలిక యొక్క నిష్క్రియాత్మక చర్య, అదే సమయంలో సరైన వ్యక్తి మరియు శిక్షణా వ్యక్తి యొక్క ఈ ప్రభావంపై పూర్తి నియంత్రణ నిర్ధారిస్తుంది. వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్ ద్వారా వ్యాయామాల సమయంలో శరీరమును స్వీకరించే ఒక స్వతంత్ర మోతాదు, ఒక వ్యక్తి ప్రకటిస్తున్నప్పుడు, కదలిక సిమ్యులేటర్తో పరస్పర చర్య కొనసాగించటానికి నిరంతరం ఒత్తిడి చేయవలసి ఉంటుంది. అలాంటి ఉద్రిక్తత ఒక వ్యక్తి యొక్క సౌకర్యవంతమైన రాష్ట్రాన్ని చెడగొడుతుంది కాబట్టి, వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్ లో వ్యాయామాలను ఆపడానికి ప్రధాన కారణం అలసట యొక్క భావనగా ఉంటుంది, ఇది కదలిక ప్రభావాన్ని ఆపడానికి ఒక ముఖ్యమైన అంశంగా ఉంది.

వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్ను అభ్యసిస్తున్నప్పుడు వైద్యం ప్రభావం యొక్క యంత్రాంగం యొక్క ప్రధాన భాగాలు రిఫ్లెక్స్ ప్రేరేపణ మరియు కండరాల సంకోచం, వారి టోన్ను పెంచుతాయి, చర్మంపై రక్తాన్ని రుద్దడం, జీవక్రియను ఉత్తేజితం చేయడం. బలహీన కదలికతో, కండరాల ఫైబర్లు విశ్రాంతిగా ఉంటాయి. వేవ్ జిమ్నాస్టిక్స్ సాధన సమయంలో ఎటువంటి సందర్భంలో బాధాకరమైన అనుభూతుల యొక్క ఆవిర్భావం తట్టుకోలేక కాదు.

సృష్టించబడిన కంపనం అనుకరణ యంత్రాలు వివిధ రకాలు రేడియో మరియు టెలివిజన్ కార్యక్రమాలు, ప్రింట్ మీడియా మరియు ఇంటర్నెట్లో విస్తృతంగా ప్రచారం చేయబడ్డాయి.