సో, మా అభిప్రాయం లో, మరింత ప్రభావవంతమైన మరింత ప్రభావవంతమైన పరిగణలోకి వీలు, మూలికా టీ కోసం వంటకాలను మరియు బరువు నష్టం కోసం decoctions. జస్ట్ గమనించండి: మీరు ఒక కషాయాలను ఎంచుకుంటే, మేము అది ఇతరులతో మిళితం కాదు సిఫార్సు - లేకపోతే వారి ప్రభావం కాబట్టి గమనించవచ్చు కాదు. ముఖ్యంగా ప్రతి స్త్రీ పూర్తిగా వేర్వేరు టీ లేదా కాచి వడకట్టుట తో రావచ్చు - మరియు మాత్రమే ఉపయోగకరమైన మరియు సమర్థవంతమైన విచారణ ద్వారా మాత్రమే ఎంపిక చేయవచ్చు. అందువలన, ప్రియమైన లేడీస్, ఒక పెన్ మరియు ఆకు తో ఆర్మ్ - మరియు మీరు బరువు కోల్పోతారు మరియు సమాంతర విషాన్ని యొక్క శరీరం శుభ్రం సహాయం చేస్తుంది మూలికా టీ మరియు వివిధ decoctions కోసం అత్యంత ప్రసిద్ధ వంటకాలు వ్రాసి.
బరువు తగ్గడానికి హెర్బల్ టీలు
రెసిపీ సంఖ్య 2. ముఖ్యంగా ఈ రెసిపీ ఊబకాయం బాధపడుతున్న వారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మరియు అది సిద్ధం మార్గం సులభం: 50 గ్రా పడుతుంది. ప్రిక్లీ, బ్లూ జెన్టియన్, పువ్వులు మరియు సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ యొక్క ఆకులు, అరటి ఆకులు, హాప్ మరియు యారో శంకువులు. ఫలితంగా మిశ్రమం లో, నిమ్మకాయ యొక్క మరొక సగం జోడించండి మరియు మరిగే నీటితో నింపండి (600 ml పడుతుంది). మీరు 75 గ్రాముల బరువు తగ్గడానికి ఈ అత్యంత ఉపయోగకరమైన మూలికా టీని త్రాగవచ్చు. రోజుకు.
రెసిపీ No.3 కింది భాగాలను తయారు చేస్తారు: బక్లోర్న్ బెరడు (3 భాగాలు), పుదీనా ఆకులు (2 భాగాలు), రేగుట ఆకులు (3 భాగాలు), క్యాలమ రూట్ (1 భాగం). మిశ్రమాన్ని ఒక టేబుల్ స్పూన్ను కొలిచండి మరియు వేడినీరు (1.5 కప్పులు) తో పోయాలి, ఇది 4 గంటలు మరియు జాతికి కాయడానికి అనుమతిస్తాయి. 30 నిమిషాలు తినడానికి ముందు సగం గాజు 3 సార్లు ఒక రోజు ఉండాలి. మీరు వాటిలో కనీసం ఒకదానిని కలిగి ఉంటే, వాడటానికి వ్యతిరేకతలు కూడా ఉన్నాయి - ఇతర మూలికా టీలను తీయడానికి ప్రయత్నించండి: జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు, మూత్ర విరేచనాలు, గర్భం మరియు దాణా, శరీరం యొక్క సాధారణ బలహీనత.
చేతికి వచ్చిన ఏ హెర్బ్ నుండి టీ చేయవద్దు. అటువంటి టీ తీసుకోవడం ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండాలి, అనగా తన రోగ నిర్ధారణతో నిర్దిష్ట రోగికి ప్రసంగించాలి - ఈ పరిస్థితి కలుగితే మాత్రమే, శరీర ప్రయోజనాలు పరిగణింపబడతాయి. అందువలన, టీ కోసం ఏదైనా మూలికల పెంపకం ప్రారంభించటానికి ముందు, మీరు ఔషధ గుణాల ఔషధ లక్షణాలను మరియు వైద్యపరమైన ఆచరణలో వారి ఉపయోగం యొక్క స్పష్టమైన ఆలోచనను కలిగి ఉండాలి. అదే పరిస్థితి టీ సమావేశాలను సమ్మేళనం చేయడానికి వర్తిస్తుంది.
