సరిగ్గా ఒక గొంతు చికిత్స ఎలా

గొంతు అనేది సాధారణ లక్షణం, సాధారణంగా హాని లేని వైరల్ సంక్రమణం. కానీ ఇది మరింత తీవ్రమైన వ్యాధుల దూతగా కూడా ఉంటుంది. పతనం లో, తడి మరియు చల్లని రోజులలో, చల్లని మరియు గొంతు రూపంలో ప్రత్యేకంగా, జలుబులను స్పష్టంగా గుర్తించవచ్చు. ఫిర్యాదులు సాధారణంగా ఎగువ శ్వాసకోశ యొక్క తీవ్రమైన వైరల్ సంక్రమణతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఆరోగ్యం మరియు చర్చకు హాని కలిగించకుండా, సరిగ్గా గొంతును ఎలా చికిత్స చేయాలనే దానిపై.

ఇది శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల యొక్క తీవ్రతరం ఉంది. పగటి వెలుతురు తగ్గడం వలన శరీర ఒత్తిడికి గురవుతుంది, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది, ఇది వివిధ వైరస్లకు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు "గ్రీన్ లైట్" ఇస్తుంది. అత్యంత సాధారణ వ్యాధులు, గొంతు గొంతు ఉన్న లక్షణాలు. ఈ విషయంలో మనసులో వచ్చే మొదటి విషయం ఆంజినా. కానీ అలా? వాస్తవానికి, గొంతులో నొప్పితో పాటు అనేక వ్యాధులు ఉన్నాయి. వాటిలో చాలా ప్రమాదకరమైనవి - క్యాన్సర్ లేదా ఎయిడ్స్. గొంతు కారణం గుర్తించడానికి ఎలా, ప్రమాదకరమైన సమస్యలు నివారించడానికి మీరే ఎలా? ప్రధాన విషయం ముగింపులు రష్ మరియు మీరే మరింత శ్రద్ధగల కాదు.

లక్షణాలు మరియు కారణాలు

వ్యాధి హఠాత్తుగా కనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, మేము ఏమీ చేయలేము. చాలా సందర్భాల్లో ఇది కొన్నిసార్లు వైరస్లు (అడెనోవైరస్లు మరియు ఎంట్రోవైరస్ లు), బాక్టీరియా కాదు. ఆధిపత్య లక్షణం గొంతులో ఉంది, ఇది మ్రింగడం, గొంతులో భారీ, కోణీయ మరియు వెచ్చని ఏదో యొక్క సంచలనాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఆరోగ్య స్థితి సాధారణంగా భయంకరమైనది. మీరు "విరిగిన," కండరాల నొప్పులు మరియు తలనొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తే, మీరు తరచుగా జ్వరం కలిగి ఉంటారు. గొంతు యొక్క స్వీయ-పరిశీలనలో మేము ఫారిక్స్, పల్లాటైన్ వంపు మరియు ఊర్వలా యొక్క వెనుక గోడ యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క ఎర్రబడటం నిర్ధారించాము. కొన్నిసార్లు మేము రినిటిస్, కంజుంక్టివిటిస్, మరియు పిల్లలలో, వ్యాధిని మరింత తీవ్రమైన, వాపు గర్భాశయ శోషరస కణుపులుగా చూడవచ్చు.
ముందే చెప్పినట్లుగా, గొంతు, ముక్కు మరియు శ్వాసల యొక్క శ్లేష్మ పొరపై వచ్చే వైరస్లు సంక్రమణకు ప్రధాన దోషులు. బుధవారం, మేము అన్ని మా సమయాన్ని గడుపుతున్నాము - పని వద్ద, పాఠశాలలో, వీధిలో - మేము మిలియన్ల కొద్దీ ప్రమాదకరమైన వైరస్ల చుట్టూ ఉన్నాయి. మా రోగనిరోధక వ్యవస్థ దెబ్బతినకపోతే, అది వారి దండయాత్ర నుండి మాకు రక్షిస్తుంది, మరియు వైరస్లు మా చుట్టూ ఉన్నాయి అని కూడా మేము గుర్తించము. కానీ శరీర ప్రతిఘటన తగ్గిపోతున్న కాలంలో, వైరస్లు మరింత ప్రమాదకరంగా మారాయి. ఉదాహరణకు, భౌతిక అలసట, పేద పోషణ, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, మరియు మా శరీరం అననుకూల వాతావరణ పరిస్థితులకు గురైనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.

