సహజ పద్ధతులు గర్భనిరోధకం: ప్రో మరియు కాంట్రా

సాంప్రదాయిక పద్ధతులకు సహజ కుటుంబ ప్రణాళిక అనేది ఒక ప్రత్యామ్నాయం. గర్భధారణ పరంగా "ప్రమాదకరమైన" నిర్వచనం ఈ భావన యొక్క ఆధారం. సంతానోత్పత్తి యొక్క మానసిక సంకేతాలను పర్యవేక్షించడం ద్వారా సహజ కుటుంబ ప్రణాళిక అనేది గర్భనిరోధక పద్ధతిని నిర్ణయించే పదం. ఋతు చక్రం సమయంలో అండోత్సర్గం (గుడ్డు విడుదల) యొక్క లక్షణాలు గుర్తించడంలో ఈ పద్ధతి గుర్తించబడుతుంది, ఇది సారవంతమైన (ఒక స్త్రీ గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు) మరియు కాని సారవంతమైన దశ (భావన సంభవించదు) ను గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సహజ పద్ధతులు గర్భనిరోధకం, రెండింటికీ, మరియు ఏ రకాలు ఉన్నాయి?

కొత్త లుక్

గర్భస్రావం యొక్క ఆధునిక కృత్రిమ పద్ధతుల అభివృద్ధి (ఉదాహరణకు, నోటి కాంట్రాసెప్టైవ్స్ వంటివి) సహజ పద్ధతుల నుండి కుటుంబ ప్రణాళిక యొక్క సమస్యను దూరం చేశాయి. అయినప్పటికీ, కృత్రిమ గర్భనిరోధకాల యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం యొక్క పరిణామాలపై సార్లు మార్పు మరియు వైరుధ్య దృక్పథాలు మరోసారి స్వభావంతో సూచించిన గర్భ నిరోధక పద్ధతుల్లో ఆసక్తిని రేకెత్తించాయి. సంతానోత్పత్తి కాలాల నిర్ధారణ జంట వారి లైంగిక జీవితాన్ని ప్లాన్ చేసుకోవటానికి అనుమతిస్తుంది మరియు తద్వారా ప్రమాదకర భాగస్వామి యొక్క గర్భనిరోధకతను పెంచుతుంది (లేదా తగ్గించుకుంటుంది). అండోత్సర్గము - ఋతు చక్రం యొక్క కీ క్షణం - పిట్యూటరీ హార్మోన్లు మరియు అండాశయాల ప్రభావంతో జరిగిన సంఘటనల ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. అండాశయం నుండి ఒక పరిపక్వ అండాన్ని బయటకు వెళ్లడం సాధారణంగా తరువాతి రుతుస్రావం ముందు 12-14 రోజుల ముందు జరుగుతుంది. అండోత్సర్గము తరువాత, గుడ్డు 24 గంటలలో ఫలదీకరణం చేయగలదు. స్పెర్మటోజో ఒక మహిళ యొక్క శరీరంలో ఐదు రోజుల వరకు జీవించగలదు కాబట్టి, అండోత్సర్గముకు ఒక వారం ముందు లైంగిక సంబంధం ఫలదీకరణంకు దారి తీస్తుంది. నిజానికి, అండోత్సర్గము 24 గంటల తర్వాత చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

సంతానోత్పత్తి యొక్క చిహ్నాలు

"అపాయకరమైన" మరియు "సురక్షితమైన" రోజులను గుర్తించేందుకు అనేక లక్షణాల విశ్లేషణకు ఆశ్రయించారు. ప్రధాన మూడు ఉన్నాయి:

• చక్రం వ్యవధి - ఋతుస్రావం మధ్య సమయం; ఇతర లక్షణాలు కాకుండా, ఈ పరామితి నమ్మదగినది కాదు;

• మేల్కొలుపు మీద శరీర ఉష్ణోగ్రత - అండోత్సర్గము తర్వాత పెరుగుతుంది;

గర్భాశయ గర్భాశయపు శ్లేష్మం యొక్క స్వభావం - అండోత్సర్గము దాని అనుగుణ్యతలో మార్పును కలిగిస్తుంది.

భౌతిక లక్షణాలు

కొంతమంది స్త్రీలు శరీరంలోని కొన్ని శారీరక మార్పులను గ్రహించగలుగుతారు, సంతానోత్పత్తి సంకేతాలను నిర్ధారిస్తారు. ఇటువంటి లక్షణాలు:

• అండోత్సర్గము నొప్పి;

• గర్భాశయ స్థితిలో మరియు స్థిరత్వంలో మార్పు;

• చక్రం మధ్యలో గుర్తించడం;

• క్షీర గ్రంధుల సున్నితత్వం;

■ కణజాలం వాపు;

• మానసిక కల్లోలం

జంట పరిగణనలోకి తీసుకునే మరిన్ని ఫీచర్లు, మరింత శక్తివంతమైన ENP ఉంటుంది. అనేక పారామితుల యొక్క జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షణ 98% వరకు గర్భనిరోధక పద్ధతి యొక్క విశ్వసనీయతను పెంచుతుంది. సహజ కుటుంబ ప్రణాళిక గర్భస్రావం ఆధునిక పద్ధతులపై కొన్ని ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, కానీ ఇది అన్ని జంటలకు సరిపోయేది కాదు.