మూలికలు మూత్రవిసర్జన, ఉత్ప్రేరకం, ఉపశమన మరియు ఉపశమన లక్షణాలను కలిగి ఉండటంతో పాటు, ఏ మొక్కలలోనైనా చిన్న మోతాదులో అటువంటి అంశాలలో ఉంటాయి, దీని లేకుండా శరీరం పూర్తిగా ఉండలేవు. ఒక ఉదాహరణ, సేకరణ, ఇది అడవి స్ట్రాబెర్రీస్, ఒరేగానో, మర్చి-మి-నాన్స్ మరియు స్వీట్ క్లోవర్ యొక్క పువ్వులు మరియు ఆకులు కలిగి ఉంటుంది. ఈ సేకరణ ఆధారంగా తయారు హెర్బల్ టీ, కేవలం కిల్లర్ ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల సమితిని కలిగి ఉంది! ఇది బరువు కోల్పోయే ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే మద్యపానం చేయవచ్చు, కానీ కేవలం నివారణ ప్రయోజనాల కోసం - ఒక టొనస్ నిర్వహించడానికి!
ఫెనాల్ గ్లైకోసైడ్లు, విటమిన్స్ సి మరియు ఇ ఒరేగానోలో ఉంటాయి మరియు స్ట్రాబెర్రీస్ యొక్క పువ్వులు మరియు ఆకులు లో రాగి కలిగి, కణాంతర పునరుత్పాదక ప్రక్రియల స్థిరమైన ఆపరేషన్ను అందిస్తుంది. ప్రోటీన్ సంయోగం మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు ఒక అవరోధం బాధ్యత కలిగిన జింక్, సెలీనియంలో ఉంది, ఇది క్యాన్సర్ వ్యతిరేక లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు రోగనిరోధకతను మెరుగుపరుస్తుంది. డోనినిక్ శరీరానికి ఇనుము (హేమోగ్లోబిన్) ను అందిస్తుంది, మాలిబ్డినం ఎముకలు, దంతాలు మరియు గోళ్ళ పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది. సపోన్నిస్ లేకపోవడం (ఊహాజనిత లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది) మూలికల టీతో నిండి ఉంటుంది, ఇది మర్చిపోతే-నన్ను కాదు. ఈ మూలికా టీ యొక్క సాధారణ ప్రభావంను శ్రావ్యంగా మరియు సున్నితమైనదిగా పిలుస్తారు, శుద్ధి చేయడం మరియు కేవలం ప్రోత్సహిస్తుంది!
బరువు నష్టం కోసం కషాయాలను - ఇది ఎంచుకోవడానికి?
ప్రతిచోటా మరియు అపరిమిత పరిమాణంలో పెరిగే మొక్క ఒక డాండెలైన్. కాలేయం - "రేగుట" కేసులో, శరీరం మూత్రపిండాలు ద్వారా క్లియర్, డాండెలైన్ శరీరం యొక్క ప్రధాన జీవ ప్రయోగశాల ద్వారా పనిచేస్తుంది.
పానీయం యొక్క తయారీ ప్రక్రియ దీర్ఘకాలం మరియు అనేక దశలుగా విభజించబడింది: మెత్తగా తరిగిన డాండెలైన్ యొక్క 1 టీస్పూన్ వేడినీటితో పోస్తారు, ఇది 20 నిమిషాలు, చల్లగా, ఫిల్టర్ చేసి, ఒక గ్లాసులో 3-4 సార్లు భోజనానికి ముందు రోజుకు తీసుకోవాలి. టీకి చేదు రుచి ఉంది, ఇది తేనె సహాయంతో మ్యూట్ చేయబడుతుంది.