గొంతు - ఎందుకు బాధించింది?

మీరు సరిగ్గా ధరించినట్లయితే, మీరు వీధిలో వెచ్చని గదిని విడిచిపెట్టినప్పుడు, శరీరం యొక్క తీవ్ర శీతలీకరణ ఉంది. అప్పుడు శరీర రక్త నాళాల పరస్పర సంపీడనం ద్వారా వేడిని కోల్పోకుండా శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. ప్రేరణల ఆధారంగా, శ్లేష్మం గొంతు, ముక్కు మరియు శ్వాసలో రక్త నాళాలు సంక్రమిస్తాయి. శ్లేష్మ పొర తక్కువ రక్తంతో సరఫరా చేయబడి, దాని కణాలు వైరస్తో పోరాడడానికి తక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అందువలన, ఇది వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాలకు సులభమైన ఆహారం అయిన మ్యూకస్ గొంతు, ముక్కు మరియు బ్రాంచి. వెస్సల్స్ తక్కువగా ఉంటాయి, కండరములు హైపోథర్మియా వలన కట్ చేయబడతాయి, రక్తం ఫలితంగా సరిపోదు, మరియు వైరస్లు అసురక్షిత ప్రాంతాన్ని దాడి చేస్తాయి.
ఎగువ శ్వాసకోశ యొక్క తరచుగా శ్వాస సంబంధిత అంటువ్యాధులు కూడా నాసికా కాలువల యొక్క బలహీనమైన పేటెంట్ కలిగిన రోగులలో సంభవిస్తాయి. ఉదాహరణకు, ముక్కు యొక్క ముక్కు సెప్టం లేదా పాలిప్స్ యొక్క వక్రత ఉంటే. నాసికా కాలువల యొక్క దండన చెదరగొట్టబడినప్పుడు, నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుటకు బలవంతంగా వస్తుంది. నోరు ద్వారా శ్వాస ఉన్నప్పుడు, ముక్కు ద్వారా శ్వాస ఉన్నప్పుడు పరిశుద్ధుడైన, moistened మరియు వేడెక్కినప్పుడు ఎయిర్, చల్లని పొడి మరియు మురికి వస్తుంది. అనగా, అది ఎగువ శ్వాసకోశ వ్యాధులకు దారితీసే వివిధ మలినాలను కలిగి ఉంటుంది. చాలా తరచుగా, గొంతు బాధపడతాడు, ఇది వైరస్తో ప్రత్యక్షంగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
శరదృతువు మరియు శీతాకాల చలికాలం కాలం కూడా మేము ప్రాంగణంలో వెంటిలేటింగ్ నివారించడానికి ఒక సమయం. తాపన సీజన్ ప్రారంభంలో, సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది, మేము stuffy, వైరస్ సోకిన గదులు నివసిస్తున్నారు వంటి. ఇవి సంక్రమణ పునరుత్పత్తి మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులలో దాని వ్యాప్తికి అనుకూలంగా ఉండే పరిస్థితులు. మొదటి బాధితులు, ఒక నియమం వలె, తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారు, చిన్న పిల్లలు, వృద్ధులు.

గొంతు సరిగా చికిత్స చేయవలసి ఉంది

మేము గొంతుతో బాధపడుతున్న కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. కానీ ఇది మేము అంటువ్యాధులు సంబంధం అసహ్యకరమైన లక్షణాలు నివారించడానికి కాదు అని కాదు. గొంతు యొక్క ఒక వైరల్ సంక్రమణ చికిత్స, కొన్నిసార్లు లక్షణాలక్షణం అయినప్పటికీ, లక్షణాలను ఉపశమనం చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది. అనేక అవాంఛనీయ దుష్ప్రభావాలు మరియు అత్యధిక ధర వల్ల ఈ పరిస్థితిలో యాంటివైరల్ ఔషధాలను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. అత్యవసర కేసుల కోసం వారు మొదటగా రిజర్వ్ చేయబడ్డారు, మీరు త్వరగా మీ ఆకారంలోకి రావాల్సిన అవసరం ఉంది. వారు చికిత్స చేయరు, కాని లక్షణాలను మూసివేయడం, వైద్యం ప్రక్రియను ఆలస్యం చేయడం. గొంతులో, స్వీయ-పరిమిత అనారోగ్యం సంభవిస్తుంది, అనగా తీవ్రమైన లక్షణాల కాలం తర్వాత, స్వల్పకాలిక అభివృద్ధి జరుగుతుంది. కానీ ఇది నివారణ కాదు. ఒక చల్లని, ఒక చికిత్సా లేకుండా, ఏడు రోజుల పాటు, మరియు చికిత్స ఉంటే - ఒక వారం ఒక సాధారణ పదబంధం ఉంది. ఈ విషయంలో కొంచెం వాస్తవం ఉంది, కానీ మీరు దీనిని తప్పుగా ఆలోచించడం మొదలుపెడతారు - అనారోగ్యం అనేక వారాల పాటు కొనసాగుతుంది.