ప్రయోజనాలు

• ENP తన జీవిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక మహిళకు సహాయపడుతుంది.

• దుష్ప్రభావాలు లేవు.

• గర్భధారణ ప్రారంభమవ్వటానికి లేదా నిరోధించడానికి ఈ పద్ధతి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

• ENP అన్ని సంస్కృతులు మరియు మతాలు కోసం ఆమోదయోగ్యమైనది.

• పద్ధతిని నిర్వహించే జంటలు వైద్యునిచే పర్యవేక్షించబడవలసిన అవసరం లేదు.

• గర్భధారణ ప్రారంభంలో బాధ్యత ఉంది

రెండు భాగస్వాములతో, ఇది కేవలం బంధాన్ని బలపరుస్తుంది.

లోపాలను

• పద్ధతి ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.

• రోజువారీ ప్రక్రియల అవసరం మరియు డైరీని ఉంచడం.

• భాగస్వాముల యొక్క బాధ్యత మరియు ఆసక్తి.

• లైంగిక సంబంధాల తిరస్కరణ కాలాలకు సంబంధించిన పద్ధతి యొక్క ప్రభావమే.

• ప్రసూతి లేదా గర్భస్రావం తరువాత, అనారోగ్యం మరియు ఒత్తిడి సమయంలో, క్రమరహిత చక్రాలతో మహిళలు అనుసరించడానికి ఇది ENP కు సమస్యాత్మకమైనది.

• ENP పద్దతి నిర్వహణలో ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థ అర్హత గల సహాయాన్ని అందించదు.

• ENP లైంగికంగా సంక్రమించిన అంటువ్యాధులకు రక్షణ లేదు.

ప్రసవ తర్వాత అండోత్సర్గం ప్రారంభమైనంతవరకు తల్లి పాలివ్వడం ఆలస్యం అవుతుంది. అమినోరియా (ఋతుస్రావం లేకపోవడం) అండోత్సర్గము లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది. అండోత్సర్గము నిరోధిస్తుంది హార్మోన్ ప్రోలాక్టిన్ యొక్క అధిక స్థాయి కారణంగా చనుబాలివ్వడం యొక్క గర్భస్రావం ప్రభావం ఉంటుంది. అండాశయ పనితీరు నిరోధం ఎక్కువగా రోజు మరియు రాత్రి సమయంలో తినే పౌనఃపున్యం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, మరియు శిశువు రొమ్ములో ఎంతసేపు చదివేది. లింకేషనల్ అమెనెరియా స్థాపన అనేది గర్భ నిరోధక పద్ధతి యొక్క నమ్మదగిన పద్ధతి. అవాంఛిత గర్భాలకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ స్థాయి కింది పరిస్థితులకు 98% కు చేరుకుంటుంది:

• రోజు మరియు రెగ్యులర్ విరామాలతో పిల్లవాడి పూర్తిగా పాలు పడుతుంటారు;

• ఆరు నెలల కన్నా తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లవాడు;

• ప్రసవ తర్వాత ఋతుస్రావం లేకపోవడం.

ఆధునిక సాంకేతిక పరిజ్ఞానాల అభివృద్ధి ఉష్ణోగ్రతను కొలిచే కొన్ని సౌకర్యవంతమైన పరికరాల రూపాన్ని దారితీసింది, ఇది లాలాజలం మరియు మూత్రం యొక్క కూర్పును విశ్లేషించింది. ఈ పరికరాలు రోజువారీ పర్యవేక్షణ యొక్క కనిష్ఠ సమస్యలను తగ్గించాయి. ఉదాహరణకు, వ్యవస్థలలో ఒకటి మూత్ర విశ్లేషణ కోసం పరీక్ష స్ట్రిప్స్ సమితితో ఒక చిన్న కంప్యూటర్. వ్యవస్థ హార్మోన్ల మార్పులు మరియు అండోత్సర్గము సమయం నమోదు, ఎరుపు మరియు ఆకుపచ్చ కాంతి ప్రారంభం మరియు సారవంతమైన దశ ముగిసింది సూచిస్తుంది. అసాధారణంగా తగినంత, ఈ పరికరం యొక్క ఉపయోగం సహజ కుటుంబ ప్రణాళిక యొక్క సాంప్రదాయ పద్ధతుల కంటే తక్కువ నమ్మదగినది. ఆపరేటింగ్ నియమాలను పరిశీలించినప్పుడు, వ్యవస్థ యొక్క విశ్వసనీయత 94% ఉంటుంది. ఋతు చక్రం యొక్క సారవంతమైన దశని నిర్ణయించడానికి పరంగా ఆర్థికంగా అందుబాటులో ఉండే కొత్త పరికరాల పరీక్ష, ఉపయోగించడానికి సులభమైన మరియు నమ్మదగినది.