ప్రత్యేక శ్రద్ధ మరొక మొక్క అర్హురాలని - horsetail. దాని అప్లికేషన్ ఎముక కణజాలం మీద సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, దాని ప్రదర్శన దృష్టి చెల్లించటానికి గుర్తు - కాండం ఒక వెన్నెముక కనిపిస్తోంది. గుర్రపుశాల నుండి టీ ముఖ్యంగా వసంతకాలంలో తీవ్రతరం చేస్తున్న కండరాల కణజాల వ్యవస్థ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులకు ఉపయోగపడుతుంది.
ఆకలిని అణిచివేసేందుకు, ఏదైనా రూపంలో సముద్రపు క్యాల ఉపయోగం సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది మీ శరీరంలో కింది చర్యలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది: థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క కార్యాచరణను బలోపేతం చేస్తుంది, మొత్తం జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు అయోడిన్ సరఫరాను నిర్థారిస్తుంది. లామిరియా ఆకలి భావనను తగ్గిస్తుంది మరియు తేలికపాటి భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఆకలిని తగ్గించేందుకు, సిస్టోసిరా వార్త కూడా చేరుతుంది. ఉడకబెట్టిన పులుసు సిద్ధం: 1 టేబుల్ స్పూన్. ఆల్గే నీటి 1 లీటర్ నింపి, తక్కువ వేడి మీద 5 నిమిషాలు కాచు, భోజనం మరియు భోజనం ముందు సగం కప్, 4-5 సార్లు ఒక రోజు పడుతుంది.
మరియు మరికొన్ని వంటకాలు:
1. హెర్బ్ బీజాంశం, బిర్చ్ ఆకులు, అడవి స్ట్రాబెర్రీ, పిప్పరమెంటు బిళ్ళ, పండ్లు, ఫెన్నెల్ మరియు రేగుట యొక్క సమాన భాగాలు మిశ్రమంగా ఉండాలి, అప్పుడు 1 స్టంప్ పోయాలి. వేడినీటి రెండు కప్పుల స్పూన్ సేకరణ. అన్ని ఈ బలహీనమైన అగ్ని న చాలు, అప్పుడు ఒక వెచ్చని దుప్పటి లో అది వ్రాప్, నొక్కి మరియు రెండు గంటల జాతి తర్వాత. ఆ తరువాత - సగం గాజు 30 నిమిషాల భోజనం ముందు, 3-4 సార్లు ఒక రోజు పడుతుంది. కోర్సు - 2-3 వారాలు.
2. బక్థ్రోన్ ముక్కలు, డాండెలైన్ రూట్ యొక్క 1 భాగం, వేర్లు లేదా పార్స్లీ విత్తనాలు, పుదీనా ఆకులు మరియు మెంతులు విత్తనాలు తీసుకోండి. మిశ్రమం యొక్క 3 టేబుల్ స్పూన్లు వేడి నీటిలో 1 లీటరు మరియు 4 గంటలు ప్రెస్. ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం ఒక గాజు త్రాగాలి.
3. ఎండిన burdock రూట్ వేడినీరు ఒక గాజు తో 2 teaspoons పోర్ మరియు 10-20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి, చల్లని మరియు ఒత్తిడి. ఈ ఉడకబెట్టిన భోజనం భోజనం మధ్య త్రాగటానికి సిఫారసు చేయబడుతుంది.
ఈ రుసుము యొక్క ఉపయోగం అనియంత్రిత ఆకలిని మాత్రమే ఎదుర్కోకుండా, అంతర్గత అవయవాల పనిని సాధారణీకరించేలా చేస్తుంది. వేర్వేరు మొక్కల వేర్వేరు చర్యలను కలిపి, బరువు తగ్గడానికి పోరాటంలో మీరు మంచి ఫలితాలు సాధించవచ్చు.