లక్షణాలు ఉపశమనం ఎలా?

మేము సంక్రమణ మొదటి చిహ్నాలు చూసినప్పుడు, మేము వెంటనే శరీరం విశ్రాంతిని అవకాశం ఇవ్వాలి. బెడ్ వెళ్ళడానికి ఒక రోజు లేదా రెండు పక్కన పెట్టడం మంచిది. మేము తరచుగా ఈ నియమాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నాం (లేదా అలాంటి అవకాశము లేదు), మరియు దీనిపై విజయం మరియు వేగం యొక్క రికవరీ ఆధారపడి ఉంటుంది. మేము ఈ వ్యాధి ప్రారంభ దశలో చేస్తే, దాని పర్యవసానాలను తగ్గించవచ్చు.

ఇది మరింత త్రాగడానికి అవసరం. కానీ అది కేవలము చల్లటి నీరు మాత్రమే కాదు! కార్బొనేటెడ్ పానీయాలు మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది నిమ్మకాయ, కోరిందకాయ లేదా తేనె తో టీ ఉంటే ఇది ఉత్తమమైనది. ఇది చమోమిలే, లిండెన్ పువ్వులు మరియు / లేదా ఎల్డెబెర్రీల యొక్క చిన్న ఇన్ఫ్యూషన్ తాగడానికి కూడా మంచిది. నేరుగా గొంతు నొప్పిని ఉపశమనం చేసే చర్యలతో పాటు, ఈ మూలికలు వేడెక్కడం జరుగుతుంది. మద్యపానం చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండకూడదు.

కనీసం గాయం తీవ్రమైన దశలో, ఒక గొంతు విషయంలో ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం అవసరం. పండ్లు, కూరగాయలు, సలాడ్లు - ఆహారంలో విటమిన్లు సమృద్ధిగా భోజనం ఉండాలి. గొంతు యొక్క శ్లేష్మ పొరను చికాకుపరచే ఉత్పత్తులను నివారించండి. యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు క్రిమిసంహారిణి లక్షణాలను కలిగి ఉన్న వెల్లుల్లి యొక్క సిఫార్సు వినియోగం.

మీరు, గొంతు పాటు, తలనొప్పి బాధపడుతున్నారు, మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది, ఇది యాంటీప్రైటిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు తీసుకోవడం కోసం ఒక సిగ్నల్. వాటిలో, అత్యంత ప్రసిద్ధ ఆస్పిరిన్ లేదా ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ ఆమ్లం. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ఔషధం గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అందువల్ల అది పొట్టకు సంబంధించిన పుండుతో ఉన్నవారికి సిఫార్సు చేయబడదు. ఈ రోగులు పారాసెటమాల్ సిఫార్సు చేస్తారు.

గొంతు నొప్పిని శాంతింపచేయడానికి నిరూపితమైన మూలికల శుభ్రం చేయు మిశ్రమాల సహాయంతో సాధ్యమవుతుంది, ఇది ఇటీవల మరింత ప్రజాదరణ పొందింది. వారు సహజమైనవి, ప్రమాదకరం మరియు సమర్థవంతమైనవి. వారు పిల్లలకు, గర్భిణీ స్త్రీలకు, బలహీనమైన శరీరంతో ఉన్నవారికి వ్యతిరేకత లేదు. ఓక్, చమోమిలే, మస్కటిన్ సేజ్ యొక్క బెరడు యొక్క చికిత్సా యొక్క చికిత్సా ప్రభావం కేవలం అద్భుతమైనది. మీరు ఫార్మసీ నుండి సిద్ధంగా తయారు కామియోల్ సారం కొనుగోలు చేయవచ్చు. మేము గొంతులో ఆకస్మిక నొప్పిని అనుభవించినప్పుడు మరియు మనకు ఈ మూలికలు లేవు, మేము సెలైన్ ద్రావణాల ఆధారంగా శుభ్రం చేయుము. ఇది కేవలం సిద్ధమైన - టేబుల్ ఉప్పు లేదా సోడా 1 టీస్పూన్ వెచ్చని నీటితో ఒక గ్లాసులో కరిగిపోతుంది. మీరు ప్రభావం సాధించవచ్చని తెలుసుకోవలసి ఉంది, ప్రతి రెండు గంటలు అవసరమవుతుంది. మరియు భవిష్యత్తులో, ఇప్పటికీ broths, కషాయం మరియు ఔషధ మొక్కల సంగ్రహాలను ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం. అన్ని తరువాత, ఉప్పు మాత్రమే నొప్పి యొక్క ఉపశమనం, ఇది ఒక చికిత్స కాదు. ఇది గుర్తుంచుకోవాలి మరియు ఖాతాలోకి తీసుకోవాలి.

హనీ ఒక ప్రముఖ హీలేర్. ఇది గొంతు గొంతు కోసం ఉపయోగిస్తారు. కేవలం టీ కప్పులో తేనెను చేర్చండి - మరియు మీరు అందించే వైద్యం పానీయం. తేనె మాత్రమే లోపము - ఇది చాలా అలెర్జీ ఉంది. అందువల్ల, మీరు పిల్లల విషయంలో ప్రత్యేకించి, జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి. దాని స్వంత వైద్య సూచీలలో, తేనె పేటెంట్ ఔషధాలకు తక్కువగా ఉండదు, కానీ కొన్ని మార్గాల్లో వాటిని మించిపోతుంది.

ఒక వైరల్ సంక్రమణ లక్షణం లక్షణం మొదటి లక్షణాలు ప్రారంభమైన తర్వాత సుమారు 4-10 రోజులు భర్తీ అవుతాయి. అందువలన, ఈ కేసులో ఒక వైద్యుని నియామకం లేకుండా యాంటీబయాటిక్స్ వాడకం పెద్ద తప్పు. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మంచి అవకాశవాదులు. మీరు ఒక మంచి కారణం లేకుండా యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగిస్తే - కాలక్రమేణా, వైరస్లు వారి చర్యకు నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి.

వైద్యులు అనేకమంది కాల్స్ ఉన్నప్పటికీ, మన పాదాలకు చల్లని "చుట్టూ తిరగడం" జరుగుతుంది. ఇది చికిత్స చేయబడటం లేదు, ఇది కేవలం "అప్రమత్తంగా ఉంటుంది" ఇది ఒక సులభమైన అవాస్తవమని నమ్మడం. కానీ కొన్నిసార్లు ఇది బాక్టీరియల్ సూపర్ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. శ్లేష్మ పొర ఒక వైరస్ ద్వారా మరింత దెబ్బతింది బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి, ఇది తీవ్రతరం దారితీస్తుంది. ఒక జ్వరం ఉంది, చల్లదనాన్ని, చీము యొక్క ప్రవాహం గొంతు వెనుక నుండి ప్రారంభమవుతుంది, ఇది సంక్రమణను మరింత శ్వాసలోకి తీసుకువెళుతుంది. మీరు ఒక వైద్యుడిని సందర్శించి యాంటీబయాటిక్స్ త్రాగడానికి నిర్థారించాలి. మొదటి చూపులో అప్రమత్తంగా చెవి ఇన్ఫ్లమేషన్, గొంతు, న్యుమోనియా మరియు ఇతర ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల ద్వారా సంక్లిష్టమవుతుంది.

సంక్రమణను నివారించడం ఎలా?

వైద్యులు తరచూ అడిగే ఒక సాధారణ ప్రశ్న ఇది. ఇది మా శరీరం యొక్క స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ప్రధానంగా ప్రయత్నాలను కలిగి ఉన్న ఒక విస్తృత అంశం. ప్రతిదీ ఇక్కడ ముఖ్యమైనది - మరియు ఆరోగ్య నియమాలకు అనుగుణంగా, సరైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం, మరియు మద్యం మరియు సిగరెట్లు నుండి కూడా తిరస్కరణ, ఇది గొంతులో ఒక ప్రత్యక్ష చికాకు కలిగి ఉంటుంది.

ఇది చాలా విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది మరియు శరీరాన్ని తిరిగి పొందగలిగేలా నిద్రపోతుంది. మీ శారీరక పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి - ప్రతిరోజూ వ్యాయామం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, శరీర క్రమంగా తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు స్వీకరించారు చేయవచ్చు. అదే సమయంలో, గట్టిపడే సహాయపడుతుంది. అప్పుడు శరీరం మరింత స్థిరంగా మారుతుంది మరియు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలపై అలా జరగదు.

ఇది చాలా ముఖ్యం, వెచ్చని మరియు సరిగ్గా ధరించినట్లు మేము మర్చిపోకూడదు. అనగా, బట్టలు వేడెక్కడం లేదా శరీరం యొక్క అధిక శీతలీకరణకు కారణం కాకూడదు. ఇతర వ్యాధులతో పాటు అంటువ్యాధులు ఎక్కువగా ఉన్న వృద్ధులకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ చెల్లించబడుతుంది. కొంతమంది వారు టోపీలను ధరించడానికి "చాలా చిన్నవారు" అని భావిస్తారు. ఇంతలో, శరీరం నుండి వేడి 40% తల గుండా వెళుతుంది.

సాధ్యమైతే, stuffy, రద్దీ గదులు దూరంగా. ప్రాంగణాల్లో సాధారణ వెంటిలేషన్ అవసరం గురించి మనం మర్చిపోకూడదు.

గొంతు యొక్క ఇతర కారణాలు

వైరస్లు గొంతు గొంతును ఇతర అంటురోగాల వైరల్ వ్యాధులు, సంక్రమణ మోనాన్యూక్లియోసిస్, డిఫెట్రియ, స్కార్లెట్ జ్వరం, తట్టు, కోడిపెక్స్ వంటివి ప్రారంభించవచ్చని హెచ్చరిస్తున్నాయి. మీరు దద్దుర్లు వంటి ఈ వ్యాధుల యొక్క ఏవైనా లక్షణ లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టాలి.
గొంతు నొప్పి ఆంజినా వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో కలిసి ఉంటుంది. ఇది టాన్సిల్స్ బ్యాక్టీరియల్ వాపు కోసం ఒక సాధారణ పేరు. అనారోగ్యం విషయంలో, మీరు డాక్టర్ను చూసి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవాలి. ఆంజినా పెక్టోరిస్ యొక్క సమస్యలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు కీళ్ళు ప్రభావితమవుతాయి.
కొన్నిసార్లు గొంతులో యాంత్రిక గాయాలు మరియు గీతలు దీర్ఘకాలిక పరిస్థితికి వెళ్తాయి. సంక్రమణకు ఎటువంటి సంకేతం లేదు. ఇది గొంతు దీర్ఘకాలిక శోథ అని పిలుస్తారు, ఇది వృద్ధాప్యంలో సాధారణంగా సంభవిస్తుంది. మూత్రపిండ వ్యాధి, గుండె వైఫల్యం వంటి ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో పాటు గొంతు నొప్పి ఉంటుంది. దీర్ఘకాల గొంతు గొంతు కూడా కలుషితమైన గాలి, ధూళి, ధూమపానం, మద్యం దుర్వినియోగం మరియు వేడి మరియు పదునైన ఆహార పదార్ధాల వినియోగానికి ప్రతిస్పందనగా ఉంటుంది.
అకస్మాత్తుగా గొంతు గొంతు కూడా ఒక విదేశీ శరీరానికి ఒక లక్షణం. సాధారణంగా ఇది ఎముక, టూత్పిక్స్, కొన్ని సార్లు కూడా కట్టుడు పడుతుంటుంది. మ్రింగుటలో నొప్పితో పాటు పెరిగిన లాలాజలం మరియు వాంతులు ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితిలో, మీరు డాక్టర్ను చూడాలి.
శరదృతువు-చలికాలంలో, గొంతు గొంతు, ఒక నియమం వలె, తీవ్రమైన వైరల్ ఫారింగైటిస్ యొక్క ఫలితం, ఇది కూడా తీవ్రమైన వ్యాధికి ఒక లక్షణం అని గుర్తుంచుకోండి. అందువలన, హాజరుకావాల్సిన వైద్యుడు మాత్రమే సరిగా చికిత్స చేయమని చెప్పాలి - గొంతు గొంతును నిర్లక్ష్యం చేయలేము.